そんなにキツくない、足がスッキリする、だから毎日続けられる。 そんな私の毎晩の脚やせルーティンです🌙 ダイエットだけでなく疲労回復や浮腫解消にもおすすめです🌿 00:00 トレーニング 03:...

皆さんこんにちは?優木まおみです！ 今回の動画は 自宅で簡単に出来る！ Mao Biビンで足ストレッチ編です? 毎日自宅で簡単５分！ 在宅疲れやオフィスワーカー、主婦の方にピッタリの 内容になって...

胸回りの筋肉が固くなると、猫背やストレートネック、肩こりなどの原因に繋がります。 デコルテ回りの筋肉をほぐして緊張をとることで ・顔の印象アップ ・疲労回復 ・代謝アップ ・肩・首・頭痛の改善 ・小顔...

【うんちく柴田先生のチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCQclix45QPPeJRsu4nu3vXA 【初書籍】Youtube未公開 小顔術付き ht...

＜安部先生のチャンネル＞ https://www.youtube.com/channel/UCzHIFpC_Sx4enbniPNW2idg/videos 【サロン限定】どれだけ食べても痩せるストレッ...

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ボクのチャンネル登録をしてくださってる皆さん。いつも動画を見てくれてありがとうございます。今回のゲストはTERAMIさんです。からだ工房がお送りする眠くなる足つぼマッサージを浴衣がさらに盛り上げる？？...

ボクのチャンネル登録をしてくださってる皆さん。いつも動画を見てくれてありがとうございます。今回のゲストはパーソナルスタイリストのみずきさんです。 ★整体編はこちら https://youtu.b...

ボクのチャンネル登録をしてくださってる皆さん。いつも動画を見てくれてありがとうございます。今回のゲストは大浦ヒロミさんです。 ★整体編の動画はこちら https://youtu.be/n5C1a...