關於 經痛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 經痛- 維基百科，自由的百科全書

經痛 （Dysmenorrhea），又稱痛經或月經絞痛，是女性月經來潮期間出現的疼痛。經痛通常在月經來的時候開始。 典型的症狀大約持續不到三天。經痛通常出現在骨盆或下 ...

#12. 【經痛】M痛點算？中醫教你用飲食／穴位紓緩

經痛 （英文：Menstrual Pain／Menstrual Cramps），指的是凡在經期或行經前後，出現小腹疼痛，甚至痛及腰骶部，隨月經週期而發作的痛楚。

#13. 每個月都經痛，怎麼辦？

造成次發性經痛最常見的原因是子宮肌腺症、子宮內膜異位，其他還有子宮肌瘤、子宮或卵巢的腫瘤、子宮息肉、子宮先天性畸形等等。只要針對原因治療，經痛的症狀就可能減輕， ...

#14. 生理期總是睡不好？ - 文章專區

... 經痛程度也較低，顯示若能正確管理疼痛不適將有助於提升生理期時的睡眠品質， ... 經痛。但其實這類甜食止痛的效用，多主要是心理影響生理，藉由滿足愉悅的感受來 ...

#15. 月經來喝什麼止痛？推薦5款經期熱飲，陪伴你度過每個月的 ...

經痛 也分級數，7個等級生理痛這樣應對 ; 經痛. 級數. 經痛症狀. 你可以這麼做 ; 等級1. 無症狀，沒有疼痛. 不需採取任何措施 ; 等級2. 腹部稍微有不適感，心情煩躁. 注意腹部 ...

#16. 經痛等級表：第7 級像連續被鉛球砸到！中醫分享3 招舒緩秘訣

從西醫觀點來看會經痛主要是因為子宮的收縮，加上「前列腺素」促使子宮內膜的血管收縮，但中醫觀點多半認為，經痛的主要原因可能與「氣滯」與「血瘀」有關 ...

#17. 女生經痛別輕忽！不是忍過就好了，有可能是因為這些原因

在20歲的時候開始會經痛，每次生理期來時都痛到嘴唇發白，也常常嚴重到想吐，每個月都要吃止痛藥，沒有接受過治療，但最近經痛越來越嚴重，所以來婦產科做 ...

#18. 經痛之照護 - 臺北榮總護理部健康e點通

一、什麼是經痛？ 是指在月經來潮時所引發的疼痛及不適，多發生在經期前1~2天，可能持續1~2天 ...

#19. 陰虛體質易經痛？中醫師：補水+運動可改善| 新聞稿| 訊息專區

一般以長期勞心勞力、熬夜或睡眠不足，曾經有大量失血、慢性疾病者、接近更年期者，都可能形成「陰虛」，較容易有經期失調、經痛的症狀，也容易感到腰痠、 ...

#20. 經痛舒緩姿勢學起來！5種姿勢幫助緩解月經肚子痛降低 ...

生理期月經痛超不舒服怎麼辦？Yahoo奇摩時尚美妝影音分享舒緩經痛的5種簡單不費力的姿勢，幫助減緩月經肚子痛、腰痛等經痛不適的症狀。

#21. 經痛3招迅速緩解，比吃止痛藥更有效！【77老大】 - YouTube

的 經痛 到底是哪一種？怎麼解決最有效？ 小黑突襲老大，幫大家超詳細解答 經痛 問題！ 經痛 ... 經痛 #宮寒#生理期#大姨媽#經前症候群.

#22. 日本經痛等級表超真實！第7級像被鐵球擊中，5招舒緩生理 ...

痛經痛起來要人命！而這些不適感主要來自下腹部以及骨盆附近的位置，甚至疼痛感會擴散至大腿、背與腰間。日本網路瘋傳的「《生理痛レベル》經痛指數 ...

