「妳想喝什麼?#我想呵護妳。」
第一次看到這行字,
就覺得寫出媽媽對孩子的心聲呀~
(明明是談戀愛用的。😆💕)
這篇想來聊一開始接觸中醫育兒的事。
一開始是跟好鄰居們一起帶孩子們看中醫,
謝謝妳們的推薦。
雖然知道家人們會有疑慮,但是那時2歲的柔寶寶每到夏天都出濕疹,臉和手都有,手在那年嚴重到曬完太陽滿手都是,看著她會癢又忍耐不抓的努力模樣,媽媽心裡超級心疼,就這樣決定去嘗試中醫,從根本解決。
柔寶寶第一次看中醫是看紫苑的陳醫生,很溫柔的陳醫生看過她後說她不是過敏體質,而且2歲還小先不用吃藥。
但是需要「戒掉牛奶」(無論鮮奶或奶粉都是)。
那時我有請教醫生飲食上該注意的地方,
醫生說可以用豆漿加一點黑芝麻粉代替。
(後來柔姊喜歡加有點甜味的黑芝麻醬)
日常飲食也要注意,炒蔬菜或湯要放些蔥薑蒜去寒氣,水果少吃一點,屬性太寒涼的盡量別吃。
(有看過 #兒科三百首 的賴醫生說水果一天是小孩1個拳頭的量,平日我們盡量控制在0~2個拳頭內,寒涼屬性的會盡可能避開不吃,像是柑橘類我們家三個女生都不太能吃,被三位醫生都說過。)
就這樣我帶著「戒掉牛奶」的處方,回家努力之後,
✨柔姊就再~也沒有發濕疹過了,超~神~奇,對吧!✨
所以現在除非假日或夏天很熱偶爾,柔姊才能喝一點牛奶,下雨天我覺得不行,濕氣很重,喝多會咳。
(上網查過才知道牛奶是蓄濕氣的食物。)
因為這個神奇經驗,柔姊的幼兒園時期和小一都是去請陳醫生在看顧,感謝醫生。💖
印象比較深刻的是有一次小班柔柔得腸病毒,
看完西醫後她發高燒,我覺得要是喉嚨痛還讓她吃冰冷食物可能會更糟,就帶去給陳醫生看。
那次當然就要乖乖吃中藥啦~柔姊很配合,她小時候是跟她講吃了就不痛會變好,就會乖乖吃藥的孩子。
(現在是非藥錠不可。🤣)
而且陳醫生還教我可以自己煮綠豆湯,綠豆要泡過,但殼不用煮破,放涼給孩子喝。(後來上網查綠豆湯可以清熱解毒,大長今裡也有用過。)
後來柔姊一兩天就好了,只燒了一天和喉嚨痛一天,超神~~後面幾天都在家活蹦亂跳。😆
之後便按照陳醫生的日常飲食教導和用藥,柔姊幼兒園跟小一上都很少生病,少到爸爸以為她不會生病,後來因為爸爸覺得可以多吃點冰(喂),柔姊小一下才身體變差。(已經唸過他,他看到小孩生病也很擔心,後來都不會這麼做了。)
我個人則是有段時間支氣管很糟,有請陳醫生幫我調養了大概一兩個月。
一開始覺得痰變少、咳也變少,大部分都是改善的感覺,但是喉嚨裡有個點越來越癢,直到最後一兩天那個點很癢就一直咳,本來豪哥說別吃藥了,但我知道大部分情況有好轉就繼續,隔天咳出一塊半個指節大的塑膠片!
