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關於 杏仁豆漿比例 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在杏仁豆漿比例這個產品中，有72篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載，也在其Facebook貼文中提到， 【我要從奶茶人轉型豆漿人！ 】＃JOYOUNG九陽豆漿機K91 🌟9/22~9/28 Joyoung超品週，買就送「陶瓷刀具三件組」(市值$990)，免清洗豆漿機、冷熱破壁調理機，限時65折起！ 了解詳情：https://bit.ly/3hz6cxA 妳們要聽我的心事嗎？ 就是我最近想戒奶茶！ 尤其...
　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅阿慶師，也在其Youtube影片中提到，【超濃郁杏仁豆腐！滑順Ｑ彈口感幸福到流淚】 杏仁控的你有福啦～～😆 今天阿慶師要來做經典甜品「杏仁豆腐」 有別於一般外面吃到的糖水湯底 阿慶用了獨門配方「杏仁奶汁」來取代 做出來濃郁的杏仁香實在太誘人啦！😋 經過冷藏後的杏仁豆腐吃起來嫩Ｑ又滑順 一進嘴裡入口即化，彷彿在吃嫩豆腐😍 配上特調的杏仁湯...

杏仁豆漿比例 在 Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載 Facebook 的最讚貼文

Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載 By Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載

2021-09-22 08:50:16 有 82 人按讚
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【我要從奶茶人轉型豆漿人！ 】＃JOYOUNG九陽豆漿機K91
🌟9/22~9/28 Joyoung超品週，買就送「陶瓷刀具三件組」(市值$990)，免清洗豆漿機、冷熱破壁調理機，限時65折起！
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妳們要聽我的心事嗎？
就是我最近想戒奶茶！
尤其奶精的東西嚴重成癮～
我可以一次喝四杯早餐店大溫奶
摩斯紅茶要加三顆奶精球那種！
最近體檢感覺數字有點不妙～
加上飆升的體重，決定戒斷！
首先，就要找到替代奶茶那種溫溫順口的飲料！
.
＃就是豆漿了啦
所以我開始進入豆漿機的坑！
講到豆漿機，想當初彪媽十年前在百貨當行銷企劃，
每次檔期，我都要寫DM商品的銷量報告，
統計每檔ＤＭ「帶路貨」的銷量！
跟妳講！九陽豆漿機每次都讓我嘖嘖稱奇！
統計到家電樓層，每次我都很納悶～
到底這些媽媽們是有多愛做豆漿？
每檔銷量都很狂耶？為何？
.
我自己試用後豆漿機後懂了！
因為會有一種自己做的成就感～
而且自己用的豆子和糖比例都可以調配！
可以打造自己喜歡的口感，
無論豆漿、黑豆漿、五穀飲、燕麥飲
杏仁茶、咖啡甚至果汁
這台都可以做出來！
＃而且自動清洗
＃完全懶人救星
＃只需要黃豆 ＃豆漿做好十一分鐘完成
是不是超級方便？
.
而且這台九陽豆漿機，
他是豆漿機類的領導品牌，
破壁精磨不會喝到渣渣不用濾！
細密熬煮的口感，我很喜歡，
它不只是豆漿機，還是一台多功能飲品機！
有了這台，希望有一天我可以快點把奶精戒掉啊！
.
＃我上網查評價
#婆婆媽媽阿姨都很喜歡這台K91
＃熱銷破萬台機種
＃自己煮豆漿有很多技巧
＃豆子還有生豆熟豆要不要泡水催芽口感都有差
＃真有趣再慢慢摸索

Joyoung超級品牌週 ✖️ MOMO購物網
免清洗豆漿機K91、冷熱破壁調理機Y91M等，眾多商品限時65折起！
下單加碼送「陶瓷刀具三件組」(市值$990)
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快閃優惠，手刀搶購，錯過在等一年！
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Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載

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哈囉！我們是Kyo爸與彪媽， 我們家的組合很違和 每個角色都是反指標 . 不要期待在我們粉專看到⬇️ ?細心溫柔氣質滿點， 又會做親子便當的媽媽～ ?有強壯肩膀、 帶小孩趴趴走的陽光爸爸～ ?才華洋溢萌萌甜美， 辮子紗裙夢幻小公主～ . 事實上，我們是⬇️ ?‍♀️隨性自我，忘東忘西的懶鬼媽媽～ ?什麼都好、什麼都沒想法的無表情爸爸～ ?ㄑㄧㄤ力無限、無釐頭的怪奇毛寶～ . 不過家庭的角色應該怎麼扮演， 本來就沒有標準答案， 只能說我們家蠻不常態的倒是～ 但我蠻自豪我們家 最大特色就是「free style～」 . 而且我的家庭超可愛， 彼此間都不會期待對方活出自己想像的樣子， 像每天簽聯絡簿的是Kyo爸， 但假日開車帶孩子兜風玩耍的是彪媽， 學習力很差卻會把保可夢圖鑑倒背如流的毛寶！ . 歡迎跟我們這一家 一起交流成長啊～
雖然不完美，但我們鐵定都是好媽媽? 育兒路上跌跌撞撞，有彪媽陪你一起走
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杏仁豆漿比例 在 常常好食Good Food Facebook 的精選貼文

常常好食Good Food By 常常好食Good Food

2021-09-09 16:40:39 有 110 人按讚
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最近Sunny營養師（黃君聖）分享他88歲的阿嬤透過168斷食＋均衡飲食＋減醣飲食成功瘦下15公斤，不用再打胰島素、吃血糖藥的案例。
讓大家更了解減重可以靠減醣，但光是減碳水化合物攝取的飲食法就有好幾種，你到底適合哪一種呢？

小編直接幫大家整理現今最主要三種減少碳水化合物飲食的優缺點。

🔺低醣飲食是什麼？有什麼好處？
🌹減重原理：低醣飲食主要是將每餐攝取醣類控制在25-30%、蛋白質30-40%、其餘才是脂肪。
重點在於減少吸收碳水化合物，以脂肪和蛋白質替代它的能量，讓身體自動燃燒脂肪。

低醣食物怎麼挑？
避免飯後血糖快速增加，因此在食材選擇上就很重要！選擇低升糖食物(低GI)，提高蛋白質、油脂的食物，避免血糖快速增加，且降低胰島素分泌、減少體脂肪合成。

#好食課營養師團隊 整理低碳飲食5大重點
1. 不需複雜計算熱量，避開澱粉類就好！
三餐避開或減半主食白飯、麵食、麵包等澱粉類食物。

2. 選擇好的蛋白質食物！
所有的肉類、魚類食材的碳水比例較低，可以多攝取。

3. 搭配優質油脂食用！
牛排、雞腿、鮭魚等食材，因為油脂較多被定義是高熱量食材，但其實碳水含量都很低，是進行低醣飲食的選擇，另外也可多選擇植物性的好油脂，像是堅果、橄欖油、亞麻仁油等。

4. 嚴禁攝取大量含砂糖的食物！
低醣飲食除了要減少三餐的醣類，更要避免糖的攝取，若是嘴饞時可以選擇水煮蛋、堅果、乳酪等低碳食物。

5. 充分攝取低碳蔬菜、多喝水！

因為減少了醣類的攝取，膳食纖維的攝取往往也會減少，導致便秘發生，因此建議在低醣飲食時要同時補充大量蔬菜、海藻類食材，以及補充足夠的水分。
※低碳蔬菜：櫛瓜、蘆筍、羽衣甘藍、小黃瓜、白蘿蔔、花椰菜、芹菜、竹筍、甜椒

優點：低醣飲食相較於生酮飲食是屬於較溫和的飲食，減重的效果比減醣飲食效果好
缺點：容易攝取過多飽和脂肪酸，反而造成血脂過高、心血管疾病發生。
適合：想加強減重效果、控制血糖者
減重效果★★★☆☆
執行容易度★★★☆☆

🔺生酮飲食是什麼？有什麼好處？
🌹減重原理：生酮飲食是將碳水控制在5%以下，嚴格限制醣類的熱量來源，當血液中葡萄糖含量過低時，會促使身體分泌升糖素分解肝醣產生能量，同時也會分解脂肪產生酮體，提供身體能量來源，達到燃脂效果。

#林亞貞營養師 提到關鍵一點，執行生酮飲食時肉類食物中的蛋白質部分也不能吃太多，因為蛋白質食物在缺乏葡萄糖下會自行進行糖質新生，因此必須同時控制醣類及蛋白質。

#好食課營養師團隊 告訴大家10大生酮好食材
1. 起司：起司中的乳糖已被破壞，不會影響生酮效果，並提供豐富蛋白質及鈣質。

2. 鮭魚：因為生酮需要攝取大量油脂，而鮭魚富含可以保護心血管的ω-3不飽和脂肪酸，可以減少在生酮時高油脂對血管的負擔。

3. 無糖豆漿：生酮時期不能喝含糖飲品，可以用無糖豆漿代替，也補充豐富植物性蛋白質。

4. 希臘優格：希臘優格比一般優格多了一道過濾的製成，因此希臘優格的營養價值也更濃縮，可以攝取到更多的油脂。

5. 酪梨：酪梨富含的油脂屬於單元不飽和脂肪酸及多元不飽和脂肪酸，皆是對心血管保護有益的油脂。

6. 大番茄：大番茄因為含醣量較低所以屬於蔬菜。而小番茄含醣量較高屬於水果，較不適合作為生酮飲食的食材來源。

7. 花生：富含不飽和脂肪酸的堅果類。

8. 核桃：富含大量維生素E的堅果類，擁有好油脂及抗氧化力。

9. 杏仁：富含不飽和脂肪酸的堅果。

10. 黑巧克力：碳水含量低，油脂含量高。

優點：生酮飲食可以快速減脂、降低心血管疾病、糖尿病及代謝症候群的風險、改善癲癇症、預防及治療癌症等。
缺點：執行困難、效果不持久、副作用較多，需有醫護人員陪同執行
適合：想要快速減脂、加強減脂效果、心血管疾病者、糖尿病患者

#林亞貞營養師 提醒大家，生酮飲食可以短時間改善體質問題，但建議還是要在有經驗的人諮詢、或是醫療人員輔導下進行喔！
文末標示
減重效果★★★★☆
執行容易度★★☆☆☆

