「 你缺的不是成功的秘訣,而是精耕細作的思維!」
https://forms.gle/SEEF1w4NwZVNmyiB8
從個人業務到打造精英團隊
從十多人小組織到將近三百人團隊
從成為第一到今天的唯一
而直今,也成功創立自身品牌。
他Dato Sri Norman Pang 靠的不是天份,也不是幸運!
而我們能看到的是,
▶️ 他那 #極度自律的習慣
▶️ 他那 #以身作則的態度
然而 我們最想知道,
▶️ 他如何可以擁有那 #活躍思維 能 #與人真誠溝通 #積極生活 及擁有那一股 #持續性的正能量。
这晚6️⃣月2️⃣9️⃣日 // 星期二
“ #成功思維導圖 ” — 精英線上聊
時間:晚上830PM
分享平台:Private Zoom ( #只限首500位)
主播:Dato Sri Norman Pang Dato' Norman Pang 彭建偉 #NPG集團總裁
司儀代表:Yumie Toong Mdrt Yumie Toong #卓越精英女神之一
https://forms.gle/SEEF1w4NwZVNmyiB8
與其學習知識,不如來一起學習如何思考,從一貫舊有的思維跳脫出來。
最困難的時刻也許就是拐點的開始,改變台下思維方式就可能迎來轉機。
#人活著最有趣的事,就是還能不斷改變,還能 #看見自己慢慢變好
別讓生命的價值停留在當下,從現在開始,改變位置、改變圈子、改變思維,方能掌控好自己的生活。
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#精英線上聊 #V5 #成功思維導圖 #npgagency #npgyourdreambuilder
同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅6Rachel 芮秋,也在其Youtube影片中提到,好久不見~ 這次沒有拍到煎蛋,拍了一堆植物...... 而且話有夠多,希望大家還可以適應😂 停更了一年多 最近終於感覺有力量繼續拍了 我真真沒有想到今年還能收到希望我繼續拍影片的訊息 好感倫~~~~ 這真的給了我很多信心 謝謝你們🖤 有鑒於我悠悠島的介紹講得有點爛 口條還有待訓練 所以我決定直...
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看見自己慢慢變好 在 6Rachel 芮秋 Youtube 的最佳貼文
好久不見~
這次沒有拍到煎蛋,拍了一堆植物......
而且話有夠多,希望大家還可以適應😂
停更了一年多
最近終於感覺有力量繼續拍了
我真真沒有想到今年還能收到希望我繼續拍影片的訊息
好感倫~~~~ 這真的給了我很多信心
謝謝你們🖤
有鑒於我悠悠島的介紹講得有點爛
口條還有待訓練
所以我決定直接複製ig貼文lol
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曾經聽人說過:如果你覺得現在待的世界讓你很沮喪、覺得喘不過氣、甚至失去生命力量的話,也許你待的地方本來就不是你的世界,或許你應該試著去創造你的世界。
從in house設計到接案,我足夠幸運遇到很多貴人,雖不能說非常順利但也不算太差,只是一直以來總有種不夠滿足、不夠盡興的感覺。左右搖擺到了去年年底,終於開竅想通自己真的很喜歡、做起來很滿足卻一直沒勇氣認真做大的事。
開竅以後我就回不去了,想了一百個不要做的理由都不敵一個可是我喜歡,不逃了,反正我還年輕;於是u_u island,也叫悠悠島,就這樣生/造出來了。u_u 就是閉上眼睛,關掉外在世界的聲音,放下社會的別人的期待,聽從心裡的聲音,進到自己的fantasy land。在心中的理想世界裡,只要你願意,什麼美夢都值得做,什麼幻想都可能變成真實。
或許大家還是不知道在幹麻,想說不就一個網站?!
可能說是建立品牌會比較容易理解,但在我心中它就是我想要創造的世界o(^_^)o~
資金有限,一步步慢慢來。雖然現在還很不完整,也不知道未來會走向哪,但我想只要我繼續做著想做的事情、讓自己快樂的事情,或許有一天就會有能力讓別人也快樂,讓感到痛苦的人也出發去尋找自己的世界。
如同我寫的那些字,其實我一直都習慣用書寫來發掘自己了解自己,這是我向內思考、療癒自己的過程,也是我創作靈感的主要來源。而畫畫就是對外的輸出,對世界的發聲。以前常不敢把心中所想原原本本的說出來,覺得自己太敏感纖細惹人厭,一點也不chill,總是包裝自己的想法,用比較曖昧的言語去說,又想被看見、又害怕被看見,不倫不類。
在尋找不見很久的自己的過程中,有一天傾訴的慾望爆表,決定不藏了,不chill就不chill吧管他的!愛誰誰去啦~才開始把現在或過去寫的部分文字放上來,不再在意別人是否覺得我有事嗎想太多,不再在意別人是否覺得我多愁善感無病伸吟。
在這樣有點任性、只是想衝破自己心中枷鎖開頭下,漸漸發現我為自己寫的文字,好像也有安慰到別人的可能,這個發現很意外的讓我覺得開心而且滿足,一個你快樂所以我快樂的感覺,也讓我認識到我的世界和存在本身就有價值,明白塔羅牌老是說我有大愛是什麼意思。(但我很自私ㄚ絕對不是什麼好人聖母的料各位不要誤會)
可即使我還沒有能力真的去療癒別人(那些私訊我的朋友們抱歉了,我還沒有足夠能量去傾聽你們的煩惱和傷痛),我能做的只是在療癒自己的同時,分享這些過程,讓你們看見我的脆弱與掙扎,或許能讓一些受傷的靈魂好過一點。(突然變好靈性)
寫到這裡好像又說太多了,有點不知道怎麼收尾,決定有些話以後慢慢說,有些事以後慢慢做,就讓宇宙自己帶領我們一起飛向未知的遠方(?)
