太便利了吧
肺活量不足也沒關係啦🤣🤣🤣
In The Know Taiwan
#充氣幫浦 #ITKTW
肺活量不足 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的精選貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過68萬的網紅嘎老師 Miss Ga，也在其Youtube影片中提到，今天是我們挑戰日更的第七天🤙 本次的題目是： 「每次唱歌都覺得嗓子好累好緊，像含了糖一樣含糊該如何解決？」 嘎老師會如何回答呢？一起聽聽看吧！ 關於歌唱想詢問的問題，歡迎填寫表單哦📩 表單連結：https://forms.gle/cAhYKAT6mtUd4dbM8 💁🏻♀️ 嘎老師推薦CP值超...
「肺活量不足」的推薦目錄：
肺活量不足 在 嘎老師 Miss Ga Facebook 的精選貼文
#295 嘎老師每日一答NO.6
今天是我們挑戰日更的第六天🤙
本次的題目是：
「聲音薄細、漂浮、肺活量不足，請問要如何唱好軍歌呢？」
讓我們來聽聽看嘎老師如何回答吧！
關於歌唱想詢問的問題，歡迎填寫表單哦📩
表單連結：https://forms.gle/cAhYKAT6mtUd4dbM8
#嘎老師 #嘎老師日常 #嘎老師在幹嘛
#每日一答 #留言問題不算哦
肺活量不足 在 大牌人妻法國大暴走 Facebook 的精選貼文
#半夜睡前碎碎唸
我有預感明天我的屁股，不是我的屁股🤕
大半夜的肚子突然好餓，超想來碗乾麵🤤
但我都已經躺在床上了實在不想下樓去
姐從8月開始回去健身房報到
之前因為都在忙工程的事荒廢了運動將近一年
封城期間可能因為都關在家沒在動，我那陣子發現我頭暈的很厲害、呼吸也不順暢（肺活量不足不是武漢肺炎啦～）
我本來以為是我血壓低欠缺運動的關係
可是後來發現吃完飯之後，會直接睡死
我才懷疑是血糖控制出現問題
所以我開始認真檢視我的飲食，我想我的不忌口和放縱會殺死我的健康
所以這陣子開始實施減醣、低碳飲食已經應該超過1個月了
不能再吃我最愛的麵
運動➕飲食控制真的可以馬上感受到變化，整個人體態和精神都好很多
前2個禮拜我又偷懶好沒勁，所以每個禮拜只上健身房1次
今天再去健身房立刻感受到心肺退步
奇怪今天就是特別的喘和沒耐力腿一直抖，之前就算累沒睡飽也不會這樣
我一邊炸腿一邊開始懷疑人生
到底身為而人要過的多 #自律，才能擁有健康、好體態甚至是達到自己理想的人生
人活著就是要運動，不管你再怎麼不情願但身體會很誠實的告訴你
人要健康就是要控制飲食，放縱自己的嘴巴身體遲早會要你還
人要追求理想目標和幸福，所以要一直push自己在工作或事業不斷的磨練和精進，必須吃苦當吃補，不然現實會把你打趴在地上，讓你進退兩難
這一切都必須「自律」，才能持續下去
我最近常常在想，做人好難
要一直不斷突破自己、要犧牲好多、要一直自我鼓勵、要不斷的自找苦吃才能擁有健康、事業和幸福
有時真的不免開始懷疑人生，怎麼這麼麻煩😵
#我覺得我只是餓了開始不爽亂抱怨😂
#雖然喬納酥說我都在健身房隆溜鏈（混）
#奇怪捏你愛硬舉就去舉你的_我用機器也是在重訓啊
#可惡明天中午我一定要吃麵🍜（這願望也太卑微😂）
#健人真的不好當
肺活量不足 在 嘎老師 Miss Ga Youtube 的精選貼文
今天是我們挑戰日更的第七天🤙
本次的題目是：
「每次唱歌都覺得嗓子好累好緊，像含了糖一樣含糊該如何解決？」
嘎老師會如何回答呢？一起聽聽看吧！
關於歌唱想詢問的問題，歡迎填寫表單哦📩
表單連結：https://forms.gle/cAhYKAT6mtUd4dbM8
💁🏻♀️ 嘎老師推薦CP值超高器材👇
▶︎ 宅錄必備麥克風 🎤 ：https://reurl.cc/pyYX5d
▶︎ 翻唱必備電子琴 🎹：https://bit.ly/2Xb0PLz
