夏日,烤香魚吃茄子。
夏天是台灣香魚的產季,雖然現在香魚幾乎都是養殖且急凍的,幾乎四季都能在超市買到,但總覺得就是該在六、七月的時候吃,比較有風情。
烤香魚沒什麼複雜的技巧,整體洗淨擦乾後,灑上足量的海鹽,粗或細鹽都好,但是不能少,要是灑太少,魚的甘甜出不來。我用烤箱烤,在烤盤上再架一層烤網,讓魚的上下都有空氣流動,放進烤箱上層,用210度烤。今天的香魚中等尺寸,大約烤20-25分差不多。
除了香魚,夏天還要吃茄子。
昨天在有機超市買到很漂亮的日本品種、台灣種植的水茄,不像台灣傳統茄子那樣細長,比較短,略粗一點點,小巧可愛。日本人很愛烤茄子,烤到皮一片焦黑再剝除,抓一把鰹魚片、淋點醬油就美味的不得了。
我今天略為費點工,先把茄子對切,表皮仔細劃上格紋,比較好熟也容易入味,用平底鍋煎過每一面後,再倒入略多的日式高湯、醬油與味醂稍微煮一下。煮熟熄火,連汁帶茄一起放入密封盒裡浸泡著,泡一到二小時入味,也可以冷藏保存兩天沒問題。吃的時候再放少許薑泥和蔥末紫蘇末,很清爽呢,好適合夏天。
茄子實在好吃,皮乍看之下會覺得有點硬,但其實油煎後與內部一樣又軟又綿,入口即化,而且吸飽飽的醬汁。昨天買回來先煮了波隆那肉醬燴茄子,剩下的今天做日式口味,意猶未盡,明天要再去看看還有沒有得買,我還有好多吃法想做呀。
今天還煮了竹筍飯、醃了脆薄黃瓜、用吃剩的紅燒牛肉醬汁滷豆干,再加上大黃瓜玉米排骨湯,心滿意足的週六晚餐。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,00:00 我是誰 00:20 繼太古城、樂富之後的第三間分店, 元朗新開UNY生活創庫 00:50 香港日式百貨越開越多, 最新戰況 01:37 第一必買 02:43 赤目張 03:35 第二必買 04:14 第三必買 ,氣炸鍋食品 05:52 Ourhome韓國蜜糖牛油多士 06:10 第三必買...
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5.龍虎斑一夜干(點鹽分)重量450g-500g
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翻著手機回味照片時,是否常常會覺得有了孩子後時間真的過得好快,明明就像是前幾個月的事情,但轉眼間又再度來到農曆春節了🤣今年又是各位家中的寶寶第幾次過年呢?🧨❤️
用心陪伴雙妞兒健康成長的Zoe&Joe媽咪,The Twins Zoe & Joy 堅持過年除了要滿足大人的口腹之慾之外,寶寶的年夜飯當然也不能馬虎💪🏻神手媽咪用 #分隔餐盤組 變出了超豐富又營養均衡的五道菜色,就讓我們一起來看看雙妞們的年夜飯到底有多厲害吧😍😍😍
#日式關東煮 ( 四人份)
🧅材料:
昆布柴魚湯包(媽咪煮飯好物!)
丁香魚 20尾
紅蘿蔔 1條
結頭菜 1顆
鮮香菇 4朵
玉米 1 根
杏鮑菇 1根
玉米筍 4 根
豌豆 1/2杯
🥣作法
1. 昆布柴魚湯包放入1800cc清水煮滾
2. 高湯加入20cc日式醬油,可以試試看味道,再調整
3. 接著加入所有食材繼續燉煮
4. 水滾後,小火再燉煮15分鐘即可上桌
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#醬燒四季豆肉捲
🥓材料
四季豆 1把
梅花豬肉片 一盒
韓式烤肉醬 10 cc
清水 50 cc
🥣作法
1. 四季豆去頭尾
2. 取兩片肉片平放,在前端擺上3條四季豆,將肉片捲起呈圓柱狀
3. 熱鍋,放入少許油,開小火,再放入四季豆肉捲(接縫處朝下)
4. 待底部上色再翻面,將肉捲外圍煎至微微洽洽
5. 倒入醬料水(韓式烤肉醬及清水攪拌均勻),蓋上鍋蓋悶煮約5分鐘,中間記得翻轉一下肉捲,讓肉捲都吸附醬汁,這樣就可以上桌嘍~
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#義式風味香煎蝦球
🍤材料:
蝦仁 10尾
全蛋 1顆
義式香料粉少許
🥣作法:
1. 蝦仁開背,蛋加入義式香料粉後攪拌均勻
2. 熱鍋,加入少許油,放入蝦仁,以小火慢煎至熟透,蝦仁彎曲即可
3. 將蝦仁集中,倒入蛋液,煎熟即可享用。
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#烏魚子馬鈴薯泥
🥔材料:
馬鈴薯 1顆
烏魚子1小片
白蘿蔔 1小塊
🥣作法:
1. 馬鈴薯切塊及白蘿蔔切小丁蒸熟,烏魚子切小丁,平底鍋加少許油炒香
2. 將蒸熟馬鈴薯搗成泥狀加入白蘿蔔丁及烏魚子丁攪拌,再使用小湯匙塑成球型即可享用嘍!