#23. 每月一痛， 痛起來要人命～淺談經痛

根據統計，全世界高達九成的. 女性曾有經痛情形，嚴重者甚至會. 影響工作表現及學習成效。 二、 經痛知多少？ 經痛為月經來潮或經行前後. 出現的下腹疼痛，可能伴隨乳房脹.

#24. 經痛怎麼辦？ 3個告別經痛的好習慣揭露！原來止痛藥要這 ...

經痛 、生理痛是女生們每個月都要面對一次的大難題，每個人月經來時經痛的頻率和症狀都不太一樣，嚴重一點的還會影響到日常生活，甚至無法集中注意力。

#25. 為什麼還會經痛

月經問題. □經痛. 月經來潮時，大多數女性會因下腹部充血而有沈重、悶痛的感覺， ...

#26. 原發性經痛的診斷與治療

經痛 又稱生理痛，指與月經週期有. 關，在生理期前後所引起的下腹部疼. 痛，通常是痙攣性的絞痛。根據統計，經. 痛是造成年輕女性無法工作最常見的原因.

#27. 經痛怎麼辦？醫師教你舒緩經痛的4種飲食＋6招好習慣

你有經痛的困擾嗎？許多女孩在經歷生理期時往往會有經痛的問題，有些人會悶痛、有些則是痛到在地上打滾；有些人會伴隨著拉肚子，有些人則是週期不穩定 ...

#28. 舒緩經痛，先緩解腰腹筋膜發炎！醫師公開「改善經痛姿勢」

可能的症狀表現：月經來時腰腹部疼痛、及所有伴隨而來的不適。 生理期前後，你的情緒反應很大嗎？且經痛讓你必須吞止痛藥度日？透過醫學瑜伽 ...

#29. 經痛到底是什麼原因？郭安妮醫師幫你找出經痛原因

經痛 原因: 為什麼會這麼痛! ... 經痛是女性欲解的難題之一，相信許多女性都有相關的煩惱。造成經痛的主因不光是喝冷飲、吃冰等帶來的問題。郭安妮醫師表示，也有可能是巧克力 ...

#30. 經痛、經前症候群怎舒緩？和子宮肌瘤有關嗎？日常保健這樣緩解

經痛 在婦科疾病中算是年輕女性常見的問題，一般分成「原發性經痛」和「續發性經痛」。所謂的原發性經痛就是從初經開始就容易因子宮收縮而產生的疼痛； ...

#31. 經痛的預防保健

經痛 的預防保健 ... 即在月經期或月經前後發生下腹疼痛及腰酸背痛甚至有時會出現噁心、嘔吐、頭痛、腹瀉、腹脹或情緒不穩的症狀，嚴重可能會臉色蒼白、冷汗淋漓、甚至昏厥。

#32. 經痛喝什麼？醫師分享1～5級經痛怎麼喝！解惑月經來可以 ...

身為女生，一定曾有有經痛的時刻；身為男性，也可能有煩惱該如何照顧經痛女友的時刻。原來可以喝咖啡？原來不能喝牛奶？本篇由中醫分享不同經痛等級 ...

#33. 辭典檢視[經痛: ㄐㄧㄥㄊㄨㄥˋ] - 教育部重編國語辭典修訂本

字詞:經痛,注音:ㄐㄧㄥㄊㄨㄥˋ,釋義:婦女在經期前或行經時，小腹子宮部位疼痛的症狀。也作「痛經」。

#34. 婦產科方嘉宏醫師- 婦科衛教

這也說明了非當事人無法確實感受到經痛的可怕與威力，因為也不是簡單的藥物針劑就可以輕易的化解令人髮指的痛，更糟糕的是在經濟蕭條的現在，每一個人都必須勞碌的在茫茫 ...

#35. 經痛到底該不該吃止痛藥！專業婦產科醫師這樣說

就是以上這些正常的生理現象，會讓超過一半的女性產生經痛，只是疼痛程度因人而異，主要是受到前列腺素濃度、經血量多寡和個人耐痛性所影響。也就是說經血 ...

