【V.G BOOM 鮮凍包】 #限時團購 (08/17止)
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是說在疫情爆發不久前(大約五月中),我的身體出現了一個變化,也不是太大不了的事,就是手的皮膚出現濕疹。因為以前從來沒這樣過,所以原本還以為是過敏,去看醫生才知道是濕疹。以下是找出原因的對話:
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👴🏻醫生:有常碰水嗎?
我:還滿常的,以前工作有常常洗碗。
👴🏻醫生:那就是因為太常碰水了。
我:這樣就會有濕疹啊!(內心:What~)
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或許這就是太愛買蔬果的缺點,加上平常三餐自己煮,所以後來也開始買一些冷凍蔬果,這個鮮凍包就是個更方便的選擇,一包裡頭就有 #4~6種有機菜葉 🌱,還有水果與少量堅果,再加入一包附的大豆胜肽(大豆蛋白),真的就包含全部的營養元素,也讓整體多一點滿足感。
口味也有很多種,包含芒果、黑莓、藍莓、草莓、芭蕉、奇異果等,另外也有分 #正常版 和 #菜多版 ,可以依個人喜好選擇。 #菜多版 蔬菜味就會比較明顯一些,我自己是偏愛正常版,因為果甜味比較明顯💚)
🥛另外也有豆穀漿,【豆類 + 榖物+米飯】,口味有:
.黑芝麻豆榖漿
.南杏豆榖漿
.堅果豆榖漿
.黑豆豆榖漿
.地瓜豆榖漿
豆穀漿是加 300 ml 的水打,打好不用過濾,就是直接飲用的全穀物飲品。裡頭的糙米飯比例並不高,主要是黃豆和穀物,也因為這樣,豐富的蛋白質讓豆穀漿喝起來有飽足感。
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✨ V.G BOOM 鮮凍包的優點
✓ 冷凍保留著食材新鮮度
✓ 一次就攝取多種蔬果營養
✓ 不用自己切洗,很方便
✓ 皮膚有狀況的話,也比較不需碰水(我現在每天都盡量少碰一點)
▶ 更多介紹和照片可看: https://bit.ly/diet-u-frozen-green-smoothies
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這次團購是官網上沒有的綜合版組合,可以一次嚐試到不同的種類,價格當然也較便宜一些,有興趣想嚐試綠拿鐵的朋友,或是忙人/懶人可以試試喔!
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∙ 鮮凍包冷凍商品:皆免運。因擔心船運冷凍品質,因此不寄送外島。
∙ 因冷凍宅配目前配合防疫政策無法指定到貨日,會統一於 2021/8/27 前出貨完畢。
同時也有6663部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show),也在其Youtube影片中提到,只有這裡看得到!#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉 本集完整版內容👉https://youtu.be/6CZieuLkjcE 網路獨家版內容👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332621 本集完整店家資訊👉https://super...
菜多版 在 大V生活 Facebook 的最讚貼文
#2分鐘做綠拿鐵 #菜多版一樣好喝
🔸團購連結:https://reurl.cc/6am2YZ
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防疫在家有好好吃飯嗎?能補充營養的綠拿鐵來囉!上次的綠拿鐵孩子們超買單,聽到大家願意喝我最開心了,東西再好孩子不喝就不及格吶!
📌因為物料不斷上漲,廠商為維護商品品質,預計從9/1日起全面調漲鮮凍包末端售價,每包漲幅約$10/包喔,有需要的可以趁這一波買起來。
綠拿鐵鮮凍包是媽媽們的好朋友,免去洗洗切切的煩惱,還幫你把蔬果蛋白質油脂各大營養素都配好了,從冰箱拿出來後,只要2分鐘,加入調理機打一打就完成。
因為綠拿鐵是新鮮蔬果直接現打飲用,我最在意的就是農藥及衛生問題,綠拿鐵鮮凍包有通過國家級的檢驗,沒有檢出農藥,無重金屬殘留物,生菌數檢測合格(蓋章)
我要真心說,長期喝綠拿鐵錢包負擔大的話,可以用時間換取省錢,挑戰自己動手做!
但如果你也是跟我一樣,是個每天忙翻天的職業媽媽,能夠有安心的半成品或料理包能夠節省時間,那就放心的交給它們吧,多出來的時間,用來陪伴家人,我覺得更划算呢!
畢竟要買到有機蔬菜,加上好好清洗葉片,快速川燙不流失營養,還要兼具水果與蔬菜比例,做起來真的滿費時的😅
這次跟鮮凍包討論菜多多版本,透過營養師特製比例,減醣更健康,因為是要給孩子喝的,我有特別要求適口性佳,雖然多菜菜還是一樣好喝喔!