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#翡翠高麗菜豬肉水餃
▶️水餃皮 (其實太忙的媽咪們,可以直接去市場採買現成的,會方便許多喲!)
🥟材料:
中筋麵粉300g
冷水100 ml 加上芥蘭菜燙過後打成汁,約50~60ml,總水份約150~160ml
鹽1/4茶匙
🥣作法:
🔸麵團
將所有材料放入盆中,冷水慢慢加,攪拌均勻成為無粉粒狀態的麵團
將麵團搓揉約5-6分鐘至光滑
蓋上擰乾的濕布鬆弛1個小時
🔸餃子皮桿製步驟
1. 桌上灑一些中筋麵粉,將鬆弛好的麵團移至桌上
2. 將麵團切成長條,搓成直徑約2.5公分長條
3. 長條平均切成50個小麵團,灑上些中粉避免沾粘
4. 用手掌根部將小麵團壓扁,用橄麵棍慢慢將麵團桿成薄片備用
▶️高麗菜豬肉餡
1. 高麗菜洗淨切碎
2. 瀝乾加入鹽,抓勻放置20分鐘
3. 用濾布把水份擠出
4. 豬絞肉加入一些水攪拌,再加入胡椒粉和鹽攪拌,讓豬絞肉吸收水份,接著加入香油,攪拌到黏稠
▶️包水餃
1. 麵皮邊緣處再桿薄一些
2. 在麵皮中間裝上適當餡料,將2邊的麵皮捏緊即可
3. 大鍋煮水,水煮沸將餃子放入,煮滾再加1杯水煮滾即可撈起享用!
#天然寶貝碗 #Miniware
鹽烤香魚平底鍋 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
00:00 我是誰
00:20 繼太古城、樂富之後的第三間分店, 元朗新開UNY生活創庫
00:50 香港日式百貨越開越多, 最新戰況
01:37 第一必買
02:43 赤目張
03:35 第二必買
04:14 第三必買 ,氣炸鍋食品
05:52 Ourhome韓國蜜糖牛油多士
06:10 第三必買
06:35 全港首個免費乾式熟成牛肉服務
06:55 熟成牛肉要keep多少天
07:09 免費乾式熟成牛肉服務, 最低消費
07:23 服務詳情
07:43 在家最佳煮熟成牛肉方法
港島中西區, 勁抵食熟成牛肉餐廳, Pier Bar and Restaurant
德輔道西215號地下(近正街), 西營盤地鐵站B3出囗3分鐘
08:22 第四必買
08:49 第五必買
09:40 第六必買
10:03 第七必買
10:22 第八必買
10:38 第九必買
10:47 第十必買
11:27 元朗又新街
11:29 中環去元朗UNY交通
11:37 又新街手信
12:02 下集預告
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#日本旅行 #香港好去處 #豐洲市場 #魚蛋醬汁
UNY日式超市日式百貨元朗美食生活創庫, 性價比高超十大必買
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
原本想在今集上載全香港最平的生活雜貨公司
但跟幾位朋友傾過,原來大家都愛看香港的日式百貨
一於順下民意, 今日帶大家到元朗新開的UNY生活創庫
繼太古城、樂富之後的第三間分店
位於元朗千色匯地庫一層,店舖面積約18,000平方呎
簡約時尚,結合北歐現代簡潔風格及日式美學元素,
相當闊落。裝修好高級,不過經我的精明格價眼
一定會推介最抵食、性價比最高的貨品給大家
看完影片,你就知道一般大眾都負擔得起的價錢
店裏售賣各式各樣日式食品、水果蔬菜、海鮮、
肉類、熟食、零食、生活雜貨等,應有盡有。
香港日式百貨越開越多,現在驚安中環和將軍澳裝修中
昨又宣佈將在小西灣藍灣半島再開一間驚安
AEON、激安之殿堂、一田、無印良品我都拍過影片
你若未看就快去看了, 可以格下價才決定去哪間
這條影片下面,我做了結連,大家容易方便看到
最重要,即使大家現在去不到旅行,
假日都不用煩跟另一半去哪裏拍拖嘛
難道餐餐都食熊貓咩?(Food Panda)放假都要出街行吓
今日我為大家介紹UNI生活創庫的十大必買, are u ready?
