‘’大蒜是個寶，抗癌效果好”三高人群更是要注意！
🇩🇪德國Doppelherz雙心大蒜精Knoblauch
容量：480粒
價格：690元 含國際運費
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⭕️預防感冒。大蒜精可增強體力，維持基礎體力，並能夠消除疲勞、發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。
⭕️預防糖尿病。大蒜中的蒜素會與維生素B1結合成為大蒜維生素B1，具有強大的代謝醣類的作用。蒜素可幫助恢復胰臟功能，使血糖正常，對糖尿病的改善也很有幫助。
⭕️預防癌症。諺語說：“大蒜是個寶，抗癌效果好”。大蒜精能夠阻斷致癌物質的合成，抑制癌細胞生長，對白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有預防作用。
⭕️預防神經病。大蒜精能使血液循環順暢，並使身體變得溫暖，可改善因神經痛。大蒜精還能提高神經機能，增強對維生素B1的吸收，可使神經機能正常運作。
第五，預防大腦老化。大蒜精和人體內的維生素B1結合能產生“蒜胺”，為大腦細胞提供足夠的能量，使思維敏捷。
⭕️預防動脈硬化。大蒜精目前已證實具有抗血栓(抑制血栓形成)的作用。研究人員發現長期吃大蒜的人血管內壁裡的沉積比不吃的人要輕很多。
⭕️預防心、腦血管疾病：大蒜能降低血脂、血液的粘稠度，有明顯的抗血小板聚集作用，可改善腦血管動脈硬化，減少血栓形成的危險，使腦中風的發作危險大為減少。
⭕️預防貧血。蛋白質、鐵質、維生素B12、葉酸、維生素B6、維生素C、鐵質等是血液中紅血球所必需的營養素，大蒜精有助於其被人體吸收，並有造血的功能。
⭕️具有增強免疫系統的作用。大蒜中的脂溶性揮髮油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能，有增強免疫系統的作用。
⭕️降血脂作用：實驗研究對大蒜的降血脂作用予以肯定。
✅服用方法
每天3次，每次1-2粒，水送服（勿嚼），飯前或飯後服用
✅適宜人群：
🔺需要增加抵抗力、免疫力的人群
🔺需要保護胃腸道、肺部的人群
🔺需要抗癌、抗腫瘤人群
🔺三高人群（高血脂、高血壓、高膽固醇）
🔺常吸煙喝酒、飲食無規律，常熬夜、易感冒的人群
✅不適宜人群：
1⃣️血友病者或者其他不正常出血的遺傳病患者
2⃣️正在使用抗凝血劑者
3⃣️關節炎患者正在接受非甘醇消炎藥者（包括Indocin，Naprosyn，Clinoril，Florinol 及Butazolidin) 4⃣️孕婦和哺乳期的婦女，以及12歲以下的小孩不適合服用。
5⃣️對大蒜、槲寄生、山楂屬白果過敏的人不適合服用。
非哺乳期乳腺炎飲食 在 ［心情］非哺乳期乳腺炎體驗- 看板BabyMother 的推薦與評價
各位好，這次想分享我半年內經歷了非哺乳期乳腺炎的過程
希望能幫助到有相同困擾的女性
(我先爆右乳，半年後再爆左乳)(買一送一)
首先定義一下非哺乳期乳腺炎(這是我在網路上查到的名字，診斷書並不是這個名字)
胸部熱、痛、有腫塊(表面呈現粉紅色/紅色/紫色)，碰觸會痛/很痛/走路會痛
本身條件是退奶2-3年，34歲，(哺乳時曾有乳腺炎過)，產後胖了10公斤(哭)
醫生形容像是火山，不明原因產生岩漿(膿瘍)
其他名稱像是，乳腺膿瘍、肉芽性乳腺種、(診斷書寫乳腺炎蜂窩組織炎併膿瘍)
【為什麼會得到呢?】
醫生說是由於自己免疫細胞，攻擊自己的細胞。我原先以為是被踢到(尤其小孩洗完澡擦頭
站起來，高度太剛好撞擊到胸部)、太胖、飲食失衡、睡眠不足...醫生說，沒有明確歸納顯
示什麼原因造成的，也許身體一路承擔許多，隨著年齡/體力增長，受不了才發炎起來，或
是壓力，沒有明確原因，或解釋為體質影響。
【怎麼處置】
病程走起來，大概需要發炎(紅腫熱痛)、腫脹(脹起來腫起來，又紅又亮慢慢轉紫)、生膿(
鼓脹表面有點消風，按壓有水狀感)、復原(流膿或自體吸收)等階段。
處置方式，我去看中醫會開藥粉或水藥，西醫外科與乳房外科分別給我開刀/手術的提議。
右乳在腫脹初期我有揉他，大忌啊! 在此呼籲千萬不用傻傻去揉，因為沒有出口(小孩戒親
餵已2-3年)，已經不能用哺乳期乳腺炎的方式處理了(可能這原因，因此婦產科不給看診)3
個月後痛得受不了，先後看了乳房外科和一般外科，最後選擇了開刀手術，第一洞全身麻醉