#36. 舒緩經痛從了解經痛原因開始| 必理痛香港

經痛 如何舒緩？經痛原因來自於子宮收縮引起的疼痛，下腹會痙攣性疼痛是正常的，在經痛舒緩上，可在下腹敷熱墊，或以輕柔打圈方式按摩腹部疼痛區域。

#37. 【經期小知識】為什麼會經痛？

「續發性經痛」：續發性疼痛則是因為病理性疾病所導致經痛，如骨盆腔發炎、子宮內膜異位或子宮肌瘤等病理疾病所引起的經痛。 一般來說，年輕女性大多屬於 ...

#38. 健康中心| 經痛

經痛 是由於子宮劇烈收縮所形成的抽筋感，有如當我們跑完步後所造成的小腿抽筋。 · 經痛有很多不同的表現方式，其中下腹部的撕裂痛是最常發生的，其他如絞痛、腹漲、隱隱作痛 ...

#39. 經痛大百科：成因、好發族群、如何舒緩與常見問題總整理

事實上，女性生理期不適的比例非常高；若生理期正常是不應該感到疼痛的，會痛就代表身體已經發炎了！所以，這一篇文章整理了經痛的種類與發生原因、經痛 ...

#40. 經痛

【ALUCKY】可拆式多功能恆溫腳底按摩機足療機腳底按摩穴位按摩經痛舒緩熱敷理療 · 寫給女性的溫養中藥本：用科學中醫治療經痛、虛寒、便秘，改善失眠助好孕 · 生理週期循環 ...

#41. 經痛只能忍？ 3招緩解經期不適

徹底擺脫經痛有妙招. 陳采汎醫師補充，有原發性經痛現象的女性朋友們，吃止痛藥是有幫助的，因可 ...

#42. 女生必學！達人曝舒緩經痛5妙招：「這姿勢」比止痛藥還神

每次月經來都痛到想掐死自己嗎？「經痛」是女生每個月都會碰到的難纏敵人，肚子痛就算了，經血還會一直流，最後只能依靠止痛藥解決一切。

#43. 經痛怎麼舒緩？這6種食物先不要吃！

靠吃與靠運動，可以減緩經痛狀況，當然也要記得，生理期前後避免吹風淋雨、腹部受寒，可以用熱敷的方式，做好腹部保暖工作，改善經痛、經期不適的情形。

#44. 經痛的中醫療法

痛經是指女子在經期中或月經來潮的. 前後幾天出現周期性的小腹疼痛，或痛引. 腰觝，甚則劇痛而引起昏厥的病症，常伴. 有頭暈、噁心、嘔吐、全身乏力等症狀，.

#45. 經痛別慌張！六招教你舒緩經痛難耐 - Right Time

經痛 到底有多痛？女生經痛等級 ... 小腹隱隱作痛，伴隨腰痠腿軟。 不做劇烈運動，多喝熱水保持腹部溫暖，一般在月經第一天後緩解。 ... 腹部疼痛難忍，腰部 ...

#46. 生活保養｜緩和生理痛，推薦7項舒緩經痛運動！

首先身體屈膝跪地，屁股坐在腿上。接著身體向前傾，雙手擺放在地上，弓起身子、膝蓋著地。腹部放鬆後會出現微微的垂重感，然後慢慢爬行約一分鐘，接著身體向內蜷縮休息約三 ...

#47. 舒緩經痛吃什麼？哪些東西不能吃？經痛舒緩「6大營養素食物 ...

無論哪種止痛藥都無法改善經痛，或是止痛藥越來越沒有效。 □無論如何調整生活作息跟飲食，經痛發作時還是會伴隨嚴重的腹瀉、腹脹、胃痛、腹絞痛等腸胃症狀 ...

#48. 經痛怎麼辦？如何治療及自我照護？醫師藥師圖文說明

經痛 的感覺變化多端。最常見的經痛形式是腹部痙攣和強烈的間歇型疼痛，但有些人也可能是一種持續的輕微疼痛。疼痛位置多數 ...

#49. 為什麼治經痛的方法這麼少？女性常被忽視的醫療需求──《 ...

