有看阿亮IG限動 都知道我只要生理期來🩸
根本就是惡夢一場!!常痛到無法好好工作😭
不喜歡中藥調理 所以常靠止痛藥 但是治標不治本!
尤其像我這種肉肉女孩 其實更容易經痛
手腳冰冷、腰痠背痛 經前症候群也滿嚴重
常常會不來或是偶爾大遲到...
網路上看到大姨媽「月舒適暖方飲」
很多人推薦 不僅好喝又有效👍🏻
專利止痛飲>>https://bit.ly/3Avlv1g
針對經前症候群、經痛、氣色差
馬上泡就可以飲用!迅速舒緩改善😊
在試喝了之後 發現真的很有效耶🤩
經痛不適時,立馬泡一杯來喝 ☕️
不到15分鐘 整個下腹就覺得暖暖的☕️
舒緩絞痛及悶痛感 經血量也順暢許多🩸
試用了快二個月後 發現經期很準時報到
經痛疼痛度降低很多 腰酸背痛也改善了👍🏻
更重要的 經期結束後氣色變好了
身體也不會累累的 完全經痛救星耶⭐️
總共有兩種口味哦👇🏻👇🏻
一個是熱情可可 🍫一個是桂圓蜜蜜🧉
▶️我自己比較喜歡桂圓蜜蜜口味🤍
喝起來甜甜的像桂圓紅棗茶
好喝又有效 心情也會變很好~
▶️熱情可可的部份 味道很濃郁
薑黃味也稍明顯一點🥺 暖肚效果也比較明顯
很怕薑辣味的人 可以加多一點水沖泡💧
一包熱量才44卡 經期天天喝 也不會有負擔👍🏻
月舒適暖方飲添加的是草本配方🌿
裡面有專利薑黃素、可可多酚、紅葡萄葉
通過SGS合格檢驗 完全不含西藥跟止痛藥☑️
一盒有14包 剛好生理週期 完整的保養🤝
建議長期調理跟保養,效果更好喔🙌🏻
子宮對女生一輩子來說真的很重要哦💪🏻
跟著我一起試看看吧 ☺️☺️☺️
真心推薦 大姨媽DayiMate 月舒適暖方飲給妳們!
購買連結🔗https://bit.ly/3Avlv1g
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七夕送什麼才能送到心坎裡?
阿鼠推薦你們送這個啦!
#大姨媽月舒適暖方飲
這個夏天熱到平常很少喝飲料的我
都忍不住貪杯冰的飲料、冰淇淋
導致以前不太會經痛的我
這幾個月都有各種不舒服😩
最近聽朋友介紹這個
大姨媽月舒適暖方飲 專利止痛飲
快速舒緩經痛、貧血、手腳冰冷,氣色變好
內有 專利薑黃素、紅葡萄葉、可可多酚
而且完全沒有添加西藥、止痛藥
還是國際大廠製造 通過多項SGS檢驗🎉
經痛時泡一杯來喝
肚子會有暖暖熱熱的感覺
經痛感覺真的減緩很多
這個月難得不用吞止痛藥耶~
而且腰痠、貧血、頭痛狀況也都改善很多!!!
真的非常有感~
暖方飲一共有兩種口味
#桂圓蜜蜜 和 #熱情可可
喜歡巧克力卻怕熱量的可以試試熱情可可
一包才44大卡🎉
而我比較偏愛桂圓的甜味💕
所以更喜歡另個 桂圓蜜蜜的口味
兩種都帶有一點薑味
但不至於嗆口
而且小小一包 方便攜帶~
一般保養:一天一包
經期加強補充:每日最多兩包
經期前7天至經期結束都可以喝~
非常推薦給妳們!!
購買連結>https://bit.ly/3CwaO07
IG: @dayimate 也可以私訊小盒子了解喔!
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<本篇為合作邀約,內文真實感受,請安心服用>
經痛救星 在 Facebook 的最佳貼文
相信各位當媽媽的對於女兒初經報到肯定既期待又緊張😓
初經調理👧🏻👧🏻真的真的超重要‼️
底子打好、發育經順沒煩惱
連小女孩都愛喝的四物飲👍
#月月好事飲 👉 https://bit.ly/3yYlbY7
自己曾經飽受經痛及婦科之苦,
看到Emma生理期悶痛不適,
當媽媽肯定好心疼!