第一必買, 自選海鮮丼專區隆重登場,
可自選多款魚生配日本米砌成丼飯,師傅即場製作
共有五款定食, 最平78hkd, 最貴138hkd
每日由日本直送海鮮,現在還可享有九折優惠,
你們應看我在北海道幾個魚市場食的海鮮丼,
這裏UNY還要平些,所有海鮮丼定食,
都配有信州味噌湯,信州味噌淡色辛口味,
食起來清爽、豆香清新,
這裏我目測有差不多廿幾三十款海鮮給大家選擇
價錢由7hkd去到廿幾hkd一件,豐儉由人
除此之外 ,亦有壽司手捲 、一些已經包好的新鮮壽司,
價錢更加大眾化, 但質素是非常優質
你看壽司的油脂和光澤, 這裏28件4人份量218蚊
平均7.8hkd一件, 以這個價錢, 簡直是物超所值,
如果嫌平時壽司太普通,
可以試試這個豐洲水產直送的赤目張
赤目張是一種日本九州較為稀有的名貴魚類。
日本飛機直送,原條做刺生,魚味濃郁鮮甜,口感彈牙。
特選鰻魚飯加冷麵定食68hkd, 大大包醬汁,好大的份量
普通女仔未必一個人吃得完,三文魚子,超大粒新鮮
晶瑩通透, 亦可撈沙律,加在意粉
青瓜海蜇wasabi送飯,顏色鮮豔,又有營養,
加在食物上更可増潻美感和食欲!
新鮮的特選紅蝦,又大又甜又脆的味道,蝦肉有彈性
四大隻55hkd, 一盒櫻花蝦20hkd, 炒菜炒飯或跟拉麵食
何只是平價美食 ,簡直令人垂涎欲滴,
第二必買, 各款日本魚扒,日本香魚每片38hkd
一般日本人的食法係用來鹽烤
日本餐廳大廚,將香魚灑上鹽在木炭上烤,
香氣撲鼻,令人食指大動
一包三片星斑柳44.1hkd, 這個處理更容易
蒸好的魚, 自製蒸魚豉油,
豉油:老抽:糖:水的比例是2:1:1:1。
還要加油煮滾,魚蒸好後放上葱,
然後把煮滾的蒸魚豉油灒上,
連葱灒油,魚味特別鮮香滑溜。
第三必買 ,氣炸鍋食品
不知是否因為UNI今年6月尾開放
採購部應該做了好多市場調查,順應潮流
整大個雪櫃都是氣炸鍋食品,
還要好多韓國超人氣氣炸鍋品牌
Olbaan 韓式超脆雞柳條, 出面賣 $88, 現79.9hkd
用燕麥、糙米、黑米等穀物製成卜卜脆的表層,
超正口感,氣炸鍋先預熱 180度3分鐘,
再放入去加熱9-10分鐘
三重芝士炸雞塊 , 嚴選韓國產雞肉 ,加入五種穀物
樂天芝士麻糬波波球, 芝味濃郁,
粒粒外脆內軟,煙煙韌韌
芝士選用純天然mozzarella cheese和cheddar cheese
除了氣炸焗之外還可以使用平底鍋半煎炸或焗爐一樣好味
Ourhome韓式脆脆無骨炸雞, 選用多汁香嫩上等無骨雞脾肉
外層薄脆肉嫩,香口惹味的無骨炸雞,大人細路都鍾意
氣炸鍋 : 10分鐘 , 煎 : 4分鐘,兩面金黃便可
清淨園韓國風味小炒香辣無骨雞腳
以大火烤製而成的韓式風味無骨雞腳,口感煙韌,
再加入韓國辣椒醬、大蒜及洋蔥調味,更添風味,
不需再調味,還可配上飯或烏冬,
只需用微波爐翻熱3分鐘或落鑊炒3-5分鐘,
就能輕鬆吃到一頓豐富的韓國菜!감사합니다
Ourhome韓國蜜糖牛油多士toast,
是韓國著名Café必點的招牌蜂蜜牛油吐司
韓國cafe地道風味, 氣炸鍋 : 12分鐘, 19.9hkd