至於經痛，也有多達90% 女性為此受苦，根據美國家庭醫師學會（American Academy of Family Physicians），每5名婦女就有1名的日常生活受經痛影響。這種女生每個月都要經歷 ...

#50. 【李怡萱醫師】經痛知多少？

經痛 不是病，但痛起來要人命！」每個月好朋友來的時候，總是讓妳坐立難安有說不出的苦，甚至強烈的疼痛到在床上打滾嗎？根據統計，50%至90%的育齡女性 ...

#51. 每個月痛不欲生專家傳授6撇步跟經痛說byebye

經痛 是年輕女性常見的問題，但若吃止痛藥沒用，又怕動手術影響懷孕怎麼辦呢？擔任奧運選手專責物理治療師的張正琪表示，嚴重經痛的問題大多為子宮肌瘤 ...

#52. 經痛怎麼辦？必學8個舒緩經痛妙招｜領康醫療

經痛 （dysmenorrhoea，俗稱M痛）是由於子宮內膜在月經期間產生大量前列腺素，使子宮收縮加劇，造成小腹脹痛或腰酸背痛。經痛通常在經期第1、2天發生，並在 ...

#53. 經痛| 搜尋標籤| 聯合新聞網

搜尋｛經痛｝共找到168篇新聞。udn.com 提供即時新聞以及豐富的政治、社會、地方、兩岸、國際、財經、數位、運動、NBA、娛樂、生活、健康、旅遊新聞，以最即時、多元的 ...

#54. 經痛不再困擾！學習飲食及運動改善，緩解疼痛輕鬆做到！

為什麼會經痛？ 引起月經痛的原因有很多種，子宮寒冷是導致經痛的原因之一，現代女性因為長期久坐加 ...

#55. 舒緩經痛不吃藥的五大招，吃止痛藥的注意事項| - iHealth

經痛 又稱生理痛、痛經，好發於年輕女性，大多是一種週期性的疼痛，如生理期來的前幾個小時或是月經來了以後，疼痛高峰常出現在發生經期的第一天內，症狀可 ...

#56. 經痛怎麼辦？生理期吃6大緩解經痛食物，比巧克力更有效

經痛 是專屬女性的每月困擾，根據統計，多達3/4的女性都經歷過，其中更有10%曾有過嚴重痛經，究竟經痛怎麼辦？該如何緩解經痛？

#57. 經痛難以舒緩怎麼辦？中醫師：「可能是身體發出警號！」

中醫臨床總結導致經痛的原因主要是氣滯、血虛、寒凝、血瘀，因此中醫在舒緩經痛診症中是對體質作出治療，必須辨證論治因人施治，而非單單舒緩止痛。經痛的原因也有可能不 ...

#58. 下腹部疼痛與經痛

最常引起週期性的疼痛就是經痛，在有月經的女性當中，有將近一半的人會有經痛現象，經痛可分成原發性的經痛及續發性的經痛，原發性的經痛指的是沒有骨盆腔的病變，續發性的 ...

#59. 要怎麼吃才能防經痛？營養師教你輕鬆趕走「壞姨媽」！

女生常常在經痛來襲時，第一時間就想到吃止痛藥，不過除了藥物以外，飲食中也有許多營養成分能幫助女性朋友們舒緩經痛，降低不舒服感。接下來，就由營養師 ...

#60. 那個來好痛! 是經痛還是子宮內膜異位症痛? 名醫解析差異

原發性經痛指的是無明確的病理性疾病造成經痛，通常發生在月經來的期間，可能會有腹部痙攣和下腹疼痛，通常是月經來潮的第一、二天且疼痛感較輕微；而續發性經痛則可能 ...

#61. 經痛無須忍受，掌握飲食、運動、穴道三大方法，與月經當好 ...

你喜歡當女生嗎？回答不喜歡的女性朋友，原因通常是懷胎生小孩好辛苦，不然就是「月經」來好痛苦！而且，困擾的不只有經痛，還有前一週的「經前 ...

