我試過對抗地心引力最有效的療程就是「立效音波」了!
臉頰肉肉下垂真的很難救~
眼周、法令紋這些地方也會隨著年紀越大越垮😵
上次去板橋愛爾麗診所打 #傳奇側顏電波 的效果很好
時隔五個月趕快再來加碼打 #立效音波
打電波的重點是緊實,
打音波的重點是拉提~
兩個如果都打的話當然效果最棒!
今年覺得自己變老又變胖,
照鏡子覺得整個人醜到不行,
趕快振作努力恢復到最佳狀態,
不然拍照怎麼拍都不滿意😣
幫我施打 #立效音波 的醫師是陳啟賢醫師,
開始前會先說明音波的原理和效果,
也會先討論你想加強改善的部位,再給你建議~
我想加強的位置是嘴邊肉下垂的部分
打完的當下有覺得臉變緊
但因為剛打完高能量所以有點微腫(看體質,不一定每個人都會)
我自己觀察打完一個禮拜過後效果就蠻明顯的
自拍的時候覺得臉變尖
每一個角度拍起來都覺得比之前好看很多!
照片你們可以看嘴角兩側那塊肉~
覺得音波拉提很厲害耶!
感覺不太出來做了什麼
但整張臉看起來就是更有精神也更年輕的感覺
而且我只有打一次,就有這樣的效果~
當然日常保養也不能偷懶,讓效果維持更久~
還有一點讓我覺得愛爾麗診所很不錯的是
這裡的洗卸服務還有包含保濕導入(上次還有按摩)
通常保濕導入已經算是美容課程
完全不用加錢就能享用,也太超值了吧!!!
至於打音波會不會痛?
我個人覺得不是痛反而是酸感~
很像有電流經過你皮下筋膜層的感覺
很難精準形容XDDD
比電波打起來有感覺,但也不到會痛到受不了那種
(還是依照個人痛覺敏感度啦)
我是當下覺得蠻酸的,不過打完又馬上忘記那種感覺
打完音波復原期依個人狀況而定,
我是施打部位兩週內按到會有酸麻感,
但外觀上看不出來有任何不對勁,
對生活上沒有任何不方便,有要出去玩、參加活動的話也不影響喔!
愛爾麗診所板橋店
愛爾麗LINE
https://s.no8.io/link/channels/UQWO0Wcj9B
愛爾麗IG
https://www.instagram.com/airleeworld/
愛爾麗官網
https://airlee.com.tw/
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅許靖韻「小背心」Angela Hui,也在其Youtube影片中提到,希望可以療癒大家嘅 Medley ?你地會喜歡嗎? ? 《今晚唱飲歌2》EP2:https://youtu.be/dBpv-AiWgC0 #許靖韻 #AngelaHui #治癒療傷 #最強療癒 #小背心 #今晚唱飲歌2 #今晚唱飲歌 #AngeLadys Lyrics 歌詞 《...
痛覺敏感 在 Facebook 的最讚貼文
【高敏感女兒的貼心】
下午我拿起最近訂的書,才看了一頁,小丹和Lara 便圍過來,「媽媽,妳在看什麼?」
(以下皆為中文對話)
「我在看《孩子,你的敏感我都懂》。」
「為什麼?」小丹問。
「因為這樣我才能更了解你們啊。」
「可是妳已經很了解我們了呀!」Lara 接話。
「有嗎?可是我很常對你們生氣。」
「我覺得妳很溫柔。」她補充。
「怎麼說?」
「弟弟欺負我的時候,妳就會溫柔地安慰我;我傷心的時候,妳會溫柔地抱抱我啊。」
「可是最近幾個禮拜我忙著工作,時常對你們失去耐心大吼大叫......我不喜歡這樣。我對你們好兇。」越說我越愧疚。
平時Lara 對痛覺敏感,時常自己不小心抓到臉,碰到手便瞬間崩潰「我把我自己弄傷了,哇嗚」;對噪音不耐,弟弟連一旁唱歌、講話常惹她怒吼「太吵了,我要跟媽媽說了!」;或是對不公平焦慮:「為什麼弟弟早上按紅綠燈按鈕兩次,我只按了一次?」
然而Lara 此刻卻堅定,並柔情似水地對我說:
「沒有,妳沒有很常生氣。」並給了我一個大擁抱。
「我愛妳媽媽。」
孩子,妳的敏感我不一定都懂,但妳卻最能看穿我的煩憂。
妳的貼心,如熨斗瞬間撫平我慌亂的心緒;而妳的信任,則鼓勵我成為一個更好的大人。
(圖說:知道媽媽是「中文人」,今年我生日時Lara 特別自己臨摹了一張中文卡片送我,並畫上一對相親相愛的長頸鹿爸媽,象徵全家和樂。)
——
