每個媽媽腦袋裡都內建了『逼死自己』的程式 今天腸胃炎好了差不多了想說想要好好的休息，今天晚上不要煮飯 但是還是需要買個水果 去菜市場走走好了，早上送完小孩，到菜市場看了很多菜 想想小孩很期待我...

#好吃的便當菜 #雞肉豆腐排 明天就是上學、上班日了!想好明天的便當要準備哪些菜色嗎? Amy要和大家分享我家的 #便當菜 🍱 影片中我分享了雞肉豆腐排的做法，搭配季節蔬菜🥬、水果🥭，還有我最喜歡吃...

#健康又低卡的減脂料理 #家中必備冷凍常備菜 今天要分享的是一道很實用的減脂料理 #雞肉豆腐漢堡排 如果想要吃低卡健康的減脂料理，千萬不能錯過 食材用的是低脂低熱量，同時又有豐富蛋白質的雞胸肉 加...

今天李小妹被我拍的像個小黑人似的，哈哈！ 90天減脂飲食計劃已經第四天了，這次就是每天不管吃什麼都會上傳，讓大家看看我們90天可以怎麼吃! 不過我發現一件事，我發90天飲食計劃的照片，按讚的...

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大家好！我是簡單哥！ 跟著簡單哥做菜， 讓你生活變得很簡單！ 就在昨天達到五十道菜🎉🎉！！！ 非常感謝各位一個月來的支持！ 簡單哥這一個月來進步很多， 不管是影片內容、還是簡單哥說話方式， 這一個月以...

《親子雞肉豆腐餅》  利用收假前的晚上，與女兒一起完成好吃的雞肉餅，用料及調味都很簡單，但成品香氣十足且很有飽足感👍  有著滿滿的蛋白質的雞肉豆腐餅，推薦給大家。  一起來做...

西湖牛肉羹可以說是杭幫菜中有名的羹湯， 最簡單的材料就是牛肉、香菇跟雞蛋。 至於由來~ 有說法是因加澱粉及蛋白，状似湖水漣漪，故以西湖为名。 也有人打趣说不定是>>稀糊<<二字呢! 不管說法如何~ㄚ樺...

天氣熱，老婆大人吃不太下讓大叔好心疼又焦急 想起她最喜歡吃「蟹黃豆腐」這道菜 裏頭的紅蘿蔔也是美膚聖品之一 今天剛好有材料就來重現！一起來跟大叔做愛妻料理吧！ —————————————— 歡迎訂閱-...

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