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「外面的世界紛紛擾擾，
安靜下來才能聽見內心的聲音」
下週線上課程
9/7（二）20:00-21:15 皮拉提斯
9/12（日）10:00-11:15 塑身瑜伽提斯
9/12（日）20:30-21:45舒眠陰瑜伽
歡迎私訊報名
Outfit: @meetthemood.tw
Photo credit: @hogalife
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有時候流淚不是懦弱，而是堅持太久....
＃療癒 ＃心靈 ＃暖心
#居家生活 可以多彩有趣
#居家練習 可以讓人趕走焦慮與憂鬱
那天與 Hi Rucy 老師又不小心交流到關於線上課程的想法，最近這陣子老師群間的對話基本上就是圍繞在: 你有在做線上課程嗎? 然後就是: 你用什麼軟體? 再來就是: 那你的麥克風跟音樂怎麼處理? 最後不忘彼此加油打氣!! 我們一起加油!! 撐過這一關!!
#很有愛的老師群 💓
這兩週的時間內看見無敵大量的線上課程出現在我個人的臉書上，多到連我自己都有選擇障礙嘞 !!?? 但真的會願意跨出去參與線上課程的同學不外乎是跟你已經上過實體課程一陣子或是熟悉你教學的學生，要不就是想認識你的新朋友，這只是較為大略的分法。
真正會讓學生實際加入的還要再分:
一是: 確定自己家裏要有足夠可以活動的空間，如果沒有也會想出辦法找出空間。
二是: 確認輔具有準備好，要不就是發揮點創意在自家中找日常生活用品代替輔具。
三是: 最重要的克服心中的 [喜歡] 與 [不喜歡]，
!!還有最後一點是最重要的因素!! #依據我觀察 #根據我自身經驗 有沒有擁有 [自我紀律] 的人格特質，線上這種東西是很容易因為一個不喜歡或是看不清楚,聽不理解心思就會飄走，很輕易的可以就可以將線上課程當作新聞或電視節目在觀看😆， 如果練習者本人的自律能力還沒被養成時學生就真的很容易跟線上課程說再見!
#個人經驗 #沒有對錯 🙏
這幾週陸陸續續有同學跟我詢問線上課程，很喜歡同學直接與我聯絡和討論關於自己有在考慮參加線上課程，但有些實際因素讓他們還在猶豫要不要做這件事，但身體又已經受不了很想動一動嘞!!!
#內心的吶喊
每個不同的運動都在教導人們 [傾聽身體的聲音]，身為自己身體的主人如果都聽見了! 你還不行動嗎? 這個疫情發生難道沒有教會你一件事 ? 人生不可預測的事太多嘞!如果都聽見內心的聲音了為什麼還不行動?!
👉Om Flow 線上禪柔 Gyro課程👈
掰掰緊繃 🌼6/2 19:00-20:10
哈囉活力 💓6/5 16:00-17:10
報名請至: https://forms.gle/m4Jft1xBAyUguh7R8
期待我們線上相見~~~🙋♀️
原來這樣就可以聽見「內心」的聲音！
搞定心與腦的打架、減輕過往創傷的襲擊，
你，只需要好好認識情緒，
就能成為自己人生的主宰❤️
FB：蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定
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著作：《活出你的原廠設定》
博客來｜https://reurl.cc/4gkbqR
他們渴望被這個世界聽見內心的聲音
#Transgender #靈魂 #LGBTQAA #彩虹 #跨性別
听见内心的声音 Ting Jian Nei Xin De Sheng Yin - 张沐溪Zhang Mu Xi 《才不要和老板谈恋爱| Legally Romance》插曲OST. ... <看更多>
Year released: 2022 Song Title: Hear the Inner Voice ( 听见内心的声音 ) Artist: Zhang Muxi (张沐溪) Soundtracks: 《Legally Romance OST》《才 ... ... <看更多>
聽見內心的聲音 在 [心得] 聽見你的聲音-中度妍毒怎麼辦？ - 看板KoreaDrama 的推薦與評價
原PO是韓劇板、台劇板的長期潛水客了
這次會浮出來真的是因為快瘋了....
請救救我....