更怕她年輕經期沒調好,
會容易經痛、手腳冰冷、臉色蒼白
現在小孩發育真的變好早…
所以我必須在她初經時好好調理🔥
攜袋型 #月月好事飲
我自己先試喝了好一陣子!
經期變超準時、經痛不適也改善很多,
經血量也較多~感覺排的很乾淨👍🏻
重點是發現持續喝了二個多月後,
經期期間 氣色跟身體狀況好很多,
不會像洩氣氣球ㄧ樣 虛累累的😁
口感真的很好,就像喝桂圓紅棗茶ㄧ樣
連Emma也超愛喝👍🏻
超高濃縮 一包=兩帖四物🤩
完全沒無中藥苦澀、隨沖隨飲~
方便調理、效果快速!
給她喝了一陣子後,
我發現她不會經痛,也蠻準時來,
而且她氣色也好很多~
不會像先前很蒼白體虛的樣子🥳🥳🥳
#大姨媽月月好事飲 真的是媽咪的好幫手👍
子宮真的對女人超重要🌹
月經、生小孩、甚至好氣色都要靠它!
真的要趁年輕時好好調理保養
非常推薦大姨媽月月好事飲給你們
調經神隊友👉 https://bit.ly/3yYlbY7
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-巧克力囊腫圖片引用來源-
【飲食禁忌大全】子宮內膜異位症,這些東西不能吃?
https://www.yannigo.com/baike-detail/1/28/132
-MUSIC-
Branch prod. by lukrembo
經痛救星 在 Purple Chiu小餅生活 Youtube 的最讚貼文
最近天氣轉涼了,趁UNIWARE有優惠就買了過冬必備的喵喵電暖袋,貓貓造型超可愛的丫!而且使用簡單方便,更是冬日必備的女生恩物,可以暖手暖身,月經來時可以用喵喵電暖袋敷肚,有效舒緩M痛~今次來跟大家開箱!貓貓造型暖水袋比傳統的暖水袋更好用呢~這個電暖水袋方便又好用,是一份暖笠笠的聖誕禮物吧~
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8層PVC,2層保溫布
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#舒緩經痛 #冬日必備 #暖水袋
經痛救星 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了,你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎?還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫?末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹,其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔!今天就跟著物理治療謝老師,帶來簡單又實用的小運動,降低四肢腫脹所帶來的不適吧!🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬 這個影片想讓你了解:
🔸什麼樣的人容易有手腳腫脹的問題?
🔸可以增加末端循環的方式!
🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧!
#影片大綱
🔸什麼樣的人容易有末端肢體循環不佳的狀況?
▫手部患有關節炎、扳機指,或是手部經常過度使用的人
▫經常久站、久坐的人
▫做過膝關節、髖關節置換手術的人
🔸增加末端循環的方式
▫溫熱敷:我們可以準備一個溫熱敷包,在我們末端循環比較不好的手或腳上,溫敷10到15分鐘。也可以準備一盆溫熱水,將我們的手或腳泡進溫熱水裡面,也是一樣持續10到15分鐘就可以了。基本上溫熱敷的溫度只要比我們的體溫高一點點就可以了,千萬要小心燙傷的問題!
▫手部抓握幫浦運動(Grasp Pump):將我們的手稍微用力握緊,然後停住5秒鐘,接著再把手部全部打開,也是停住5秒鐘,這樣的動作重複20次,就可以有效解決我們手部末端肢體腫脹的問題。
▫踝部勾放幫浦運動(Ankle Pump):將我們的腳底板往身體的方向用力往上勾,然後停住5秒鐘,接著再將腳板慢慢地往下踩,也是停住5秒鐘,這樣的動作重複20次,就可以有效解決我們腳掌末端肢體容易腫脹的問題。
🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧:如果你也是一個需要久站、久坐的人,而且也常常伴隨腳腫脹問題的發生,我們在晚上睡覺的時候拿一個枕頭,將我們的小腿墊高且將膝蓋保持在微彎放鬆的狀態,枕頭高度只要稍微比心臟高度高一點點就可以了,這樣也可以有效地解決我們下肢水腫的問題喔!
指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 : 王培樺。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。王培樺
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟
#手脹 #腳腫 #末端血液循環 #促進血循 #早晨手脹 #晚間腳腫
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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