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#最愛彈簧霜
#彈簧肌 #ExtraFirming
宜家冇得去美容院，
更加要做好護理保養皮膚😌
呢排勁鍾意用 #Clarins，
#煥顏緊緻面霜 同晚霜，
一早一晚增生膠原，提升輪廓，
唔單止輪廓更加分明，
而且皮膚軟滑又有彈性🥰
仲有唔少得 #煥顏緊緻眼霜，
長期戴住口罩得對眼露出嚟👀
眼部嘅護理真係好重要。
眼霜同樣有袋鼠花萃取，
增生膠原又可以撫平皺紋，
減淡眼圈同埋收緊眼袋，
咁樣淨係望對bling bling眼，
就知道你係靚女啦👧🏻
►►REVIEW：bit.ly/3asDSYO
Clarins
#hkkol #hkblogger #firmingcream #MsJovi
對抗地心吸力@Clarins Extra Firming 系列
地球地心吸力會影響皮膚的, 年齡大當COLLAGEN流失, 緊緻度大減, 加上地心吸力會令臉部肌膚變等鬆泡泡同下垂。
Clarins Extra Firming Day Cream煥顏緊緻日霜
價錢: HKD $730
容量: 50ml
含來自澳洲的不老植物「袋鼠花萃取」,成份可增生膠原蛋白
呢罐日霜唔會厚重, 搽完上臉都幾補水唔焗身,
夏天要再用防曬戴口罩都唔想悶焗到出油脂粒。
消除撫平眼尾及額頭的細紋
緊緻肌膚提升返輪廓, 特別係蘋果肌同下巴位置在用了2星期後更明顯
Extra Firming Night Cream煥顏緊緻晚霜
價錢: HKD $780
容量: 50ml
晚上睡眠是身體及皮膚休息及細胞再生的最佳時機,
深入並強化肌底彈力源頭，製造更多年輕健康細胞，膠原蛋白增生。
加入來自澳洲的「袋鼠花萃取」, 晚間在TONER 及SERUM 後搽佢,
我搽完後會順便按摩臉及頸部, 一來更好吸收也可以幫助提升輪廓。
Clarins Extra Firming Night Cream煥顏緊緻晚霜有淡淡香氣, 按摩時很舒服,
質地唔會笠同吸收很快。
踏入20尾30頭架女生都岩用, 滋潤能即時去除細紋, 幫助肌膚細胞重生,
緊緻效果用1-2星期, 已見蘋果肌線條有所提升。
#最愛彈簧霜 #彈簧肌 #ILoveExtraFirming #袋鼠花
https://www.clarins.com.hk/on/demandware.store/Sites-clarinshk-Site/zh_HK/Home-Show
人開始有咁上下年紀，加左生左第二胎之後，肌膚明顯差左。想keep住肌膚年輕firm d ，好似啫喱咁有彈性，就要勤力d💪💪💪
身邊好多朋友都推介我用 Clarins，我呢排就試左Clarins 嘅Extra-Firming 嘅day & night cream - All skin types（煥顏緊緻日霜&晚霜），
喺日頭化妝前，我會用日霜，佢加入左澳洲嘅不老植物「袋鼠花萃取」，可以增生膠原蛋白，有效提升輪廓、撫平法令紋，令肌膚變得年輕。之後上妝亦都會更貼服。#sohappy💕💖#happyhappy💕 💖
夜晚洗完面我就會用Night cream，可以喺晚間黃金時間為肌膚進行細胞再生，夜晚沖完涼用都覺得好潤，一d都唔dry。我習慣搽得厚d，等訓覺時慢慢吸收，為肌膚進行修復。
無論day & night cream，我一搽已經即時吸收，一d都唔油唔癡笠笠，仲好潤tim。而且好神奇地，d細紋即時減淡左，而我都好鍾意佢清新嘅香味。
所以我會一直keep住回購。
#最愛彈簧霜#彈簧肌#ILoveExtraFirming#袋鼠花
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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
結束了一整天的工作，什麼事最令你期待呢？很多人可能最期待能夠好好躺在床上休息放鬆。無論你的工作性質或內容是什麼，瑜珈都像是個巧妙的開關，能幫助你從競爭比較的氛圍中切換遠離，安全地恢復身體、心理，獲得精力充沛且和諧的自我品質。Katie自從六月使用了有骨科顧問委員會合共同研發設計的席伊麗床墊，推出了一系列可以在床上伸展的影片，這次為大家準備下班後在床墊上的舒壓動作、緩解腰酸背痛。
謝謝我們的贊助商 #席伊麗
席伊麗領先業界採用輕巧且堅固耐用的鈦合金材質，研發專利「美姿微調支撐感應彈簧」附有特別的感應力臂，可以感應睡眠者的身體型態、重量及動作，自動作出最適當的貼身承托，讓全身肌肉可以好好放鬆，而擁有一夜好眠。