🔺低醣與生酮飲食有什麼差別？有什麼風險？
🌹低醣飲食與生酮飲食差別在於，低醣的目的是要降低碳水的攝取，穩定血糖、”減少脂肪的生成”；而生酮的目的是限制身體利用葡萄醣產生能量，迫使身體分解脂肪產生酮體，讓酮體取代葡萄糖做為主要能量來源，達到”燃燒脂肪的效果”。
因此從營養攝取的比例上可以看到，生酮飲食與低醣飲食除了差在碳水的比例，最大的關鍵則是”油脂的攝取”

低醣有沒有風險？
#林亞貞營養師 也提醒，長期低醣飲食，要注意蛋白質與油脂的來源，若來源來自於”動物性”，會增加心血管疾病的風險；若是來自於”植物性”蛋白質與油脂，反而可以降低心血管疾病的風險喔！
另外，腎臟病人不宜使用此飲食方式，尤其準備尿毒後期準備洗腎的病人。

林亞貞營養師指出，生酮飲食雖然能快速達到燃脂的效果，但效果不持久，且容易產生頭暈、消化不良、腹瀉等副作用。

🔺減醣飲食是什麼？有什麼好處？
🌹減重原理：
比起上面兩種，減醣飲食是屬於最溫和、最適合外食族、最容易達成的飲食目標，因為低醣、生酮的需要較少的碳水，一般外食族很難做到，副作用也比較大，所以往往容易放棄。
而減醣是將碳水比例控制在45%以下(一般均衡飲食碳水大約在50%~60%)，所以只需減少大約1/4的碳水攝取，就能簡單做到減醣飲食。
而減醣飲食還有一個重要關鍵，碳水的來源需來自於低GI”全榖根莖類”，嚴格限制精製糖、精製澱粉，減少胰島素的分泌，降低葡萄糖儲存成脂肪的機率。

#好食課營養師 整理了減醣四大飲食重點
1.不碰精製糖類食物
像是甜食、糕點以及含糖飲料等含精製糖的食物需要嚴格限制，避免精製糖使血糖快速提升，增加脂肪堆積的機會。

2. 減少全穀根莖類
減醣飲食中碳水化合物來源減少，胰島素便不會大量分泌，身體較不易囤積脂肪，同時可以增加身體脂肪的運用及代謝。

3. 適量蛋白質
減少飲食中的醣類後，需要提升飲食中蛋白質及油脂的比例，充足的蛋白質攝取，能幫助維持身體的肌肉量，並減少身體分解肌肉作為能量來源的機會。

4. 烹調用好油
減醣飲食中油脂比例較一般飲食更高，因此需選擇好油，才能減少大量油脂攝取可能增加的疾病風險。

優點：執行容易、降低脂肪生成機率、溫和較無副作用
缺點：需長時間執行、效果有限
適合：減重新手、外時上班族、想控制血糖者
減重效果★★☆☆☆
執行容易度★★★★☆

🔺想要減重如何執行比較好？
🌹 #林亞貞營養師 說：先中碳再低碳
想要健康減重，建議三大重點：
1. 循序漸進減少醣類攝取：減醣→低醣→生酮
先從減醣飲食開始，身體適應後，再逐漸降低，以全穀雜糧根莖類和膳食纖維豐富的蔬菜，來取代精緻的白米麵食麵包。

2. 好的蛋白質、油脂來源→不飽和脂肪酸
取代醣類的蛋白質，避免攝取過多紅肉，由白肉代替，取代醣類的油脂，由植物性油脂為主，避免攝取過多的飽和脂肪，並搭配堅果補充好油。

3. 培養運動習慣，增加每日熱量消耗，減少多餘熱量堆積成脂肪。

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＃減醣飲食 ＃生酮飲食 ＃低醣飲食
＃常常好食健康製作所 ＃減重🌹

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常常好食Good Food

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飲食文化的新世代來臨，「用食物改變世界」的全球飲食革命跨地域洶湧而來，引發新一波學習浪潮。 《Good Food常常好食》是第一個飲食教育整合平台，導引學習如何重新認識食物、建立健康飲食理念、培養飲食美學想像力，吃得好、吃得對、吃出人生滋味與文化傳承。 《Good Food常常好食》也是一個分享「好食物」的社群，我們不可自拔地相信，從小吃過的好東西，會一直留在你的身體裡面，復古飲食與創新飲食同樣在召喚我們的身體。透過知識分享與日常練習，每一個人都可以辨別好食物的真味，建立好的飲食品味。 《食醫行》電商平台(http://www.goodfoodmarket.tw)是一個結合新聞與市集的網站，報導與食物有關的健康營養趨勢與專業知識，為所有產品提供完整的營養分析，及正確的進食建議。搜集與推薦來自好農、手作職人、友善店家的高質量健康和天然產品，讓網友隨時方便、快速又放心地採購這些食物。
第一個以健康食育為主軸的整合平台，同時擁有出版、實體餐飲門市、料理及運動教室，閱讀與體驗緊密結合，提供有系統學習路徑，喚起並創造對好食物的記憶。有好食物就有好生活。
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杏仁豆漿比例 在 Cecillia優雅過生活　 Facebook 的最佳貼文

Cecillia優雅過生活　 By Cecillia優雅過生活　

2021-08-30 09:48:15 有 54 人按讚
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【2021中秋嚴選禮盒＋最受歡迎的日本精選食品】團購登場！
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客服信箱： service@osharemommy.com.tw
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在嚴峻疫情肆虐的不安中，一步步往前小心走的這一年，
不知不覺的，就要迎來中秋了。

以往在中秋節時總是要呼朋引伴一起烤肉的過節儀式，今年為了防疫要盡量避免不必要的移動群聚。
但即使無法見面，還是可以送上一份祝福心意給心裡重要的人。
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市售秋節月餅禮盒琳瑯滿目，今年要推薦給大家的是 ＃小茶栽堂 的秋節禮盒組。

小茶栽堂以出產品質極優的台灣自然栽培茶著名，
他們家的茶品禮盒，也是以前我常會帶出國送給日本朋友們的伴手禮。
最近品嚐到秋節禮盒的馬卡龍牛軋糖及豆沙蛋黃酥，
才知道原來小茶栽堂不僅只是茶好喝，創意茶食甜點也好美味。
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小茶栽堂充滿藝術質感的精緻禮盒也是推薦的理由之一，
隱含的設計寓意，會讓收到的人更感受到真摯的祝福心意，
今年中秋，就挑選一款小茶栽堂禮盒送給想念的人，也買來獎勵自己吧！
本次開團的其中二款禮盒還是獨家組合，市售通路買不到的。
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❤️學校終於要開學了，為方便家長準備小朋友們的餐點，一起開團的還有最受歡迎、每隔一段時間就需要補貨的 ＃精選日本優質食品

✓100%北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉（等待好久的原味鬆餅粉即將到貨，本團開放預購9/17起依序出貨，下手要快！）

✓新品‼️日本つぼ市製茶本舗蔬菜鬆餅粉（無麩質、滿滿蔬菜營養的日本米粉鬆餅粉，最適合不喜歡吃蔬菜的孩童）

✓新品‼️日本千金丹黑芝麻抹醬（日本百年老店的超優質美味黑芝麻抹醬，還有很方便使用的隨手包）

✓日本Sudo砂糖無添加果醬（神奇魔法美味的無加糖果醬，吃過就會愛上！缺貨很久的草莓、藍莓果醬再次到貨）

✓日本北海道菊水拉麵系列（每次開團都是瞬間秒殺的最好吃日本即食拉麵，這次所有口味都齊全了，三餐點心及宵夜必備）

✓新品‼️日本COSMOS即食沖泡湯包（有如現煮的超美味日本國產食材即食湯包，道地日式風味，每一款都好喝，大推薦！）

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＃請下拉本文看各項產品介紹
＃請多利用團購連結頁面下方的快速導覽功能
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🥮【小茶栽堂】超人氣中秋禮盒

＃小茶栽堂的蛋黃酥 ＃吃過會想念的美味
今年你吃過蛋黃酥了嗎？
近年來在台灣，蛋黃酥儼然成為最有人氣的中秋月餅，
好吃的蛋黃酥一入口就知道，選用優質材料來製作真的比什麼都重要，而且餅皮要酥鬆有層次感，內餡香甜滑潤又不膩口。
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製茶專家的小茶栽堂以茶食概念做出來的蛋黃酥就是很不一樣，
內餡使用的是以麥芽糖費時熬煮的豆沙餡，
包覆純古法製成的屏東紅土鴨蛋鹹蛋黃，
恰到好處的甜味不膩口，好吃極了！
分切成小塊搭配茶飲，最能感受其美味。
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＃小茶栽堂的馬卡龍牛軋糖 ＃夢幻法式創意甜點
第一次吃到馬卡龍牛軋糖，美麗繽紛的配色組合好吸引人，
風味更是獨特討喜，輕盈酥脆的馬卡龍夾著Ｑ軟牛軋糖，
還嚐得到堅果及果乾的豐富口感，每一口都是驚喜。

馬卡龍牛軋糖用來搭配茶飲最合適，
非常推薦送給親友，一起品嚐小茶栽堂的這款創意甜點自信之作。
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＃小茶栽堂黃梔烏龍茶 ＃小茶栽堂黑茶 ＃品嚐反璞歸真的美好
100%台灣自然栽培茶，100%無添加最安心！

我一直很喜歡小茶栽堂的台灣自然栽培茶，
本次團購禮盒精選搭配甜點的二款茶品是黃梔烏龍茶及黑茶。

黃梔烏龍茶：選用無農藥的野放黃梔花與茉莉花，先後窨製而成的烏龍茶，為沉穩的口感添加一股柔氣花香，清新尾韻非常適合夏日飲用。
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黑茶：這是小茶栽堂的獨創茶品，先將烏龍茶反覆烘焙至熟化的黑烏龍茶，後與重發酵茶依比例焙製而成，口感沉著且回甘，適合用餐中及餐後飲用，搭配甜食更顯與眾不同的內斂喉韻。
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＃三款小茶栽堂禮盒組 ＃美麗又美味的中秋祝福
＃禮盒附有紙提袋

◎凡爾賽甜心禮盒：馬卡龍牛軋糖6入 (原味+草莓3入、抹茶+野莓紅茶3入)

