不算卡路里瘦身穎養師 在 想要瘦肚子這樣吃就對了!!【今天大小事】趙函穎營養師分享精華 的影片資訊
#內臟脂肪 #瘦肚子 #減醣飲食 所謂的「減醣料理」是什麼呢?減醣對我們來說有多重要? 168、1410斷食法,有什麼需要注意的呢? 冬季減肥真能事半功倍?趙函穎營養師教你冬季怎麼吃 完整版看這...
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你有難言之隱嗎? 每天不順暢心情也跟著不美麗! 看著小腹日漸茁壯,都快比胸大@@是不是很心碎呢? 我聽到妳們的心聲了! 特別設計一道 #快速簡單 又符合 #減糖瘦身原則 的 #順暢料理 來跟 #穎養...
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#168斷食法 #52輕斷食 #週一斷食法 什麼是168間歇性斷食法? 168怎麼做讓你事半功倍? 有哪些人不適合做168? 52輕斷食怎麼做? 看更多關於52輕斷食菜單 ➡️ https...
【#穎養師藝起播】EP08 千萬別把吃糖當作孩子的獎賞!跟穎養師&高山峰一起聊聊父母經! 由台灣權威營養師趙函穎領軍,在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗:『穎』養師【藝...
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西藥/中藥/針灸埋線/五二輕斷食/168斷食/減醣/防彈生酮/少吃/運動/重訓有氧 還在減肥的大家來聊聊你們最近在做的減肥方法吧! 同場加映 24節氣已經來到 #白露 你們感到一點秋意了嗎 給想要...
你有肚子越來越大的困擾嗎? 你知道瘦子也有內臟脂肪過高的危險嗎? 容易大肚的飲食內容你中了幾項? 趕快分享給好友一起來討論囉! ✔️常吃蓋飯類的料理 ✔️經常很晚才用餐 ✔️愛吃「拉麵+半碗炒飯」、...