各種姿勢的感觸: 不論是坐在床上滑手機，或坐在床邊，都能感受到穩定的承托，因為有專利護邊的Unicased® XT穩定承托系統，是採用使用在骨科手術的聚乙烯泡棉，緊鎖住彈簧，不但能有效降低干擾並增加睡眠面積，讓你就算在床邊也不會滑落。
躺感: 不論平躺或側躺時，都能舒適感受到床墊服貼身形的包覆感以及能支撐脊椎與身體重量的承托感，因為有專利的ComfortCore Plus加強核心的承托，使用「壓力感應冷凝記憶膠」等高科技舒適層墊料，增添頂級睡感。還有SRx® 新一代專利美姿微調感應彈簧系統，漸進式承托與反向並排設計，能給予穩固且強力的承托，得到更舒適的睡眠享受！
席伊麗官方網站 https://www.sealy.com.tw/
免出門線上安心購https://www.shop.sealy.com.tw/
線上預約一對一試躺服務https://www.sealy.com.tw/booking/
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/
選床到底該怎麼選？？？
其實最重要的是…你一定要去躺！！
床墊的組成我們可以簡單分成兩部分
底部的彈簧+上層的床墊層
底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒
上層床墊的材質就千變萬化了
有記憶棉/長炭棉/乳膠枕/高密度泡棉
坦白說
一堆名詞講完我自己都還是不知道睡起來到底如何
😟😟😟
而且每次店家都去我這張軟那張硬
其實大家感覺都不同
到底怎麼去定義的？？？🧐🧐
所以我想跟大家講幾個原則
依照這些原則
選床就至少不會踩到雷
1.用不同睡姿去試聽，特別感受屁股跟腰間之間的空隙
2.體重很重的人，彈簧材質要選擇較粗，彈簧數量多，密度高的床
3.上層床墊至少要夠厚
4.容易腰痠背痛的人不要在網路上沒有試躺就購買，別人適合的不代表適合自己
大家要知道的是
不是貴就是好
不是材質多就適合自己
大致了解之後記得要去躺躺看才知道
至少睡10-15分鐘
身體會跟你說答案
00:00 品牌介紹及影片前導
00:29 為什麼在家睡自己的床都沒事?
01:32 什麼樣的人脊椎適應力比較差呢?
02:36 脊椎適應力差的人該怎麼選床
04:19 怎麼選床墊?
05:08 增加脊椎適應能力的運動1
06:25 增加脊椎適應能力的運動2
07:27 增加脊椎適應能力的運動3
08:30 結語
#德國美得麗
#Musterring
#德國工藝
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其他影片在下方~~~~~~~~~
為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...
肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...
脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...
骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...
睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...
高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF...
正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...
肌貼教學篇 : https://www.youtube.com/watch?v=mGm1j4D61O8&t=29s
💡玩法一(詳見facebook)
預備一個彈簧(OTmama用唔用嘅SHAKE SHAKE杯彈簧)，用熱溶膠貼緊在一個穩定的平面上
將紙盒放在彈簧上面，雙手平均地壓下紙盒，雙翹要合力用夾住彈起後的紙盒，係咪好似以前睇「獎門人」咁呢🤡
🉐負責彈起紙盒嘅人要用剛剛好嘅力度，紙盒先唔會側埋一彈走，雙手協調好緊要
🉐負責夾住紙盒嘅人，要有好嘅手眼協調之餘，仲要同對方配合，雙翹練左幾次先至咁夾架
💡玩法二
雙手各持一個紙盒，用紙盒夾起第三個紙盒，然後向上拋起後接住，越夾越多提升難度
呢個遊戲好似玩雜技咁，手眼協調好緊要架，同時又要處理幾個紙盒，所以要控制好手仔力度💪
其實仲有好多玩法，疊又得砌又得剪又得點都得，咁多個紙盒真係有排玩呀~👏
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雙翹與職業治療師媽媽
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