◎鳳鳴朝陽禮盒（‼️團購獨家）：輕巧盒2入(黃梔烏龍茶1入、黑茶1入)＋豆沙蛋黃酥2入 ＋ 馬卡龍牛軋糖2入( 原味+草莓1入、抹茶+野莓紅茶1入)"

◎金采禮盒（‼️團購獨家）： 輕巧盒1入(黑茶) ＋ 豆沙蛋黃酥3入 ＋小茶餅5入 ( 黑烏龍茶1入、綠茶1入、小葉種紅茶1入、原味起司1入、巧克力1入) ＋法式手工餅乾5入(草莓餅乾1入、洋蔥餅乾1入、綠茶南瓜籽1入、玄米杏仁1入、糖霜1入) ＋馬卡龍牛軋糖2入(原味+草莓1入、抹茶+野莓紅茶1入)

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🔴日本北海道【菊水】拉麵系列
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＃有如現煮的超級美味日本即食拉麵 ＃常常大缺貨
＃有現貨就要趕快下單
已經開過很多次團購的日本北海道菊水拉麵，每次都是最先被搶購一空的品項。
因為這系列拉麵真的超~級~好~吃，就有如在日本拉麵名店吃到的新鮮現煮滋味。

不能親自飛去日本再次品嚐一碗熱呼呼拉麵的日子裡，
一定要多訂幾包來自北海道知名製麵品牌的菊水拉麵一解思念之情。
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菊水拉麵的創始人衫野森一，自昭和24年(1949年)就開始在北海道極寒之地「下川町」開始了製麵生涯，菊水拉麵是以生麵加工以風乾冷乾燥的方式製成，而非一般的油炸方式，因此麵體也更能保持小麥的原始風味。
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菊水江別磚頭鳥拉麵使用100%江別小麥，加上稀有品種小麥「ハルユタカ」混和製成，口感與風味絕佳，就像名店現煮拉麵般美味，請務必要品嚐看看。
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🔴無添加！日本COSMOS即食沖泡湯包
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＃嚴選日本國產食材製作 ＃無添加化學調味劑
＃獨家冷凍乾燥技術 ＃完整保留食材原味及營養
＃熱水沖泡即可享用 ＃有如現煮般新鮮美味
對於一般市售沖泡湯包的印象通常就是方便而已，至於味道就無法太挑惕。

但是這款來自日本的COSMOS即食沖泡湯包系列絕對會顛覆此想法，講究的食材與嚴謹的作法，透過獨家冷凍乾燥技術，完整保留食材原味與營養。
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只要以約160ml熱水（水的份量可隨個人口味調整略增）簡單沖泡就能端上桌，每一款都有如現煮般的美味。
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我尤其喜歡COSMOS系列湯品大量使用各式日本優質蔬菜製作，
忙碌工作日的午晚餐，即使是吃便當，只要再沖泡一碗湯品，
就能適時補充對身體友善的蔬菜營養。
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＃八種不同口味 ＃每一款都是非常講究的道地日式美味湯品
＃任選五包每包只要69元

◎日本COSMOS沖泡湯包-蛋花
越是簡單的食材越要講究，才能品嚐出與眾不同的滋味，這款蛋花湯一定要試試。

為了要搭配走遍日本特選出來的國產優質雞蛋，特別使用北海道昆布熬煮的日式高湯。在溫和芳醇的清澈湯底裡，品嚐鮮美滑嫩的蛋花，太美味了！
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◎日本COSMOS沖泡湯包-味噌蛋花
濃郁滑嫩的味噌蛋花湯，特別添加了扇貝提味，更增添鮮美海味。
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◎日本COSMOS沖泡湯包-味噌蔬菜南瓜
這款味增湯精選五種黃綠色蔬菜（菠菜、南瓜、小松菜、大蔥及高麗菜）製成，充滿大量蔬菜鮮甜，還加入芝麻帶出自然風味，不僅美味更是營養滿滿。
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◎日本COSMOS沖泡湯包-味噌菇菇
這是使用日本國產菇類（舞茸、香菇、白金菇、金針菇等）製成有豪華感的味增湯，菇類特有的濃郁香氣與滑溜口感，搭配味增的溫潤甘美，暖心暖胃好喝極了！
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◎日本COSMOS沖泡湯包-味噌海帶
嚴選日本生長的海帶製作，未加工的海帶更加天然健康，還加入燒津鰹魚乾增添層次風味。
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◎日本COSMOS沖泡湯包-番茄
這是一款滋味非常豐富的湯品，加入日本國產高麗菜、菠菜、烤洋蔥和起司製作而成，只要簡單沖泡就能充分享受大量蔬菜的濃郁甜美與層次風味。
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◎日本COSMOS沖泡湯包-梅子海帶
這款湯品的滋味好獨特，非常日式風味。
湯裡含有一整塊紀州南高梅製作的梅干和五種海帶，可直接沖泡成熱湯，或是用冷水沖泡後做成素麵沾醬，也可以加在熱米飯上做成茶泡飯，一年四季都能盡情享用。
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◎日本COSMOS沖泡湯包-味噌菠菜
這是一款非常講究的湯品，使用日本國產菠菜、油豆腐，還搭配了八種精心挑選的日本味噌製成。
就像現煮般的溫潤美味，暖呼呼喝下，簡單的幸福感，好滿足！
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🔴日本千金丹黑芝麻抹醬
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＃日本百年老店招牌產品 ＃濃濃芝麻香氣柔滑美味 ＃早餐必備
黑芝麻抹醬是早餐麵包的好搭檔，也是美味與營養兼具的最佳選擇。

👍大力推薦這瓶超好吃的黑芝麻醬
這是明治八年創業迄今的日本百年老店「千金丹」的招牌產品，
一百多年來，代代傳承努力把可以搭配各種食材的黑芝麻醬做到最好，讓顧客在日常飲食中能輕鬆攝取芝麻的豐富營養。
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只要一打開瓶蓋，有如剛烘烤好的新鮮濃郁芝麻香氣就撲鼻而來，
千金丹黑芝麻醬美味的秘密在於嚴選優質芝麻，高溫烘烤帶出香氣後再研磨，磨好的芝麻醬立即密封才能完整保留香氣。
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通常黑芝麻醬在開瓶後會慢慢變乾，不容易挖取推開，覺得很困擾。
但千金丹的黑芝麻抹醬就沒有這個問題，
百年老店職人的長年專業經驗，精準調整研磨技術，製作出黑芝麻醬濕潤光滑的完美質地，每一次拿取使用都很順手美味。
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千金丹從使用者立場出發考量，還貼心推出個人隨手包，
一小個黑芝麻抹醬隨手包，設計成剛好可以塗抹一片吐司的份量，
在匆忙的早餐時間只要烤好吐司，隨盤附上一個黑芝麻抹醬隨手包，大人小孩使用都很方便。

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★本次開團的千金丹黑芝麻抹醬，瓶裝的無添加砂糖，想要控制糖分的最適合。
隨手包的有添加適量蜂蜜及黑糖，甜度剛剛好，非常好吃。
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🔴日本つぼ市製茶本舗-蔬菜鬆餅粉
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＃不喜歡蔬菜的孩子也會大口吃下的美味蔬菜鬆餅
＃以日本國產米粉製成 ＃不含麩質 ＃加入四種日本國產綠色蔬菜
＃這是媽媽給孩子的溫柔愛情

此款蔬菜鬆餅粉是日本媽媽團隊從養育孩子的立場思考，研發製作而成的，
成分不使用兒童容易過敏的七大過敏原（雞蛋、牛奶、小麥、蕎麥、花生、蝦及蟹），也不使用防腐劑、著色劑及人工甜味劑。
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而且與一般小麥鬆餅粉不同，這是使用日本國產米粉製成的，不含麩質，對小麥過敏的孩子也可以放心食用。
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同時把兒童常會逃避的綠色蔬菜加入鬆餅粉裡，
含有菠菜、小松菜、花椰菜及大麥若葉四種日本國產蔬菜粉末，
不會有青菜味與苦味，不喜歡蔬菜的孩子們也會開心的大口吃下。
享用美味鬆餅時，也攝取到日常飲食中容易缺乏的膳食纖維及鈣等營養素。
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只要把鬆餅粉加入蛋及牛奶拌勻成麵糊，就能煎出蓬鬆柔軟的美味鬆餅，讓孩子們一起動手製作，更加有樂趣。
★對蛋、牛奶過敏者，可改成使用豆奶或水來製作。
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🔴100%北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉
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由小晴天本舖獨家代理的這款北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉，是每次開日本食品補貨團的超人氣回購商品。
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＃北海道人氣甜點店品牌鬆餅粉

這是北海道當地知名甜點店「LEGUMES DE YOTEI」的限量品牌鬆餅粉，
嚴選北海道產小麥粉、北海道產酪乳（Buttermilk）及無鋁泡打粉等材料製成，不含脂肪酸、防腐劑及化學香精等添加物。

＃北海道小麥黃金比例配方

北海道LEGUMES DE YOTEI鬆餅粉的厲害之處，在於以黃金比例混合多種北海道小麥，
讓鬆餅同時兼具Ｑ彈與鬆軟的究極美味口感。只要簡單加入牛奶及雞蛋，自家鬆餅也能媲美專賣店的蓬鬆軟綿、濕潤可口。
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也因此北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉在日本大受消費者喜愛好評，連續獲得2016～2019年樂天金賞第一名的肯定。
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＃煎鬆餅或做點心都美味

我從開始使用各式口味的LEGUMES DE YOTEI鬆餅粉做蛋糕點心後，
真的就再也無法回頭去買一般市售鬆餅粉了，用這款鬆餅粉做出來的每一款成品都非常美味。
相關的食譜應用，可參考我這篇文章。
http://www.cecillia.com.tw/2019/04/cecilliax.html
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►本次開團的北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉終於五種口味都齊全了：
原味／法式可可／宇治抹茶／沖繩黑糖 ／加拿大楓糖
（＃原味及宇治抹茶開放預購，9/17起依序出貨）
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🔴日本Sudo砂糖無添加果醬
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＃不添加砂糖的超美味果醬 ＃有如從罐子裡舀取的新鮮水果

來自日本的「信州須藤農園」果醬超美味，而且不添加砂糖，不含人工添加物、無化學調味劑，為自己及家人選擇這款果醬好安心。
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「信州須藤農園」果醬精選來自世界各地的水果製成100%的水果果醬，使用白葡萄和檸檬來引出水果最自然的甜味，這也是這款果醬的神奇魔法祕密，不僅天然美味，還能吃得到水果果肉。