#62. 「那個來就痛到不行！」三種穴位按壓，自我舒緩每月經痛

如何緩解經痛？西醫相關的研究報告，教你如何「外敷內服」，同場加碼中醫理論，教你穴道按摩及精油放鬆，許你一個不痛的經期。

#63. 經痛到爆！醫激推「3個必按穴位」讓妳不用再吃止痛藥

經痛 是指女性月經來潮期間出現的疼痛，典型的症狀大約3 天疼痛通常出現在骨盆或下腹部，其他的症狀包括背痛、腹瀉與噁心.

#64. 遠離經痛！專業營養師大推生活中4大保養技巧 - 媽媽寶寶

妳也有經痛困擾嗎！就讓專業營養師幫妳從生活，及飲食調理起，從此遠離痛痛週期！ 生理期是所有女人必經的歷程，從第一次月經來，不只意味小女孩正式 ...

#65. 為甚麼會經痛？

為甚麼會經痛？ ... 有些女生在生理期快來時或生理期間，常常感到短期的下腹酸痛，腰背有沉重的下墜感，這屬於正常的生理現象，往往不藥而癒，也不影響日常生活。可是也有人 ...

#66. 小心記憶力衰退！緩解經痛這招最有效，經痛又偏頭痛要「疏肝」

許多女性都有過經痛症狀，以為經痛很正常，忍一下就過了。中醫提醒，經痛千萬不要忍，研究認為慢性疼痛會改變大腦結構，可能與記憶力下降有關。

#67. 月經來總是痛到爆！婦科醫師推6種水果有效緩解經痛

女生每個月都得經歷一次生理期，如果又遇到經痛纏身，除了吞止痛藥緩解外，還能依靠多吃水果解決，近日婦產科醫師張瑜芹就在臉書上分享「6種經期可以 ...

#68. 經痛保健

經痛 保健 · A- Anxiety焦慮: 易怒的,，沒有原因哭叫、情緒失控。 · D- Depression 沮喪：混淆、笨拙、健忘、害羞、恐懼、偏執狂、有自殺的想法但很少自殺的行動。 · C- ...

#69. 經痛怎麼辦？中醫教你4招馬上舒緩經痛，告別止痛藥！

經痛苦不堪言？經期痛影響的層面太廣，除了造成不便，也讓身體不適，究竟女生經痛原因有哪些？月經來肚子痛怎麼舒緩？面對經痛怎麼辦，舒緩月經痛有4 ...

#70. 經痛怎麼舒緩？認識經痛3大地雷和5大舒緩方法

經痛 （Dysmenorrhea, Menstrual cramp）是女性月經來潮期間的疼痛，常見的症狀包括下腹部疼痛、背痛、頭痛、頭暈、嘔吐、腹瀉等。 而實際上經痛可以分為兩 ...

#71. 經痛到底該不該吃止痛藥?會不會成癮或傷身? - 月亮褲

經痛 主因是子宮為了排出子宮內膜血液而收縮所引發，當收縮強烈時壓迫到周遭血管，血液無法輸送氧氣到子宮而使子宮缺氧就產生經痛。 生理期經痛可以吃止痛 ...

#72. 經痛不求人！七招中醫教你輕鬆舒緩

按摩穴位是中醫常用的方法之一，可以舒緩身體各種不適感。 經痛時，可以按摩腹部和腰部的穴位，比如關元穴。 按摩時，可以 ...

#73. 健康網》經痛為何反覆出現？ 中醫揭4大主因！

女生遇到生理期，有的會痛到直不起腰，還可能無法去上班要請生理假。中醫師指出，經痛多出現在月經來潮的前三天，隨著月經結束，這些疼痛症狀減輕或 ...

#74. 【痛經】每月必「經」？了解經痛背後原因先有得醫！

繼發性經痛：繼發性經痛一般是是月經來後多年才有，而且是因身體的生殖系統病變所致。一些病理原因，包括子宮問題如：子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內膜異位 ...

