關於 我每個月都會做ㄧ次 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【 S M i L Y 專業小教室 - 洗髮精篇 】

現今在各大超商或是大賣場，
不管是洗髮精、護髮素、護髮油淋淋種種。
但是，你真的洗得安心嗎 ?
媒體發達，廣告大肆宣傳，
以至於消費者常常分不清楚自己應該用什麼樣的產品才適合 !?
常看到廣告說，裡面【不含矽靈】!
卻總是洗完頭不到半天就頭皮開始出油、發紅發癢，
長期使用則開始掉髮、頭皮削增多。

Smily 經驗談 -

還沒有開始使用專業洗髮精前，
我完全也沒有想自己的頭皮、頭髮適合什麼樣的洗髮精跟護髮，甚至根本覺得有護髮的需要嗎 !
挑選方式完全依照自己覺得哪種洗髮精很香，
哪種洗髮精洗了很柔順根本不需要潤髮乳，就開始胡亂洗。
直到覺得為什麼 ? 洗完還是沒有蓬鬆、輕鬆的感覺 ，
頭髮怎麼柔順到越來越難吹乾 ... 。

終於外面開架式的洗髮精成分一一被發現問題所在，
才明白原來自己已經傷害頭皮頭髮這麼長時間了 !
而我也開始去了解自己頭皮頭髮的問題、
去了解專業洗髮精的用處，原來洗髮精還有很大的學問呢 ~
現在的我使用正確的洗髮方式與正確的洗髮精和護髮，
髮量厚多的我 ~ 不再半天就出油，吹頭髮時不再斷髮滿天飛 !
完全跟洗開架式洗髮精的感受截然不同 !
Smily 的經驗告訴你們 !
千萬不要省下小錢而傷害了自己健康的頭皮、頭髮 !
#你還在使用開架式洗髮精嗎 ? 不要輕忽長期使用後的傷害 !
讓我來告訴你，你適合什麼樣的洗髮精什麼樣的護髮，
讓 #跟著你一生的第二生命永續美麗 ~

Smily 解說台 - 矽靈是什麼？什麼是矽靈？

名字看起來很神秘的矽靈(Dimethicone)，
其實是一種人工合成的油性物質聚二甲基矽氧烷，
具有滑潤、保水的效果，而且刺激性低、安定性高。
所以不只是潤髮乳會用到矽靈，
化妝品、保養品的成分很多也都有矽靈的存在 !
阻塞毛鱗片毛孔且不溶於水，
毛孔長期堵塞無法清洗乾淨會使頭髮喪失彈性，
並造成毛乳頭萎縮而後落髮或脫髮，矽靈不溶於水且難以去除。
如果你覺得查看成分很麻煩，也有一些簡單的方法可以辨識。
好比說越天然的洗髮精越不容易起泡，
反過來說越容易起泡的洗髮精可能添加過多化學物品，
洗完頭髮過於乾燥代表清潔力過強油脂被洗掉了！
若是過於滑順就代表可能有添加矽靈成分。

Smily 教學 - 正確洗髮方式⭕️

最常遇到的問題都是 !

1.洗髮精直接往頭皮抹❌
洗髮精要從髮尾帶到頭皮⭕️

#均勻分散洗髮精才不會沖不乾淨容易掉髮

2.護髮或潤髮乳抹頭皮❌
護髮或潤髮乳要從髮中或髮尾抹⭕️

#護髮直接抹頭皮會更容易出油

3.用指甲大力抓頭皮❌
用指腹輕按頭皮⭕️

#指甲過於尖銳會造成頭皮表面皮膚受傷容易紅腫發炎

Smily 貼心提醒 ~

✨建議各位三不五時上salon偶爾可以做頭皮去角質
讓頭皮大掃除把我們堵塞在毛孔裡的細菌清除！
讓我們的頭皮能好好深呼吸🤗🤗
#我每個月都會做ㄧ次！清清爽爽✌🏻️
✨還有洗髮精要買深層洗，把頭皮的ㄧ些髒汙徹底洗乾淨！
✨洗髮後-護髮或潤髮乳ㄧ定要分開！！

#不可使用洗完就柔順的洗髮精
#會造成你頭皮上的負擔！
做燙/染時也有可能被矽靈洗髮精包覆住無法達成想要的效果唷！

❤️Smily關心您❤️

正確洗髮方式⭕️
最常遇到的問題都是
1.洗髮精直接往頭皮抹❌
洗髮精要從髮尾帶到頭皮⭕️
2.護髮或潤髮乳抹頭皮❌
護髮或潤髮乳要從髮中或髮尾抹⭕️
3.用指甲大力抓頭皮❌
用指腹輕按頭皮⭕️
✨建議各位三不五時上salon偶爾可以做頭皮去角質
讓頭皮大掃除把我們堵塞在毛孔裡的細菌清除！讓我們的頭皮能好好深呼吸🤗🤗
我每個月都會做ㄧ次！清清爽爽✌🏻️
✨還有洗髮精要買深層洗，把頭皮的ㄧ些髒汙徹底洗乾淨！
✨洗髮後-護髮或潤髮乳ㄧ定要分開！！
不可使用洗完就柔順的洗髮精
會造成你頭皮上的負擔！
做燙/染時也有可能被矽靈洗髮精包覆住無法達成想要的效果唷！
❤️Smily關心您❤️

