上字幕好累,同學邊看邊練習喔
颱風天不要亂跑,在家eka pada koundinyasana
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅Yoga By Sophie,也在其Youtube影片中提到,Yoga nâng cao ?❤️??? YogaNangCao.com Review Bài 2 - tư thế Thăng bằng Tay Eka pada Koundinyasana ? ✨ 10 TƯ THẾ - 20 VIDEOS - 30 PHÚT MỖI BÀI ✨ ? ...
「koundinyasana」的推薦目錄:
- 關於koundinyasana 在 Masa do yoga Facebook 的精選貼文
- 關於koundinyasana 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於koundinyasana 在 瑄瑄老師-幼兒律動、Alive yoga、Aerial yoga、yoga Facebook 的精選貼文
- 關於koundinyasana 在 Yoga By Sophie Youtube 的最讚貼文
- 關於koundinyasana 在 Yoga By Sophie Youtube 的最讚貼文
- 關於koundinyasana 在 Yoga By Sophie Youtube 的最讚貼文
- 關於koundinyasana 在 Eka Pada Koundinyasana I - YouTube 的評價
- 關於koundinyasana 在 How to EPK / Flying Splits / Koundinyasana - YouTube 的評價
- 關於koundinyasana 在 How-To: Koundinyasana I + II + Eight Angle - YouTube 的評價
- 關於koundinyasana 在 解鎖Koundinyasana聖哲康迪亞式| 三個基礎動作、四個步驟 ... 的評價
- 關於koundinyasana 在 IYoga 愛瑜伽- Day14 聖哲康迪亞式Eka Pada Koundinyasana... 的評價
- 關於koundinyasana 在 @ainania_yoga on One of my Favorites ... - Pinterest 的評價
koundinyasana 在 Facebook 的最讚貼文
三個基礎動作、四個步驟,Step by step
Miya老師教你解鎖Koundinyasana聖哲康迪亞式
強化核心肌群、背部、手臂、腿部肌肉控制力
加強腿部、髖關節活動度
增加身體平衡感、協調性與專注力
Koundinyasana在Miya的工具書:
「4 Core Yoga四核心瑜伽」手平衡的部分可以找到
Enjoy!
穿搭: PUMA
koundinyasana 在 瑄瑄老師-幼兒律動、Alive yoga、Aerial yoga、yoga Facebook 的精選貼文
#防疫假61天
Gentle to have, but not compromise, I want to be in quiet, not stron.
很多時候大家都會為了讓別人認同自己觀點
然後
繞彎繞道的去敘述自己的觀點
最後只是把事情複雜化
與其說敘述自己想法,我比較覺得像是「思想綁架」
強壓在自己的想法給別人😅
每個人都有自己的做事方式、做事原則、思科邏輯、處理事情的方法。
我發現ready好的人,可以隨時接受問題並立刻解決它,事半功倍,但對於沒有準備好的人,面對ready好的人就會想盡辦法的丟出越來越沒有技術性的問題,為自己找台階下。
「比較」
有意義嗎?
小時候比較學習態度、長大比較做人處事、工作比較方法跟內容,那結果呢?
學習好的人就一輩子順風順水?做人處事圓滑沒有原則就不會遇到Bad guy?比工作方法跟內容結果完美不就好了。🤔
不明白別人的努力過程,不要輕易透露藐視跟一副為對方煩惱她未來的態度,不過又是一個為了展現自己大氣的假象。
撐起自己的一切、撐起自己的人生、This is me。
#mood #yogahsuan #yogadaily #yogamood #yogapose #yogapractice #yogathoughts #koundinyasana #yogaathome #yogainspiration #innerpeace
💋瑄瑄老師的IG 你追蹤了嗎?
https://www.instagram.com/yoga_hsuan/
koundinyasana 在 Yoga By Sophie Youtube 的最讚貼文
Yoga nâng cao ?❤️??? YogaNangCao.com
Review Bài 2 - tư thế Thăng bằng Tay Eka pada Koundinyasana ?
✨ 10 TƯ THẾ - 20 VIDEOS - 30 PHÚT MỖI BÀI ✨
? Đăng ký tham gia tại:
⏩ www.YogaNangCao.com
? Bạn sẽ nhận được những gì
? Học 10 Tư thế Nâng cao: Thăng bằng Tay, Thăng bằng Chân, Ngả Về Sau, Mở khớp Hông
? Tư thế Trồng Chuối, Bánh Xe, Chim Bồ Câu, Xoạc dọc,..
