當我們吃在一起。 你和你爸爸之間的快樂，像是一個熱鬧的營隊。兩個人出發去探險，一個又一個的秘密基地；以後可以接著說，一個接一個的回憶。 那麼我和你的快樂是什麼？你記得的應該不會比我多。 ...

好久不見，大家小年夜快樂😁趁除夕團圓飯前，跟大家介紹一個我最近吃到、直接愛上的水餃！ 踏輕 x 懂吃懂吃DonzDonz👉🏻低碳水秘製 堅果頂級千張餃😁大家想認識可以看這邊：D👉https://do...

最近天氣好悶熱～～我用家裡的萬歲牌堅果飲「腰果紫米、藜麥芝麻」直接沖冷水或冰牛奶來飲用，做了兩種冰冰涼涼的堅果飲，雖然口味本身為無糖但喝起來也很順口、小孩也很喜歡！！🧊🧊 「珍珠藜麥芝麻堅果奶」一杯...

《大家敲碗的增肌減脂運動菜單來了！》 因為運動健身的關係，平常就一直有在喝高蛋白的習慣，尤其最近在嘗試168飲食法，更是注意每日蛋白質攝取量是否充足，為了達到真正「增肌減脂」的效果，也想讓自己的身材...

綺綺代言的kafen 12/11-12/14 有買一送一的活動喔❤️ ❤️ ❤️ 推薦大家Kafen的摩洛哥油➡️ 內含豐富的堅果、荷荷巴、鱷梨油😌😌😌 針對冬天修護毛燥髮尾～ 讓你的秀髮柔...

粉絲們, 明天(12/26) 我們有兩款全新冬季季節限定飲料 要在全台門市與大家見面囉! 粉紅可愛的｢草莓紅絲絨摩卡｣, 頂端的起司風味鮮奶油搭配草莓甜漬果乾碎粒 啜飲一口,散發出紅...

在ig限動有人問我如何keep fit？ 畢竟限動只有24小時，後續還是很多人問， 我雖然一臉黯然銷魂的捧著黯然銷魂飯， 還是要好好分享一下🤤 1. 每天起床一杯溫水，隨身攜帶溫水補充，水很重要，沒...

#角落生物乳酪塔 做法來囉～🧁🍭 角落生物一隻隻排開，萌萌的表情加上繽紛的色彩真的好療癒啊💓 有了小V，塔皮輕鬆成型，填入簡單的奶油乳酪內餡，冷藏過後，乳酪會變稍硬，塔皮依然香酥，自己吃很滿足，送...

難得的長篇文💓實用推薦 這次和iherb合作 才讓我發現買國外產品的方便 它有中文!!!很重要!!! 若是全英文的購物網，我真的會擔心自己會錯意 看看偷懶就放棄或交給代購了... 分享...

謝謝各位： 我們終於脫離了三級警戒， 雖然不知道未來疫情會如何🙈🙈 但是這個世界是在好心人的努力之下變好的⋯ 終於把這次的出錢出力的朋友整理如下： 每一分錢都用的很淋漓盡致！很小氣！（...