#75. 經期止痛6種食物，和經痛說掰掰！

女生每個月的折磨經痛，男生們都不懂，女孩們一定要懂得照顧自己！ 除了吃止痛藥，經期也可以多補充這些營養來幫助止痛！ 特別是 黑巧克力、熱紅豆湯，吃 ...

#76. 經痛, 走開! 子宮調養好疾病遠離你

經痛, 走開! 子宮調養好疾病遠離你：眾多的口碑，就是最好的推薦！20歲：經痛一纏身，凡事難思考。30歲：無事就疲憊，代謝差很大。40歲：莫名小疼痛，懷孕好艱鉅。50 ...

#77. 奇美醫院急診醫學部- 經痛護理

經痛 指的是月經來臨前或來潮時，下腹部痙攣疼痛，有時會伴有頭痛、噁心、心悸、拉肚子等症狀。 經痛的處理：. 下腹部熱敷、喝熱茶、洗熱水澡或輕輕按摩腹部，可以減輕 ...

#78. 如何改善原發性經痛｜女性月經篇8

許多女生都飽受經痛之苦，但彰濱秀傳紀念醫院婦產部婦科主任林坤沂醫師表示，緩解經痛需要對症治療，若因疾病所引起之問題，須先治療疾病才能緩解症狀，但 ...

#79. 經痛怎麼辦？

在臨床上，經痛主要分為「原發性經痛」與「繼發性經痛」兩種：. 原發性經痛：. 是指沒有罹患明確可能造成經痛的疾病，但在月經期間仍會出現腹部痙攣. 和下腹疼痛。

#80. 常見月經問題－經痛

台大醫院醫學博士許博欽醫師指出，經痛（Dysmenorrhea）指的是月經來臨前或來潮時，下腹部痙攣式的疼痛，有時還伴隨著頭痛、噁心、心悸、拉肚子等症狀，可分為原發性與續發 ...

#81. 告別經痛！6種有感舒緩方法、5個習慣有效預防

經痛 該怎麼辦？多痛要去看醫生？分享經痛7大等級表帶妳判斷疼痛等級，一併告訴妳如何判斷經痛類型、緩解方法，以及各種必吃和不可吃的食物， ...

#82. 經痛是肌瘤作祟？4習慣易加劇不適!

每次生理期來訪的頭幾天，惱人的經痛問題，總讓你痛到在床上打滾。有人說，生理痛是子宮肌瘤等婦科疾病作祟引起？也有人說，經痛是自然現象，只要忍一 ...

#83. 如何舒緩經痛？善用4大方法，從穴位到瑜珈姿勢完整告訴你！

舒緩經痛方法有哪些？4大方法減輕負擔 · 1.熱敷腹部舒緩疼痛 · 2.熱黑糖水甜口甜心 · 3.穴位按摩減輕不適 · 4.瑜珈姿勢放鬆心靈.

#84. 【醫師專欄推薦】經痛看這篇就好！男友必學經痛紓緩四招！

經痛 ，但是沒辦法看醫生、還不想吃止痛藥時，要怎麼辦呢？張醫師告訴妳4種自我照顧法，另外提醒妳，經痛到什麼程度時，一定要去看醫生⋯⋯

#85. 經痛

「繼發性痛經」是因骨盆腔內生殖系統有病理疾病而引起的經期疼痛。患者在月經初潮後經過數年，才出現經痛，而且症狀愈來愈厲害，疼痛可能發生在月經來前 ...

#86. 女性經痛時間一年超過23天！4大招遠離每月惡夢

經痛 是影響許多女性的「小毛病，大問題！」。隨著經痛程度不同，所造成的麻煩除了生理上的不適外，嚴重時更容易讓人誤會有公主病或甚至造成職場上的 ...

#87. 生理痛嗎？ 每週3 次運動有助減緩經痛 - 安永生活誌

女性打從青春期到停經為止，除了懷孕與一段哺乳期間外，會一直有著月經週期，與之相伴的就是經痛，也就是生理痛，主要是在生理期前後，出現下腹部 ...

