【慢性腎臟病】之基礎認識篇 根據衛福部統計處的全民健康保險醫療統計資料顯示，慢性腎臟疾病持續蟬聯健保支出十大疾病之首位，其中又以「洗腎」所耗費的金額最多。臺灣目前約有9萬人正接受洗腎（腹膜透析、血液透...

＃胰島素阻抗 ＃醣中毒 ＃減醣重要文第二篇 ＃喜歡請打+1 打鐵趁熱，今天的主題依然圍繞在減醣的核心觀念，若你是想看食譜的人，就先抱歉了😘 螢幕前的你好嗎？？😊 是否正在停滯期的困惑中？ 是...

#無償公益分享文，此公益合作廠商將捐款基隆市碇內國小知動教室輔具專用 記得小時候住家裡，媽媽每一餐一定都會煮魚，每次吃飯媽媽一直念著吃魚的好處，所以從小我就知道吃魚對健康很好！雖然我住在基隆買魚很...

瘦身好幫手- 5/2斷食（附上研究） 5/2斷食適用於: 1. 無法自己料理食物的外食族 2. 不想要計算卡路里攝取的人 3. 減肥減到最後階段或遇到瓶頸減不下去的人 4. 維持身材不復胖...

#為何我可以在不到一年的時間內真的完全沒運動只是改變日常飲食就可以無痛瘦了十幾公斤甚至還變健康了 #會分不同主題與大家分享我個人這幾個月的飲食心得 #請大家持續密集鎖定哦 #我現在還是胖呀還要繼續認...

水波蛋 一休簡易料理第二彈來了，這次跟大家分享如何煮一顆漂亮的水波蛋的方法 我本身非常愛吃蛋，雞蛋可以算是一個非常營養的超級食物，除了有完整的蛋白質之外，蛋黃也有著豐富的營養，而且近來很多研究已替...

民進黨政府今年8月28日無預警宣布自明年起，開放含瘦肉精萊克多巴胺的美豬，以及30個月齡以上的美牛進口，突襲式的作法未與民間、豬農、立法院充分溝通，蠻橫的態度讓各界強烈反彈。 人體攝食過量的萊克多巴...

救命神器HFNC 就要來了💪 請再等我一下 這是一個因為愛心便當開始的故事❤️星期四我記得中午當我送完愛心便當給萬芳醫院，回到家吃完水餃，喘口氣滑滑手機！這時收到一個臉書朋友的訊息！ 嗨！永婕 ...

香氣百轉千迴的人氣熱帶水果「百香果」，是夏季極受歡迎的水果之一，酸甜開胃，香氣芬芳，富含水分、蛋白質、醣類、纖維、鈣、鎂、鐵、鋅、維生素A、B、C等，是對人體十分有益處的優質水果。無論單吃、做成甜點或...

米香：生小孩對我來說只是小case～ ＃媽媽真偉大 【貓事問問】懷孕貓咪要怎麼照顧呢？ http://blog.ladyflavor.com/how-to-care-for-pregnant-cats...