【#mc減脂餐】可當早餐或點心都很可以😍
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燕麥優格 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有23部Youtube影片，追蹤數超過111的網紅張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師，也在其Youtube影片中提到，夏日炎炎，喝什麼最均衡、營養、又消暑 當然是 ＃藍莓燕麥優格飲 【食材】 1. 冷凍藍莓100g..............#滿滿的花青素 2. 綜合堅果20g...............#多元的好油脂 3. 桂格大燕麥片20g........#健康食品標章 4. 香蕉一支...............
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燕麥優格 在 CMTFood美食旅遊 Facebook 的精選貼文
#抽獎文
📍高雄-三民區
「Collage Caf’e 咖楽聚 高雄北平店」
✔️鮭魚松露炒蛋早午餐 $300👍推
以香料醃製的新鮮鮭魚，鮮嫩多汁，炒蛋搭配松露醬超級配的，旁邊的擇則是佛卡夏麵包，還有生菜沙拉、燕麥優格，從前菜到主食、甜點的胃都照顧到了❤️！
松露炒蛋的松露氣味很足夠，馬鈴薯的調味也甜甜的很好吃，外皮還帶有脆度，沙拉的沾醬也很好吃喲🥰。
✔️義式黑醋沙朗甜菜根燉飯 $300👍推
上面放上一大片的沙朗牛排🤩，以海鹽、黑胡椒等調味後再搭配各式新鮮的蔬菜，燉飯拌入香濃的甜菜根醬，最後再淋上酸甜的巴薩明哥醋。
沙朗牛排的口感非常好，是又嫩又香的肉質，而且外皮烤到有點酥脆非常厲害，燉飯的調味也很好，是很有層次的鹹甜口味🥩。
加$100升級為套餐，套餐裡面有手作麵包、今日暖暖湯、套餐飲料任選，也可以加價換購飲品，用心又有飽足感😌。
✔️美式燒烤雞翅 $160👍推
非常美的擺盤，一上桌就是撲鼻而來的香氣，搭配的是特製燒烤醬，最上面還有撒上堅果超加分的！雞翅鮮嫩多汁，燒烤的時間非常的剛好，特調醬料酸酸甜甜的，很好吃好喜歡🐔💕
✔️法式水果吐司 $160
法式吐司上面再附上新鮮的當季水果，以及滿滿的鮮奶油三明治。
✔️草莓歐蕾 $130👍推
酸酸甜甜的草莓，底層有草莓醬，顏色夢幻又帶有初戀的飲品🍓！
✔️鳳梨蘋果汁 $130
也是超美的一杯飲品，充滿了熱帶風情，上面還有新鮮的鳳梨、蘋果和檸檬片。鳳梨的清爽搭配蘋果的清甜，也很適合搭配餐點🍍。
📷 @yc__0414 .
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🎉抽獎活動方式
1️⃣追蹤 @cmtfood
2️⃣按此篇➕前三篇貼文愛心❤️
3️⃣tag一位朋友+留言任何想說的話
4️⃣不限留言次數‼️可重複留言標記不同朋友增加中獎機率💯
🎁獎品：
共抽出三位［鮭魚松露炒蛋早午餐一份］
⚠️抽獎活動至2021/10/04(日)23:59截止，十日內公佈中獎名單在限時動態中並標記及私訊中獎者，僅於IG平台進行。
⚠️中獎者無需抵消，陪同者視同一般顧客，獎品兌換截止日期：2021/12/31
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🗺80756高雄市三民區北平一街175號
🚇捷運後驛站
⏰週一至週日：10:00-14:00、16:00-20:00
☎️07-3229903
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燕麥優格 在 Facebook 的最讚貼文
📍Taipei, Taiwan
M One Cafe大安館 / 以下餐點及價位
鮮蝦嫩蛋歐式麵包 / $360
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑
💡補充💡點了鮮蝦嫩蛋歐式麵包，五隻大蝦🦐搭配嫩蛋擺在歐式麵包上，份量十足，蝦子口感很脆口彈牙，旁邊配菜有沙拉跟燕麥優格，整體有沙拉帶來的清爽也有優格的濃郁感❤️
松露奶油野菇義大利麵 $340
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑
