Basic Hatha yoga
每週一早上 09:00 #基礎哈達瑜珈
總是令人開心又期待!
喜歡今天的排序與練習方式,練習完之後整個人好舒服😌
#跟我分享今天練瑜珈的心得
#yoga #togapose #yogapractice #yogamat #yogainspiration #yogalove #yogaeveryday #yogateacher #yogafun #yogadaily #yogaman #yogataiwan #joehuangyoga #basicyoga #beginners #taiwan #adidas
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅瑜人路上,也在其Youtube影片中提到,這三款的規格如下: 以相似材質比較心得(滿意最高五顆星) Mocana Alo Lululemon ...
yogamat 在 Mongwei.yoga_Olivia Facebook 的最讚貼文
#瑜珈墊
瑜珈墊有許多材質 不同的厚度
常常我們都不知道到底改怎麼選擇
像我自己的瑜珈的差不多10個5款
不同的練習及使用方式我用不同的瑜珈墊
手平衡練習我用倒立墊或薄墊
穩定性較高
皮拉提斯我會用1cm的
厚度保護我的脊椎
瑜珈練習若站立的多會用3-5mm橡膠墊
較易穩定防滑及平衡
若站立不多我會在薄墊下再墊一層1cm的墊子
防滑又又適當的厚度保護脊椎
今天先來介紹防滑的瑜珈墊
許多人容易留手汗或腳汗
尤其在下犬式時容易往外滑
(但其實主要要從核心背部做訓練)
@namaste_taiwan 的瑜珈墊我已經介紹給滿多學生了
大家的反應也都不錯
止滑性真的明顯能感受得到
只是保養的部分要小心的呵護
讓我們一起站上心愛的墊上進入自己身體的世界吧🤍
#yogamat NAMASTE_taiwan
#outfit S2N Active
#運動手環 The Artifice
#孟薇olivia老師
#oli薇瑜珈
#oliyogavia
yogamat 在 高橋 麻美(たかはし あさみ) Facebook 的精選貼文
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なかなか出掛けられないご時世だけど
私のお気に入りのバッグ、便利すぎるから紹介させて🙋♀️😗
ekaのリュックとメッセンジャーバッグ👝なんだけど
めちゃくちゃ使い勝手良くて😍
仲良しのきし @kishida_ayaka1122
あや @ayano.sweets と
2つともお揃いでゲットしてしまった😆
リュックは5日分くらいの洋服なら余裕で入る🙋♀️
その上、ヨガブランドなだけあってヨガマット持ち運ぶのに良いのよ😍
マット抑えるベルトが付いてるの✨
メッセンジャーバッグも優秀で
コンパクトなのに結構いろいろ入るの😳
手帳に財布に化粧ポーチにハンドクリーム、文庫本まで入ってもまだゆとりあるくらい🙋♀️
身体側についてる外ポッケはスマホ入れるのに丁度良いし😍
プライベートこの2つのバッグだけでまわしてるんじゃないかってぐらい使い倒してる😂
なんなら2つ同時持ちしてるときある😂
ストーリーに15%offで買えるURL貼っておくから
@ekalosangelesjapan のサイトぜひ見て🥰😙😙😙
#eka#ekalosangelesjapan#ヨガ#ヨガウエア#yoga
#yogawear#yogalife#yogamat#bagpack#bag
#メッセンジャーバッグ#messengerbag#コンパクト#大容量#使いやすい#お気に入り
yogamat 在 瑜人路上 Youtube 的最佳解答
這三款的規格如下:
以相似材質比較心得(滿意最高五顆星)
Mocana Alo Lululemon Liforme
止滑程度. ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★ ★★★★★
重量 ★★★★☆2.9 KG ★★★2.72KG. ★★★☆2.4KG ★★★★☆2.5KG
厚度 ★★★★★4.5mm ★★★☆4.2mm. ★★★5mm. ★★★★★4.2mm
美觀. ★★★★有雷刻中線 ★★無輔助線 ★★★無輔助線. ★★★★有中線及側線
價格 ★★★ ★★★ ★★★★ ★
長寬 185*68 cm 188*67cm 180*66cm 185*68 cm
#瑜珈墊比較
結論
Mocana的團購價與Alo從國外寄到台灣相差不多,
雖然資料上厚度較Alo、Liforme厚,但實際上比較起來卻是比較薄的(但跪地不會痛)!
其實這幾張墊子的重量都沒有差到很多,但不知道為何實際上拿起來的重量Alo是最沉的。
如果你是練習一陣子的同學,非常推薦可以找一張適合你入手的第一張好墊子,
一張好的止滑的瑜伽墊會讓你的練習差異極大。
下犬式能夠好好扎根扎穩,而不是前後延伸你的瑜伽墊,
而有在練習手平衡、流動瑜伽的同學更是需要一張止滑的墊子幫助你找到根基。
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yogamat 在 瑜人路上 Youtube 的最讚貼文
開箱-瑜伽墊界的Hermes!!Liforme瑜珈墊體驗分享
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yogamat 在 Elaine 蔡蔡蔡 Youtube 的最讚貼文
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