聽見你的聲音很好看，真的很好看。
但看完整部戲我最喜歡的角色竟然是女二－徐檢察官度妍。
這還是我看韓劇以來的第一次！對配角的好感度大於男女主角！
一開始對他其實沒什麼好感（甚至討厭小時候的他），
但是隨著他出場次數的增加，好感也一點一滴的上升，
在黃達鐘事件結束後好感度更是突破了天際！一舉超過男女主角。
以下有劇透兼傾訴對度妍的愛
先說了傲嬌本來就是我的菜！
明明一直心繫著慧星，嘴上說不關心，實際行動卻不是這樣子。
在閔俊國出獄後殺害彗星媽，還是無罪釋放後，
度妍本來還想上訴，徐大碩叫他不要再管別人的事了，
度妍回了一句＂不是別人 是彗星！＂
就知道他根本沒把彗星當敵人，是朋友！是朋友啊！
在得知閔俊國沒死後，馬上派巡警在彗星家附近多加裝CCTV、加強巡邏。
彗星問＂你這是擔心我嗎？＂
＂我幹嘛擔心你！我只是想親手抓到閔俊國＂
後面修夏跟閔俊國的頂上決戰
知道彗星受傷後急忙的奔到醫院
問的不是閔俊國的事 只急著問彗星還好嗎
還說你不關心人家！
這傲嬌的孩子真是太可愛了XD
跟彗星傲嬌x傲嬌的對手戲也讓我看得很過癮
撞包換邊背、口徑一致的忘記酒後吐真言、
度妍走去坐在彗星旁邊 彗星自動往旁邊坐一格
哎喲這兩個小淘氣XDDDD
還有一看到電梯就知道又有度妍的戲份了
電梯根本是他的地盤！
想進來？ 哼！先問問電梯門吧！
拼命夾人的他也好可愛XDDDDD
不過他善良、孝順更是加分不少。
到後面他替他爸爸道歉，也為小時候的自己道歉，
甚至寧願受罰降職也要取消訴訟，
這對一個這麼傲且嫉惡如仇的人絕對是很不容易的事吧！
但是度妍就是這麼做了！
看到這裡我心中忍不住吶喊了一聲
度妍太棒了！！！！
對看戲很容易落淚的我來說（看仁顯的時候，到後面幾乎女主角哭一次我就哭一次）
整部戲觸動我的部分也都是落在度妍身上。
從得知自己身世後的複雜心境
到法庭上與生父含淚相望、廁所崩潰大哭，
整段我都是紅著眼眶看完的。
最後一集拿著蠟筆畫在床邊陪伴病危的父親我又鼻酸了一次。
我真的很喜歡度妍這個角色
冷靜、睿智、正義、傲嬌（大加分）、善良、孝順
但如果不是李多熙（漂亮、身材好）演的我可能也不會那麼喜歡
不過戲外的他好像是呆萌類型的
忍不住說一下 他怎麼那麼適合短髮！
再說一次 度妍太棒了！
就在看完聽音後
想說來跟風一下最近很夯的半澤直樹
殊不知看了兩天 我第一集都還沒看完！
第一天 看了一小段....（呵呵呵來搜尋一下度妍李多熙好了）
第二天 又再看了一小段....（好想度妍...複習一下度妍跟黃達鐘的那段好了）
第三天 我坐在電腦前發著這篇度妍中毒文....
啊啊啊啊啊這就是中毒嗎？
這部戲鐘碩實在太亮眼
有度妍的視頻好少
還是我太不會搜尋XD
中鐘碩毒的還可以看學校2013解毒
但中度妍毒的還能怎麼解啊.......
我好像中毒很深
請救救我.......
請救救我.....................
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◆ From: 1.171.218.237
不過目前處於什麼都看不下去的狀態=3= 還在努力解毒中
不過現實傲嬌會很傷人吧XD 對他好 結果＂哼！人家才沒有感謝你！" XDD
我心底就浮出聲音 彗星不行 不行跟奧斯卡在一起！！
這兩部我會再去爬文的！
有沒有類似這樣的角色 劇情又好看的戲可以推薦啊XD
徐檢也算是高富帥（？）呢 那麼優質
好像快跌入更大的坑了.......
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