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睽違三年的全套鐵人裝備照☝🏻
謝謝所有贊助廠商對小女子的愛戴與期望，
我會帶著你們的祝福美麗完賽😏
CEEPO Taiwan - 台灣總代理 好樂適有限公司
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Iron Girl Taiwan
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2019.11.10 Lava花蓮站～跳港成功🤟
✨全新規劃的場地賽道
最特別的花蓮港跳港體驗
rolling start減緩被集體追殺的壓迫感
雖然自認為完美的跳港還是不敵心中的小劇場
出發前身體暖開了，心率卻跟不上來
加上莫名的緊張一直游游停停的
很想靠個岸或拉個線
發現線離我好遠、沒岸可靠、SUP也好遠
斷斷續續埋頭划水吃力的慢慢完成
比兩週前的賽事慢了3分多鐘😓
轉換距離超短（史上最短）
短到上岸頭暈還來不及恢復
推著車馬上就要出發了
海岸線的路線大多有防風林
比較不用擔心側風的問題
小路還會經過夜總會一度拉高迴轉速
要騎兩圈的台9線上才是真正考驗人品
大多人覺得交管極佳
個人卻覺得有待加強
運氣好的沒遇到車子出入
人品差的看著車子進出交管人員卻......
不過在距離完全足的自行車賽道
成績已經是標鐵個人紀錄算快了😜
(我騎車真的沒有很快啊～遮臉)
跑步的路線幾乎都在樹蔭下且平坦
最近有恢復一點跑量後
速度也終於可以拉上來一點
但可能太久沒去留意跑姿
才跑沒多久就出現髕骨痛
跑完第一圈巧遇醫護鐵人
以為人生出現一道曙光
只是沒想到停下來噴肌樂
還要等醫護鐵人拍照紀錄🤦♀️
我心很急啊！想守住10K60分的低標
雖說最後是守住了...
卻錯過標鐵破3的機會😭
總結分二收場
可以破PB的好場地，
希望下次能再來玩！
感謝ZIV的攝影師 @陳俊瑋
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很開心再回到墾丁的賽道上
儘管賽前還是很緊張又失眠
每當碧海藍天印入眼簾
心情都跟著愉悅起來了🥰
🏊🏻♀️
沒有浪的海泳還真像是在游泳池
第一圈自認為還滿順利的
原以為第二圈會更好游
結果反而遇到蛙腳夾擊
而且人少更需要靠自己定位
比第一圈慢了快2分鐘
🚴🏼♀️
單車已經做好強側風的心理準備
幸好沒有逆風
比起側風，我真的討厭逆風！
不過去程似乎腳還沒熱開
到佳樂水折返前大腿肌肉幾乎都在拉傷的狀態
只能不斷抽車緩解一下症狀
這種似曾相似的情節以前好像也有過
還有回程下坡速度接近60又緊張了一下
🏃🏻♀️
Wefight賽事的跑步路線一直都是很有挑戰
2年前在跑完坡後大腿大抽筋
眼看著補給站就在眼前卻動不了
所以這次再怎麼樣都在隨身帶”肌樂”
在上坡腿很緊繃之際果然有派上用場
不過訓練不足，下坡只有六分速😞
外加橫膈很痛😣龜速完賽
🌟🌟🌟
感謝贊助廠商 #chrisussport 的支持
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大綱：
1.帶大家認識Xterra。
2.為什麼我們想玩越野三鐵？
3.鐵人三項裝備介紹。
4.恆春愛ＲＵＮ騎，運動旅店鐵人之家。
5.完賽推坑感言。
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