🎊「抽獎文」終於可以分享去年在EATALY學做🇮🇹義大利聖誕麵包 - 潘娜朵妮（Panettone）的影片了！去年真的太趕來不及分享，只好留到今年的聖誕前夕在分享給大家～

義大利🎄聖誕麵包 - Panettone 因為添加果乾，所以也稱為「義大利水果麵包」

Pane在義大利文中是“🥖 麵包”的意思，而Panettone這個名詞的誕生， 有著ㄧ段最廣為流傳的愛情故事，傳說有位名叫Ughetto的年輕貴族，愛上了一位麵包師Toni的漂亮女兒Adalgisa。但Ughetto的家人卻反對他與不起眼的麵包師女兒相愛， 碰巧Adalgisa的父親因店裡缺人手，所以可憐的Adalgisa 必須工作很長的時間，Ughetto深感不忍，決定隱姓埋名地來店裡當幫手。 並且修改了ㄧ款麵包的口味，在食譜中加入了蜜餞和雞蛋與奶油，在即將到來的🎄聖誕節季節，他更添加了酒漬葡萄乾，使麵包更具節日氣氛。 這款麵包在城裡造成了ㄧ片好評且熱賣，當地的公爵非常喜歡，做爲恩賞還賜婚給他們，同時將這種麵包命名為Pane-Toni（Pane在義大利文中是“🥖 麵包”的意思，後來才逐漸演變成今天的Panettone）。Ughetto的家人也不再瞧不起麵包師這個職業了，於是他和Adalgisa從此過著幸福的生活。

👨🏻 ㄧ大粒先生從小就超喜歡吃Panettone，每到12月這個月份，他可以「每天」都吃！記得婚前他曾經說過小時侯就幻想ㄧ定要娶會做Panettone的女生， 所以那時候他還曾經撂下狠話說，如果我做的出來，他就娶我～ 哈哈哈哈！結果就是～ 我就真的給他做出來啦！
他就只好娶我囉～ 啊不然咧？！🤣

其實我做出來是還在新加坡的時候，為了做Panettone要耗時3天，要做湯種、要2次發酵，這次因爲新加坡太熱，廚房溫度太高麵糰打不起來還丟了2次我辛苦從日本扛回的凱薩琳麵粉⋯超級心痛！ 所以大半夜冷氣給他18度，整台攪拌機搬到客廳打！ 雖然很艱難，但 超有成就感！

去年回來義大利🧔🏻就偷偷幫我報名，看正統的Panettone 是添加了什麼小秘密 （其實根本是他自己想吃），真的到EATALY參加課程後終於發現義大利的Panettone 匯那麼香的小秘密原來是蜜餞果泥😳！！ 有沒有烘培魂在這裡想要食譜的歡迎私訊我喔！（但🙇🏻‍♀️可以的話歡迎訂閱我的YouTube 頻道，給我鼓勵喔🥰）

自2005年起panettone已成為受義大利法律保護的百項食品之一。法律規定，除非原料符合法定成份，否則不能以「panettone」之名販售。且正統的panettone以老麵發酵，製程非常繁瑣需至少30小時，且需經三次發酵後烘烤，出爐後需倒掛ㄧ夜以維持圓頂不塌陷，所以來自🇮🇹 義大利的Panettone 都是扎實且品質保證的！

🇮🇹 義大利人從十一月就開始吃起Panettone，當早餐，當下午茶、灑上厚厚的糖粉當甜點，配氣泡酒、甜白酒，小朋友則喜歡沾熱可可吃。

人妻這次也買了幾顆Panettone來當作抽獎的禮物 ，想跟大家分享義大利🎅🏻聖誕滋味！歡迎大家來參加 ！

🙋🏻‍♀️ 參加方法：
1. ❰ 按讚人妻的粉絲專頁並公開分享 ❱
👉🏻 https://www.facebook.com/mrsferrari/
2. ❰ 訂閱人妻的Youtube 頻道 並 #截圖❱
3. ❰ 在此篇貼文下留言- （#ㄧ起來吃義大利聖誕麵包Panettone ）然後Tag @ㄧ位好友（Tag多位也可以啦🤣）❱
👉🏻https://www.facebook.com/2350547031886829/posts/2883134048628122/?d=n