(帶點Q的硬度,總之不是一般的痰~)
我傻眼看著它很久,接著發現自己喉嚨完全不癢了,超舒暢~才意識到那不是塑膠片,是老痰呀!(大驚)
繼續吃藥過幾天後,鼻子也擤出類似的東西,形狀是細長型的塑膠片(黏裡面很久的老鼻涕啦XD)。
坐月子時期陳醫生也幫我顧得很好,頭痛少很多很多,生理期也很順。(後來是自己太累才又傷到身體,飲食跟睡眠還是很重要。)
再後來是因為時間、芯芯不吃藥、和家人希望有聽診,才找到詠恆的許醫生,上學後又因為時間安排遇見雅丰唯心的劉醫生。
非常感謝三位醫生這些年來對我們家的照顧。💖
這次之所以會寫三位中醫生的介紹,是因為中醫社團「邪教私人招待所」的教主邀請,希望我寫一下推薦這三位中醫生的原因,也是我之前一直想寫卻沒空整理的文章。
很感謝教主長期宣導中醫育兒,很無私地希望更多孩子們和大人們都能更健康。
也很感謝當初推薦社團、中醫粉專的朋友們,
還有在社團裡願意分享的網友們。
社團裡有很多寶,像是「各地的推薦中醫名單」,
或者是各種照護的討論與分享。
很推薦對中醫有興趣的爸爸媽媽們加入唷~。
最後,則是回應過朋友們對尋找中醫的疑慮。
我個人覺得先找「有健保的中醫」較安心,
接著是「時間距離上較能配合的時段和地點」,
長期調養時較能堅持,然後,便是「醫緣」了。
也推薦各位我比較常看的中醫粉專:
「兒科三百首」 「本末中醫」,
謝謝各位醫生平日的分享,受益良多。
祝福大家都健康平安,報告完畢。💖✨✨✨
本系列之後會上架blog,方便大家搜尋。
#中醫育兒 #竹北中醫 #中醫
#紫苑中醫 #詠恆中醫 #雅丰唯心中醫診所
#兒科三百首 #本末中醫 #邪教私人招待所
#Janie的愛生活
拍照地點:#airkiss 竹北店
同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,Soko玩轉香港|坪洲一日小旅行 拜師畫彩瓷 食港產外脆內嫩鱭魚 歎天然有機桑葉茶 https://bit.ly/3qyVHfO 坪洲超記瓷器 地址:坪洲永興街7號地下 電話:2983 0917 營業時間:12nn-6pm 快車茶餐廳 地址:坪洲坪洲永安街53號地下 電話:2983 8756 營...
本末中醫 在 Janie的愛生活 Facebook 的最佳解答
記錄一下自己在中醫社團的留言,
看到有媽媽問說容易咳嗽氣喘的小孩,
需要戒食怎麼準備早餐。
饅頭、豆漿、飯糰最安全(自己煮白飯捏比較好,糯米有些人會脹氣像柔姊就會),也會吃蛋餅、粥,我個人喜歡植物奶,所以有時也會喝像是杏仁奶、芝麻粉,紅豆紫米粥這些等等。(夏天最愛是銀耳露,但可能有點偏涼)
水煮蛋很好,但蒸蛋更好消化,可以看情況選擇,醫生有提醒過我蒸的比煮的好,煮的比煎的好。
柔姊比較常會吃麵包,她以前小一有段時間因為飲食習慣不好,咳得快要氣喘。(這個故事有空再聊)
所以我後來盡量改成上面那些饅頭飯糰,或是吐司,而且主要是鹹口味,像是火腿培根雞蛋漢堡肉去搭配,擔心添加物就自己燙火鍋肉片,可以先用橄欖油和香草醃過就很好吃。(當然還有帶孩子去看中醫調理。)
起司牛奶之類的乳製品盡量少給。甜食比較容易生痰,所以已經在咳的時候要避開唷。
偶爾假日會吃些違禁品,但不得不說像是雨天濕氣重再吃這些真的會不太舒服耶,身體感覺變重容易累。
當然如果已經不舒服在生病了,需要長時間調整,那就要乖乖不吃最好,不過跟小孩溝通也是滿辛苦的,辛苦爸爸媽媽照顧者了。我那時候是採取冰冷不可,甜食逐步減少,花挺多時間的慢慢來策略。😅
最後是我看過聽過中醫們分享也自己實踐後覺得,
很咳或呼吸道有點不舒服時,
盡量避開雞肉海鮮冰冷寒性食物,真的很有用。
(雞肉比較難避開我知道,也不是每位中醫都會說需要避免,應該是看個人體質,我是看了 #本末中醫 的文章後覺得少吃雞肉以後對我本身的氣管癢癢頗有用,大家有興趣的話可以搜尋看看文章唷。)
其實我自己大概晚餐時間盡量吃豬肉,避開雞肉海鮮快半年(呼吸道本來就敏感,今年更是小心)。
很驚喜發現對我的效果很好,附帶成果是皮膚也變好了,很少有敏感或痘痘的情況,算是一個很好的收穫哈哈哈。
照片是今天拍的無修無濾鏡(光線很好),鼻子上有一點點小痘就是這兩天吃了海鮮披薩和生菜又下雨又心情差睡不好冒出來的。
其他部分狀況都不錯,保養品當然有幫助,但是我覺得保持穩定的飲食,對穩定的皮膚基礎更是大有幫助(保養品都是差不多同一套,已用n年),畢竟是根本的日日基本功吧。
打完好像比較有動力了,
來去準備晚餐或明天早餐哈哈,報告完畢。💖
#中醫育兒 #中醫飲食 #中醫
本末中醫 在 勇家,勇敢愛臺灣 Facebook 的最佳貼文
我可愛的客人Eve提供我這個新資訊!!!!解毒的藥方子!!!!!