題外話:全球大約有15%-20%的人口屬於高敏感特質,你如果看過《高敏感是種天賦》、《高敏感父母》,自己剛好又有高敏感孩子,那這本《孩子,你的敏感我都懂》絕對更值得一讀。
對於高敏感家長如我,本書除了可檢視自己的孩子是否也為高敏感特質,若是,書中便提供了許多從嬰兒期至青少年期的實用輔導策略給家長參考,學習減少對孩子的環境刺激的方法(如:和他們說話時,維持較小的音量;盡量不要讓他們成為眾人矚目的焦點;生日派對,不要邀請太多朋友,時間不宜太長;減少高敏感孩子的課外活動,因為他們的感官容易受過度刺激),並逐步幫助他們適應新的刺激。
高敏感孩子也許讓許多家長頭疼,但書裡頭也提到養育高敏感兒童的樂趣:讓父母察覺到更多事物與細節、使親子有更深刻的連結,甚至因為孩子敏銳的察覺,讓父母不得不面對真實的自己。
而受到妥善教養的高敏感孩子,長大後將擁有驚人的情感程度。
看了本書,我終於明白——童年那些無能言說的焦慮,以及生活中的磕磕絆絆究竟是怎麼一回事;也更能理解我的兩個孩子與另一半的高敏感特質,學習與之共處並一起成長。
痛覺敏感 在 Veronica Rehab Facebook 的最讚貼文
膝蓋下緣痛!- 髕骨外翻/髕骨軟骨症候群「深度文」🤕
這種膝蓋疾病在外觀上通常看不出什麼
會覺得好像沒什麼問題
但是有過這種疾病的人都知道
真的會痛到不想走路不想蹲‼️
目前真正造成受傷的機制其實都還沒完全清楚
每個人造成受傷的原因也不同
但是只要是有這個膝蓋疼痛問題的人
都會遇到同樣的事———非常害怕再受傷(kinesiophobia)
當然每個人都不想受傷
但是就是這群人
怕到連在嘗試蹲都不太願意🥴🥴
所以今天我要來解釋一下他們為什麼那麼怕痛‼️
有被判斷出髕骨軟骨症候群的人
對於疼痛敏感程度可能已經是正常人的好幾倍
也就是說
一般人覺得只是緊緊的狀態
他們就已經覺得超痛不想再蹲
為什麼呢❓❓❓
那是因為他們的疼痛神經已經改變了!!
✏️一般人我們會因為外界威脅造成我們受傷而感到疼痛,例如跌倒/扭傷,這種英文稱之為 nociceptive pain (傷害性疼痛)
✏️另外一種就是沒有明確的受傷機制莫名也會引起神經疼痛,大腦改變了某些神經的疼痛耐受度,這種英文稱之為nociplastic pain (目前沒有專門中文翻譯)
而髕骨外翻或髕骨疼痛的人就是因為「nociplastic pain」造成他們對疼痛那麼的敏感😵😵
簡單來說......
那些痛的感覺都是真實存在你的大腦🧠
但並不存在在你的膝蓋啊☠️☠️
不要在被大腦騙了
膝蓋很強壯的哦
#膝蓋痛
#神經敏感
#大腦
#痛覺敏感
痛覺敏感 在 許靖韻「小背心」Angela Hui Youtube 的精選貼文
希望可以療癒大家嘅 Medley ?你地會喜歡嗎? ?
《今晚唱飲歌2》EP2:https://youtu.be/dBpv-AiWgC0
#許靖韻 #AngelaHui #治癒療傷 #最強療癒
#小背心 #今晚唱飲歌2 #今晚唱飲歌 #AngeLadys
Lyrics 歌詞
《 #MyLoveMyFate #衛蘭 》
my love my fate you will fade away
以後隔天與地
I love I hate I’ll miss you always
我永遠亦愛你
太美好的東西 會走
還未愛夠了你 怎放手
從來不肯假想 失去你那感受
我這對腳 怎麼走
從來並未練習過溫柔
遲學你或已經沒法接受
然後你會說我跟她分左與右
誰希罕這種手拖手
my love my fate you will fade away
再沒有戀愛味
I love I hate I’ll always be afraid
永遠也害怕你
我要首先講聲 我走
還是愛到你說 請你走
如果講一聲 請照顧 我感受
我最怕你講出口
從來並未練習過溫柔
遲學你或已經沒法接受
然後你會說我跟她分左與右
誰希罕這種手拖手
下次開心已要靠自己
下次頂多飾演好知己
其實再次見你 真需要 靠演技
也要你我好心地
my love my fate you will fade away
過去當做看戲
世界當沒有你 Ooh...