因為不添加砂糖所以也不會有一般果醬的甜膩感，抹在吐司上或搭配原味優格都好好吃。
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早餐時端出一整籃溫熱鬆軟餐包，再把最適合夏日的酸甜果醬都擺放在餐桌上，
讓家人自己挑選喜歡的口味，每天的早餐都能有不同的美味期待。
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►本開團的日本Sudo砂糖無添加果醬有五種口味：草莓、橘子、藍莓、檸檬、蘋果
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🔴日本北海道無添加和風湯包
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＃快速讓清水變身為日式料亭風味高湯
＃還能用來炒菜炒飯炒麵當調味料

要在家裡煮出媲美日式料亭的美味鍋物湯底比想像中的更容易，
只要把一小包北海道和風湯包放入清水裡煮約3 ~ 5 分鐘，鮮美清爽的湯底很快就能完成。
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這款來自北海道的無添加和風湯包，嚴選北海道產昆布、日本國產香菇、鰹魚乾、鯖魚乾及沙丁魚乾等製成，不含化學調味添加物及防腐劑，天然安心的絕佳風味也絕非市售調味高湯粉可比擬。
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常有人說自家煮的味噌湯就是比日本料理餐廳的少了一點味道，很重要的關鍵就在於湯底的作法。
很推薦試試看用這款和風湯包先煮好湯底，再加入其他食材與味噌，相信就能煮出美味滿意的味噌湯了。
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北海道無添加和風湯包不只可以用來煮鍋物、關東煮及茶碗蒸等，
把湯包剪開當成調味料來炒飯、炒麵或煮日式炊飯，或是醃漬蔬菜做成日式漬菜都很有味道。
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🔴日本TANZEN-北海道無添加料理包
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無法去日本的此時，常常思念起在日本吃到的國民美食咖哩飯。

多年前去北海道小樽旅行時，曾造訪一家咖哩名店。
當時雖然還是秋天但北國大地已有冷冽寒意，在木造建築的溫暖氛圍中品嚐著辛香美味的咖哩飯，佐以小樽在地釀造的啤酒，迄今仍能感受到那一刻的幸福溫度。
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＃撫慰人心的北海道小樽肉醬咖哩及札幌咖哩
＃本次團購還有新口味 ＃簡單加熱就能端上餐桌

Tanzen北海道無添加咖哩料理包嚴選北海道在地食材製作，
以北海道產洋蔥、雞肉及番茄等精心熬煮後，再加入中東或印度咖哩香料，製成溫暖辛香、有豐富層次風味的美味咖哩調理包。
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只要拆開包裝袋倒入可微波的容器內，微波加熱後就可享用;
或是把調理包放入熱水內煮約5~7分鐘，再剪開包裝袋倒在溫熱米飯上（拌麵也很好吃），比外面餐廳賣的還更好吃的道地北海道咖哩飯就能端上餐桌了。
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Tanzen北海道無添加咖哩料理包有四種口味選擇：
北海道小樽肉醬咖哩（印度風味）、北海道札榥咖哩（中東風味）、新品‼️雞肉咖哩(番茄口味) 、新品‼️雞肉咖哩(奶油口味)
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🔴日本老舖お茶屋の抹茶沖泡飲
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＃2019東京食品展美食女子大賞 ＃使用有160年以上歷史的抹茶老舖茶葉製作

「老舖茶屋抹茶拿鐵」是採用有160年以上歷史的抹茶老舖茶葉製作，獲得2019東京食品展的美食女子大賞，代表著產品不但美味還兼具了健康與美容的訴求。
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很特別的是「老舖茶屋抹茶拿鐵」抹茶粉是整片茶葉研磨而成，
在營養的攝取上比其他種類的茶葉更為完整，含有蛋白質、鈣質、鐵質及膳食纖維等，其中豐富的抗氧化劑及兒茶素更能幫助抗炎、抗氧化、防衰老及提高免疫力。
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而且不同於一般市售抹茶拿鐵多半只添加砂糖或果糖口感的甜膩感，
老舖茶屋抹茶拿鐵添加了用來製作高級日式甜點的和三盆糖，甘潤甜美的層次風味讓口感更豐富高雅，風味絕佳。

「老舖茶屋抹茶拿鐵」無人工甘味劑、無香料色素、無防腐劑或添加劑，推薦加入牛奶或無糖豆漿沖泡飲用。
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🔴沖繩限定沖泡式海帶芽
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＃沖繩限定的大海美味 ＃簡單快速就能煮出鮮美海帶芽湯
＃美味又營養

市面上雖然有很多速食海帶芽湯包，但這款不容易買到的沖繩限定沖泡式海帶芽是我最喜歡的一款。

這款海帶芽湯含有裙帶菜、和布蕪、昆布及海蘊等四種海藻及蔥。
本身已有調味，所以不需另外加入任何調味料，只要放入滾水內快速煮一下，再打個蛋或加點豆腐、蔥花，淋幾滴麻油就非常鮮美好吃，我有時還會加入燙好的麵線一起吃，簡單美味又清爽飽足。
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🛒團購連結： https://gbf.tw/vchrj

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Cecillia優雅過生活　

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Cecillia著有： 『比免揉麵包更簡單！簡單揉就好吃的家庭烘焙坊』、『自?
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杏仁豆漿比例 在 阿慶師 Youtube 的最佳貼文

阿慶師 By 阿慶師

2020-09-30 18:00:04 有 30,014 人看過 有 687 人喜歡
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【超濃郁杏仁豆腐！滑順Ｑ彈口感幸福到流淚】
杏仁控的你有福啦～～😆
今天阿慶師要來做經典甜品「杏仁豆腐」
有別於一般外面吃到的糖水湯底
阿慶用了獨門配方「杏仁奶汁」來取代
做出來濃郁的杏仁香實在太誘人啦！😋

經過冷藏後的杏仁豆腐吃起來嫩Ｑ又滑順
一進嘴裡入口即化，彷彿在吃嫩豆腐😍
配上特調的杏仁湯底還有新鮮水果🍑
整個幸福感飆升啊！！❤️❤️
就算是料理新手也能輕鬆做出來
這麼簡單又健康的甜品還不快來做看看！
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
阿慶師Facebook粉絲團👉https://www.facebook.com/achingchef/
阿慶師IG👉https://www.instagram.com/achingchef/

◆需要的食材✍
豆腐：
✅水 200cc
✅無糖豆漿 400cc
✅牛奶 200cc
✅煉乳 2大匙
✅動物性鮮奶油 2大匙
✅白砂糖 1大匙
✅冰糖 1大匙
✅杏仁粉 7大匙
✅吉利丁片 5片
(如果喜歡奶酪口感，可以放7片呦！)
杏仁奶汁：
✅水 200cc
✅無糖豆漿 500cc
✅牛奶 250cc
✅動物性鮮奶油 4大匙
✅煉乳 2大匙
✅白砂糖 3大匙
✅冰糖 2大匙
✅杏仁粉 10大匙
材料：
✅水蜜桃 適量
✅奇異果 適量
✅薄荷葉 少許

✨以上都可再根據個人喜好微調比例唷🍴

👨‍🍳阿慶師料理小筆記📝
1.在鍋內加入水、豆漿、牛奶、煉乳、動物性鮮奶油、砂糖、冰糖、杏仁粉，以中小火煮到略滾。
2.吉利丁片泡冰水5分鐘後放進鍋內拌勻至融化，把湯汁倒進模具中，放冰箱冷藏3小時，製作杏仁豆腐。
3.取一鍋子加入水、豆漿、牛奶、煉乳、動物性鮮奶油、砂糖、冰糖、杏仁粉，以中小火煮到略滾，製作杏仁奶汁。
4.將杏仁豆腐、杏仁奶汁舀進碗內，加點水果和薄荷葉即完成。

#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
#阿慶師
#甜品
#杏仁豆腐
#杏仁奶汁
#杏仁
#豆腐
#嫩Q
#入口即化

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阿慶師

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看國宴主廚阿慶師，讓你在家也能變大師！ 擁有20多年廚藝經驗且精通台閩粵菜的阿慶師， 將致力於把『餐廳級手路菜帶入一般家庭』， 大家吃得更精緻、更健康、更美味。
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杏仁豆漿比例 在 Our Little Pantry Youtube 的最讚貼文

Our Little Pantry By Our Little Pantry

2020-03-26 08:00:07 有 7,056 人看過 有 79 人喜歡
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一試入迷: Dalgona Coffee / 奶泡咖啡 / Frothy Cream Coffee | 電動2分鐘|手打400下的爆紅咖啡

之前開LIVE做了Dalgona Coffee, 因為片太長, 所以拍了一個短版, 留個紀錄, Live 的時侯我用手打, 拍片是用電動打發器打, 大家可以試試, 好味又便宜的咖啡~

材料:
即溶咖啡/糖/熱水 (以1:1:1比例)
冰適量 (可以不加)
牛奶 適量, 我用2%牛奶, 可以用杏仁奶/豆漿也可

～～～

400次咖啡/ Dalgona coffee 我有啲嘢想補充：
1）唔一定要落咁多糖，1:1:1比例，其實就算唔落糖都可以整到，只要用即溶咖啡粉就得。

2）如果唔想飲咖啡嘅話，可以用朱古力粉/阿華田/美祿/抹茶都得，最簡單嘅方法呢就係打好之後加忌廉，甚至乎用即食忌廉唧落去拌勻就可以。

3）另外有人溶糖水撞落蛋白度再溝其他味，不過我懶，覺得麻煩。

呢個咖啡嘅好玩就係要簡單同用平嘅即溶咖啡粉整到滑滑高級Latte 嘅口感，攪太多不如正正經經攪杯靚咖啡來飲啦～ 


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相關影片:
巴斯克燒芝士蛋糕: https://youtu.be/UyiOK-U2Meo
在家焗豆腐芝士蛋糕: https://youtu.be/2eGxd4mNr6I
第一次做魔法蛋糕: https://youtu.be/wo7kQiGS2iQ
士多啤梨芝士餅: https://youtu.be/TtoJMRnBDLE

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人妻嘉慧煮煮看:
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Our Little Pantry:
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Instagram:
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課金連結(謝謝資助~):
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熱血時報食譜連結:
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Our Little Pantry