? 20 videos bài tập
? Mỗi bài dài khoảng 30-45 phút
? Online coaching bởi HLV Yoga By Sophie giúp trả lời các thắc mắc, hỗ trợ bạn khi tập.
THAM GIA NGAY!
⏩ www.YogaNangCao.com
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại: http://www.youtube.com/yogabysophie
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://www.facebook.com/yogabysophievn
★ Instagram: yogabysophievn
http://www.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
#yogabysophie #yogasophie
koundinyasana 在 Yoga By Sophie Youtube 的最讚貼文
Hỏi đáp Yoga ♡ THĂNG BẰNG TAY phần 2 - NỔI GÂN CỔ, TAY TO như Lời đồn ?? ♡ Yoga By Sophie ft. Brian
✅ Cùng trao đổi về chủ đề Thăng bằng tay & các lời đồn đại về các tư thế này như là: tay to, nổi gân cổ, không ung dung, an lạc,...
✅Tư thế thăng bằng tay như Trồng Chuối, con Quạ, Eka pada koundinyasana, Bọ cạp,..
? Xem video Hỏi đáp Yoga ♡ THĂNG BẰNG TAY Phần 1 - Thú vui và Kinh nghiệm tại link sau: https://www.youtube.com/watch?v=n5seKn38US8&t=1133s
? Đăng ký theo dõi kênh Youtube Yoga with Brian tại đây: https://www.youtube.com/channel/UC_HhpWgQOg3e__Ugi1ZBmbQ/featured
? Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
“Royalty Free Music by http://audiomicro.com/royalty-free-music”
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại: http://www.youtube.com/yogabysophie
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://www.facebook.com/yogabysophievn
★ Instagram: yogabysophievn
http://www.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie
koundinyasana 在 Yoga By Sophie Youtube 的最讚貼文
Đây là video nói về kinh nghiệm tập thăng bằng tay của Sophie và Yoga with Brian
✅ Cùng trao đổi về chủ đề Thăng bằng tay có những Thú vui nào khiên các yogis yêu thích và các Kinh nghiệm để chinh phục được các tư thế thử thách.
✅ Giải đáp các câu hỏi về Thăng bằng tay như: cách hít thở, đặt ngón tay như thế nào, chế độ dinh dưỡng phù hợp,..
✅ Khách mời tuần này là yogi Brian Do đến từ kênh Youtube Yoga with Brian
✅Tư thế thăng bằng tay như Trồng Chuối, con Quạ, Eka pada koundinyasana, Forearm balance,..
? Đăng ký theo dõi kênh Youtube Yoga with Brian tại đây: https://www.youtube.com/channel/UC_HhpWgQOg3e__Ugi1ZBmbQ/featured
? Like Fanpage Yoga By Sophie để tham gia Livestream Hỏi đáp Yoga lúc 3h chiều Chủ nhật hàng tuần: https://facebook.com/yogabysophievn
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga Premium cùng Sophie đã phát hành:
? Khóa học Vinyasa từ A-Z: http://VinyasaAZ.com
? Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com
? Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: http://YogaGiamCanTanMo.com
? Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: http://YogaCoVaiGay.com
? Khóa học Yoga Bầu: http://YogaBauToaSang.com
? Khóa học Yoga Nâng Cao: http://YogaNangCao.com
? English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com
? Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com
? Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh Youtube: http://youtube.com/yogabysophie
★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://facebook.com/yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: http://facebook.com/groups/2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
http://.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
koundinyasana 在 How to EPK / Flying Splits / Koundinyasana - YouTube 的推薦與評價
Learn how to do the flying splits, or the eka pada koundinyasana.------ Flow with me without the ads! ... <看更多>
koundinyasana 在 How-To: Koundinyasana I + II + Eight Angle - YouTube 的推薦與評價
Alo Yoga | 7 Days of Arm Balancing Poses. How-To: Koundinyasana I + II + Eight Angle - 7 Days of Arm Balancing Poses with Gypset Goddess. ... <看更多>
koundinyasana 在 Eka Pada Koundinyasana I - YouTube 的推薦與評價
Learn how to achieve the Pose Dedicated to the Sage Koundinya I, an arm balance that requires trust and commitment then delivers a sense of ... ... <看更多>