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【世界上沒有絕對的事！譬如…真的沒有局部瘦身嗎？】 來談談局部減肥這件事。 以前我都說靠運動無法局...

讓家裡第一台體脂機就直接攻頂吧！不用再到減重門診或健身房用一台幾十萬的InBody測體脂！ 因為猛的...

上回跟各位預告小雨麻準備開始寫下一本書，有些朋友猜到了，有些朋友猜到了一部分。 這本書的大綱在八月上...

中風四個月，賽亞人康復週記 七龍珠是我最愛的動漫，當初開始健身也是因為想讓外型變得像孫悟空。孫悟空...

#勇於嘗試_才能找到最佳的自己 每年夏天我都會到海外的高原移地訓練，除了學習海外訓練的新知外，也親...

來了來了！大家期待已久的InBody超精準體脂計家用版終於正式開團！有感受到我的興奮嗎😍 兩個多...

（內有成立粉絲團以來最高價值抽獎訊息😍） 你相信嗎？ 動輒10幾萬幾10萬只會在健身房或醫院裡看見的...

前幾天剛在 晶英康健診所 Krystal LIFE做完DEXA，比對了「專業型」體脂機跟「家用型」體...

挖快變成晴女了！！！ 就是晴天才出門的那一種，雨天怕跌倒就算了，還有不爭氣的腳一直很靠北的痠痛，...