#金蘭宅宅醬的活動在社團依然進行中
早上送孩子們出門前先煮好飯備好料
回來後立馬快手咻咻咻的把蝦仁和宮保醬炒一炒
放到飯上好下飯
真心辣的🙈🙈
因為嚐了一口覺得這辣度太高
所以有稍微調整一下下
很適合帶便當的風味
🍤宮保蝦仁🍤
👉料理時間:20分鐘
👉食材:
蝦仁12隻
毛豆仁50公克
青蔥 1支
蒜末 少許
👉調味:
宅宅醬-嗆辣宮保醬 1大匙
椰糖1小匙
蘋果醋1小匙
蒜泥1小匙
👉作法:
1. 青蔥切成蔥花;調味料拌匀備用。
2. 將蝦仁放入鍋中略煎,再加入毛豆仁拌炒。
3. 放入調味料炒匀匀後,加入青蔥末,關火,起鍋。
👉跟我們一起帶便當:
https://www.facebook.com/groups/516532599038745/
#金蘭宅宅醬便當輕鬆做
#蘇菲姊姊的人妻便當日常
#今日のお弁当 #手作り弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #家庭料理 #お弁当生活 #便當 #お弁当の詰め方 #大人弁当 #常備菜弁当
#photooftheday #bentobox #handmade #instagramfood #homecooking #instafood
#foodinstagram #obentogram #lunchbox #breakfast #lunch #inmykitchen #cooking
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過313的網紅when the cake talks 蛋糕說話時屑屑請閉嘴,也在其Youtube影片中提到,懶人快速涼拌菜- 醬油泡蛋、皮蛋豆腐、涼拌毛豆、涼拌黃瓜 Quick, easy, cool Taiwanese style small plates (English recipes in reels) 大家最近過得還好嗎?天氣悶熱宅在家有時候總是會心浮氣躁,今天我來分享四道快速、簡單...
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金蘭宅宅醬 在 Facebook 的精選貼文
#本日直送便當
有著日系優雅感的便當
但內裡是泰式酸辣的狂野風格
#帶便當社團活動中喔
【酸辣泰式雪花牛丼飯】
👉料理時間:20分鐘
👉食材:
雪花牛肉片 1盒
青蔥 1支
蒜末 少許
👉調味:
宅宅醬-酸辣泰式醬 2大匙
椰糖1小匙
醬油1大匙
辣油1小匙
👉作法:
1. 鍋中放少許油;調味料拌匀備用。
2. 將肉片放入鍋中煎香,倒入調味料。
3. 放入蒜末稍微拌匀後,加入青蔥末,關火,起鍋。
👉跟我們一起帶便當:
https://www.facebook.com/groups/516532599038745/
#金蘭宅宅醬便當輕鬆做
#蘇菲姊姊的人妻便當日常
#今日のお弁当 #手作り弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #家庭料理 #お弁当生活 #便當 #お弁当の詰め方 #大人弁当 #常備菜弁当
#photooftheday #bentobox #handmade #instagramfood #homecooking #instafood
#foodinstagram #obentogram #lunchbox #breakfast #lunch #inmykitchen #cooking
金蘭宅宅醬 在 Facebook 的精選貼文
便當練習part II
覺得自己需要裝turbo,挑完龍鬚菜休息15分鐘,串完雞腿接了個電話,這樣簡單的便當的竟然做了一小時,如果開學也照著這樣的進度估計我要五點起床了🤦🤦🤦
這陣子過的很像老人家,晚上早早就昏迷,清晨五點就起來,這敢情是為了開學自動調整都生理時鐘,只是也調的太早了吧!
如果找不到我,那一定是因為我正在睡😂😂😂
#金蘭
#宅宅醬
#ははのお弁当
#串串
#自煮防疫
#捷徑杰靖
金蘭宅宅醬 在 when the cake talks 蛋糕說話時屑屑請閉嘴 Youtube 的精選貼文
懶人快速涼拌菜- 醬油泡蛋、皮蛋豆腐、涼拌毛豆、涼拌黃瓜
Quick, easy, cool Taiwanese style small plates (English recipes in reels)
大家最近過得還好嗎?天氣悶熱宅在家有時候總是會心浮氣躁,今天我來分享四道快速、簡單又零油煙的涼拌菜,很適合現在悶熱的天氣。
🍳ㄧ. 醬油泡蛋 soy-marinated soft boiled egg
我的醬油泡蛋原型是現在很紅的韓式麻藥雞蛋마약계란, 基本上是大同小異,但因為我自己改過比例,就不好意思自稱是韓式。
這道雞蛋的基本作法很容易,有點像是浸泡版的滷蛋。只要煮個溏心蛋、再調製一個醬汁泡著就完成了。吃起來鹹鹹甜甜配上半熟蛋黃非常下飯,是我的便當常備菜。(如果有食安疑慮,煮成全熟蛋也很好吃喔!)