《 #給電影人的情書 #蔡琴 》
多少人愛你遺留銀幕的風采
多少人愛你遺世獨立的姿態
你永遠的童真 赤子的期待
孤芳自賞的無奈
誰明白你細心隱藏的悲哀
誰瞭解你褪色臉上的緬懷
你天衣無縫的瀟灑 心底的害怕
慢慢滲出了蒼白
你苦苦地追求永恆
生活卻顛簸 無常遺憾
你傻傻地追求完美
卻一直給誤會 給傷害 給放棄 給責備
何悲 何愛 何必去愁與苦
何必笑罵恨與愛
人間不過是你寄身之處
銀河裡才是你靈魂的徜徉地
人間不過是你無形的夢
偶然留下的夢 塵世夢
以身外身 做銀亮色的夢
以身外身 做夢中夢
《 #人非草木 #吳雨霏 》
還未戒掉 他留下給我 那動魄驚心
還未成熟得當有過便無憾
寧為他跌進紅塵 做個有痛覺的人
為那春色般眼神 願意比枯草敏感
還未放下 只能拾起 領教我的貪癡
還未麻木得吃夠了便無事
明白醒覺有定時 但放肆夠也不遲
在我升仙得救前 糊塗一次
心灰了還未碎 心死了還在醉
人難得只因失戀擁抱負累
未會信甚麼擁有等於失去
無情地對世界說他算是誰
不可以沉下去 總可以迷下去
人何苦要抱著清醒進睡
就以血肉之軀去滿足知覺
虔誠地去犯錯 良心 跳得清脆
還未瞑目 只能望穿我 那固執的心
還未曾悟出錯過也是緣份
遲或早變過路人 為了好客太傷神
但我洶湧得過份 仍然興奮
心灰了還未碎 心死了還在醉
人難得只因失戀擁抱負累
未會信甚麼擁有等於失去
無情地對世界說他算是誰
不可以沉下去 總可以迷下去
人何苦要抱著清醒進睡
就以血肉之軀去滿足知覺
虔誠地去犯錯 良心 跳得清脆
心灰了還未碎 心死了還在醉
嫌人生空虛只好擁有負累
累了再學講擁有等於失去
無情地訕笑過去他又是誰
不可以沉下去 總可以迷下去
人何苦要過份珍惜眼淚
在我血肉之軀有愛的根據
回頭就算認錯 還好 錯得很對
痛覺敏感 在 白癡公主 Youtube 的最佳解答
決定鼓起勇氣去嘗試蜜蠟除毛毛了
聽說會很痛?!真的嗎?
雖然我自己對於痛覺...是還不錯敏感desu...
#除毛 #好痛
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痛覺敏感 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
你為自己的健康打幾分呢?有什麼症狀或疾病一直困擾著你嗎?
為了瞭解台灣民眾的健康狀態,早安健康日前進行2018年的健康大調查,共有高達兩萬五千人參與調查。
這項調查當中,台灣民眾為自己健康打的分數,是勉強及格的62分,
有意思的是,年紀愈大,分數越高,越年輕覺得自己健康狀況越不好。
其中,民眾最普遍的病痛是什麼呢?答案是:肩頸腰背酸痛,比肥胖與代謝問題還要高,
我們都知道台灣已經是亞洲第一胖的國家,疼痛問題還困擾更多人,到底是什麼原因?
我們邀請骨科醫師陳怡孜醫師來為我們分析。
疼痛是什麼?
疼痛是身體給我們的警告,讓我們可以規避傷害及危險。只是有時過度疼痛、長期疼痛,反而造成困擾。
疼痛兩大類:急性疼痛、慢性疼痛
急性疼痛指的是身體受傷引起,例如外傷、開刀後的受傷,傷處刺激引起疼痛,復原後就不痛了;
慢性疼痛指的是痛了個月以上、外表看來沒特別傷處,但是持續疼痛,較多是神經痛,
有可能是神經受傷引起長期疼痛。
此外,疼痛時也要盡快就醫,因為長期疼痛會讓整條神經都變得更加敏感,痛覺本來是要偵測身體的傷害,
要手術也通常要找到確定的地方,例如椎間盤突出可以用手術移除,
若是整條神經都過於敏感而無法找到真正的痛處,就很難手術而只能控制疼痛了。
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