🔥美選開票也太誇張了吧💢
才打個酪梨牛奶出來怎麼就翻盤了😂
💕今天來分享🥑好吃又簡單的 #酪梨醬
昨天跟大家提到瓜每天都要喝 #酪梨牛奶 加一咪咪布丁
不過酪梨其實熟的很快
每次買了一袋酪梨如果來不及吃
只能切好放冷凍庫冷凍嗎?🧐
我照著上回訪問過的來賓 #李耀堂 大廚
教我的酪梨醬做法~初做就大成功!
本來以為這種大人口味瓜不會愛
沒想到瞬間就嗑掉了兩片 #酪梨醬吐司😂
還跟我說這比花生醬土司更好吃!
這真是太棒了👏🏻👏🏻
因為酪梨醬可比花生醬好多了😂~
《酪梨醬做法》
🔺材料:
熟酪梨1顆、巴西里葉少許、檸檬汁1大匙、鹽&胡椒粉各1/4小匙
🔺做法:
▪️將酪梨去皮去核之後壓成泥。
▪️若有新鮮的巴西里最好~將它洗淨切碎吸乾水分。我沒有新鮮的巴西里,但有乾燥的巴西里葉碎片,就直接灑一些在裡面取代。
▪️再加入檸檬汁、鹽和胡椒粉。我有歐洲帶回來的鹽之花😁,我還是第一次啟用呢!攪拌均勻~
▪️如果家裡有檸檬或是柳橙,可以像大廚教的刨一點點皮,增添風味也做裝飾。(但我沒有所以就沒做😁)
做好的酪梨醬冰起來可以放4-5天喔!
不管是當作抹醬還是內餡都超好吃的!
一般的brunch餐廳
也常有 #以酪梨為內餡的三明治
#夾上歐姆蛋或培根 就是很飽足的一餐
也分享 #蔬食共和國 這本書給 #酪梨愛好者 喔!
同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏仁奶 1/3 cup ▪雞胸肉 400g 〰調味 ▪鹽 適量 ▪黑胡椒 適量 〰步驟 ▪酪梨、...
「酪梨醬吐司」的推薦目錄:
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酪梨醬吐司 在 Ean 的世界大旅攝 Facebook 的最佳解答
#金普頓大安早餐開箱,
早餐在 12 樓餐廳吃,採單點式,只要選擇主餐點即可(種類蠻多,中西式都有,可參考手機翻拍的 menu 照片),其餘的可頌、優格、水果與飲料都會附上,我點的是 #酪梨醬吐司水波蛋花園沙拉,有水準,另外大推他們點心坊自己做的可頌,酥軟有層次,服務人員客氣來問要不要續,我馬上說好 😎
要大大稱讚飯店的服務人員,都相當專業且有溫度,看我有帶狗來,還會主動用寵物專用的碗裝水給牠,貼心❗
📷 Zeiss Milvus 50mm f1.4
酪梨醬吐司 在 宥宥廚房小料理 Facebook 的最讚貼文
水波蛋酪梨醬吐司
宥宥廚房小料理🐯
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經典歐美早餐🥚+🥑+🍞
水波蛋酪梨醬土司登場🥳
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但是~~今天是無辣版本,
之前我都是用乾辣椒點綴,
這次版本是用紅椒替換,
讓不敢吃辣的人,
也可以輕鬆享用。
—
如果單看食譜文還是有點看不懂
可以臉書搜尋「宥宥廚房小料理」
我的個人粉絲專頁,有放料理影片過程,
歡迎大家過去查看,即時動態也有傳送門
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料理做法🍳
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洋蔥切成丁狀後,放入塑膠袋內,
灑些許鹽,攪拌均勻,放置5~10分鐘,
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等待期間,鍋子開火,
吐司下鍋煎至雙面微焦,起鍋。
—
洋蔥擠乾水份,洋蔥丁與酪梨,檸檬汁,
放入碗內,攪拌均勻,備料。
—
水煮沸騰,關火,打一顆蛋入水鍋內
煮約3~6分鐘。
—
鍋內下些許橄欖油,開火,紅椒下鍋,
稍微過油拌炒,起鍋備料。
—
蛋撈起,用紙巾吸除水份。
—
酪梨醬塗在吐司上,放上水波蛋,
灑上紅椒,完成。
—
大武山牧場-來自五星級牧場的 AA 級雞蛋 🥚
⬆️ 使用:UP機能蛋
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Boulangerie Le Gout
⬆️ omed初榨橄欖油
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#PoachedEgg #yahoo特級廚師
#poachedeggandavocadotoast
酪梨醬吐司 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻,做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面,讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後,加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米,均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後,就可以裝盤起鍋了!