好多超市都有CP這個牌子的氣炸鍋食品,這裏超多選擇
第三必買 ,熟成牛肉你聽得多 ,其實早幾年前已好流行
但近這一兩年,價錢更加大眾化
熟成過程可以令牛肉更軟熟,更有肉味,
尤其乾式熟成,需要嚴格控制溫度、濕度同風向,
除非你家廚房可以大到放熟成雪櫃,
基本上你好難自家製作熟成的。
這間提供全港首個免費乾式熟成牛肉服務。
店鋪提供每星期由澳洲空運到港的連骨肉眼、
牛柳及西冷等,客人只要揀好自己心水部位,
然後再由專業屠宰師根據口味要求,
設定熟成日子,一般由21天起至45天。
毎間分店都有來自意大利嘅熟成雪櫃,
牛肉熟成完畢後,客人就可到店內拿回自己熟成靚扒自己煮,
要留意,你是要買一rack份量的肉才可有這種服務,
一rack大概有6至7支骨, 大概3500一rack(要視乎部位)
可以供15-20人食用, 當你付了錢
可以不用一次過拿掉,即刻只拿部份rack
每次想食幾多就叫職員給你想要的份量回家,
塊肉可以keep在店裏專業熟成雪櫃內
這樣可確保每次帶回家煮的肉以最佳狀態,
回家用Rosemary、牛油、香蒜煎來吃
煎熟成牛肉,記得三四成已經夠,Medium rare
切開後則是櫻桃紅,再往中心則變成磚紅和血紅色,
牛肉中心50%範圍呈現血紅色, 就最靚仔、最好味
千萬別多過六成熟, 你會把舊熟成牛肉變得太乾呵
這些店買一rack, 價錢會抵過你買一塊,
如果跟朋友夾份,就會抵食好多啦
遲些我會介紹一間食熟成牛扒又平又正的餐廳
如果你們想快些看,記得留言給我
第四必買,店裏面亦有其他扒類選擇
像這個紐西蘭西冷、肉眼扒,平日要百幾hkd
週末69.9 hkd, 美國牛肋條38.4hkd, 用燒烤醬醃製
放入氣炸鍋,出面食這個份量冇一百hkd不行
墨西哥辣椒chedder cheese豬肉腸49.9hkd,
加個Scrambled egg和toast, 加杯鮮橙汁
一個完美的英國早餐
第五必買,石窯工房ピザPizza
18年連續銷量No.1 , 特級豬肉腸Pizza,
出面賣54hd, 這裏賣42.9hkd
使用意大利成熟蕃茄製作蕃茄醬,
再配上芝士、豬肉腸製成。
烹調方法:焗爐: 首先預熱,然後放入Pizza,
以250度烘烤5-7分鐘。
氣炸鍋:(預熱效果會更香脆) 以190度,炸6-8分鐘。
微波爐:高火,7-8分鐘。
當披Pizza變成啡色,芝士呈金黃至啡色即可
熟成生地 ,照燒雞肉pizza, 又一極品
好多香港人去日本旅行,臨上機前, 都去超市入貨㗎
第六必買 ,全新無包裝優質食品
日式精選雜貨專區「沢屋」,
售賣多款穀類食物,例如野米、奇亞籽及燕麥等等,
亦有多款日本米。近排我去每間日式百貨,
都有多款日本米,證明市場嘅需求非常大,
我們作為消費者當然受歡迎啦,因為多選擇嘛
第七必買, Italian Tomato甜品
香港人對甜品的要求愈來愈高,要好味又要有特色,
還要賣相吸引。一定會聽過這個品牌,
它在日本被譽為甜品界的藝術品
除了因為好味之外,打卡是非常instagrammable, like?
