(請大家幫我分享這篇文章，讓更多人能因為維他命D而受惠) (維他命D能促進肌肉再生，增加肌肉力量，可以預防和治療肌少症，讓老人家不再瘦瘦小小，渾身無力，活得更有尊嚴) 幾個月前門診一個老病患...

今天早上，我發表了第二個總統任期的就職演說。全文如下： 　　 一、作為共同體的台灣 　　 今天我站在這裡，是以無比感恩的心情，再一次承擔台灣人民交付給我的責任。 　　 這是中華民國史上，最特別的總統就...

「不打減痛分娩」。 這是面臨將再次進產房生Olie時的唯一想法。原因無他，只是憑著生第二胎Lucy時，自己從開始感覺到痛到生完只花了30分鐘的急產經驗，加上聽過的所有生了兩個孩子以上的媽媽經驗都是...

晚安❤台灣人對 古寶無患子 應該都不陌生吧！ 今天要來分享古寶無患子洗髮精啦😆 👉👉 https://bit.ly/3qOJy5Y 採用 #無患子獨家專利技術製造 ✨高含量植物皂素、豐富細緻泡沫，溫...

如果時光倒流到學生時期，你有沒有後悔什麼呢？英文不好這件事，絕對是我不可言說的軟肋，而且還不能推說是天生語感不佳、沒語言天份😅 畢竟同基因的妹妹，一路唸語文資優班，國小英檢就過中高級，TOEIC也接近...

謝謝網友 Helen Chu 分享她的母親和她在臺東長濱八仙洞的今昔對照。 圖中地點為八仙洞的第一洞（這裡最大的海蝕洞）「靈巖洞」。左上圖是1969年她的父母於婚前約會時由父親拍攝，右上圖則是她在半...

前陣子我才正好和同事及助理感慨地談到，關於產後憂鬱症的孕婦，我們產科醫師的「售後服務」一直做得很差，該如何著力需要好好思考，也注意到精神科醫學會這期的會刊針對此議題就做了詳細的衛教。沒想到，過幾天就看...

一場小鬆獅與樹葉的邂逅～🍂 幼犬就是夠隨性 上課上一上自已隨地吃起點心來😆 - #鬆獅犬 #幼犬社會化 #ChowChow #Perfectdogs...

Breaking through the Limit Who I was... I got in an accident and the motorcycle caught on fire. ...

新蜜紅豆 如果說在阿芳的食譜作品中，找出幾道阿芳覺得值得驕傲的作品，蜜紅豆應該是其中之一。 阿芳有個愛吃甜食的爸爸，銅鑼燒是父親的最愛，加上阿芳的阿公阿嬤在日據時代開旅社為業，長媳的媽媽需...