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2020/10/7 星期三 W1D2
昨天午餐是女兒指定的甜醬油炒飯，
今天則是實踐兒子指定的三明治。
培根和火腿是三明治的好朋友，
也是做三明治時最方便快速的食材，
但.....跟餵小孩吃糖一樣，
製作時總是多了幾分猶豫，
如果不趕時間，有多餘力氣時就做點健康的，
才能平衡偷懶時的「什麼都不管的加工食品」午餐。
昨晚我把雞胸肉切成丁，加入黑胡椒、海鹽橄欖油和一些蒜丁，放冷藏醃隔夜，今天早上再用一點橄欖油炒熟。
另外製作了蛋沙拉，和蒜味雞肉丁、蔬菜、起司一起包入三明治。低脂健康，改成低碳吐司或雜糧吐司一秒變成媽媽們的低脂健康餐。一舉兩得👍。
今天的點心是奶油海鹽爆米花，使用爆米花機，十分鐘就完成。努力幫孩子們戒糖減糖；媽媽還能安心當零食吃。
昨天孩子們開學，媽媽我太興奮跑去游泳池游了幾圈，晚上累得手不舉，晚上外帶Pizza 解決，還不到八點就開始想睡，真是沒用的傢伙，今天休息一天，來去shopping,明天再去游泳🏊♀️😂。
祝大家有美好的一天。
食記【#有間鍋物】嘉義民雄平價火鍋 每日現熬蔬果高湯 限量鴨血 必吃超浮誇番茄豬肉鍋 風味濃郁南洋叻沙鍋(#歡迎大家轉貼分享)
★本店介紹：http://blog.udn.com/ssss01298/131089955
嘉義民雄保生街上的「 有間鍋物 」或許外縣市人不知道，但卻是街坊鄰居和附近學區大學生和公司單位的私藏愛店，火鍋平價量足又十分出色，湯頭尤其講究，完全不加鹽也無味精，更不用高湯粉，強調健康訴求，老闆每天以蔬果現熬高湯，需熬煮兩個小時，也堅持不賣隔夜，為顧好品質，火鍋食材要新鮮，並且讓客人使用磁碗，能感受到店家的用心與和善。
內用享有白飯、飲料、咖啡、爆米花、冰淇淋無限量供應，實在是物超所值 ！每天賣不夠的限量鴨血是單點必吃，10幾種鍋物湯底選擇真的讓人看了都好想吃。
【 有間鍋物平價火鍋專賣店 】
地址：嘉義縣民雄鄉保生街21號
電話：05-226-2271
營業時間：11：00~14：00/16：30~21：30
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｜精采內容｜
🍗屏東人就愛飯湯，炒麵泡羹湯尤其夯
🍗米飯就是一切！透早丟愛呷排骨飯＋米糕
🍗內行之選：牛蒡肉圓、鹹蛋古早冰、紅甘蔗汁
🍗介紹50年以上老店超過25間，多已傳至三四代
🍧精選城市重要景點，欣賞屏東的本土魅力
🍧以在地生活的角度分享食旅生活
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『自畢業後回到家鄉 #屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享 #屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』
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#夏日無麩質麥片團
團購時間：2020/6/29 ～ 2020/7/3 23:59
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*本島運費80，滿1500免運
我想自己大概講過N遍有多喜歡吃麥片這件事情了，不管是早餐或點心，甚至晚餐發懶惰癌的時候也在吃麥片
市面上的麥片大概吃過一半以上，真的健康、低糖、無添加又好吃的麥片真的不多，但寶客麥片真的符合以上所有的要求！
#品牌介紹
寶客BauckHof為德國有機食品的老牌子，造福不少麩質過敏的人，在法國、歐盟、德國皆拿到有機認證，並且在近年來，致力於永續經營與友善環境，逐漸把塑膠包裝改為紙袋包裝（註：有些商品包裝尚未改版）
#關於麩質
全球大約有1%的人有麩質過敏的問題，其症狀可能會有乳麋瀉或是腸道吸收的問題。在台灣，小麥麩質也是前幾大過敏原之一。而像我一樣腸胃不好的人，醫師通常也會建議少吃麩質食物
#寶客麥片特點
✅有機食材製作
✅無人工添加物
✅無高果糖糖漿
✅德國原裝進口
✅BIO有機認證與歐盟有機認證
#私心推薦
⭐️有機無麩質巧克力早餐球