第八必買 ,香港製造食品,真地道醬汁魚蛋王
經過幾十年街頭秘方醬汁, 醬汁濃郁,
魚蛋爽口彈牙,一打開加熱就食得 ,一包有16粒
還有這個純. 和牛丸, 粒粒Q彈, 煮麵食至高享受
第九必買 ,多款OMN!新素食
食齋的朋友,或不想食多肉的朋友有好多選擇
零殘忍,不需殺生
第十必買,拉麵
五木熊本赤辛超辣拉麵,日本熊本拉麵的特色之一,
選用上等的小麥粉,加上日本傳統工藝,
使麵條吃口更彈性有勁道。精選優質材料做成麵條,
光滑度和硬度都適中。並附上調味辣油、
豆瓣醬、辣椒、雞肉、豬肉的美味熬製辣湯,
可依據自己的喜好添加材料,可製作鍋炒、乾炒麵等,
配合秘製配方調製上等香料,跟勁道的麵條完美融合,
美味爽辣,一食停不到口啊
五木博多猪骨豚骨白湯拉面,濃厚口感
元朗有60萬人口居住, 我自己非住在元朗
由中環搭968巴士,一個鐘頭落車行十分鐘就到UNY
臨走去了又新街,見到好多懷舊小食
真的可以多逗留,買些手信回家
叮叮糖、齋雞粒、香辣薑糖,
超多吃買玩,行大半日都得呀,
我都不再想何時才可去旅行,
其實香港有好多地方有待我們去發掘
等我下次再和大家行街街啦, 多謝你們的陪伴
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你們究竟喜歡嗎? 又或只想我講日本吃買購呀?
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鹽烤香魚平底鍋 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
材料:
漢堡包1個 Hamburger bun * ハンバーガーパン
小黃瓜30g Cucumber * きゅうり
番茄40g Tomato * トマト
薯餅材料:
馬鈴薯1/2顆 Potato * じゃがいも
鹽少許 Salt * 塩
糖3g Sugar * 砂糖
黑胡椒少許 Black pepper * 黒こしょう
醬料:
沙拉醬適量 Mayonnaise * マヨネーズ
番茄醬適量 Ketchup * ケチャップ
做法:
1.小黃瓜.番茄洗淨後切片
2.漢堡包放入烤箱用150°C烤3~5分鐘
3.馬鈴薯刨絲 加鹽.砂糖.黑胡椒拌勻
4.倒入油鍋中 用小火煎至兩面金黃
5.漢堡包依次夾入小黃瓜.番茄.薯餅
6.淋上適量番茄醬.沙拉醬即可
【排行】
1【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
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2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
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3【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
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4【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
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5【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
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6【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
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7【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【滷蛋】用二種藥材滷 滿屋飄香口齒留香
https://youtu.be/UQchBKU-Rpc
10【春捲皮】用平底鍋烙 只要麵粉+水
https://youtu.be/Q9ulyn7VAV0
11【杏仁茶】南杏仁現榨 1公升17元
https://youtu.be/KZDUZTdbSIs
12【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
13【冷凍水餃變煎餃】零失敗小撇步
https://youtu.be/HZmXgW27jsM
14【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
15【煎年糕】用兩種方法煎 裡糯外酥特別好吃
https://youtu.be/PGpm7sIgFBQ
【蛋糕】
香蕉蛋糕 https://youtu.be/ejetlgOBf_k
優格蛋糕 https://youtu.be/EiqZrIutmzo
蒸巧克力蛋糕 https://youtu.be/bqD8twM-3_A
【麵包】
薯餅漢堡 https://youtu.be/QEH6t428GRg
免揉葡萄乾麵包 https://youtu.be/DMb8sOVNvYc
【吐司】
煎奶油酥條 https://youtu.be/HjhSP2xCJAo
烤奶油酥條 https://youtu.be/xFKaD51-byM
法式吐司 https://youtu.be/OH9PhupIOsc
椰蓉烤吐司 https://youtu.be/eCkdQQcqVOo
【三明治】
蛋沙拉三明治 https://youtu.be/yE0yaWZRXZ8
千島三明治 https://youtu.be/wmHmjlR_scc
水果優格三明治 https://youtu.be/XQsHGNgf2SU
鹽烤香魚平底鍋 在 晶饌食品Bravo Food - 「帶卵母香魚」 香魚肉質細緻料理容易 的推薦與評價
「帶卵母香魚」 香魚肉質細緻料理容易,小編喜歡烤箱鹽烤、平底鍋香煎的料理方式最好吃,是最純粹的魚肉鮮甜味還有在嘴裡爆炸 給你滿滿的大!魚!卵! ... <看更多>
鹽烤香魚平底鍋 在 [問題] 香魚推薦的煮法? - 看板cookclub 的推薦與評價
某天買來的香魚,
一直沒想到懶人.簡單的煮法,
默默冰凍了一個禮拜吧....
平時不買魚煮魚,因為流理台會腥味...
現在只好來求助.....
不要炸,剩油很麻煩。
只有大同電鍋
小炒鍋
沒有氣炸鍋
沒有烤箱。
加地方團購群會不知不覺買東西是真的@@
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Sent from BePTT on my Sony G8342
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.7.174 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1636865904.A.74F.html
※ 編輯: yuenru (122.116.7.174 臺灣), 11/14/2021 13:00:50
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