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救?養成好膚質的10個習慣,第10個你一定要知道!|Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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酪梨醬吐司 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的最佳解答
必學 #酪梨輕鬆切法 高級減肥料理五星主廚歐姆蛋做成 #酪梨吐司
地表最狂最佛心 島嶼生吐司 不吃會後悔 好吃到流淚
#生吐司 近年從日本瘋狂搶購熱潮吹到台灣,那鬆軟溼潤及濃厚奶味十分吸引人啊!還有連吐司邊邊都軟軟的超好吃!生吐司的日文是「 #生食パン 」,而「生」不是吐司的熟度,而是出爐後直接吃就很好吃,不需要回烤,不需要抺醬,單純純粹享受吐司的美味。
米米有學過丙級烘焙,一家麵包店到底厲不厲害,什麼花式台式麵包都先不選,直接買最簡單的吐司就對了,最基本的吐司都做不好,其他的還能多好吃!
島宇食品專門提供星級飯店及知名國際麵包師麵包店原料,看到台灣對生吐司瘋狂熱愛的風潮下,決定製作台灣在地高品質的島嶼生吐司,使用台灣在地小農小麥,搭配加拿大小麥及美國小麥 ,RO加過濾水質, 鮮乳坊生乳,法國動物性鮮奶油,高規格品質保證,食品原料自家的,所以有實力提供 #情熱價格 給大家,讓生吐司不再貴森森遙不可及,台灣有實力做出好吃的生吐司,用白吐司的價格買到生吐司的品質,讓家家戶戶的幸福早餐再升級,再也不需要全家分食一片100元的生吐司,就算在體重管理的我,重質不重量的飲食,一天只能1片吐司的額度就給島嶼生吐司,因為它絕對值得,心情好減脂之路才能走得久。
島嶼生吐司,一包厚片4片,薄片8片,尺吋為正常吐司大小,不像日本唐XX德情熱價格生吐司及X聯生吐司都是小小的,網美店生吐司貴貴,以上我都實際買過吃過,吐司控知道我在說什麼。好好享受你的美味人生,荷包不會瘦瘦的,今天開始就品嚐島嶼生吐司,新鮮、充滿Q彈、柔軟、細緻到不會掉麵包削、連邊邊都軟軟的超好吃生吐司。
早餐、下午茶、甜點、點心、野餐、露營、郊外踏青都有島嶼生吐司陪伴,新鮮宅配到府,喚醒美好的一天!
生吐司成份 : 台灣小麥搭配加拿大小麥及美國小麥、RO加過濾水質 、鮮乳坊生乳 、法國動物性鮮奶油為主。
湯種吐司 : 加拿大小麥、美國小麥及澳洲小麥搭配出黃金湯種口感、RO加過濾水質。 湯種風味吐司建議170度烤5分鐘,溫度太高外皮容易硬,溫度太低不會上色,依照每台烤箱不同而定!
酪梨醬吐司 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
以下是影片中提及的資訊 (商業合作以*標註)
可為烘焙 酸種麵包
冷凍花椰米 & 噴淚魔鬼辣椒醬 來自*康福先生(折扣碼mayfit)
VACANZA 穿針式耳勾
Anvi 14K金字母項鍊
彧割烹 日式料理
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Music by Eric Reprid - Lukewarm - https://thmatc.co/?l=477B4ED5
酪梨醬吐司 在 [問題] 如何消耗酪梨醬... | cookclub 看板| MyPTT 網頁版 的推薦與評價
我又不太愛酪梨,只能靠先生吃了... 我有拿保鮮膜緊蓋在酪梨醬上,希望不會馬上黑掉。請問除了沾chips吃,還有什麼消耗方法嗎...夾吐司? 請問可以放冷凍嗎?? ... <看更多>
酪梨醬吐司 在 Isaac 愛時刻韓國奶油吐司專賣, profile picture 的推薦與評價
"✨【布丁吐司-酪梨培根太陽蛋】✨ 酪梨培根太陽蛋厚片吐司使用ISAAC奶油在煎烤台上烤的酥脆抹上新鮮酪梨所製作而成的酪梨醬酪梨營養豐富富含Omega-3的酪梨,搭配吐司 ... ... <看更多>