spicy or savory condiment.
全部が無添加で
スパイスがふんだんに使われた
自家製のスパイスカレー。
お米もそれらに合わせて。
単純に食べるんじゃないのは
南インドやネパール、パキスタンにスリランカ、マレーシアやタイにシンガポールなどの食文化をより美味しくいただくための味のメリハリ。
その日その日の
いただきたいもので全てを
構成するので
作り置きはしない私です。
日々スパイス。
なのにしっかりと和食やサラダのシンプルも楽しむ私です。
料理研究家 指宿さゆり
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「作り置きはしない」的推薦目錄:
作り置きはしない 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的最讚貼文
urdock can help eliminate toxins from the blood system.
甘みを感じる野菜の一つで
イタリア料理にも
フレンチにも
もちろん和食に中華に幅広い活躍してくれる一つの素材。
切り方一つで食感が様々で
食感のメリハリと独特の良い風味と香りは
世界の調味料とも
相性が良い我が日本が誇る食材。
アクも栄養の一つですが
料理によって私は使い分けます。
そして何より嬉しい効能や栄養価も高いのが嬉しい。
糖度が高くなったようでですが
やはり土の配合のためだろうと思います。
サラダゴボウはさらに糖度が高い。
お写真は掲載 連載レシピより引用しております。
料理研究家 指宿さゆり
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作り置きはしない 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的精選貼文
normal aging of cells.
正常な細胞の老化を
行える身体を作ることが
私たちの生命の質を高めるということです。
疲れにくいを身体を作り
血液も細胞も正常であることを。
そうするとやはり
精神もとてもきれいな状態に
肌って面白いもので
デトックスが過剰であれば
それはそれで美しさを失うし
溜め込んだ過剰な老廃物があれば
内臓脂肪や肌から出る吹き出物などや
皮脂の脂やしみなどになる。
どちらのバランスをどうとるかは
選択次第ですが。
それを日々のお料理、もちろんパーティー料理やお肉料理、お魚料理や野菜料理、精進料理やベジタリアン料理などで
私は表現しています。
お陰さまで大変な信頼を受講生の皆様やお取引先の皆まさにいただいておりますのが自慢です。
料理研究家 指宿さゆり
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外出からの帰宅時や暑い日の寝汗など、お子さまの脱水症状が不安と思ったことはありませんか?
お家にある材料で作れる経口補水液の作り方をご紹介します♪
お家に市販の経口補水液がない時に、知っておくと良いかもしれません😄
【応急処置に! 手作り補水液】
【経口補水液の作り方】
・水200g(約コップ1杯)
・食塩0.6g(箸の太い方を2回くぐらせるくらい)
・砂糖8g(スティックシュガー2本ちょっと)
を用意して全て溶けるまでまぜるだけ!
※手作りの経口補水液はあくまでも応急処置です。熱中症・脱水症状が疑われる場合は、医療機関を受診または相談してください。
※作り置きはしないでください。
※生後6ヶ月未満のお子さまの場合、医療機関を受診または相談し、飲ませる量を相談してから与えてください。
※高血圧、糖尿病、腎疾患などの持病がある方は必ずかかりつけの医師の指導に従ってください。
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