第一天準備安可時，腳忽然大抽筋(其實在吊台上就已隱隱作痛)，十隻腳趾頭瞬間變成雞爪，並且很團結的緊緊靠在彼此身邊。裸體進行腳底按摩絕對沒有誇飾！當時快換間的大家都在拯救我兩條僵掉的腿(除了圖4右下角...

#葛瑞穿搭 冬天鞋櫃裡一定要有一雙膝上靴才行啊！！ 不然怎麼能當個冬日穿搭美人呢？！ （哪來的新頭銜？） 這雙膝上靴真的是滿意極了❤️ 穿起來十分藏肉又顯瘦❤️ 而且腿變好長阿~~~ 是說我本人腿也...

第二胎的孕程總覺得過得特別快， 不是才剛懷孕嗎？怎麼已經足月待產了？ 有了第二個寶寶後的心境真的很不一樣， 除了滿心期待外、覺得家庭結構更加完整，要準備銳變成「完熟」型父母了。（我一直認為擁有...

12年匆匆⋯ 驀然回首⋯ 只能感激沿途每一位⋯ 沒有當天的您，就沒有今日的我⋯ 感謝永遠雍容的 #方姐 於一個我要「一腳踢」做司儀、唱歌、製作兼策劃的春茗中留意到我，當時只是casual chat了...

我不喜歡抽筋！！！小腿抽筋抽了2天不能好好睡覺！今起又是個連三天整日會穿高跟鞋的拍攝行程，這樣抬腿會有用嗎？！（抽痛到我開始懷疑人生） #魔鏡啊魔鏡請告訴我這個世界上有誰可以讓我的小腿不抽筋 #任性...

第三級警戒延長到6/28 ，連實體期末考都取消了！同學們在開心之餘，應該要督促自己成為 #時間管理大師。 就算在家，也要制訂讀書計畫、規律的作息和飲食。時代不一樣了，不用鑿壁取光，電腦按一按就有一堆...

#打嗝 停不下來怎麼辦？ 我想在場一萬人至少有一萬種答案 什麼邊喝水邊彎腰、按壓穴道、被嚇一跳 或者左腳不穿鞋、右腳不穿襪 雙手拉耳朵倒著走七步 　　 啊這裡再介紹你一個妙方，無效保證退費 －那就是把...

#脚抽筋怎么办 ? 一招缓解🌈 *记得提醒身边的亲友，让更多人受惠😊 *延伸阅读 ( 动动手指解疼痛 )⬇️ https://www.facebook.com/lintzemin/videos/53...

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紐約馬拉松 - 實戰篇 171120 紐約馬拉松跑完至今兩星期實在是不能再拖稿了 XD 因為心得大概滿到喉嚨，所以必須分成好幾篇慢慢分享～ 終於踏上紐約馬拉松的賽道，其實沒有太緊張，倒是有點...