即可參加抽獎囉 ！（注意！以上3點都有操作才有抽獎資格喔！抽中之後須核對第2點的訂閱截圖）

💁🏻‍♀️ 獎品 （共10名）：義大利聖誕麵包Panettone (100克）

🙇🏻‍♀️以上的獎品都是人妻自掏腰包，送給參加抽獎的人一起享受義式聖誕，在此再次感謝大家，並期望粉絲專頁、社團與Youtube頻道都有更多人加入，能夠更穩定的發展～我會更有動力的分享義大利的慢活與旅遊給大家啦！

🎉抽獎截止日期為2020年12月22日 20:00 Pm
🎊開獎日期為2020年12月22日 22:00 Pm

⚠️ 注意事項
1. 這次抽獎將抽出不同獎品共10名幸運兒
2. 按讚Youtube 頻道及粉絲團後別忘了開啟🔔通知搶先看喔！
3. 本活動之寄送使用7-11店到店並僅限臺灣本島的朋友
4. 若同時有姓名與地址相同的得獎者，則取消相同地址之得獎者資格。
5. 若以抽獎系統抽出後經核對，得獎者並未遵守活動參加辦法，得獎資格將會取消，並另外抽出其他幸運兒
6.公佈中獎名單後請自行私訊人妻核對中獎身份與提供收獎資訊，若超過5天沒有連絡表示放棄獎項，人妻會再另抽他人
7. 活動若有未盡詳細事宜，人妻保留隨時修正、暫停或終止本活動之權利。

💁🏻‍♀️你懂ㄧ大粒人妻的義式嗎？讓你從更日常的角度了解義大利喔！

💁🏻‍♀️喜歡我的影片的話，希望大家幫忙訂閱、分享加按👍🏻！（如果大家有什麼話或問題想跟我說，我會很高興回覆大家留言的！）別忘了訂閱後要把"🔔"打開讓你更快收到新片消息 ❤️ 你的支持是給我最大的動力～

更多關於義大利的生活與人妻的義大利小生活動態
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學日文該從哪裡下手呢？蒂芬泥教你打好0到N3日文基礎！
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日文有很多中文沒有或不常用的文法概念,像是動詞變化、助詞、敬語謙讓語等等；這都是很多台灣人學日文常常搞不懂的大魔王，我非常能理解大家在學習日文的那些煎熬。
今年以來，我研究了各種教法，想要給大家一個能真正打好日文基礎的課程！
小泥子們過去若曾在我的影片中有所收穫，那就千萬別錯過這門超過30小時線上課程喔～

為了回泥子們與粉絲，我特別請主辦單位準備了獨家限時的專屬優惠給各位~
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課程特色：
ㄧ、Tiffany 獨創的語言記憶法，教你用最省力的方法學會五十音，快速取得日文入場券！
二、用常用會話開頭，拆解對話中的句型、文法、單字，塊狀學習一次性記憶，遇到類似場景自然用上！
三、專為台灣學習者打造，清楚說明每個相似文法的差異，讓你真的理解不死背！
四、依據情境及對象，說出適合的話！可以在正式場合恭敬有禮，讓人留下好印象！

忘掉那些死背日文文法，講話卡卡的日子；
這次，跟著我一起打穩日文基礎，輕鬆培養日文語感吧！

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◇講日文的台灣女生◇
我是Tiffany 蒂芬泥，泥巴的泥。
100%的台灣人，從2013年進入日文系開始學日文的道路。
2017年9月-2018年9月在東京交換留學一年，目前定居台灣從事口譯的工作。
這個頻道主要是分享我最近學到的日文，還有我怎麼去理解日文的各式文法和用語。
立志成為帶動大家一起學日文的勵志演說家！

這不是一個日文教學頻道，只是把我曾經搞不懂的東西爬梳一下，再用我的語言分享出來而已。目前累積的影片都是在大家的鼓勵與回饋下完成的。

這裡的分享都是我自己消化之後的產出，可能會有講錯的地方
還要麻煩大家多多跟我討論和提醒了～
大家糾正我的地方都會補充在影片的更多資訊裡
(也就是這個欄位)
那麼就請多多指教了。
一起在學日文的道路上拔腿狂奔吧！

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每週一晚上9點 上傳新影片
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如果你願意協助我上影片字幕，我會非常感謝你！
字幕協力：https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCiQ4DB-7pv-fZgRoLO6sjsw&tab=2