📌必買懶人包:
1⃣專業營養師調配黃金比例,七大營養素一次滿足。
2⃣嚴選新鮮食材,衛生有保障。
3⃣分切獨立單包裝,快速方便,不需備料洗切食材。
4⃣適合經常外食、胃腸脹氣、便秘、消化不良、沒活力、疲勞、憂鬱、頭痛、過敏、抵抗力不足。
5⃣口味多元美味營養
菜多版 在 Facebook 的最佳解答
【最近用綠拿鐵減脂~V.G BOOM綠拿鐵鮮凍包團購🥦🍎🍓🥬】
開始固定喝V.G BOOM綠拿鐵是2019年,尤其後來遇到筋肉老爺必須養身、我得強壯養家,一直以來都把綠拿鐵當成養生聖物;但最近在家時間長,一不小心就堆了一點肥~想說其實品牌也推廣可以用綠拿鐵當代餐,那就嘗試看看一天一餐V.G BOOM吧~結果兩週體脂就降了,肌肉還沒有掉!(後面有分享我的飲食法)
V.G BOOM綠拿鐵口味配的恰恰好,因此這一團直接有「菜多」款,別擔心因此有菜味,依舊好喝美味,建議大家都買菜多款,新鮮纖維與多樣化蔬果對於腸道菌相改善幫助很大,那可是養成不易變胖瘦體質的基本。
🍓🥬V.G BOOM綠拿鐵鮮凍包團購🥦🍌
🛒團購網址: https://reurl.cc/vqQE4j
📅團購時間:7/5-7/11
#當成代餐一包吃到好蔬菜好水果好堅果好蛋白質
我後來發現我並沒有暴食但體脂的確卡關,總不能逼自己持續運動拉強強度吧~這樣很容易厭世!最近看了多本書,發現自己可能攝取過多動物性蛋白質、水果不夠....以至於腸道菌叢沒有很美麗~~因此做了以下飲食調整。
起床第一餐就喝綠拿鐵,它一包裡面2-3種優質水果、 4-6種有機葉菜(經過川燙處理)、6種綜合堅果,然後附贈大豆胜肽(植物性高蛋白)記得要加入(我一次加兩包喔~),如此一來碳水、纖維、植物性蛋白質都有了,並且喝完飽足感很大。
中餐會以大量蔬菜和半拳頭的碳水為主,肉量維持一個手掌大饗,但直接以碗豆、豆腐取代肉類;下午會喝一杯乳清補充蛋白質;晚餐就以蔬菜和適量蛋白質為主(最近依舊原型食物的蛋白質盡量以植物性、或者海鮮、白肉魚取代)
#怎麼選?
正常版本的綠拿鐵,包含3種水果(蘋果+鳳梨+柳橙或芭樂或芭蕉或奇異果)+ 4-6種有機葉菜(經過川燙處理)+ 6種綜合堅果 + 大豆胜肽(植物性高蛋白);
莓果版本綠拿鐵,包含3種水果(鳳梨+蘋果+草莓或黑莓或藍莓)+ 4-6種有機葉菜(經過川燙處理)+ 6種綜合堅果 + 大豆胜肽(植物性高蛋白);
菜多版本,包含2種水果(蘋果+其他)、菜量加倍。
#食材來源與多方便料理
V.G BOOM綠拿鐵鮮凍包使用的葉菜都是小農認證喔~水果是使用產銷履歷安全無毒的~現切後直接冷凍,保鮮,送到家。
➡️微退冰直接丟進果汁機+200cc溫水,3分鐘營養上菜;
➡️加入附贈的大豆胜肽,優質植物性蛋白質補充營養素;
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菜多版 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻,做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面,讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後,加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米,均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後,就可以裝盤起鍋了!
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
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痘痘肌怎麼救?養成好膚質的10個習慣,第10個你一定要知道!|Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
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菜多版 在 Sunjadefish Youtube 的最讚貼文
🐟桑潔的murmur時間
身為餐飲人的一份子,
當然要體驗「各種不同的餐飲業」
問來問去,竟然有一間飲料店願意收留我
當他們的實習生!!!
太興奮啦~~~~
這集完美詮釋了
「不管到哪裡都要胖胖」的信念
(菸🚬
🐟實習單位
Mr.Wish的水果茶,喝一口直接讓你置身果園!
我的愛:微果茶跟光果茶
微果茶是9/8上市的新品,35元俗又大碗🤤
光果茶人氣冠軍,也是我的冠軍😍
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🐟更多桑潔
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🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
#一日飲料店員
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菜多版 在 【國宴大師•惠靈頓牛排】外酥里嫩又多汁!家庭簡易版 的推薦與評價
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2分鐘做綠拿鐵#菜多版一樣好喝 團購連結:https://reurl.cc/Dgyore 大V心得:https://bigv.com.tw/vgboom/ ❗️大V加碼,兩種方案都加碼送兩包綠拿鐵喔❗️... ... <看更多>