2021.2.9
Anyway謝謝大家u_u~~
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🪐悠悠島 u_u island:https://www.uuisland.com
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看見自己慢慢變好 在 程威銓.海苔熊 Youtube 的最佳貼文
你是 #焦慮族 嗎?
1.不要說是休息5分鐘了,休息1分鐘,都會開始胡思亂想
2.擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人
3.擔心自己達不到某些標準、因為這些擔心,每天都好多的目標在等著去追求。
4.很怕自己「沒有用」之後,就不會有人愛、不會有人在乎和看見了。
5.已經很累了,但還是要把自己逼到極限,像是一種上癮。
6.期待透過努力來獲得別人認同,但每次都只鬆口氣,一陣子之後,又覺得空虛,難以呼吸。
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這就是為什麼我想要畫這系列的帆布袋和卡片。不只是獻給大家,也是獻給自己。
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一開始想到 #帆布袋 的時候,我腦袋出現的第一個想法是「沒用」
-你上班的時候不會背帆布袋,因為裡面能裝的東西有限,就算裝了筆電,也可能會淋溼。
-你出去旅遊的時候也不會用帆布袋,因為沒有拉鏈,跋山涉水東西可能會掉出來。
-和朋友約吃飯,帆布袋似乎是個好選擇,可是更「貼金」的選擇,是你挑來的名貴包包。
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這麼一說,帆布袋的發明就是背好看、背喜歡、背態度的,「實用性」似乎不是主要的考量。這對於什麼事情都想要要求「有用」的我,的確是覺得它蠻廢的。
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直到有一次,我像往常一樣躺在華山草皮上進行光合作用,我發現坐在我旁邊的文青背的就是帆布包,突然有一種感覺——會不會有時候讓自己放空、耍廢、沒用,這留下來的空白,反而是生活當中重要的趣味?
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講雖然是這樣講,但像一開始說的:我們這種創角時就選到「焦慮族」的人,不要說是休息5分鐘了,連休息1分鐘,都會開始胡思亂想,擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人、擔心自己達不到標準、因為這些擔心,每天都好多的目標在等著去追求⋯⋯
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每天每天都很累,
卻又每天每天都很害怕自己變得很廢。
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#心理師慢慢來 教會我的是,「用你覺得你值得的方式,對你自己好」
#蔡璧名 老師教我的是,在你不知道怎麼樣對自己好的時候,安頓好自己的身心和健康最重要。累的時候就休息、你的身體是你最誠實的精靈。
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可惜(慶幸?)的是,焦慮族自帶天賦,在「血條已經快要沒有」的時候,還能夠燃燒自己照亮別人,不把自己逼到盡頭不罷休,甚至有時候都感覺不到自己正在憋氣、頭痛、胸悶、沒有好好吃飯(你可以看看自己中幾個XD),更遑論去聆聽「身心」這個精靈了!
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所以我後來會在家裡面貼這些讓自己放鬆的句子,貼在門後面,這樣每次要開門出房間,都會看到一眼,當作是每天每天,對自己的自我提醒。
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「慢慢來,會好的。」
「把自己曬一曬。」
「今天就好好耍廢一天吧!」
「先把工作放一邊,帶些回憶回家吧!」
「聽我說完!聽我內心的那個真正渴望的聲音說完。」
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讓每一次生活步調的放慢,都不再是自己的羈絆,而變成一種實在的陪伴;
讓每一次你想要把自己逼到盡頭的時候,想到自己不過是個凡人,也想要被照顧,也期盼被呵護;
讓那個遺失在倉皇當中的你自己,偷得一個下午、一個小時、甚至是一個片刻的寧靜;
讓那些你所放不下的,慢慢放下;
讓那些你想填滿的空虛,留點餘地;
讓那些纏繞你很久的焦慮,懂得停下來呼吸。
.
於是我把這些放鬆的句子做成卡片或袋子,這裡的每一個圖文,都可以當作一種提醒和陪伴:在你被事情追著跑、六神無主的時候提醒你,最重要的還是自己的身體;在你陷於孤單寂寞又不想麻煩別人的苦惱,陪你渡過情緒的低潮。
.