今天的影片內容▶

【蒂芬泥的其他影片】

我的日文學習歷程
https://tiffany.pros.si/G8W52

跟我去工作！口譯工作的一天
https://tiffany.pros.si/FUK75

日劇「法醫女王 Unnatural」經典台詞日文解析：
https://tiffany.pros.si/H35KJ

不會做菜的我跑去日本做滷肉飯 feat. 強運少女RU
https://tiffany.pros.si/G4K9S

從日文程度0到在日本工作 日本就職經驗談 feat.阿倫 Alan Channel
https://tiffany.pros.si/H3T26

女生注意⚠️這些日文只有男生可以用！ feat. 撒醬x日初
https://tiffany.pros.si/EBZN9

改掉這個發音日文變得好標準！台式發音矯正室 feat. IKU老師
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不要這樣講日文！日本人糾正台灣人的台式日語發音 feat Kyon&Ai 
https://tiffany.pros.si/DTHS6

變態卻有效的背單字方法 feat.王可樂老師
https://tiffany.pros.si/GT2PD

只有日本人懂的英文？salary man, jet coaster 和製英文英日意思比一比 feat.英文易開罐
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日本情侶10天才見一次面？台日戀愛觀大調查！ feat. D-saki
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本週關鍵字：

昨天和🧓🏻婆婆ㄧ起做了義大利麵餃Tortelli，除了餡料是自製的之外，連麵皮也是自己揉的～ 做到ㄧ半（影片1:23）愛哭包🧔🏻打來，看到我們在享天倫，就開始在那邊說～他好希望他也能在場，然後開始給我哭鼻子！🤦🏻‍♀️是有沒有那麼誇張🙄
🧔🏻ㄧ大粒先生出差這10天，每2、3天婆婆就會邀我去他們家吃中飯，順便和我一起帶Luna去公園散步，深怕我自己ㄧ個人無聊～

其實我真的很感謝公婆把我當成自己的女兒ㄧ樣疼愛，常常和婆婆去超市，問她知不知道某樣商品，她就會到處幫我尋找（認真的程度破表），我覺得不好意思跟她說沒關係應該是沒有，她也會堅持要再去問店員，每次ㄧ知道我愛吃什麼，就會ㄧ直狂買，3不5時就送來我家，就是要讓你吃到吐的概念！這點跟我爸超像～🤣

或許因爲🧔🏻ㄧ大粒先生離家11年後回家「外帶」回了ㄧ個女兒，所以婆婆對我就像自己除了撿回兒子外又多了個小孩似的，每次看到我就是又抱又親（殊不知我這麼大隻）， 很多朋友問我義大利婆婆是不是很挑剔？很難搞？ 我想真的是看人吧！🧔🏻的朋友們都超驚訝，為什麼我跟他媽媽這麼親（因為他的朋友甚至親戚們的老婆和婆婆都很不好，ㄧ天到晚互相抱怨），他們都覺得超怪！ 所以我覺得義大利的婆婆們真的或許是難搞的居多，但好在我遇到的是非常好的婆婆～

而且我也覺得是因爲我們台灣人很會做人，所以娶到我們台灣媳婦的公婆們肯定會喜歡我們的！（哈哈哈哈哈 很會自己講😅）

其實我自己覺得，這些曾經出國，離開過義大利工作個幾年的義大利男人的媽媽們，應該心臟都比較大顆，比較能接受新的人、事、物，必竟也知道自己的兒子不是那麽好控制（義大利媽媽的特徵「控制狂」），也理解兒子在異國有個伴能夠互相照顧也是件好事，所以接受度就比只待在義大利的男人的媽媽們大了。—-（純屬個人看法，當然ㄧ定也會有例外的就是那個婆婆本身就是思想開放那也非常棒）

好在 婆媳問題 在我家是不存在的！ 只有婆婆ㄧ直送食物來真的是個蠻嚴重的Case ! 上個月是蕃茄吃到飽（我畢生最愛蕃茄）然後婆婆拿來的蕃茄多到我嚴重懷疑我可以去擺攤了！這個月是花菜跟南瓜！！！😱🤣

但我還是很愛她～ 哈哈哈哈哈😂

#人妻MerMer - 可能我跟婆婆會合是因爲我們都是巨蟹座 ？！ 🤣🤣 （連星座都要扯上）

對了！ 介紹一下義大利麵餃Tortelli 吧！
Tortelli 是義大利倫巴第大區，艾米利亞-羅馬涅大區（我住的地方）和托斯卡納大區製作的一種餃子。
它有幾種不同的形狀，包括正方形，半圓形或扭曲成圓形帽狀。它可以和融化的黃油，肉醬，肉湯或其他醬一起吃。

在我們Piacenza 最傳統的就是包南瓜或 Ricotta 起司加菠菜～～

#人妻再MerMer - 其實我覺得我還是喜歡台灣的水餃啦！！餃子裡只包起司和菜，吃起來好空虛～

💁🏻‍♀️你懂ㄧ大粒人妻的義式嗎？
🇮🇹Vlog 讓你從更日常的角度了解義大利喔！

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