【咖啡重度成癮者貼心好物分享】
免多次注水
咖啡粉還能完全浸泡
沖個熱水、帶了就走
根本是替我這個急性子露營咖設計的啊୧☉□☉୨
#西雅圖極品咖啡 #24小時全天享受
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅理科太太Plus,也在其Youtube影片中提到,你是那種把咖啡因當護身符的人嗎? 只要咖啡在手,彷彿就能整天擋煞、萬事如意 到底咖啡因對我們做了什麼,讓我們興奮又快樂? 如果已有成癮狀況,又該怎麼無痛戒除呢? . 🔬〖#為什麼咖啡因讓你快樂〗片段節錄 有些受器它同時有幫助你清醒的A1受器,也可以連接多巴胺 當腺苷連上去之後受器會變形,多巴胺就連不...
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咖啡因成癮茶 在 Facebook 的精選貼文
放下你的肥胖手搖飲,在家自己泡好喝又健康的茶☺️
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今年的中秋,幫你的家人朋友準備「發現茶」當作大餐的飲料
健康又好喝,送禮也很適合!
在家最控制不了的就是想喝手搖的癮,真的每天都想叫外送手搖
但最近在家泡 #發現茶 認真改掉我想喝手搖的癮!因為他們家的茶,真 的 很 好 喝 !尤其我已經多年手搖成癮的人能改在家泡茶真的不容易!
平常就愛喝茶的一定要買
不愛喝茶的更要試試看,因為真的很好喝!
【新品黑豆綠茶】
想要排水很推薦
有點焦焦黑豆香
不過以好喝耐喝程度
我還是最愛兒茶素綠茶!萬年大推薦!
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我已經好一陣子不愛喝冷泡茶,因為只要喝市面上的冷泡茶都又澀又刮胃
但他們家的兒茶素綠茶真的好喝不澀!而且真的非常方便,只要茶包丟進去瓶子裡,裝滿冷開水,搖30秒,再靜置5分鐘就可以喝了,想喝冰的可以搖完放在冰箱1-2小時,就有冰涼好喝的冷泡茶可以消暑解渴,0卡路里,又比飲料更健康,真的是不愛喝冷泡茶的我也愛上!
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立體茶包裡面真的有富士蘋果碎片,可以喝得天然蘋果香甜滋味,蜜香紅茶真的絕配
📍黑糖棗尋蜜紅(少少糖)、棗尋蜜紅(無糖)
添加紅棗是我個人的最愛,他的紅棗味道不是很濃的那種,是有種淡雅的棗香,生理期來也很推薦喝,尤其有加黑糖的更是我的愛,喝起來真的只有少少少的甜味,但是更能帶出茶香!喜歡無糖的人也可以選無糖款
📍黑糖棗尋國寶茶:無咖啡因推薦
無咖啡因老人小孩都可以喝,在睡前想來一杯暖心暖身,喝了也不怕睡不著,更有種安神的感覺
#冷泡茶系列 除了綠茶之外還有非常多口味
在家自己搖搖30秒,不用外出取餐買飲料真的更安心
📍又一春清茶:比綠茶更清香!帶點淡淡花香
📍山丘上焙烏:給熱愛烏龍焙茶滋味的
📍尋尋覓蜜紅:冷泡版,更省錢,一包不到20元!
冷泡茶包🍃都超好喝,超香的🍎蘋果紅茶更是我的愛,還有加了紅棗的黑糖棗尋蜜紅也是我近期必備的茶品,
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#發現茶
咖啡因成癮茶 在 Miss 30 三十小姐 Facebook 的最佳解答
#Miss30好好活 #健康管理師來解答
#緩解經痛
根據統計30%的女性會有經痛,而在女性職場上表現耀眼的同時,
更應該掌握生理差異需要克服的障礙,緩解經痛帶來的不舒服!
往下看看對於緩解經痛有什麼錯誤的迷思吧!
1.別再擔心吃藥傷身易成癮
適時地使用止痛藥
在沒有腎臟疾病、胃潰瘍病史前提下,經期來時服藥,是相當安全有效的,不要忍著不吃藥。
2.來點甜食的不能得到好心情
經期對含糖的渴望會破壞身體的自然血糖水平,導致身體出現強烈的情緒波動和緊張,因此會加劇痙攣性疼痛,經期間需要減少甜食的攝取。
3. 經期時不能用咖啡開啟一天
經期喝咖啡、茶會使生理不適的抽筋明顯惡化,
這些富含咖啡因的飲料會增加雌激素水平,記得改成飲用洋甘菊、茴香或薑茶緩解經痛最簡單、自然的方法,同時還能透過花草舒緩壓力。
過度疼痛有可能是子宮疾病的產品,不能忽視就醫
均衡的飲食,補充足夠的維他命E、B還有鎂,也是預防下次經期不適的最佳秘方唷!
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👉右滑破除「緩解經痛」的迷思👉
健康管理師|@annie.tseng0704
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咖啡因成癮茶 在 理科太太Plus Youtube 的最佳解答
你是那種把咖啡因當護身符的人嗎?
只要咖啡在手,彷彿就能整天擋煞、萬事如意
到底咖啡因對我們做了什麼,讓我們興奮又快樂?
如果已有成癮狀況,又該怎麼無痛戒除呢?
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🔬〖#為什麼咖啡因讓你快樂〗片段節錄
有些受器它同時有幫助你清醒的A1受器,也可以連接多巴胺
當腺苷連上去之後受器會變形,多巴胺就連不上去了
你的細胞外多巴胺就會變多,那當咖啡因連上去的時候
多巴胺還是可以接到這個受器上面,所以你就可以感覺到愉悅
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