#mikomodeling
去年開始拍照是因為疫情影響到表演工作和課程,結果今年疫情直接擴展到連拍照都沒辦法拍了。老天爺到底有多希望我當職能治療師(苦笑)
好吧!來個OT視角,大家一直在家也不要穿著睡衣窩在床上一整天,盡量還是換上外出服(在家穿的很浮誇有何不可誰說在家就要邋遢)。如果是WFH就把書桌當辦公桌,線上教學同時也可以用通訊軟體和通學保持互動(絕對不是指一邊罵老師教很爛的部分)。不用上班上課的人,雖然減少了外出機會,但也可以安排一整天不一樣的事情,看書看電影煮煮飯(人生合理理由炸掉廚房可能就這次了),盡量讓一天都在正常運轉的狀態下從事各種職能活動。
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Photo: @peter.isme
In frame: @mikomikomi__
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過226的網紅雙翹與職業治療師媽媽,也在其Youtube影片中提到,又係只需3樣道具,就可以玩到呢個遊戲,仲要有好多變化,你話過唔過癮呢? 預備物資: 小橡筋(最好用紥辮嘅小橡筋,12蚊店一包有100條)紙皮/咭紙(剪成10個六角形,並寫上1至10,再在角位剪一個開口位,見圖) 骰仔(如果唔有可以用紙牌或唔用都得,我地嘅骰仔喺Amazon買,有好多款) 遊戲...
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【職業治療活動】創意磁石障礙賽🧲
磁石形狀除左可以拼拼砌砌之外,發揮小朋友嘅小宇宙,仲可以將屋企變成一個運動場🏃
只要你有一堆磁石形狀就搞掂,當然如果屋企無嘅,隨手一堆繩、一堆積木、一堆地墊、甚至一堆日常用品😉
運用想像,砌成小朋友喜歡嘅障礙賽,然後以不同動作及姿勢,例如單腳跳、雙腳跳、左右跳、腳尖踮腳踭行、甚至爬蹲跪去完成任務,小朋友點會覺得唔好玩呢?😊
最後一段片嘅障礙賽係穎翹自創架,所以小朋友想點玩就點玩🥰
🎯訓練目標
🔹️平衡力
🔹️雙側協調
🔹️姿勢控制
🔹️動作計劃
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【職業治療活動】小魚「海」中游
<一閃一閃小銀🐟>閱讀延伸(二)
大家有無試下喺屋企玩下早前嘅延伸活動?同小朋友探索一下大家嘅海底世界🐋🐟🐡🐠🐳?一定好精彩🧡
今次介紹另一個合作遊戲,一塊布X豉油魚仔就搞掂👍
🔸️先將壽司豉油魚仔細膠樽洗淨,用水筆塗上不同顏色
🔸️準備一塊布,在布上剪下幾個洞,如果有不同顏色的布,可在洞下縫上顏色布,用來裝著小魚仔
🔸️將小魚放在布中間,二人合力將小魚移進指定顏色的洞內(安全地回家)
🎯訓練目標
🔹️雙手協調
🔹️視覺空間及方向概念
🔹️解難能力
🔹️合作性
雙翹最後挑戰帶4️⃣條🐟回家,當中我希望雙翹不是一人指揮,而是大家商量策略,合力完成任務💪
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occupationaltherapy 在 雙翹與職業治療師媽媽 Youtube 的最佳解答
又係只需3樣道具,就可以玩到呢個遊戲,仲要有好多變化,你話過唔過癮呢?
預備物資:
小橡筋(最好用紥辮嘅小橡筋,12蚊店一包有100條)紙皮/咭紙(剪成10個六角形,並寫上1至10,再在角位剪一個開口位,見圖)
骰仔(如果唔有可以用紙牌或唔用都得,我地嘅骰仔喺Amazon買,有好多款)
遊戲目標:
眼球掃視能力
雙手協調
手指力度
數理(k3以上)
遊戲玩法(按照能力去選擇)
Game 1:
(輪流)擲一粒骰,按照骰仔數字取咭紙,然後再咭紙上紥上相應數量的橡筋,但橡筋位置不可重覆。直到其中一人所取的咭紙已沒有位置紥上橡筋為完結。
Game 2:
(輪流)擲兩粒骰,按照其中一粒骰的數字取咭紙,然後按照另一粒骰仔的數字紥上相應量的橡筋。直到其中一人所取的咭紙已沒有位置紥上橡筋為完結。
Game 3: (數字的組合)
擲兩粒骰,按照其中一粒骰上的數字,取兩張或以上的咭紙,當中的數字相加必須為骰仔上的數字。例如骰仔為「8」,必須取組合為8的咭紙,即是「2+6」「3+5」「1+7」「1+3+4」等等。然後按照另一粒骰的數字紥上相應量的橡筋。
Game 4: (減數)
擲兩粒骰,按照其中一粒骰上的數字,取兩張或以上的咭紙,當中的數字相減必須為骰仔上的數字。例如骰仔為「3」,必須取數字相差為3的咭紙,即是「9-3」「10-7」「5-2」「8-2-3」等等。然後按照另一粒骰的數字紥上相應量的橡筋。
兩人對戰時,數字不能重覆,很考觀察力及反應,所非常刺激
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occupationaltherapy 在 雙翹與職業治療師媽媽 Youtube 的精選貼文
💡玩法一(詳見facebook)
預備一個彈簧(OTmama用唔用嘅SHAKE SHAKE杯彈簧),用熱溶膠貼緊在一個穩定的平面上
將紙盒放在彈簧上面,雙手平均地壓下紙盒,雙翹要合力用夾住彈起後的紙盒,係咪好似以前睇「獎門人」咁呢🤡
🉐負責彈起紙盒嘅人要用剛剛好嘅力度,紙盒先唔會側埋一彈走,雙手協調好緊要
🉐負責夾住紙盒嘅人,要有好嘅手眼協調之餘,仲要同對方配合,雙翹練左幾次先至咁夾架
💡玩法二
雙手各持一個紙盒,用紙盒夾起第三個紙盒,然後向上拋起後接住,越夾越多提升難度
呢個遊戲好似玩雜技咁,手眼協調好緊要架,同時又要處理幾個紙盒,所以要控制好手仔力度💪
其實仲有好多玩法,疊又得砌又得剪又得點都得,咁多個紙盒真係有排玩呀~👏
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occupationaltherapy 在 職能治療師 呂家馨Jessie Lu Youtube 的精選貼文
表情超豐富姐姐和淡定妹妹,姐妹花🌺萌到爆棚啊🥰
#私心超愛這一家人
#謝謝心星爸媽分享孩子上課的點滴
FB: 星爸星媽育兒日記
FB: 職能治療師呂家馨
IG: jessieswim
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