🥛小孩一天一瓶補鈣補營養 ⭕️在家收貨避免超市採買風險好安心
【高健牧牧保久乳】原味、麥芽、巧克力 #常溫可存放15個月
✅新品首團►https://bit.ly/3cPqksP (6/25結團!)
我的老天鵝~~今天看到新聞,阿木我都嚇呆了‼️
雖然X聯有解釋,但為了避免風險接觸人群,
能網購的還是盡量網購,尤其重的要命又喝得超快的牛奶~🐄
能不上超市當扛工練三頭肌,阿木翹腳收貨樂得輕鬆啊!
家有成長中的青少女A姐與B妹嫩嬰~~
高營養價值的牛奶絕對是每天不可少的,
天天補充小人才會頭好壯壯又長高高!🥰
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最近也因疫情台北有實施依照身分證尾數單雙號分流上市場管制,也無法無時無刻一直去超市採買,所以最近阿木我都盡量捨棄保存期短的食品像是鮮奶,真的很難三天兩頭就出去買一次~
所以最近都改喝保久乳,常溫可以保存15個月,
保久乳是利用瞬間殺菌+無菌填充的技術,所以可以存放比較久,
而且與鮮奶的營養成分價值是差不多的💪
常溫保存也比較不佔空間(冷藏、冷凍庫已爆炸😱..
想要冰涼口感,前一天再放進冰箱就好,一點都不占位子💕
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#高健新品 #牧牧牛奶 一箱有24瓶,差不多喝一個月都不用出門~
家有兩個以上小孩訂個2箱價格更優惠,小孩也不用搶!
高健食品也算是老品牌了~
從鮮奶、羊奶、果汁系列都有生產,對衛生品質要求也很高
平常去早餐店看到的瓶裝飲料很多都是他們家出的
每個口味都是滿滿的童年回憶呀~
早餐加麥片、加咖啡一瓶都很方便!
這次開團的三個口味是市調票選人氣最高的前三名,
要高鈣高營養的就選 #原味口味,
阿木我很喜歡 #麥芽口味,麥香香純好喝😍
#巧克力口味 更是小孩們的子最愛,下午茶一瓶配上餅乾點心,
反正就是多放幾箱在家裡,小孩想喝自己拿一瓶超方便也不怕過期,快速補充體力又營養滿分💯
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【高健牧牧保久乳-200ml/瓶, 24瓶/箱】
--原味、麥牙、巧克力
--常溫可存放15個月
🥛輕鬆保存方便飲用
🥛多項食品安心檢驗
🥛100%不使用防腐劑
🥛使用澳洲進口乳源
✅單箱,團購價$520/箱
✅兩箱以上,團購價$495/箱
✅運費一箱80元,以此類推
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✴️手刀下單►https://bit.ly/3cPqksP (6/23結團!)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅吳恩文的快樂廚房,也在其Youtube影片中提到,提供CC中文字幕 家裡如果有滷一鍋肉或者是紅燒也好,帶著湯汁的燒法,將一些適合的材料放進去,肉有的時候油脂比較多,如果又有香菇、紅蘿蔔或者是蓮藕都不錯,這個滷汁可以拿來做很多的用途。這一鍋放冰箱大約可以放兩三天左右,如果沒有放冰箱的話記得早晚一定要煮開蓋鍋蓋,不然很容易壞,這鍋滷肉裡面放了蔬菜、豆...
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#烤鯖魚地瓜佐芒果莎莎醬 #氣炸鍋提升免疫力食譜 #一鍋兩菜 #15分鐘上菜
健康和抵抗力是吃出來的!~「食補」的根本
WFH + Study @ home,自煮在家不是只要餵飽家人,提升免疫力才是防疫的核心。
WFH很忙耶!要15分鐘上菜!
