真的是看身邊一堆藝人朋友分享Emsculpt肌動減脂讓我產生極大的興趣🧐 沒想到科技已經進步到可以增加人的肌力！我都有持續運動的習慣但是肌肉量真的很不足，所以線條很難顯現的很完美，我一直詢問做過的...

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有體重體態困擾/瘦不下來/復胖可憐蟲再看這一篇，因為這篇小長。體重真的一輩子的革命！！ https://lihi1.com/zDKmK 使用婊弟妹專屬優惠碼：Danny 現折200元只要399元 ...

跟著老師動一動，才會活得健康又快樂！ 新北市已啟用的8座國民運動中心，規劃了專屬銀髮長輩運動的「週二樂齡日」，提供60歲以上的長輩免費運動課程及健康講座，有飛輪、有氧運動、瑜珈、水中律動等，還有Inb...

【學員分享】健身初學者也可做到😎2-3個月訓練就可見成效👍🏻🔥 【星級教練團隊🔹️助您極速增肌消脂🔹️線條Level Up】 🥇1對1 及🏅1對2/3人 私人健身課程現正招生中👍適合決心改變的您😉...

#限時團購揪起來一起運動了各位 這陣子實在吃得有點誇張 剛好有機會來體驗 FUNS 放肆運動 - 高雄健身房 的教練課 當然立馬手刀來報到😆 從一開始教練就帶我量了Inbody身體檢測 了解目前身體的...

這幾年健身風潮興起， 很多人都開始注意自己的肌力訓練 我跟先生則是屬於好逸惡勞安於現狀的類型 從來也沒想過要去健身 . 那為什麼會有這篇文，而且開頭還沒寫是合作？！ 因為這是要來幫朋友介紹啦，純粹友情...

擁有健康中了威力彩頭獎才有本錢花！ 2020年的大家 健康意識已經很完整了 努力運動努力養生也別忘了努力玩樂 雖然有人說過別拘泥體重計上的數字 但是各位！！！ 有些數字還是需要認真拘泥...

這幾天最熱門的問題，應該就是體重與「看起來的體重」這件事😂😂😂 我自己親身經歷。 同樣的體重下，如果體脂率不同，看起來會差很多。🤣🤣 不過我今天想分享的是大家比較少提的 「兒童身體組成」。照片中就...

耶～經過半年的努力，透過核心與有氧訓練，以及在運動時隨時監測心率，適時調整運動強度，發現跑步成績進步了，今天在健身房測量InBody身體組成分析，體脂也從27降到21.8，正式脫離泡芙人的行列！ ...