#88. 經痛怎麼辦？經痛吃什麼？營養師教你5招舒緩經痛

為什麼會經痛？ · 原發性經痛指單純體內前列腺素（PGF2α）增加，造成子宮肌肉強烈收縮而導致的經痛，不是因為其他疾病引起。 · 續發性經痛 因為其他疾病，例如子宮內膜異位症 ...

#89. 見招拆招4步讓經痛Out！

小莉是個上班族，跟所有女孩一樣月經是她「每個月的痛」，每次經痛時都痛到全身抽搐、滿臉蒼白，除了身體不適以外，也大大的影響工作表現。

#90. 【女性專題】經痛來襲如何是好？經痛成因及預防方法！

不少女性每月都會受到經痛來襲，據調查數字顯示，香港每4名女性便有1名有經痛，經痛嚴重的程度足以擾亂生活。經痛的發生主要是體內分泌前列腺素令子宮收縮，當收縮的 ...

#91. 台灣南部某大學女學生經痛及其用藥之調查

月經問題為女性從初經到停經之30～40年時光，約佔女性一半以上的生命週期。經痛是月經問題之常見症狀，以腹痛為主。根據專家統計，約20～90%的女性曾有經痛經驗， ...

#92. ※經痛

另一種是續發性月經痛，則是因為在生殖器結構上出現了問題，如子宮. 肌瘤、子宮內膜異位症、慢性生殖器官和附屬器官發炎和先天性或後天. 性的子宮頸狹窄。 引發經痛的主要 ...

#93. 健康中心| 經痛(Dysmenorrhea)

經痛 ~ 原因 經痛的感覺變化多端。最常見的經痛形式是腹部痙攣和強烈的間歇型疼痛，但有些人也可能是一種持續的輕微疼痛。疼痛位置多數在下腹部和恥骨上的區域。

#94. 女性必備！舒緩經痛急救5腳底穴道

優活健康網編輯部／綜合整理） 經痛經痛是現代女性常見毛病之一。女性在經期時，常伴小腿疼痛、腰痠，有時更有經血過少、顏色暗紫或血塊、頭痛、嘔吐 ...

#95. 中醫看經痛「耐心調理可改善」！做到「這6點」對症下藥、擺脫 ...

有不少女性朋友最怕每個月的經痛，基隆長庚醫院中醫主治醫師張心寧表示，經痛有分虛證及實證，即「不通則痛、不榮則痛」，實證多為氣滯、血瘀及寒凝， ...

#96. 經痛健康素養概念與測量發展

經痛 為女性常見的健康困擾，亦是導致女性曠課、請假及企業工時損失的重要原因。一般女性習以忍耐或止痛藥物因應經痛，中西醫觀點差異性讓少數選擇就醫的女性喪失身體 ...

#97. 運動對於經痛的影響

運動對於經痛的影響 · 文獻回顧所探討的問題. Cochrane作者回顧了關於患有原發性痛經症（生理痛）的婦女運動的有效性和安全性的證據。 · 研究背景. 我們想 ...

#98. 前列腺素會增加分泌刺激子宮收縮，以利排出經血，是引起 ...

經痛 困擾著許多女性朋友，但不知道為何，江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師，我常常納悶，到底這些傳言從何而來。...

#99. 經痛背後有惡魔（全彩）

潘俊亨醫師有30多年的行醫經驗，接觸的病患超過萬人，執行的婦科手術超過千例，本書總結他多年的看診經驗，精選出病患最常遇到相關經痛的疾病，從成因、症狀到治療 ...

#100. 緩解經痛不是只能吃鈣片！如何養成不經痛體質？ - 李婉萍營養師

經痛 就是女性月經期間，可能子宮內膜前列腺素含量增高，導致子宮平滑肌收縮強度過大，血管痙攣而引起的疼痛。就像平時不運動的你，突然猛烈運動兩天，就會 ...