2019.11.10 Lava花蓮站～跳港成功🤟
✨全新規劃的場地賽道
最特別的花蓮港跳港體驗
rolling start減緩被集體追殺的壓迫感
雖然自認為完美的跳港還是不敵心中的小劇場
出發前身體暖開了，心率卻跟不上來
加上莫名的緊張一直游游停停的
很想靠個岸或拉個線
發現線離我好遠、沒岸可靠、SUP也好遠
斷斷續續埋頭划水吃力的慢慢完成
比兩週前的賽事慢了3分多鐘😓
轉換距離超短（史上最短）
短到上岸頭暈還來不及恢復
推著車馬上就要出發了
海岸線的路線大多有防風林
比較不用擔心側風的問題
小路還會經過夜總會一度拉高迴轉速
要騎兩圈的台9線上才是真正考驗人品
大多人覺得交管極佳
個人卻覺得有待加強
運氣好的沒遇到車子出入
人品差的看著車子進出交管人員卻......
不過在距離完全足的自行車賽道
成績已經是標鐵個人紀錄算快了😜
(我騎車真的沒有很快啊～遮臉)
跑步的路線幾乎都在樹蔭下且平坦
最近有恢復一點跑量後
速度也終於可以拉上來一點
但可能太久沒去留意跑姿
才跑沒多久就出現髕骨痛
跑完第一圈巧遇醫護鐵人
以為人生出現一道曙光
只是沒想到停下來噴肌樂
還要等醫護鐵人拍照紀錄🤦♀️
我心很急啊！想守住10K60分的低標
雖說最後是守住了...
卻錯過標鐵破3的機會😭
總結分二收場
可以破PB的好場地，
希望下次能再來玩！
感謝ZIV的攝影師 @陳俊瑋
#Lava台灣鐵人三項公司
#國泰產險鐵人隊
#RolfPrima輪組
#SqLab座墊
#OCTO安全帽
#ZOOT鐵人裝
#ZIV運動眼鏡
#Saucony三鐵鞋
#GARMIN運動錶
#Above泳鏡
#32GI台灣運動補給
#Rocktape肌貼
#COOLKNOT豆豆免綁鞋帶
32gi台灣運動補給 在 32Gi Taiwan - 運動健身指導 的推薦與評價
32Gi Taiwan ， 新北市。 ... 32Gi Taiwan. 4,151 個讚 ... 32Gi 的能量補給講座，會應用專業運動營養的知識，來分析各種能量補給產品的設計理念及使用時機~ ... <看更多>