這是我一吃就停不下來的品項😋，脆脆的口感可以一口接一口，甚至看劇的時候拿來直接當成爆米花在啃😆。這款有添加蔾麥粉，提升營養素，不用害怕太甜，只有淡淡的甜味和可可香氣，裡面有原味、巧克力口味和包裹巧克力塊的早餐球，加入冰牛奶或豆漿或優格都很搭，甚至拿來當零食止嘴饞都不過份
⭐️有機無麩質經典玉米脆片
市面上許多玉米脆片表面都裹了一層糖衣，老實說吃多了反而覺得口乾舌燥，但這包完全不會，只有淡淡的甜味而已，幾乎感覺不到，口感我覺得比以往吃的牌子都還要來的厚一點，所以也不用怕泡一下子就軟爛
⭐️有機無麩質什錦水果果麥
喜歡豐富口感的請選它！添加了五種果乾還有玉米脆片跟穀片，成份裡面的蔾麥、莧籽、蕎麥粉都是超級食物的一員，兼具營養與口感於一身
⭐️有機無麩質大燕麥片
我應該說過自己喜歡吃比較有口感的燕麥，那種太細碎的的薄片燕麥請讓開！這款燕麥片口感就是我要的！從第一口到最後一口都保有燕麥的口感，即使做隔夜燕麥，仍舊有QQ的嚼勁，所以這款熱沖冷沖都相當合適，跟我一樣喜歡吃燕麥口感的朋友可以試試這款！
⭐️有機無麩質能量燕麥粥
會推薦這款是因為我知道有很多媽媽們為了寶寶的副食品而傷腦筋，而所有產品只有這款燕麥粥適用於可以開始吃副食品的4個月以上嬰兒，燕麥粥可以做的變化很多，不管是甜的鹹的都很適合，舉凡老人家牙口比較不好，用這款燕麥煮鹹粥也非常適用！
這次是因應夏天覺得很多人都會吃麥片，所以才特別跟廠商商量開團，另外還有超值的優惠組合可以買起來，讓大人跟小朋友都可以吃個健康營養的早餐，媽媽也不用汗流浹背的在廚房忙碌了！
【粉專】
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重點提要:
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(配方)
苦甜巧克力:70克
鮮奶油:70克
吉利丁:2克
打發鮮奶油:140克
注意事項:
1.一定要冰凍隔夜再脫模
2.不夠冰腳.耳朵.都會破損
3.此配方使用的量是8吋倒2隻小的阿狗還會剩約4吋量.
可另找容器裝入~
在雙十一到來之前，全台灣都有許多天貓活動:
1.環島小車北中南環島-千萬紅包到你家!!還有免費爆米花唷!!
2.11/8-11/11線下快閃店-扭蛋抽10萬元天選梔子寶物&折扣券唷!!
#淘寶天貓 #BiggestOneDaySale #雙11全球狂歡節 #花更少買到寶
#KOLbattle百變淘寶
若看阿戎的影片你覺得很棒想給我點鼓勵請點:
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有大廚帶了年菜來給我們吃
還煮了一道貓咪好彩頭
大家都吃得豪嗨森呀～
謝謝好味小姐 (๑´ڡ`๑)
想吃貓年菜記得找#好味小姐 預購一下
#片尾有卡布獨享餐
#拉姆等到森77
#米古當了一日吃貨
#然後每次都會偷菜
#卡布依舊躲好躲滿
#好熱鬧的一天
#隔夜年菜變主食罐
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Audionautix「Jumpin Boogie Woogie」
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Twin Musicom「Bounce Ball」
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Audionautix「Lazy Day」
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Kevin MacLeod「Breaktime - Silent Film Light」
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爆米花隔夜 在 Re: 看電影嘴巴停不了？ 爆米花、零食超級比一比- 看板Theater 的推薦與評價
爆米花這種東西我覺得見人見智
每個人的口味都有所不同
而且有在電影院打過工的人應該都知道
爆米花這種東西是要看”誰”爆的
其實不同的人爆 雖然是一樣的糖跟玉米比例
味道 甜度 脆度 大小 都還是會有差異
而且也要看是不是當天爆的
萬一是隔夜的 就真的不太好吃了
所以通常人多的爆米花比較好吃
因為賣的好 都是當天爆的 又新鮮
那種非假日去的搞不好都是吃到隔天的
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