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I am a housewife in Toronto with three cats and lovely husband. I hope to share my passion of food with all food lovers on this channel and hope you enjoy it. This is not a teaching channel. Please consider it is a record for my own experience. 謝謝你們來到這個頻道，這裡是一個我邊學邊做，自得其樂的地方，希望將自己對煮食的熱情留下一些記錄。這不是教學頻道, 這裡是純粹分享我的經驗。 面書專貢/Facebook pages: www.facebook.com/ourlittlepantry www.facebook.com/torontohousewife Instagram: https://m.facebook.com/ourlittlepantry 課金支持/Raise the host: http://www.passiontimes.hk/?view=raise&host=%E5%98%89%E6%85%A7 食譜專欄/Recipe column: http://www.passiontimes.hk/author/%E5%98%89%E6%85%A7
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杏仁豆漿比例 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文

小資懶人美食Vegan & Vegetarian By 小資懶人美食Vegan & Vegetarian

2019-08-03 14:47:58 有 4,102 人看過 有 62 人喜歡
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材料：
無糖咖啡粉1包 Two-in-one coffee
インスタントコーヒー
砂糖30g Sugar/砂糖
洋菜粉2g Age-age powder/粉寒天
水400g Water/水

做法：
1.水400ml倒入鍋中 加洋菜粉加熱
攪拌至煮開後 持續煮沸1分鐘
2.加咖啡粉.砂糖 攪拌至融化
倒入容器中放涼 冷藏凝固成咖啡凍
用刀子切成塊狀 用湯匙橫切成丁狀
3.將咖啡凍.牛奶倒入杯中 即可飲用
咖啡凍與牛奶的比例隨個人喜好

【排行】
1【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
4【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
5【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
6【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
7【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【滷蛋】用二種藥材滷 滿屋飄香口齒留香
https://youtu.be/UQchBKU-Rpc
10【春捲皮】用平底鍋烙 只要麵粉+水
https://youtu.be/Q9ulyn7VAV0
11【杏仁茶】南杏仁現榨 1公升17元
https://youtu.be/KZDUZTdbSIs
12【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
13【冷凍水餃變煎餃】零失敗小撇步
https://youtu.be/HZmXgW27jsM
14【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
15【煎年糕】用兩種方法煎 裡糯外酥特別好吃
https://youtu.be/PGpm7sIgFBQ

【飲品】
杏仁茶 https://youtu.be/KZDUZTdbSIs
鮮奶咖啡吸吸凍 https://youtu.be/f27W7FQW5cA
麵茶粉 https://youtu.be/qpLy1h4t3Iw
養生糙米茶 https://youtu.be/1t6GhfNi1uM
烤黑豆&黑豆茶 https://youtu.be/UUGSa2Uty_s
米漿 https://youtu.be/yUS2y7FJmbA
彩色豆漿 https://youtu.be/OaH6HVovVUw

【冰品】
芋頭鹹餅冰 https://youtu.be/Kq92pFM5Mo8
情人果 https://youtu.be/i45iA_IhSv8
芒果冰淇淋 https://youtu.be/iHp2pqWM5cU

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小資懶人美食Vegan & Vegetarian

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這是分享素食料理的頻道，有純素料理，也有蛋奶素料理。每道菜都簡單易學，儘量減油減糖，遠離過度加工製品。 Vegan and vegetarian recipes ビーガンとベジタリアンのレシピ 비건 채식 요리법 शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजनों Resep vegan dan vegetarian Recetas veganas y vegetarianas สูตรอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ Resipi vegan dan vegetarian Mga resipe ng Vegan at vegetarian Công thức nấu ăn chay và chay 歡迎訂閱+按讚+分享 並開啟小鈴鐺? 初心：儲存料理食譜(否則日子一久全忘了) 學習.研發.分享素食料理 理念：學料理少外食.省錢就是賺錢... 喜好：創新創意.原形原味.回歸自然... 就讀：料理相關科系
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杏仁豆漿比例 在 [食譜] 比牛奶還好喝！自製純素杏仁奶- 看板cookclub 的推薦與評價


作者red0301 (R)
看板cookclub
標題[食譜] 比牛奶還好喝！自製純素杏仁奶
時間Thu Oct 31 17:48:59 2013

圖文網誌版：
https://etareddy.blogspot.co.at/2013/10/homemade-almond-milk.html

台灣常見的牛奶替代品是豆漿。煮豆漿要在鍋子前顧火，好喝歸好喝，實在不太輕鬆。
除了豆漿之外，還有很多其它植物性奶可以代替牛奶，
諸如米奶、椰奶、種籽奶或堅果奶。
在歐美這些植物性奶都可以在超市買到，
但市售的包裝植物性奶常常都已經加糖或其它添加物，
價錢又很貴(一罐要80~160台幣不等)，買乾杏仁的成本不到1/3，
常用奶類來料理或烘焙自己做省很多。

試過許多種後，我最喜歡的是杏仁奶，杏仁的鈣及維生素含量高，熱量又低，
味道超香濃，比牛奶還好喝！
打完的杏仁渣還可以做成杏仁粉或杏仁醬，單買烘焙用的杏仁粉不便宜，
這樣一舉兩得是不是很棒！
自己做杏仁奶一點也不難，只要準備一台果汁機、豆漿濾袋和盛裝容器就可以開始囉。

杏仁和水的比例因人而異，我喜歡的是杏仁:水=1:3，可以多試試抓出自己喜歡的濃稠度。
但寧可做濃一點加水對開，太稀就不妙了。
我通常會用150g的杏仁+500g的水，大概會做出700ml的杏仁奶。
自製的杏仁奶因為沒有任何添加物，在冰箱最多只能擺3~5天，
建議不要做太多，喝完再做就好。


首先將杏仁洗淨泡水隔夜。堅果泡水後會喚醒表面的酵素，人體比較好消化；
而且泡過水的杏仁也比較容易打勻。

第二天將泡杏仁的水倒掉，再沖洗一遍。我喜歡把杏仁皮剝掉，杏仁奶的顏色會更乳白。
不過不剝當然沒關係。
有網友說台灣的天氣怕生杏仁直接打成奶很容易壞掉，所以先蒸過放涼才打，
可依個人喜好決定。

接下來準備好濾布和盛裝的盆子，在豆漿濾袋下再墊個濾網比較好操作。
沒有豆漿濾袋的話，用乾淨的棉布甚至短絲襪也可以。

把泡好的杏仁放進果汁機中，加水打個大概2-3分鐘至徹底均勻。
倒入濾布，擠壓出杏仁奶。

這樣就完成了！非常簡單吧～總共會得到大約700ml的杏仁奶。
倒進玻璃罐或其它可盛裝的容器冷藏保存。

剛打完的杏仁奶還有點微溫，冰一陣子比較好喝。
冷藏後有些許沉澱或分離狀況，飲用前記得搖勻。
我通常拿來做烘焙或料理用，故不會調味杏仁奶。
如果想直接喝的人，可以再加入糖、香草籽、肉桂粉等等，依個人喜好調味。

杏仁奶利用就像牛奶一樣，可以拿來打奶昔、煮成溫熱燕麥粥、
做成奇異籽布丁 (Chia Pudding) 或其它烘焙或料理中需要使用牛奶的都可以取代之。

擠完的杏仁渣千萬別浪費！
烤盤中墊上烤紙，以烤箱低溫烘烤到摸起來完全乾燥 (小心不要烤焦)
通常會烤上一陣子，不時去翻動一下就好。

烤完後取出放涼，再打成細粉過篩就變成杏仁粉。
不必買市售貴森森的杏仁粉！拿來做甜點代替一般麵粉很香喔～

杏仁渣打久一點就會變成杏仁醬，放進食物調理機裡大概打15~20分鐘，直到柔滑即可，
中間要停下來刮四壁。作用跟花生醬一樣，可代替烘焙用的油脂，或是抹麵包吃。

一起來試試跟牛奶一樣香濃但更健康的杏仁奶吧！　：）

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推 sorakuma:謝謝分享,有空來動手做給家人喝看看 *^-^* 10/31 20:17
推 ermina:杏仁奶自己做超級簡單而且香濃 我也做過腰果奶, 較無味且稀 10/31 20:17
→ ermina:薄. 個人偏好杏仁奶 10/31 20:17
→ ermina:杏仁粉還是要和其他的粉類一起混合替代麵粉 因為油脂豐富 10/31 20:22
→ ermina:在想walnuts是否也可以打成奶阿..? 10/31 20:23
我覺得腰果奶挺濃稠的耶，不過腰果比較貴
所以還是較常做杏仁
我做腰果奶的話就不濾渣了

對，忘了說，不能全用杏仁粉但可替代部份
它也是無麩質粉類，可和其它無麩質粉混用

核桃可以吧!但這裡核桃也有一點貴而且我不太喜歡核桃味:P"
最近看到帶殼的堅果開始上市，打算買來試看看
也做過榛果奶，很好喝，和巧克力味道非常搭～
但最喜歡還是杏仁奶
※ 編輯: red0301 來自: 188.118.199.98 (10/31 22:08)
推 ermina:榛果較貴比較難買到 還沒試過之後買到會試做 我很好奇味道 10/31 22:12
→ Junchoon:核桃皮比較容易有澀味 10/31 22:29
→ talesr:核桃可作成核桃酪 但是去皮比較麻煩 10/31 22:36
→ red0301:我看到還有人用夏威夷豆或pecan做 其實什麼堅果都可以 11/01 03:15
→ red0301:但這裡的夏威夷豆太貴了~_~ 11/01 03:15
→ ermina:我其實不介意皮耶 一起打看起來還是滿白的? 查了一下核桃酪 11/01 05:11
→ ermina:的食譜很可行! 帶殼堅果就是剝殼麻煩, 好像有器具可以幫忙 11/01 05:12
推 Moraine:核桃也可以打成核桃奶！我個人蠻喜歡的。 11/01 14:33
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1、杏仁和黃豆比例可根據自己口味可調整，喜歡杏仁味濃的所以可調整爲2:8，3:7或4:6等。不過，杏仁可能會有點苦味，建議少放點。 · 2、杏仁和黃豆需提早泡 ...

