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減脂增肌，經常都是「食雞」？😆
分享雞肉不同部位的卡路里和蛋白質☝🏻
記得，減脂重點在於重組蛋白質，卡路里控制🤓
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@ Kwun Tong
以為減脂餐淨係可以食雞胸肉？經常R爆頭諗食咩？🤨
其實減脂餐都可以食得好豐富嫁！
參考這些減脂增肌食材吧！😆
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@ Hong Kong
發現自己糖上癮？戒糖好困難？😭
嘗試一下這個無痛減糖法吧😆輕鬆就可以做到💪🏻
減糖好處多多，對減肚腩、改善腸胃、改善皮膚都有幫助哦😆😆
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