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終於忙完😍
只要門診馬拉松在台北
就是工作狂模式
下週換個環境
邊工作邊放鬆一下
現在不能環遊世界
至少可以環個島
歡迎全台各地的廠商
找我做活動囉🥰
8/16線上團體減重瘦身激勵團初階六週👉🏻https://chydiet.com/lose-weight-course-online/
報名表👉🏻 https://forms.gle/e6oj3B3zyADogczT6
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呼～看完線上視訊營養門診
這一個多月來一直在習慣這個步調
線上真的需要花更多的時間
有時候畫面整個當機
會停在奇怪的臉
要忍著不笑好痛苦
你們可以想像那個畫面嗎😂😂😂
其實只要重播一次就會順暢了
但有時候對方一直在闡述自己的狀態
我也就不打斷她們了
先讓對方好好說
#等你說完再換我說
#溝通就是要互相聽對方說
在諮詢過程當中
收訊不良聽不到聲音斷訊
也是常常有的事
還要一直對空氣說為為為為為為有聽到嗎😅
然後今天一整天下來我就燒聲惹😩
分享一下最近的心得與看見
對於五六十歲的媽媽們
花點心思來解釋 #各種食物營養價值
#烹調方式 以及 #如何挑選採買
都是大課題
媽媽們本來就會負責全家人的飲食
疫情期間更是顯得重要
所以教會媽媽健康
等於教會全家健康
#調整媽媽過去的飲食信念
#等於調整了全家健康信念
呼
今天也順利地結束了
國語台語併用
有時候還要跟外勞溝通
今天還有捲起我的舌頭溝通的😆
#穎養粉粉們
來幫我看看是不是長白頭髮了啦🤪
明天後天繼續門診馬拉松
一起健康營養瘦身加油💪🏻💪🏻💪🏻
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非常感謝大家的支持，線上團體減重班已滿班🙏🏻因為私訊跟已匯款的朋友很踴躍，我們決定 #加開少量名額。
為了維護減重班品質，將會拆成兩個Line群進行。
明天早鳥最後一天囉，還想報名的朋友，「請先私訊確認還有沒有加開名額& 一起合報同學姓名」
6月28正式開始，大家一起瘦身加油💪🏻💪🏻💪🏻
趙函穎營養師線上團體減肥瘦身班 👉https://reurl.cc/no7gKl
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#內臟脂肪 #瘦肚子 #減醣飲食
所謂的「減醣料理」是什麼呢？減醣對我們來說有多重要？
168、1410斷食法，有什麼需要注意的呢？
冬季減肥真能事半功倍？趙函穎營養師教你冬季怎麼吃
完整版看這裡：https://www.youtube.com/watch?v=aSEMYfPUvVM
截取片段@MOMOTV綜合台
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《輕鬆、開心、持續才是關鍵》
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快速詢問請加Line 👉🏻 ID搜尋@chydiet
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https://www.facebook.com/groups/997935830362570/
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💖 YouTube趙函穎的減肥瘦身輕時尚
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#內臟脂肪 #瘦小腹 #減醣飲食
你有肚子越來越大的困擾嗎？可以留言跟我說🤗🤗🤗
有問題也歡迎你來發問💪🏻💪🏻💪🏻我會再找時間拍影片回覆大家
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你有難言之隱嗎? 每天不順暢心情也跟著不美麗! 看著小腹日漸茁壯，都快比胸大@@是不是很心碎呢?
我聽到妳們的心聲了! 特別設計一道 #快速簡單 又符合 #減糖瘦身原則 的 #順暢料理 來跟 #穎養粉粉們 分享
本集的 #穎養師的療癒廚房
特別邀請幽默魅力型男療癒廚師 #高山峰 為您上菜
今晚十點一起來收看
我也會在線上
同步回答大家的問題
有營養瘦身情緒暴食困擾嗎
都來問
#人生好難便祕好煩
#有我陪你
#趙函穎營養師
#穎養師的療癒廚房幫你身體一個忙
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