OKOK。
今天分享的 烤鯖魚地瓜佐芒果莎莎醬,看名字好像有點搞剛,其實 #只用切菜及放進氣炸鍋 等吃便好。
這道氣炸鍋料理結合了最近大家 #容易買到,又可以 #存放比較久 的鯖魚片及地瓜,一鍋兩菜,雙層氣炸,同時烤得香噴噴的。
再搭配當季芒果跟小黃瓜做的莎莎醬,不用15分鐘,輕鬆變出一道為全家提升免疫力的料理。
#WFH抗疫 #維生素 #膳食纖維 #頭好壯壯 #魚油助修護
存放比較久 在 Facebook 的精選貼文
來分享一下近況好了
我想大概等這波疫情趨緩下來後
大家應該手臂上都有特級廚師徽章了
其實我本來就有在煮飯
所以對我來說,料理不是難事
而且一直都有在補充家裡的各種調味料
縱使材料一樣,加點不同的調味料
也可以產生不同的味道,比較不會吃膩
但買食材這件事,對我來說就真的有點麻煩
以前是想到就去早市買個食材啊
或是如果有下班的時候,繞去黃昏市場採買一下
偶爾跟朋友去個好市多買些比較大量的東西
家樂福補給飲料泡麵跟生活用品也是很重要
但是因為疫情炸裂
我現在都不敢去大賣場了
其實我連便利商店都不怎麼敢去
本來常去家附近的果菜市場
因為人群群聚的狀況太密集
我整個直接就放棄了,不去為妙
而我很愛去的果菜超市
也因為疫情的關係,實體店面不開
直接改成網路訂購配送
但他網路根本打不開,完全被訂爆
我現在都只能去公司附近的一個小市場
真的是小到就只是路口三角窗的大小而已
因為他面積超小,我可以超迅速的購買
停車,掃實聯制,選購,結帳,結束
基本上花不到我5分鐘的時間就能完成
而且人也不是很多,我比較安心一點點
雖然他很方便,但唯一讓我有點哭哭的
就是他的價格真的不是有點小小貴
可能是因為在東區啦,寸土寸金的
但現在只求能單純簡單快速的買到
至於價格,非常時期只能乖乖接受
照片是我今天買的食材
一把A菜,一條紅蘿蔔,一顆洋蔥
半顆高麗菜,一盒玉米筍,一包花生
各位猜猜這樣要多少錢吧
把你猜的金額留言讓我知道吧
我會把買的金額寫在文章最後
我自己是覺得很貴啦
我也不知道到底是什麼在貴
可能是那小半顆的高麗菜吧?
但這些至少可以讓我煮至少快一個禮拜
買高麗菜也是因為他能存放比較久
雖然我也很想去吃碗拉麵
我也很想去吃份臭豆腐
我也好想去店裡坐著吃火鍋
我也好想好想去吃牛排
好多的好想都不能想
只能告訴自己,要乖乖在家
盡可能的簡化每天各種接觸
雖然每天上下班都要穿過雙北熱區
但幸好我都是騎車,不坐大眾運輸
幸好吸空氣還不至於會中獎
反正反正
盡可能的約束自己
把所有生活娛樂都捨棄
戴好口罩,勤洗手,宅在家
我們要好好保護自己
一起守護我們的台灣
就醬
報告完畢
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照片這些,總共是200元整
老闆娘還說,算你200就好(不然本來是多少)
真實價格我不知道
以下我預估的價格
紅蘿蔔 20
洋蔥 20
玉米筍 30
A菜 30
高麗菜 50
花生 40
我這樣都已經刻意算貴了
也才190而已,到底200是怎麼算的
反正就是好貴
如果在我常去的果菜超市買
這些應該只要120吧
非常時期
只能接受非常價格(哭)
Be a Hero , We are X
存放比較久 在 吳恩文的快樂廚房 Youtube 的精選貼文
提供CC中文字幕
家裡如果有滷一鍋肉或者是紅燒也好,帶著湯汁的燒法,將一些適合的材料放進去,肉有的時候油脂比較多,如果又有香菇、紅蘿蔔或者是蓮藕都不錯,這個滷汁可以拿來做很多的用途。這一鍋放冰箱大約可以放兩三天左右,如果沒有放冰箱的話記得早晚一定要煮開蓋鍋蓋,不然很容易壞,這鍋滷肉裡面放了蔬菜、豆干,其實不太能放很久,如果這鍋裡面全部都是肉,滷出來的湯汁稱之為老滷就能存放比較久。
#滷肉 #魯肉 #滷味
00:00 開場
01:09 三層肉切法
02:03 五花肉、梅花肉、胛心肉
03:20 香煸三層肉
03:47 辛香料可以用哪些?
04:30 香煸三層肉
05:32 其它滷料
06:43 煮白煮蛋小技巧
07:49 一鍋滷肉
09:30 調味
12:00 滷肉注意事項及保存
14:15 Q&A 訂閱+開啟小鈴鐺
豆油伯金桂醬油 https://ifuntuan.com/products/99796678
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