材料:
- 雞蛋 2-3顆
- 醬油 4T
- 味淋 1T (我都把味淋當糖用,比起固體砂糖更快給醬汁融合。我使用工研味淋,其他- 品牌使用前可以試吃看看是不是很甜)
- 麻油 0.5T
- 清水 100ml
- 蒜末, 蔥花, 辣椒, 白芝麻
作法:
1.水滾之後下雞蛋(用湯匙輕輕放進水裡,用丟的蛋殼可能會破喔),計時6分鐘
(想做溏心蛋就請務必計時,如果想煮全熟則煮10分鐘)
2.準備一碗冰水,等時間一到就立刻把但撈出來泡冰水
3.製作醬汁:把所有材料攪在一起
4.小心剝除蛋殼(糖心蛋中間還是軟的,小心不要把蛋弄破)
5.浸泡到醬汁裡,冷藏隔夜 (醬汁盡量泡到整顆蛋,沒泡到的話就記得過一陣子去幫她們翻面)
補充:
-泡過蛋的醬汁可以重複使用再多泡幾顆
-除了泡蛋,也可以拿來醃鮭魚、雞肉、牛肉、拌飯拌麵
-煮過蛋的水我會放涼之後拿去澆花
🌱二. 皮蛋豆腐tofu with century egg
皮蛋豆腐是我在家工作懶得煮時很常吃的東西,我喜歡攪爛之後夾土司(有點獵奇但真的很好吃啦)。皮蛋豆腐的好處除了快速完成,還高蛋白質兼低卡低脂。雖然不是一個方便的便當菜(容易碎裂出水),但現在在家工作就不用擔心這些。
材料:
- 皮蛋 1顆
- 嫩豆腐 1盒
- 醬油膏+醬油 共3T (我使用大同蔭油膏、金蘭醬油膏、萬家香壺底油各一匙)
- 味淋 0.5T (我都把味淋當糖用,比起固體砂糖更快給醬汁融合。我使用工研味淋,其他品牌使用前可以試吃看看是不是很甜)
- 清水 1-2t
- 蒜末 0.5T
- 蔥花, 辣椒, 柴魚片
作法:
1.首先製作醬汁,把大蒜、醬油膏、醬油、味淋、清水混合(建議做好之後靜置一下,讓蒜味更融進去)
2.豆腐上面擺上皮蛋
3.上桌前淋上醬汁,灑蔥花跟柴魚片
補充:
-拌飯也很好吃
🪴三. 涼拌毛豆 TW style edamame salad
在台灣的時候我更喜歡帶殼毛豆,但用去殼毛豆做也不錯,也更適合帶便當。個人認為臺式涼拌毛豆的精髓是黑胡椒跟大蒜,單吃、配酒、當下午高蛋白質點心都很適合。
材料:
- 冷凍毛豆 約250g
- 鹽 0.5-1t (先放少一點,再慢慢加避免過鹹)
- 糖 0.5t
- 大蒜末 1T
- 辣椒 隨意
- 香油 少許
- 黑胡椒 很多
作法:
1.水滾之後下毛豆,計時2分鐘 (小心煮過頭,毛豆口感會太軟)
2.毛豆撈出瀝乾(務必瀝乾),稍微冷卻
3.加入所有調味料,混合均勻,冷藏隔夜
補充:
-涼拌毛豆靜置過後會更入味好吃,勿省略靜置這段
-煮過毛豆的水留下來可以燙別的青菜,或是拿來煮飯澆花
🥒四.涼拌小黃瓜 TW style cucumber salad
我的涼拌小黃瓜加入白胡椒,讓他帶點鹽水雞風味。不喜歡也可以省略。使用同一套公式可以涼拌各式各樣的蔬菜,例如芹菜、紅蘿蔔、蓮藕、玉米筍等等,也可以加上辣椒油就變成麻辣口味。
材料:
-小黃瓜拍成段 250-300g (如果你用的是歐洲那種大型黃瓜,我會去籽)
- 鹽 1t
- 糖 1T
- 大蒜末 0.5T
- 白醋 1T
- 香油 少許 (一點點就好)
- 辣椒 隨意
- 白胡椒 隨意
作法:
1.黃瓜撒上鹽,搓揉均勻,靜置10分鐘讓他出水
2.擠乾黃瓜,把黃瓜水倒掉 (勿省略這步驟,不然會有苦澀味)(除非你覺得吃起來沒差)
3.加入其他所有材料,仔細搓揉均勻,冷藏隔夜
追蹤我的IG: https://www.instagram.com/wenn.derkuchen/
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金蘭宅宅醬 在 [心得] 家樂福金蘭宅宅醬食譜分享- 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
心得發文為個人原創(y/n):y
文章無相關任何商業行為(y/n):y
不得使用任何營利用連結(y/n):y
賣場名稱:家樂福 南港店
商品名稱: 金蘭宅宅醬-正宗京都醬
商品價格: 72元/2包(原價48元,第二件5折)
心得分享:
先說結論,京都醬甜中帶辣,不會太膩口,
如果想簡單料理或是讓便當菜有口味變化,宅宅醬不錯!
之前到朋友家看到朋友做菜是用這種便利調理包
上禮拜颱風天去家樂福採買剛好看到第二件5折的優惠
就買了京都醬試試看!
我自己做菜傾向簡單就好,
料理都是鹽巴、胡椒調味,
這次買了兩包宅宅醬,剛好可以換個口味!
京都醬大多是拿來料理肉類,
但混搭蔬菜也蠻不錯,
這次要分享的是:京醬杏鮑菇(2人份)
食材 :
蒜頭切片、蔥段&蔥花、杏鮑菇滾刀切塊、金蘭宅宅醬-京都醬(半包)
作法:
1.熱鍋乾煸杏鮑菇2-3分鐘起鍋備用(乾煸會多一個焦香鍋味)
2.鍋內倒入少許油,加入蒜片、蔥段爆香
3.倒入剛起鍋的杏鮑菇後簡單拌炒
4.淋上金蘭宅宅醬、少許水
5.待收汁後撒上蔥花,即可起鍋
這是一道膝蓋就能完成的料理
簡單到一個不行
只要食材下去,拌炒宅宅醬就能起鍋
不用再額外調味超級方便!
但要注意一下水跟醬的比例
才不會太過稀釋,而少了一點風味~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.12.119 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1662610301.A.308.html
※ 編輯: SSHshih4 (101.10.12.119 臺灣), 09/08/2022 13:36:58
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