這個方子的出處,
是台南的本末中醫
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如果有香港朋友快點轉給他們看。
緊急公告
同邪們有香港的朋友或家人的嗎
以下提供可解化學毒引起蕁麻疹的一組處方
這是經過中醫師允許分享的❤️❤️❤️
同邪們可以分享給需要的香港朋友
願香港平安🙏🙏🙏
【分享參考版本】
黑豆2兩
生甘草5錢
防風2錢
5碗煮成2碗
一天1-2碗
7歲小孩減半
3歲以下再減半
可助排化學毒
急性症狀發作時
黑豆改綠豆
服5-7天後改黑豆繼續喝
平時務必
多食紅肉、堅果
多飲水(適量勿牛飲)
#堅果是寫給不吃肉的人
#紅肉包含豬肉牛肉羊肉
本末中醫 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
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營業時間:星期三至五10am-6pm,星期六及日9am-5pm(星期一及二休息)
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營業時間:星期二至日5:30am-5pm
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本集主題:「零傷害,中醫治療癌症:用現代免疫學解讀中醫治癌的智慧」介紹
訪問:作者:陳博聖 中醫師
內容簡介:
中西醫聯手,癌症治療未來趨勢!
多元治療,提升身體抗病力與修復力
全面解說中醫治療癌症的科學理論,
收錄罹癌不同階段中醫輔助治療的實際案例;
癌症特診主治醫師,
帶你重新認識「新科學中醫」!
● 用中醫古老智慧解讀癌症最新療法
癌症治療已不侷限於化療、標靶藥物狙殺腫瘤細胞,更強調提升身體免疫系統抗癌能力的「免疫調控平衡」,以及調整細胞內外病理環境的「腫瘤微環境」。此概念,正與中醫扶正祛邪,提升抗病力,以及重視體質,由內而外兩者兼治失衡身體的觀念相符。
● 科學轉譯中醫,找出中西醫共通語言
透過科學研究,將中醫古典用語翻譯成現代醫學語言。以治則為例:清熱解毒轉譯為科學原理,就是增加抗氧化能力和抗發炎;活血化瘀法,在癌症治療上則有抗凝血、抑制腫瘤血管異常新生的功效。藉由轉譯,讓中西醫在彼此能溝通的狀況下,攜手照顧癌友。
● 中醫介入癌症治療的五大時機點
治療前,讓中醫調養體質以面對接下來的抗戰。治療中,幫助緩和化療的副作用,包括改善癌因性疲憊、維持腸胃功能、白血球數量回升避免感染等。當西醫治療不如預期,癌細胞產生抗藥性,也可經由中醫介入產生更好的療效。觀察期階段,中醫能調養身體,降低復發的機率。未期患者則可以藉由中醫緩減癌末的不適,獲得更好的生活品質。
作者簡介:陳博聖
中醫師。畢業於建國中學、臺中中國醫藥大學。曾任職於長庚醫院中醫部、臺北市立聯合醫院中醫部。行醫十六年,在門診曾遇許多癌症患者求診,自己亦有親友罹癌,因而毅然踏上中醫癌症治療這條艱困專業之路。有感於一般民眾與西醫腫瘤專科對中醫不了解所產生的不信任,決心用科學解開中醫之謎,將中醫治則轉譯為現代醫學能理解的語言,當中西雙方能夠彼此溝通,才有機會互相合作、共治癌症。現任京禾中醫診所癌症特診主治醫師、歐恩特轉譯生醫執行長。
經歷
長庚醫院中醫部總醫師
臺北市立聯合醫院中醫部
中西整合醫學會癌症研討會專題講師
中醫師公會中醫學結合免疫學抗癌新解析專題講師
警政署特約健康照護醫師
行政院公務人力發展學院健康管理研習講師
TPCMA and ETCMA 臺北中醫學會和歐洲中醫組織德國漢堡簽署MOU團長
兩岸醫藥產業戰略合作「借鏡中醫智慧根治慢性疾病的科學配方」講師
徐台兩岸生物醫藥及大健康產業論壇「你不知道的健康真相」講師
作者粉絲頁: 京禾中醫
出版社粉絲頁: 時報出版
行銷合作: 一方青出版國際-greenfans
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