#5. 濃郁醇香的古早味飲品！ 杏仁茶、豆漿香濃的秘訣做法

用電鍋煮超濃郁豆漿#杏仁茶做法 ... 這樣做出來的濃豆漿也很適合做豆腐、豆花，剩下的豆渣拿來做香濃的豆渣饅頭、 ... 小提醒：這個比例不會有苦味。

#6. 比牛奶還好喝！自製純素杏仁奶Homemade Almond Milk

自己做杏仁奶一點也不難，只要準備一台果汁機(或食物調理機)、豆漿濾袋和盛裝容器就可以開始囉。 杏仁和水的比例因人而異，我喜歡的是杏仁:水=1:3， ...

#7. 杏仁豆漿如何做更香？怎麼把杏仁的香味搞出來！ - 每日頭條

黃豆70克、杏仁20克，水適量。 ... 1．將黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟。 2．將泡好的黃豆與杏仁一起放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通 ...

#8. 〈 杏仁豆腐〉只要兩種材料！就能做出讓人無法忘懷的甜點

吉利丁與液體的比例可以按照喜歡的口感做調整，本篇食譜使用1：100 口感介於液體與豆花之間，較為綿密，如果想要更接近嫩豆腐般軟嫩口感的話，不仿試試1： ...

#9. 杏仁豆浆的做法 - 心食谱

1.将黄豆洗净浸5小时。杏仁洗净2.用清水将黄豆煮熟，然后放砂糖煮至砂糖溶。3.趁热将进黄豆连水放入搅拌机，再放入杏仁一齐搅拌成豆浆即可饮用。

#10. 杏仁豆浆比例 - 爱问

杏仁豆浆 饮的做法如下。 配方：（1人份，1次量）杏仁15克，豆浆250毫升，冰糖15克。 制作方法： 1.将杏仁 ...

#11. 【元初豆坊】無糖豆漿4瓶+芝麻豆漿2瓶+杏仁 ... - 早安健康嚴選

100%杏仁研磨成粉加入元初優質豆漿. ◇ 只萃取黃豆第一道最濃醇的初漿. ◇ 選用北美非基改黃豆豆香濃郁. ◇ 三段溫層煮漿完整去除豆腥味. ◇ 降低豆渣比例口感順滑.

#12. 黄豆杏仁豆浆 - 食谱菜谱做法

家人特别喜欢喝豆浆会经常变换着不同的材料来制作，不仅调剂了口味，营养也更丰富了，今天这个杏仁豆浆即好喝又营养，制作时杏仁和黄豆比例可根据自己口味可调整， ...

#13. 共6 道愛料理- 九陽豆漿機豆漿比例 - Lxtxgs

0+件4.8 300+評價九陽豆漿機破壁免過濾家用全自動多功能煮小型官方旗艦店正品新款32人說清洗起来方便￥ 439. 0+件豆漿機杏仁豆漿料理怎麼做？愛料理精選6篇簡易食譜做法與 ...

#14. 九陽豆漿機

待製漿完成後,即可倒出風味杏仁豆漿,並依個人需求,加入適量 ... 門料黃豆、杯、白米、小米、燕麥仁、薏仁各按1:1比例混合後取杯. 、砂糖或冰糖適量.

#15. 豆漿機版杏仁茶的詳細做法 - 大廚網

步驟 · 1大米、南北杏用量杯量好，淘洗乾淨，放在一起。 · 2加入清水浸泡大米、南北杏，1小時左右。 · 3大米、南北杏投入豆漿機，按照水位線加入足量清水。 · 4啟動豆漿機「倍 ...

#16. 自製豆漿掌握「1：10」黃金比例準沒錯！黑豆漿、薏仁漿也能做

做豆漿的主要材料是黃豆和水，達人說，黃豆多寡會影響整體的風味，以一般人來說，若豆漿為100g，水就要加入1,000c.c.，比例是1：10，喝起來味道香醇， ...

#17. 婦買咖啡要求黃金比例！網曝神喝法 - Yahoo奇摩新聞

原PO在PTT女孩板以「咖啡豆漿」為題發文，他表示，自己某日早上去買早餐的 ... 加豆漿或杏仁奶」、「我老公都用無糖豆漿加黑咖啡」、「星巴克就有啊。

#18. 鍋寶全營養自動調理機~杏仁豆花 - Juling's Blog

之前買的豆花粉還有，所以繼續再來做豆花，這次煮了杏仁豆漿來做豆花， ... 的杏仁味，想要多些杏仁味，可用各半的比例，一樣裝滿量杯，自己煮豆漿來 ...

#19. 杏仁豆腐 - 福杯滿溢線上購物

可用南、北杏2：1的比例直接製作杏仁豆腐，或以北杏製成杏仁豆腐，搭配南杏製成杏仁豆漿，品嚐時再將其混合，味道層次更明顯而豐富！ 內容量: 200g 固形物: 200g.

#20. 頂級四神粉能量比例均衡溫性不燥熱粉末細緻品味香醇可搭配 ...

頂級四神粉能量比例均衡溫性不燥熱粉末細緻品味香醇可搭配杏仁/豆漿風味佳無添加香料純素食(無糖/600g). 頂級四神粉，不添加任何防腐劑、色素、抗結塊劑，呈現食材天然好 ...

#21. 豆桑鮮打豆漿| iCHEF Online Store

原味豆漿-無糖(小) ... 清香的杏仁香氣，細緻的杏仁甘甜，溫潤滋養你的身體。 ... 台中小農自產自銷的檳榔心芋，鬆軟綿密，加上絕對比例的不濾渣豆漿，濃厚香醇，真材 ...

#22. 〔五行麻養生坊〕杏仁粉

品名：杏仁粉成份：杏仁容量：600公克或300公克保存方式：常溫或冷藏保存期限：6個月使用方式：沖泡比例100cc水一湯匙熱開水沖泡亦可加豆漿、牛奶、五行麻、黑芝麻、藜 ...

#23. 自製無添加杏仁奶｜當紅植物奶 - 巧兒灶咖

市售杏仁奶因為成本考量，杏仁的比例常常都低於5%，自己做的杏仁奶杏仁的比例平均 ... 大概除了豆漿作法需要加熱煮過算是最麻煩之外，其他的植物奶作法基本上都是 ...

#24. 杏仁奶在家自製! 以及5款杏仁食譜 - Honest Food Talks

在牛奶產品、豆漿產品之後，他們生產了絲綢般絲滑口感的杏仁飲品，是咖啡或早餐穀物絕配。 在眾多品牌中，我們發現，卡拉膠等穩定劑似乎是無法避開的 ...

#25. 冷泡杏仁粉-添加糖- 美味產品 - 御復珍食品

將研磨好的杏仁，經由冷水沖泡，發現淡淡的口感作為冰飲實在不好喝，因此我們重新調整配方，在維持高杏仁比例的原則下做調整。 2009年，我們推出適合多用途的微甜杏仁 ...

#26. 一純現打豆漿YiChun Soy Milk菜單 - Foodpanda

綜合蔬果汁. 不添加蔗糖，使用純蜂蜜製作 ; 南杏仁牛奶. 杏仁的特殊香氣搭配香醇鮮奶，交織出風味迷人的飲品。(此描述僅供參考) ; 原味豆漿. 黃豆經過浸泡煮熟沒有濾渣更健康.

#27. 小仁泉極品豆漿-中科西屯店on Instagram

0 likes, 0 comments - 小仁泉極品豆漿-中科西屯店(@doja15969) on Instagram: "#小仁泉杏仁豆漿要回歸啦#3月21日全門市集體出現疫情導致原物料塞船 ..."

#28. 杏仁濃香——九陽豆漿機燕麥杏仁乳 - 好料理

... 研究各種穀物豆類的搭配，樂趣多多啊。這款燕麥杏仁乳是最近常常出現在我家午餐time的，分享記錄下～ 用的豆漿機自帶的量杯，70ml吧，以下的比例按照70ml單位。

#29. 自製豆漿 - Carol 自在生活

請問如果要做杏仁豆漿，是把杏仁一起加進入打嗎? ... 沒抓狂而且煮的時候火侯也沒掌控好然後糊的一踏糊塗的這次按照老師的比例下去製作份量剛剛好呢:x

#30. 美善品-杏仁豆漿

每天早上，我都會為心愛的家人打一壺小美牌豆漿或米漿， 今天準備的是杏仁豆漿，有別於杏仁茶的南杏量高達75g， 杏仁豆漿因為黃豆本身已富含脂肪， ...

#31. 300克純杏仁粉 - 好賣+

使用優質杏仁低溫烘炒後研磨，濃濃的天然杏仁香氣在口中回甘，100%天然不加澱粉、 ... 沖泡比例：300ml熱水+50克杏仁粉（約3湯匙） 建議：豆漿、鮮奶、燕麥也可加入沖 ...

#32. 【24H出貨】健康時代高纖黑豆漿醇濃豆漿粉紫米紅豆薏仁飲 ...

也可依喜好的比例加入黑芝麻粉, 即為營養保健的黑豆芝麻粉. ... 【24H出貨】健康時代高纖黑豆漿醇濃豆漿粉紫米紅豆薏仁飲杏仁松子飲天然無添加滋補配方沖泡隨身包現貨.

#33. 豆漿機杏仁豆漿食譜與做法，共6 道愛料理- 九陽豆漿機豆漿比例

不只豆漿能打，米漿、杏仁漿、薏仁漿、果汁、甚至是咖啡都能煮！ #九陽破壁調理機. ... 用九陽豆漿機做豆漿時，水和豆子的比例應該是多少? 九陽豆漿哪裡買？

#34. 無糖純可可粉怎麼泡？一天吃多少？純可可這樣搭配超好喝！

100%無糖純可可粉雖然帶有苦味，但營養價值非常高！無糖可可粉怎麼泡才會好喝呢？ · 1.用開水沖泡 · 2.添入奶類、豆漿或杏仁茶 · 3.加入咖啡 · 4.添加肉桂、 ...

#35. 好喝杏仁奶(Almond milk)在家做好簡單喔!無添加無麩質素食可 ...

使用高效能調理機或自動清洗豆漿機，紅棗不用去籽。 ... 做法一半杏仁奶、一半美式或濾掛的黑咖啡，1:1的比例我一般都是用無糖的杏仁奶200ml+黑咖啡 ...

#36. 全部商品 - DOJA小仁泉極品豆漿

DOJA小仁泉極品豆漿，非基改豆漿專賣、黑木耳與銀耳露、茶飲，各式健康天然飲品，歡迎選購.