，2-5洞因為醫生評估，在診間直接劃開處理(大致上是劃開>塞紗布>隔1-2天換成短短引流
管，覆蓋紗布，回診時有機會用棉花棒探傷口，傷口需要保持放讓裡面膿能出來)，因為都
沒打麻醉...實在需要鼓起很大勇氣，在診間哀號是常有的(醫生還會等我醞釀勇氣XD想起來
很好笑)。
好處是劃開後比較不痛，沒有腫脹的痛，可以好好和小孩相處、好好生活了。只是傷口可能
發展中，一下這裡腫一下那裡腫，因此前後開了5個洞。傷口護理不難，只是洗澡比較麻煩
，不能沾水。
左乳因為有第一次經驗，心情比較平靜沒那麼焦慮，所以病程快速，遇到疫情沒去醫院，是
傷口自己破開的。(大該2-3個月，與右乳相比快一點點)破開時我正包水餃，莫名肚子濕濕
涼涼的，才發現傷口在流湯。需要自己消毒，棉棒沾碘酒，紗布厚厚讓傷口吸收，一天一換
。
因此我的建議會是，跟醫師討論是否需要進一步手術，像我右乳和左乳狀況差很多，右乳很
嚴重，又經過揉過所以發炎到處都是，開刀真的比較適合。左乳只有一處發炎，醫生就請我
好好休息，沒有那麼強烈建議開刀了。
【心情調適】
右乳是在我重回職場工作時開始的，那一陣子比較常生氣、焦慮，自己設定目標但是達不到
，同時覺得自己怎麼這麼沒用...也許是這樣的心情像毒藥，終於讓身體病了。手術有點以
痛止痛，可以區分是傷口痛，還是腫塊痛，那時一直抱持希望，希望可以結束、不要再痛了
。所以聽到醫生說胸部是淋巴組織，很容易復發，難以接受(後來也的確又腫起來，從胸部
的其他部分相繼腫起來)。
胸部有一根管子，不能擁抱、不能正常洗澡(避開傷口)，傷口反覆反覆，幾乎2-3周就要去
門診，去就很容易挨一刀，腫塊不切膿在裡面也痛，而傷口塞紗布撐過那一瞬間，之後就比
較不痛。這樣半年之後，右乳也差不多好了。
就在這時台灣疫情也開始了，我的左乳默默地又腫起來，焦慮疫情、焦慮工作、自我成就，
然後安慰自己，沒關係、不過是又一個半年罷了。已經學會用冰敷和止痛藥來減痛，因為知
道這個痛是必經的，病程必須這樣走。之後工作因為疫情，公司差點收掉、幼兒園停止上課
、小孩在家打架去急診縫起來...覺得自己能做的努力很少，就撤-底-鬆-掉-了，結果沒想
到左乳反而進展迅速，自己破開流膿(代表再幾個月就能恢復了)
當醫生說非哺乳期乳腺炎，自體免疫系統的問題，飲食均衡、睡眠正常就好了，真的覺得超
難，也不需要吃藥，手術也不見得會好，覺得很難理解到底該如何做才好。也許心情影響?
也許時間到了就自然好了
【尋求醫療幫助】
遇到非哺乳期乳腺炎，可以理解成火山與岩漿的關係，因為停止哺乳，火山口已經封住，勢
必要找個其他出口。冰敷可以讓身體好過一點，麻痺疼痛的感覺。止痛藥也不須心疼，痛了
就吃吧。雖然是胸部問題，但不需要找婦產科(我去婦產科，醫生說無法看，幫我退掛)
西醫部分可以看一般外科，特殊的可以看乳房外科(但我某次深夜排到乳房外科，醫生直接
請我找大醫院手術，也沒有說其他選擇，讓人覺得很無助，覺得只有手術一條路了)，我後
來去一般外科，醫生很溫柔讓人很信任。
中醫開了山藥和乳腺炎藥粉給我(概念是因為幫助睡眠)
找到合緣的醫生，可以更幫助穩定走過病程~幫助很大，自己穩住了，身體也跟上，不影響
生活的進行(除了不用穿內衣、不能游泳)實在太好了。右乳一路從12月找醫生，2月開刀，3
月還有和家人出遊，7月順利拿到診斷證明書(醫生覺得既然病程反覆，等完全結束再拿比較
好)真的大概半年。目前還有些許分泌，但不需紗布墊，也不大痛(周圍還有部分微微硬)。
我因為地區關係，是在東元醫院一般外科看診(手術部分算溫柔了，雖然還是很痛哈哈)，新
竹的麗池診所也很棒(安慰人、如果第一次遇到不知所措，很推薦來這裡科普，醫師直接在
診間照乳房超音波，有助理解，火山的形容也是這邊告訴我的)，中醫和乳房外科就...剛好
沒有合我緣吧。
家人的支持對病程很幫助很大，如果得到家人的愛，真的走的不孤單。
以上~希望有幫助到為此痛苦的人，加油!胸部真的慢慢會好，可以做些自己喜歡的事，轉移
注意力，痛了冰敷吃藥都沒有關係，要勇敢看醫生，尋求醫療、家人幫助。祝福大家
本文僅發表代表自身體驗，若有錯誤之處，若有新知願意解惑/分享也歡迎~
預告有噁圖
我不知道放照片好不好，因為其實蠻噁心，但本版幫助我許多，照片也許給遇到的人一個參
考（圖片只能放限時圖）
預告有噁圖
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