#生命需要一點不預期 ⛰️🌤️⛩️🦜🎶
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話說從很久以前開始,我就很喜歡爬上居住地附近的郊山,站在制高點俯視自己居住的社區。住在大埔泰亨時,我爬上大刀屻和九龍坑;住在愉景灣時,我爬上了老虎頭。
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而居住在內湖這段日子,每天在湖邊散步總會凝視著山上,看著那燈火通明的碧山巖開漳聖王廟,決心必定要找一次上去看個究竟。
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前幾天終於下定決心過去看看。本來也覺得大概就是普通的一座廟宇,想不到竟然別有洞天,還是能夠為我帶來不預期的收獲。
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如果沒有去過的朋友,強烈推薦大家去看看。這真的是俯瞰內湖甚至台北盆地的其中一個絕佳地點,而且坐公車就已經可以抵達門口,CP值極高。
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然而,更推薦的卻是旁邊的鯉魚山東峰,同樣風景極佳之餘,還可以在山徑上聽著台灣藍鵲的歌聲,以及從對面山頭圓覺寺傳來的誦經聲,感覺就像泡了一次能量澡。
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#或許我們的生命中都需要一點不預期
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所謂的不預期,並非甚麼大危機。說穿了,就是最終遇上的,總是跟你原本所預期、所期盼的有落差。但也正正因為不預期,才能夠看到不一樣的風景,反而讓生命變得更精彩。不預期的下錯車,讓我們去到原本不知道的地方。
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既然人生無法預期,那就不如好好走眼前的路,享受眼前的風光(傳送門:https://bit.ly/3DjQTSF )。接受不預期,讓事情自然發生,讓事情出乎預期和計劃之外,不與巨浪搏鬥,改而順流而活。這就是我的不預期人生帶給我最大的一份禮物。
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#內湖 #碧山巖 #開漳聖王 #鯉魚山 #鯉魚山東峰 #郊山
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多運動沒事~沒事多運動!
除了去 #健身房 外,#爬山 也是一個很不錯的選擇唷👍
這篇 #丁小羽 要跟大家分享 #台北內湖登山懶人包►►https://tinyurl.com/3a827vxu
介紹一下在台北市內湖區的 #登山健行 好地點😎
防疫時期在家 #居家運動,一起把文章收藏起來✌🏻
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啊嘶~~啊嘶~~
健身這麼久了
平常都是自己看影片學習
還有去健身房看到身材的不錯的人去討教(搭訕⋯?)
退伍後健身變成我另一個習慣
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今天來到了 @fmc.training
來上一對一教練課
遇到了 @yuro0423 整個被操爆
溝通永遠是教練與學員最重要的一環
但 @yuro0423 對學員的貼心與細心
我相信來上課的一定都感覺的到
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雖然這短短的一小時多的課程
全部的時間我都在挑戰新事物
教練全程都讓我在非常安心
從一開始的暖身
各種細部肌肉都暖的很到位
高強度運動過程中間
再用淺顯易懂的語言告訴我哪裡可以改善
瞬間讓我對自己的身體更認識
而且大大的提升肌肉的控制
再來運動後的收操
許多人其實不怎麼收操放鬆的
我雖然知道 但也因為教練的指導
我能讓放鬆再提升一個階層
讓我在一個小時裡面
瞬間整合了自己的身體
這是我沒有想到的效果
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想改善自己的體態或是提升運動能力我推薦來 @fmc.training 讓 @yuro0423 作為你們的教練
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店家資訊🏋🏼
店名:FMC 健身空間-台北東湖店
📍:台北市內湖區東湖路11號2樓
(捷運東湖站3號出口)
☎️:(02) 2634 1917
Line:@417haukg
週一至週日10:00-22:00
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📍 #妮飛健身空間 (大安店)
地址:台北市大安區復興南路二段130之2號
(近🚇大安站 , 科技大樓站)
電話:02 2706 6130
LINE預約台北大安店:https://lin.ee/8Pq2Iir 🌟
營業時間:週一至五11:00-21:00 / 週六日 09:00-17:00
*另有內湖店:台北市內湖區瑞湖街99號
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服務項目:TRX / 壺鈴/功能性訓練/瑜珈/拳擊/私人教練/團體課程 / 兒童街舞...等等。
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各位大大好,
想請問內湖港墘的健身房推薦,有去看過全真,針對設施感覺較為不足且價格看起來好像
偏高(沒有上課需求要1499加上首月買三堂課和手續費),以前在萵苣express 器材都比
較多。
但好像UFC GYM價位又更高了一些,最近有看到港墘萵苣在預售,不知道哪時會開幕?想
去參觀看看。
不知道各位在港墘附近有推薦的健身房嗎?感謝各位巨巨水水!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.233.158.68 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1658622665.A.D02.html
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