💡補充💡松露奶油味濃郁，但整體吃起來不膩，野菇份量蠻多的，每一口都可以吃得到，麵條本身軟硬適中，很Q(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)裡面還有隱藏一些蘆筍增添口感👍🏻
整體
環境衛生：🌕🌕🌕🌕🌗
服務態度：🌕🌕🌕🌕🌗
再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌗
🗺台北市大安區仁愛路四段27巷6-1號
🚇捷運忠孝復興站3號出口
☎️(02)8773-2136
⏰07:00-18:00
🍽2021.09.25到訪用餐
💡補充💡疫情後創新裝潢的全新 @m_one_cafe 大安館！超級興奮٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 從國高中時期就超愛來吃😍很開心吃了好久沒吃的早午餐！期待下次再訪😚
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燕麥優格 在 張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師 Youtube 的最佳解答
夏日炎炎，喝什麼最均衡、營養、又消暑
當然是 ＃藍莓燕麥優格飲
【食材】
1. 冷凍藍莓100g..............#滿滿的花青素
2. 綜合堅果20g...............#多元的好油脂
3. 桂格大燕麥片20g........#健康食品標章
4. 香蕉一支......................#豐富的果膠
5. 無糖無膠優格200g.......#好菌與蛋白質
6. 特級初榨橄欖油15cc....#單元不飽和脂肪酸
【步驟】
請看影片喔
這是之前在家裡的直播影片，重新剪輯而成
＃桂格大燕麥片
＃健康營養又好喝
＃張益堯營養師
燕麥優格 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
今天要來做三道的優格料理！
相信大家也知道優格對於減脂的人來說是非常的方便
不管是直接吃或是拿來做料理都很方便
趕快看這些料理是怎麼做的吧！
00:00 開場
00:23 優格的好處
01:35 光泉頂級鮮奶優酪 試吃與介紹
03:56 芒果燕麥優格杯
05:00優格尬香煎咖哩雞胸肉-水嫩多汁低鈉版本
06:04喀滋低脂鹽酥雞
07:13 試吃時間
10:03 結尾
10:47 問題QA
今天是與光泉頂級鮮奶優酪合作
而且是家庭號增量版，有900公克！
我自己也都會買他們家的優酪來吃
這次的「大好瓶」也推薦給大家
哪裡買呢：全聯、家樂福、大潤發、愛買等各大量販通路均有銷售。
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燕麥優格 在 Alice Miss a. Youtube 的精選貼文
微解封邁向解封之路 你準備好了嗎？！
待在家中養出來的肥肥肉肉
要為即將解封做準備拉！
這次和X Foodie合作 試吃他們的 #優格燕麥杯
優格燕麥杯有滿滿的 #高蛋白 #水果 #優格 還有 #燕麥
一整杯大約只有240大卡卻非常有飽足感
完全可以代餐吃
另外X Foodie的燕麥優格杯以高蛋白替代了麵粉
對於愛運動的男女也是補充高蛋白的好來源
最重要的是 它 超 美 超 好 吃 ！！！！！
#超美 #超好吃 😋
吃之前先拍張網美照
告訴大家 我瘦 我美 我健康 我質感
你可以親吻我的戒指
但不能碰我皇冠 👑
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燕麥優格 在 [商品] 超穀感原味燕麥牛奶優格- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：
超穀感原味燕麥牛奶優格 35元
【便利商店/廠商名稱】：
全家/比菲多
【規格/內容物/熱量】：
（不是沒對到焦，是包裝本身就印得有點糊）
【評分】：55分 (未滿60分為不推薦)s
【心得】：
昨天看到今天開始的隨買跨店取有這樣商品
可是估狗完全查不到心得就自己買了看看如何
攪拌後的內容物照
味道就是植物の優的優格體加上一些燕麥
攪開後一大匙大概6顆燕麥，另外有一些些椰果
燕麥很有顆粒感可是吃起來真的有點少
可能我的期望是像數字嵐的中杯燕麥奶茶那樣的密度所以失望比較大
個人感想僅供參考
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