▌銘傳大學國慶親善服務隊全程戴口罩!訓練「以眼睛展現親和力」|#民視台語新聞
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下週即將迎來台灣的國慶日,已經有37年服務經驗的銘傳大學親善服務隊,經歷半年美姿美儀的訓練,選出23位同學擔任國慶禮賓人員,針對今年防疫措施必須全程戴口罩,訓練特別加強「眼睛笑」來展現親和力;由於戴口罩也會影響到音量,因此也特別加強肺活量。
同時也有193部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動 不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘=慢跑半小時) 還能有效強化心肺功能 也比較不受空間限制,器材更是便宜好取得 大家都說,21天可以養成一個習慣 那麼... 如果連續21天挑戰跳繩1000下(我500下😂) 我們的身體會有怎樣的變化呢? 感謝陪伴我們完成...
肺活量 在 Facebook 的精選貼文
#明基健康生活 #MIT_4D立體口罩
我現在只用這個口罩,其他都不戴(除非到某些場合得換主辦方規定的)。我相信你這段期間也看過很多人戴類似的,有人稱作 #魚口口罩:
🔜就是 #上下左右完全貼合臉型包覆 #口鼻處卻又完全立體,可長時間配戴、不悶熱又好看!
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※這價格實在太瘋狂@@(限量加購)
<什麼是4D立體口罩?>
這最早是韓國設計出來的,前幾個月超夯!我自己跟團媽買韓國原裝進口的,一片$30!雖然真的好戴又好看,但我只買過一次就再也沒有回購...很多粉絲每天看我直播都戴這款,問我在哪裡買?我都跟他們說不要問⋯很可怕...實在太傷本了!
後來市面上陸續出現打版一樣的4D立體口罩,但品質良莠不齊。基本上我絕對只戴MIT!試了幾種之後、真心覺得 #明基生活的幸福物語 這牌子做得最好!(沒錯!明基就是你想的BENQ,這麼大的廠牌做口罩...我很放心)
他們做的4D立體口罩不論是版型大小、內外層的親膚度、耳掛繩的舒適度,都比我當初買的正韓更好!價格還只要他的一半左右!所以常常賣到缺貨(這次也是我跟廠商提早兩個月預約才拿到一批)!
<4D口罩特點>
✔️四面包覆度極佳🔜連下巴也能完整包覆,而且很修飾臉型💕
✔️立體造型大空間🔜不需要使用口罩支架也能好好呼吸、清楚說話!也不易脫妝!
✔️折疊式更衛生🔜它的設計是拿下時,內面完整被上下層包覆,不必特別放口罩套,完全不必擔心接觸口鼻的內面會被污染。
✔️超多色可選!每種都非常漂亮!莫蘭迪系列我幾乎通通愛!另外口罩跟耳掛繩顏色不同的撞色款也超有型!尤其是酷藍真的超美!(美寶愛潮橘:口罩白/耳繩橘)
我每天主持廣播節目,一講就是兩小時。戴著一般平面口罩真的會呼吸困難,所以之前我都放口罩支架,但真的比較麻煩~現在改用這款口罩,實在太太太好了!
PS. 美寶日前參加台北市朗讀比賽、需要戴口罩朗讀,也拜託我賞她兩個XD!她說不但呼吸較順暢(朗讀很吃肺活量),咬字等清晰度也較不受口罩遮蔽影響!(這邊順便恭喜她闖入北市總決賽)
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肺活量 在 食尚玩家 Facebook 的最佳貼文
戴著口罩唱歌,真的是在練肺活量😅😅
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肺活量 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動
不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘=慢跑半小時)
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我們的身體會有怎樣的變化呢?
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肺活量 在 Mr. Voice Youtube 的精選貼文
【歌唱迷思破除系列】肺活量大≠唱歌超強?唱歌氣可以很夠用
很多人以為,肺活量好就代表你唱歌氣很足可以把歌給唱好❗️
這一集威宇老師將告訴你為什麼吸飽氣唱歌,反而會為你帶來反效果,同時在這一集也會告訴你,不要有主動的意識介入你吸氣的行為,而是要試著用你的情緒帶領你的聲音。
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