在你覺得自己已經很努力、但是還是很糟糕的時候,給你一個溫暖的擁抱,輕輕的跟你說:沒關係,不用變好,也很好。
——
#選一個陪伴你的朋友吧
[海苔熊手寫一覽] http://bit.ly/36d1H4i
謝謝 LomoLily的假文青世界 在10分鐘之內就拍完這麼多優質的照片,每一張我都很喜歡!
看見自己慢慢變好 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳解答
小愛教練是Peeta Fitness第一個女教練,一直都很想跟大家分享她的故事,
在簽書會上第一次看到這位辣妹的時候,還特別的多看幾眼。
後來慢慢聽她分享,才知道原來小愛以前也曾和我一樣,
身材曾是自己不喜歡的樣子、也走過一些冤枉的路。
在她下定決心開始健身的兩年內,身體發生了多少變化,就讓我們看下去!
這支影片是我們沒有嘗試過的主題,希望可以鼓勵無論到廣到的女性
無論妳是還沒接觸健身的、已步入家庭的姊姊妹妹、或是已經孩子的媽
我們都希望透過小愛的故事,和大家分享,
只要妳願意努力與改變,身邊的人都會看見、都會捲起袖子來幫你。
#年後動起來 #小愛可以妳也可以 #大媽變辣媽
追蹤小愛教練IG:https://www.instagram.com/tung_ai/
很會攝的Solo:https://www.instagram.com/solosu57/
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►我的IG:https://www.instagram.com/peeta.gege/
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►我的餐廳很好吃:https://taketake.peeta.tw/
►我寫的文章很專業:https://www.peeta.tw/category/workout/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片:https://goo.gl/pnocPT
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►一天吃一萬卡:https://goo.gl/YNUk5s
折扣碼專區(折扣碼:peeta)
►Team Joined衣服:https://goo.gl/skHLea
►原味時代:https://lihi.cc/YnkaE
►運動吃蛋白 : http://bit.ly/2J6RCy6
Music:
►We used to talk every night
►Jo Cohen & Sex Whales - We Are NCS Release
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看見自己慢慢變好 在 [新聞] 王勝偉回一軍後火力十足更重要是成為學- 看板Baseball 的推薦與評價
王勝偉回一軍後火力十足 更重要是成為學弟們「心靈導師」
作者:羅惠齡
2023年7月20日 17:31
富邦悍將游擊手王勝偉在5月於二軍比賽,接球時造成骨裂,休息、治療很長一段時間,
終於在7月14日回一軍,也讓悍將的游擊防線穩住,不過對球隊來說,王勝偉除了解決內
野中線問題,他豐富的經驗帶領小老弟們更進步,在「心靈導師」這一塊反而更重要。
王勝偉自14日回一軍後,至今4場比賽僅1場未敲安,前天3安、昨3打點,火力十足,他說
:「身體反應上面有慢慢變比較好,現在就是要怎麼去做推進,怎麼給年輕球員臨場的一
些狀況,像昨天一、三壘,怎麼去要得三壘那1分,告訴學弟幫助球隊得分最好的方法。
」
這也是王勝偉回到一軍以後更重要的任務,教練團希望他做的一塊,王勝偉也想拉近自己
跟年輕球員們的距離,「希望我在球場上不要給年輕球員太大的好像年齡上的差距,會有
一些隔閡,或是溝通上會有一些問題,我就盡量以比較歡樂,會主動告訴他們,或接近他
們。」看這一批學弟們,王勝偉認為他們好像普遍都比較內向一點,也可能思考比較多,
可能用他們自己的方式去思考,所以他會利用機會跟學弟們講,他們沒有排斥這點,是給
他最大的鼓勵 ,「他們也給我幫助,我也會去想很多,透過他們,我覺得可以看見很多
方向,上半季可能得點圈上比較不理想,這幾場有看見他們在得點圈上比較有積極攻擊的
慾望,這是很好。」
王勝偉在2020年因季前調整不及、打守狀況均陷入低潮,最終並未進入開幕戰一軍名單,
先發游擊手的位置,由江坤宇替補,沒想到江坤宇冒出來,從此扛下游擊主力。
上半季王勝偉因傷在二軍很長一段時間,是不是會想到當年在兄弟時,突然有年輕人冒出
來取代他?他表示, 池恩齊、劉俊豪、莊韋恩(現改名葉子霆)等人,在內野有慢慢表現
出來,現階段要去考量到整季都出賽的話,對他來講是非常大的考驗,能夠上場最好,學
弟也可以追逐他,他也盡量拉高門檻,讓學弟們去追,相互提升。
王勝偉也是悍將新人外野手蔡佳諺的堂哥,對蔡佳諺有更深的期待,但他表示,蔡佳諺比
其他隊友更內向,需要花一點時間去跟他做心理建設,「職業舞台又不等人,我也很常比
較強制性的要他去從心理這塊去執行,從學會習慣揮擊,不是看球,在球場上沒有揮,永
遠不知道節奏、時機點,什麼時候揮棒、什麼時候不揮棒,這個很重要,在防守的時候,
反應時間要去著重訓練。」
https://tsna.com/article/74972
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