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「外面的世界紛紛擾擾，
安靜下來才能聽見內心的聲音」
下週線上課程
9/7（二）20:00-21:15 皮拉提斯
9/12（日）10:00-11:15 塑身瑜伽提斯
9/12（日）20:30-21:45舒眠陰瑜伽
歡迎私訊報名
Outfit: @meetthemood.tw
Photo credit: @hogalife
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Good morning ☀️
本週線上課程來了
8/24 (二) 20:00-21:15
皮拉提斯
8/27 (五) 20:30-21:45
舒眠陰瑜伽
8/28 (六) 10:00-11:15
塑身瑜伽提斯
歡迎私訊報名🤗
Yoga mat: Mocana Yoga Taiwan
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紀念一下第一次完成的動作，但也就只是身體剛好到達了。
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之前曾經想說要不要更改帳號，
但我發現，除了瑜伽，其實我也很喜歡分享各種生活細節。
因為人總是很多面向，不一定你在社群上看見的就是那個模樣。
索性就使用著原有的帳號，瑣瑣碎碎的分享著，在這路上所以看到、聽到的一切。
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很喜歡這系列照片雖然風很大，
但那天的天氣剛好，時間剛好，身體剛好。
❤️🧡🤍
最近的行程課程也是有些混亂，稍稍統整一下。
線上課
8/22（日）10:00 和緩流動 - 私訊報名
8/24（二）21:00 和緩放鬆 - 私訊報名
8/26（四）18:30 基礎瑜伽 - Yoga Vibes
實體課
（三）12:30 流動瑜伽 - Nonstop Fitness Club]
（三）18:30 流動瑜伽 - Nonstop Fitness Club]
（四）20:00 和緩流動 - @hiyogavibes
（五）09:00 基礎瑜伽 - @hiyogavibes
（五）19:00 流動瑜伽 - 私訊報名
（五）20:30 正念陰瑜伽 - 私訊報名
實體課暫時到9月前都是這樣☺️
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然後今天戳了鼻子，噴嚏打不停大家是怎麼克制噴嚏的呀！
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We are always so amped up to start our workout that we skimp on the warm up. Centering is like a warm up for the mind. It's a dedicated time for you to completely quiet the mind, and set an intention for your practice, making your yoga session more focused!
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Dec 15, 2020 - Explore Antonice Strickland's board "YogiLife." on Pinterest. See more ideas about yoga fitness, yoga poses, yoga. ... <看更多>
yogilife 在 有基生活誌- yogilife 的推薦與評價
有基生活誌- yogilife. 1449 likes. 分享有料生活，享受基情時光。每周日10:00在LifeRadio生活網路電台，橘子（邵祺邁）與李伊萊與你分享同志大小事，爆笑連連、冷場不 ... ... <看更多>
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