#37. 破壁机食谱合集 一周养生豆浆迷糊不重样 - 豆果美食

养生豆浆的做法,养生豆浆怎么做请看步骤：1.1⃣百合杏仁燕麦豆浆~养胃健脾又 ... 食材与清水的比例大概在5-8％之间，小伙伴儿们可以根据自己喜欢的浓 ...

#38. 婦買咖啡要求黃金比例！網曝神喝法

原PO在PTT女孩板以「咖啡豆漿」為題發文，他表示，自己某日早上去買早餐的 ... 加豆漿或杏仁奶」、「我老公都用無糖豆漿加黑咖啡」、「星巴克就有啊。

#39. 【療癒廚房】不可思議的簡單，古法杏仁茶 - 暴躁兔女王

的杏仁漿倒入豆漿袋，收緊袋口把杏仁漿擠入鍋中，剩下的杏仁渣再倒回攪拌杯，加入450g過濾水，重複一次打汁+豆漿袋擠汁的動作。白米+100g過濾水也打成 ...

#40. 豆漿助心血管健康：1天2杯剛剛好 - Hello 醫師

以抽血檢查的膽固醇比例來看，食物中的膽固醇其實大約只佔3成，剩下的7成是身體用所攝取的飽和脂肪合成的。 所以建議把植物和動物性蛋白質做均衡分配，健康的人可以先嘗試 ...

#41. 木瓜豆漿食譜 - 康健雜誌

食療專家王明勇：廚房彷彿是生鮮蔬果超市. 更為豐富。 · 日常解饞少負擔健康點心怎麼吃？ · 外食指南：健康外食吃什麼？營養師推減肥健身外食清單 · 當東方杏仁子碰到西方杏仁 ...

#42. 怎么做出好喝的豆浆？ - 知乎专栏

作为豆浆的狂热爱好者使用率最高的小家电必须拿出我私藏的各类养生豆浆！ ... 豆浆好不好喝关键看比例搭配！ ... （1）银耳+红枣+枸杞+牛奶+杏仁.

#43. 達人手作豆香味～純濃豆漿料理 - 新唐人亞太電視台

而豆漿雞蛋豆腐的作法也很簡單，雞蛋3個和豆漿混和均勻入電鍋蒸熟即可，豆漿和雞蛋的比例一般是2：1，豆漿比例高做出來的豆腐比較柔軟，有豆花的滑順綿密 ...

#44. 養生五穀豆漿機 - 大家源家電

大家源養生五穀豆漿機是家庭自製豆漿的精緻實用小家電,本豆漿機採用特殊 ... 咖啡與豆漿比例約為1比4,每天飲用請適量,不要攝取過多咖啡因。 ... 糯米芝麻杏仁豆漿.

#45. 【元初豆坊黃豆好朋友4瓶組(960ml/瓶)】無糖豆漿x1+豆奶茶 ...

豆奶茶特選阿薩姆紅茶，與元初濃郁滑順的豆漿，以黃金比例調製而成， ... 杏仁豆漿100%杏仁研磨成粉，加入濃郁的優質豆漿中，微微的甜能同時帶出杏仁香氣與豆香味， ...

#46. 聰明挑黃豆煮一杯天然好豆漿 - 天下雜誌

1. 開始. 前三步驟（選豆、洗豆、浸泡）與製作豆漿相同。 · 2. 打豆. 黃豆與水的比例為1：7，用果汁機打碎。 · 3. 濾豆. 以白布將汁與渣分離，以豆汁做豆腐 ...

#47. 宅日常經典豆漿系列，帶你溫習記憶中熟悉的味道。

記憶中，熟悉的豆漿味，最對味!!原味，芝麻，杏仁，抹茶，為此系列中的口味。精選原料，與完美比例，成就經典。每一款，都能讓您品嚐到天然食材應有的風味，毫無累贅， ...

#48. 高鈣益生菌藜麥豆漿系列 - ENSANITY｜引領台灣的養生旋風

營養｜常景豆漿的獨家黃金配方-祕魯紅藜麥，富含穀物的天然植物營養，還擁有來自非基改黃豆以及養生黑豆所提供的優質蛋白質，同時更具有完美比例的十種益生菌，改善腸 ...

#49. 所有商品All Product - 葉氏豆匠

經典台灣黃豆豆漿-無糖經典台灣黃豆豆漿-微糖醇厚黑豆豆漿-無糖小山園抹茶豆漿. ... 低溫烘焙無調味杏仁果｜六度本舖. ➤特選整顆粒杏仁果，低溫方式烘烤。

#50. 今晚想來點古早味杏仁茶Apricot Kernel Drink - Ting's Base

今晚想來點古早味杏仁茶Apricot Kernel Drink！今天分享的飲品非常適合冷冷的冬天，做法也非常簡單，像煮豆漿一樣。如果想要滑順像杏仁露的口感可以 ...

#51. 杏仁粉可以和豆浆一起冲泡喝吗 - 健康跟著走

豆漿 加杏仁粉- 要美白就要多吃这些食物:纯杏仁粉、薏仁粉、珍珠粉、维生素C、牛奶和豆浆!坚持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉...

#52. 【九陽免清洗多功能破壁調理機】K9豆漿機-食譜分享

K9食譜分享新一代豆漿機用一陣子後真的愛不釋手！ 不僅豆漿好喝，可以做的飲品也很多！ 最近做了糙米漿、杏仁漿.

#53. 做豆浆，糖和黄豆、水、的比例是多少？ - 百度知道

建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。 2、花生豆奶用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。 制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过 ...

#54. 【燕麥豆漿】料理－ 89 篇食譜與家常做法- Cookpad

燕麥豆漿料理怎麼做才好吃？ ... 包括：豆漿燕麥貝果、12純薏仁豆漿與燕麥南瓜豆渣餅︱增強免疫︱低卡美肌、超級 ... 燕麥片20克•蒸好冷凍的黃豆30克•水400克•杏仁8顆.

#55. 只要2樣食材，製作營養健康自製豆漿/ 黑豆漿

學生時期很喜歡早餐點一份燒餅夾蛋配上熱豆漿，午餐則是期待和同學去吃熱呼呼的 ... 黑豆漿做法也和黃豆漿一樣，至於黑豆漿的比例為水: 黑豆＝ 7 : 1 ...

#56. 燉黑芝麻杏仁米糊DIY - HERDOR

白米1杯※黑芝麻粉1.5杯※杏仁粉1.5杯※900ml水※豆漿機 ... 米糊比市售沖泡型的米糊香且天然健康，無任何添加物，黑芝麻粉、杏仁粉和白米的比例可根據個人口味自行調節。

#57. 【食譜】南瓜豆漿- 美善品料理機 - 上班族宅喵的美食趴趴走

3.將黃豆、南瓜、水(600cc)放入美善品中，上面要放上蒸鍋，接著溫度調整100度；轉速2；26分鐘來煮。 南瓜豆漿食譜. 4.接著調整轉速10；3分鐘將食材切碎。

#58. 杏仁露1000ml(瓶裝) - 窩鞭草

經過充分泡水後，仔細清洗。 第四步 磨漿煮漿 Step 4 Refining cooking pulp 加入等比例的水，並使用專業豆漿機磨製，精磨熬煮86℃，食材釋放充分香醇。

#59. 健康豆漿力: 好の養生豆漿飲+好の營養豆漿料理| 誠品線上

健康豆漿力: 好の養生豆漿飲+好の營養豆漿料理：纽喝了才知它的好纽認識豆漿， ... 豆奶茶香醇燕麥豆漿核桃芝麻豆漿胚芽地瓜豆漿百合杏仁豆漿薑汁南瓜豆漿綠豆薏仁豆漿 ...

#60. 原來豆漿有這麼多種喝法！不運動也能一週瘦3kg的食譜學起來

例如可加入一些五穀、堅果類，豆漿2：穀類1的比例來做，既有飽腹感又不會 ... 核桃杏仁豆漿：黃豆+核桃+杏仁+燕麥美白潤膚就靠它~喜歡杏仁香濃口味 ...

#61. [转] 各种豆浆的做法（搭配美图） 超赞!!不得不看哦 - 博客园

建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 ... 用料：核桃、杏仁、清水适量 ... 蔬果汁和豆浆的比例是1：1。如果多放豆浆的话， ...

#62. 自製完美比例的健康果昔(新手指南+3個食譜) Simple Guide & 3 ...

果昔要好喝，看似簡單，但其實要能打出完美口感的果昔，除了比例要對， ... 做出很不一樣風味的口感，我最常使用的是燕麥奶、杏仁奶、椰奶或豆漿。

#63. 統洋有機無糖豆乳-濃度UP||天天里仁每一天更安心的選擇

草地狀元-揚名海外豆漿達人> 更多選用上等有機黃豆磨煮，搭配純淨的蘭陽水製造，含純天然植物性蛋白質。特別提高黃豆比例，豆香濃郁再升級，香醇順口好營養。

#64. 燕麥奶、堅果奶（杏仁奶、核桃奶）是什麼？可以用來取代牛奶 ...

杏仁 奶的蛋白質含量超越燕麥奶主要是因為咖啡師系列的燕麥奶把脂肪比例拉高，蛋白質比例變低，所以拉低總平均的緣故。 碳水化合物：燕麥飲>燕麥奶>全脂鮮乳>無糖豆漿>杏仁 ...

#65. 自製杏仁奶Homemade Almond Milk - Barrel Leaf 桶子葉

杏仁 奶的製作方式和自製豆漿頗類似，但相較起來，我覺得杏仁奶的作法更簡單，因為它不需要煮，只是因為杏仁果比較堅硬，同樣打製飲品前需要長時間浸泡(約4 ...

#66. [ 黃豆生豆漿] 自製全營養豆漿 - 乘著風の原味幸福- 痞客邦

【後來第二次做豆漿，我將黃豆與水的比例改為1:4，此濃度也很棒，不會太淡噢！】 ... 6. 再用電鍋蒸，外鍋用一杯水。 7. 豆漿起鍋後，撈起浮沫，依喜好程度 ...

#67. 杏仁浓香——九阳豆浆机燕麦杏仁乳 - 下厨房

这款燕麦杏仁乳是最近常常出现在我家午餐time的，分享记录下～ 用的豆浆机自带的量杯，70ml吧，以下的比例按照70ml单位。 用料. 燕麦（就是最原始的燕麦粒 ...