▶︎ 超便宜高音質耳機 🎧：https://reurl.cc/m9x5xM
----------
◇ 點選播放清單，看更多影片 ！
《練唱前的超簡單樂理》►► https://goo.gl/tkxzAY
《聲音改造企劃》►► http://bit.ly/2IglqEb
《影片論壇》►►http://bit.ly/2Ujifkf
《嘎名人唱歌》►►https://goo.gl/nXkh5Y
《街頭接唱挑戰》►►http://bit.ly/2UkdLtA
《練習工具》►► https://goo.gl/xng656
《K歌前必看》►► https://goo.gl/abZXqu
《我的高音唱不好》►► https://goo.gl/Uh2tL7
《聲音觀念與迷思》►► https://goo.gl/dD9QiM
《我的聲音沒有穿透力》►► https://goo.gl/UbktkD
＃嘎老師
＃每日一答
＃唱歌
----------
◇ 上一集《#295 聲音薄細、漂浮、肺活量不足，如何唱好軍歌？ 》
►► https://youtu.be/flJK-hNkBt0
◇ 下一集《》
►►
----------
歡迎追蹤我的社群平台喔!
◇ Instagram►► https://www.instagram.com/iammissga
◇ Facebook粉絲專頁►► https://www.facebook.com/IAmMissGa
◇ TikTok(抖音台灣) ►► http://vt.tiktok.com/dPq5xa/
◇ Bilibili►► https://space.bilibili.com/315912388
【製作團隊】
- 企劃：嘎老師 Miss Ga
- 企劃執行：嘎老師 Miss Ga
- 剪輯＆後製＆美術 & 封面：嘎老師 Miss Ga
- 演出：嘎老師 Miss Ga
肺活量不足 在 嘎老師 Miss Ga Youtube 的最佳貼文
今天是我們挑戰日更的第六天🤙
本次的題目是：
「聲音薄細、漂浮、肺活量不足，請問要如何唱好軍歌呢？」
讓我們來聽聽看嘎老師如何回答吧！
關於歌唱想詢問的問題，歡迎填寫表單哦📩
表單連結：https://forms.gle/cAhYKAT6mtUd4dbM8
💁🏻♀️ 嘎老師推薦CP值超高器材👇
▶︎ 宅錄必備麥克風 🎤 ：https://reurl.cc/pyYX5d
▶︎ 翻唱必備電子琴 🎹：https://bit.ly/2Xb0PLz
▶︎ 超便宜高音質耳機 🎧：https://reurl.cc/m9x5xM
----------
◇ 點選播放清單，看更多影片 ！
《練唱前的超簡單樂理》►► https://goo.gl/tkxzAY
《聲音改造企劃》►► http://bit.ly/2IglqEb
《影片論壇》►►http://bit.ly/2Ujifkf
《嘎名人唱歌》►►https://goo.gl/nXkh5Y
《街頭接唱挑戰》►►http://bit.ly/2UkdLtA
《練習工具》►► https://goo.gl/xng656
《K歌前必看》►► https://goo.gl/abZXqu
《我的高音唱不好》►► https://goo.gl/Uh2tL7
《聲音觀念與迷思》►► https://goo.gl/dD9QiM
《我的聲音沒有穿透力》►► https://goo.gl/UbktkD
＃嘎老師
＃每日一答
＃唱歌
----------
◇ 上一集《 #294 為什麼歌聲聽起來虛虛的？ - 嘎老師每日一答NO.5 》
►► https://youtu.be/o_pkruyX7Yc
◇ 下一集《#296 唱歌嗓子好累好緊，該如何解決？ - 嘎老師每日一答NO.7》
►► https://youtu.be/pWzMWEccU5c
----------
歡迎追蹤我的社群平台喔!
