Search
#本月粉絲優惠❤️
致肥不是吃澱粉而是吃錯澱粉！正確吃澱粉才能KEEP FIT又有氣力！
重訓前我會食Green Family 營養杯粥，咁就唔怕無力上Pole啦❤️
✅使用韓國的優質糙米，味道、營養UP! UP!
✅用優質原材料精心製造，含維他命、礦物質，同時兼顧口感和健康
✅只需加入熱水攪拌，3分鐘即可享受溫熱的粥，隨時隨地食用，簡單方便
✅低卡路里，修身時的好選擇
想成功瘦身又元氣滿滿？而家只要輸入我的優惠碼「CRU10」，就享有10%折扣購買Green Family 營養杯粥 (牛肉磨菇味) ❤️
購買連結▶️ https://buyings.cc/c/ME05qrbxzeptW
#singsingbuy Singsingbuy生活百貨
Venue: @spaceodysseyhk
Pole Suit: @tatianaactive
【女星減重祕密武器「平民人參」，低卡路里、維生素C比水果還多 但這些人不宜多吃】
日本女星石原聰美螢幕上亮麗纖細，其實剛出道的她也有嚴重嬰兒肥，後來靠運動、飲食才達到完美身材，其中一個減重祕密武器竟然是白蘿蔔。
究竟白蘿蔔好在哪？哪些人不能多吃？該如何挑選白蘿蔔？一起來了解⬇️⬇️⬇️
-------------------------------------------
📍追蹤康健IG，看更多健康飲食、醫療資訊與心靈雞湯>>https://bit.ly/3C63oAu
●●今天的影片又介紹了使用豆腐渣粉製作的減醣銅鑼燒。
為了在控製糖分的時候也能吃到，所以不使用砂糖來做。
裡面的紅豆餡也是上次介紹的不用砂糖做成的發酵紅豆餡。
另外，甜味使用了羅漢果的甜味劑和可以作為腸內細菌飼料的菊薯糖漿。
只是材料計量和混合而已，用平底鍋用小火烘烤。
如果做發酵紅豆餡的話，請一定試著做一下。
影片內使用的糖漿作為低GI食品在歐美非常受歡迎。 最近在日本也開始看了。
如有興趣的話會刊登在下面，請看一下。
〜材料（４個分）〜
豆渣粉 (超細粉) 20g 加10g 計30g
羅漢果甜味劑 10g
泡打粉 5g
米粉 2g
味琳 10g
有機菊薯糖漿 (益生元甜味劑) 10g（蜂蜜和寡醣也可以代用ok）
水 50ml
鮮奶油 100g
羅漢果甜味劑 10g
【相關影片】
發酵紅豆餡 → https://youtu.be/C18bJN7FNNk
【豆渣粉】
蝦皮購物 - https://shp.ee/zzd5qah
【泡打粉・米粉】
在家樂福買的
【味醂】
使用日本製的『本味琳』
【羅漢果甜味劑】
iHerb - https://iherb.co/iwMvo9H
【有機菊薯糖漿 (益生元甜味劑)】
iHerb - https://iherb.co/btPGeWE
從下述鏈接iHerb購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
《羅漢果甜味劑是什麼？》
●生酮批准
●零熱量
●零血糖
●Non-GMO 項目驗證
●白糖替代品
●零淨碳水
●1:1 糖替代
一千多年前
在亞洲偏遠的高山高地，僧侶通過冥想劑修復、祈禱、純淨生活獲得了啟示。僧侶們發現了一種稀有的水果，因其甜味而倍受珍視。這種神聖的水果被稱為羅漢果，被用於長生不老藥中以增加氣，即生命能量。現在，您可以在我們的 Lakanto® 產品中享受這種無罪惡感的甜味！
我們仍然在同一原始地區，並根據傳統和環境方法，為 Lakanto 種植和收穫羅漢果。
Lakanto 由高純度的羅漢果提取物和 Non-GMO 赤蘚糖醇的專有混合物製成，是美味的零熱量混合物，具有豐富的糖味。
《Zint, 有機菊薯糖漿是什麼？》
●益生元甜味劑
●100% 純正
●膳食補充劑
●有效的益生元
●低血糖指數
●促進減重
●NON-GMO工程認證
●不含麩質
●美國USDA有機認證
●猶太潔食認證
誰說健康飲食不能是高興的？雪蓮果根具有低血糖指數、低卡路里和減重的好處。它的秘密在於它的成分——低聚果糖 (FOS)。作為一種有效的益生元，FOS 讓結腸不代謝掉人體系統中的有益細菌，並為其提供營養。反之，健康的腸道微生物群對您的健康、腰圍和情緒健康有很大的益處。
Zint 的不同之處：雪蓮果植物的黃色花可在秘魯南部海岸家庭農場的理想條件下開花。一旦受壓，新鮮果汁的熱量降低，並成為一種類似蜂蜜的深色富含營養的糖漿，具有雪蓮果的多種健康益處。
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
#日本夫婦在台灣 #減醣甜點 #減醣食譜
杯麵如何揀? 肚餓 口痕 食那種杯麵最適合? 營養師揭開杯麵高鈉陷阱. 營養師進行杯麵營養大比拼.
#營養師媽媽Priscilla #杯麵卡路里 #杯麵營養
0:00 杯麵營養大比拼
1:39 杯麵 飽肚之選
2:57 杯麵 低脂之選
3:36 杯麵 低卡路里低脂之選
5:10 杯麵 瘦人之選
6:22 杯麵 口痕之選
支持: Patreon: https://www.patreon.com/nutritionmama
訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
聯絡: priscilla@nutritionmama.online
免費下載:
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
天熱就想來杯消暑又止渴的飲料
麥哥這碗酸梅湯
無加糖 低卡路里
讓愛漂亮的水水們都不怕胖唷❤
完整食譜：https://pse.is/3gc2cz
----------------------
即時follow料理123
馬上訂閱按讚加追蹤❤
🍴Youtube頻道：https://goo.gl/MQkaEM
🍴Facebook臉書粉專：https://www.facebook.com/wecook123/
🍴料理123官網：http://www.wecook123.com
🍴Instagram：https://www.instagram.com/wecook123123/
#酸梅湯
#止渴
#夏天必備
#無加糖
#低卡路里
糖尿病是健康殺手糖尿病會影響健康。水果是健康飲食但糖尿病能吃水果嗎糖尿病吃水果會健康嗎什麼水果對糖尿病更健康？ 低卡 / 低卡路里 的水果是糖尿病的 ... ... <看更多>
低卡 、好吃的零食分享. 嗨～有沒有人跟我一樣，偶爾嘴饞貪吃，但又怕卡路里太高？現在選購零食都會看一下卡路里...，目前最愛的大概是米餅，尤其是寶寶米餅，一小包2片 ... ... <看更多>
低卡路里 在 吃低熱量不一定能減肥,柏格醫生Dr Berg - YouTube 的推薦與評價
時間標示：0:00 什麼是 卡路里 ?0:48 3大類食物營養2:00 少量蛋白質，觸發燃脂激素3:35 生酮飲食(ketogenic diet)5:42 碳水化合物的種類7:10 哪種 卡路里 ... ... <看更多>