#68. 選用甜美飽滿的南杏仁，添加多種酵素與益生菌，營養健康又美味

我自己本身是喜歡單純泡溫熱的開水，當飲品在喝，那我家人是喜歡配無糖豆漿，比例約是一比一，調成一杯營養又美味的南杏豆漿唷！ 吃杏仁好處多多，豐富的 ...

#69. 《杏仁粉食譜》MOMO獨家【御復珍】香醇無糖杏仁粉。熱熱泡 ...

其實冰涼的杏仁豆漿或是杏仁鮮奶都是很不錯的組合，. 看大腸弟是蠻愛的啦！ ... 如果二種結合口感就會比較Q，比例上都可以再調整。

#70. 做豆漿，黑豆和黃豆的什麼比例最好？ - 劇多

豆漿 要好喝當然要先選好豆子～黃豆以個大，飽滿，上面沒有黑斑點的為佳。而且不要選陳豆。喜歡香一點的豆漿，泡豆子的時候可以順手放幾個美國大杏仁，比例 ...

#71. 杏仁豆腐做法全攻略! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

艾摩多手工杏仁豆腐完全是純手工製作而成，採用一定比例的北杏及南杏果粒，研磨而成 ... 南杏豆漿做法為，取無糖豆漿1,000c.c.加入南杏仁粉200g煮滾後過濾，接著加入細 ...

#72. Ciao潮旅 06-07月號/2022 第47期 - 第 97 頁 - Google 圖書結果

加入 100 %杏仁研磨成的杏仁粉,《杏仁豆漿》充滿迷人杏仁香氣更濃醇,營養更加分!柔和的阿薩姆紅茶與濃豆乳以黃金比例調和而成《豆奶茶》沒有乳糖少負擔,讓乳糖不耐症者 ...

#73. 順著時辰補五臟──96個提升自癒力的簡易養生方

如果自己分別買南杏和北杏回來煲湯,那麼比例最好是南杏8份加北杏2份。杏仁糖水滑腸抗衰老 ... 平時早餐我還會用杏仁加黃豆一起打豆漿,味道好又有營養。做法也很簡單, ...

#74. 大廚不傳的1001烹調秘笈:食材的選擇．料理的細節．美味的訣竅

... 自己動手做豆腐先用家用豆漿機按50克黃豆出 500克豆漿的比例製成較濃的豆漿,煮熟後加入0.5克市售的 ... 杏仁豆腐容易做很多人都愛吃杏仁豆腐,其製作方法並不複雜。

#75. 純杏仁600g的價格推薦- 2023年6月| 比價比個夠BigGo

杏仁 醬杏仁牛奶杏仁豆漿杏仁麥片火鍋沾醬杏仁沾醬杏仁和風醬杏仁涼拌100%純杏仁製 ... 頂級四神粉能量比例均衡溫性不燥熱粉末細緻品味香醇可搭配杏仁/豆漿風味佳無添加 ...

#76. 168道對症養生豆漿 - 第 19 頁 - Google 圖書結果

... 老化、抗癌調節血脂、預防心血管疾病 19 燕麥小米豆漿杏仁雜糧豆漿祛脂抗老+窈窕瘦身滋養五臟+ ... 將使尿酸增高,所以在調配五穀飲品時,必須降低豆類食材的比例。

#77. 甜品菜單- 嘉糖水-豆花甜品制研所

豆漿 糖度是我們經幾番精心修正調整出的獨家完美比例。 Picture. 薏仁湯 採整粒杏仁研磨，無添加香精、增稠劑，香Q美味，是自然健康營養的美白聖品。 Picture. 糖水豆花

#78. 「綜合莓果、燕麥豆漿、紅棗五穀漿」3款女生補鐵飲品

本篇蒐集了3種女生補鐵飲品食譜，不論是新鮮果汁還是熱熱的豆漿、五穀飲， ... 下一個步驟，而且所有飲品都直接告訴你調配比例，建議完全按照調配比例 ...

#79. 滑嫩消暑古早味！6 步驟做出手工杏仁豆腐

可用南、北杏2：1的比例直接製作杏仁豆腐，或以北杏製成杏仁豆腐，搭配南 ... 南杏豆漿做法為，取無糖豆漿1,000c.c.加入南杏仁粉200g煮滾後過濾，接著 ...

#80. 每日一杯健康多穀特調喚醒妳的幸福早晨。九陽破壁免濾多功能 ...

現代人注重健康飲食、減醣風氣盛行，很多朋友家裡都會想買一台「豆漿機」 ... 黃豆本身具高營養價值，杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，維生素E能抗氧化 ...

#81. 運動這樣吃就對了：營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫

夾蛋鰻頭一個燕麥片杏仁飲一杯。米漿一杯(240毫升)」。含糖豆漿一杯(240毫升)。 ... 並特別注意脂肪比例與纖維質比例都不要太高程時,腸胃感到負擔不舒服,無法發揮最佳 ...

#82. 母愛食堂~香草杏仁豆渣餅 - 小皮媽的育兒之路

... 自己打豆漿來喝，因為每次都要丟掉一堆豆渣覺得很可惜，所以開始研究自己做豆渣餅乾，做著做著有點心得了，就來分享一下加了香草糖和杏仁的不專業 ...

#83. 代謝型態龐德食譜全書：84道減重不復胖，比地中海飲食更適合亞洲人的美味料理

9糙米芝麻豆漿(運動後飲料)應用範圍>運動後飲品、搭配早餐或取代一餐的飲品材料>糙米1杯、黑 ... 龐德飲食的健康關鍵這杯飲品的比例是酶類:蛋白質十脂肪=60%:40%, ...

#84. 健康喝咖啡[增訂版]: 咖啡有益健康的神奇密碼 - Google 圖書結果

豆漿 咖啡:黑咖啡+微甜豆漿,口感好,適合不喝牛奶者。 ... 黑咖啡或拿鐵咖啡加上一些材料,如杏仁片、抹茶粉、巧克力粉、水果皮切絲、玫瑰花瓣、酒類、糖、果糖、奶昔、鮮 ...

#85. [食譜] 比牛奶還好喝！自製純素杏仁奶- 看板cookclub

自己做杏仁奶一點也不難，只要準備一台果汁機、豆漿濾袋和盛裝容器就可以開始囉。 杏仁和水的比例因人而異，我喜歡的是杏仁:水=1:3，可以多試試抓出 ...

#86. 自製豆漿-免顧爐不噗鍋-怎麼煮才豆香十足？Instant Pot壓力鍋 ...

Hi, 我是Sophie！ 我平日是個神經生理學家，週末是喜歡在廚房鬼混的home cook！以前玩麵粉，現在玩杏仁粉！因為爸爸得了糖尿病而 ...

#87. 推薦飲品-五桐號茶飲專賣WOOTEA ORIGINAL

綿密爽口的杏仁凍以絕佳比例調配在經典五桐茶中，清新的茶韻與杏仁香氣完美結合 ... 把經典台味豆漿做成「豆漿凍」，非基改黃豆全豆研磨，經過18小時手工製作，一入口 ...

#88. 大宇迷你豆浆机怎么样| 杏仁奶糊的做法大全 - 什么值得买

食务的吃货世界篇二十：广式杏仁奶糊（豆浆机直出版做法）与凤凰杏仁奶 ... 这大概就是2小碗（广式甜品小碗，比吃饭的碗小一圈）的比例而已，如果你 ...

#89. 比牛奶更好的選擇！高纖、低膽固醇的植物奶 - 食醫行

東方的豆漿、 杏仁奶、 米漿和椰奶等，在美國風行的杏仁奶，都成為 ... 其實植物奶有沒有既定的黃金比例，濃淡全依個人喜好，好喝、能持續喝很重要。

#90. 影片:在家煮出香濃豆漿，製作好吃豆花 - 楊桃美食網

杏仁 等口味.他的比例是如何? 比如巧克力粉需加多少水等.我很傷腦筋.一直做不成功.做到最後都 ...

#91. 煮杯暖呼吸杏仁茶，和家人一起享用，香甜滋味。【九陽乳牛 ...

【九陽乳牛豆漿機】. 留言3 收藏0 推薦5. 自從購進乳牛機，我幾乎天天都會煮上一杯溫熱的 ...

#92. (豆漿機)枸杞豆漿+綠豆沙豆奶 - 諾媽咪的部落格- 痞客邦

內外說明不符！！ 再來食譜裡有一個比例說明，例如你要打杏仁豆漿，它上面就寫：黃豆，杏仁 ...

#93. 九陽豆漿機燕麥杏仁乳 - 壹讀

用的豆漿機自帶的量杯，70ml吧，以下的比例按照70ml單位。 燕麥（就是最原始的燕麥粒，也可以用steel cut）, 2/7. 蕎麥 ...

#94. 【家庭自製豆漿】之終極懶人迅速法，另外加碼{孕婦加分的 ...

(書上是說豆漿、黑芝麻、杏仁那些的都對胎兒&媽媽很好) ... 豆子與水的比例約為1:2 (但我最近開始覺得這樣太淡了，所以我之後應該會改為1:1.2左右^^).

#95. 綠拿鐵有比例公式？剩菜也能華麗轉型「沒綠沒拿 ... - 中天新聞網

綠拿鐵的配方有相當多，王若昱營養師指出，也可以用水、無糖豆漿、無糖優酪乳、杏仁奶、燕麥奶來取代牛奶，健康來說每人每天至少需攝入三份蔬菜，一份 ...

#96. 你喝的燕麥奶，真的是奶嗎？植物奶成分無奶 - 上下游新聞

... 豆漿、米漿和椰奶，現在還出現了燕麥奶、杏仁奶、榛果奶以及豌豆奶。 ... 自果仁中提取的乳狀液體；部分市售椰奶產品會添加脫脂奶粉，比例約6%。

#97. 【高雄鹽埕美食小吃】五十年杏仁茶黃小琥姊姊開的店！宵夜大 ...

吐司類、漢堡類、蛋餅類、果醬吐司厚片、素食、餐包等，搭配杏仁茶、杏仁牛奶、紅茶、豆漿、鮮奶茶、杏仁豆腐等飲品點心.

#98. 光泉牧場企業網站

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