◇ Instagram►► https://www.instagram.com/iammissga
◇ Facebook粉絲專頁►► https://www.facebook.com/IAmMissGa
◇ TikTok(抖音台灣) ►► http://vt.tiktok.com/dPq5xa/
◇ Bilibili►► https://space.bilibili.com/315912388
【製作團隊】
- 企劃：嘎老師 Miss Ga
- 企劃執行：嘎老師 Miss Ga
- 剪輯＆後製＆美術 & 封面：嘎老師 Miss Ga
- 演出：嘎老師 Miss Ga
肺活量不足 在 嘎老師 Miss Ga Youtube 的最讚貼文
今天是我們挑戰日更的第五天🖐
本次的題目是：
「為什麼歌聲聽起來虛虛的？」
嘎老師的回答是什麼呢？來聽聽看吧！
關於歌唱想詢問的問題，歡迎填寫表單哦📩
表單連結：https://forms.gle/cAhYKAT6mtUd4dbM8
💁🏻♀️ 嘎老師推薦CP值超高器材👇
▶︎ 宅錄必備麥克風 🎤 ：https://reurl.cc/pyYX5d
▶︎ 翻唱必備電子琴 🎹：https://bit.ly/2Xb0PLz
▶︎ 超便宜高音質耳機 🎧：https://reurl.cc/m9x5xM
----------
◇ 點選播放清單，看更多影片 ！
《練唱前的超簡單樂理》►► https://goo.gl/tkxzAY
《聲音改造企劃》►► http://bit.ly/2IglqEb
《影片論壇》►►http://bit.ly/2Ujifkf
《嘎名人唱歌》►►https://goo.gl/nXkh5Y
《街頭接唱挑戰》►►http://bit.ly/2UkdLtA
《練習工具》►► https://goo.gl/xng656
《K歌前必看》►► https://goo.gl/abZXqu
《我的高音唱不好》►► https://goo.gl/Uh2tL7
《聲音觀念與迷思》►► https://goo.gl/dD9QiM
《我的聲音沒有穿透力》►► https://goo.gl/UbktkD
＃嘎老師
＃每日一答
＃唱歌
----------
◇ 上一集《 #293 為什麼我唱歌聽起來很單調？ - 嘎老師每日一答NO.4》
►► https://youtu.be/MddKgKNrGDA
◇ 下一集《#295 聲音薄細、漂浮、肺活量不足，如何唱好軍歌？ - 嘎老師每日一答NO.6》
►► https://youtu.be/flJK-hNkBt0
----------
歡迎追蹤我的社群平台喔!
◇ Instagram►► https://www.instagram.com/iammissga
◇ Facebook粉絲專頁►► https://www.facebook.com/IAmMissGa
◇ TikTok(抖音台灣) ►► http://vt.tiktok.com/dPq5xa/
◇ Bilibili►► https://space.bilibili.com/315912388
【製作團隊】
- 企劃：嘎老師 Miss Ga
- 企劃執行：嘎老師 Miss Ga
- 剪輯＆後製＆美術 & 封面：嘎老師 Miss Ga
- 演出：嘎老師 Miss Ga
肺活量不足 在 #肺活量不足- YouTube 的推薦與評價
肺气不足，1个呼吸法，每天3分钟，增大肺活量，强肺、呼吸畅通！,本视频由悦动养生原创提供,29次播放,好看视频是由百度团队 ... From the video description. ... <看更多>
肺活量不足 在 健康人生-阿傑1.2 - 你的肺活量 好嗎？ 肺活量是指一次盡力吸 ... 的推薦與評價
肺活量不足 對健康有哪些危害 肺活量低的人，除了因供氧不足容易精神不濟、頭昏腦脹，還容易引發肺部相關的疾病，如氣管炎、氣喘、肺炎等。建議透過運動及呼吸的訓練 ... ... <看更多>