關於 健食字 健食規字 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

💬但大家是否有發現小綠人有兩款？我們可以從產品包裝上的標章及字號來辨別唷！

► 點這邊看影片：https://youtu.be/fXFEFTop3HE
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台灣的保健食品規範相較多數國家算嚴格的，俗稱的小綠人標章，其實是須向衛生福利部申請健康食品查驗登記，取得許可後才可稱之為「健康」食品。

也就是不是所有保健食品都能冠上「健康』兩字在包裝上。
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有小綠人標章的健康食品如影片2:22 處
衛部健食字第A0xxxxx號
✅目前共十三種可宣稱保健功效：
#護肝
#抗疲勞
#調節血脂
#調節血糖
#免疫調節
#骨質保健
#牙齒保健
#延緩衰老
#促進鐵質吸收
#胃腸功能改善
#輔助調節血壓
#不易形成體脂肪
#輔助調整過敏體質

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✅至於申請流程較短的第二軌規格標準審查，則在標章上多個字，衛部健食「規」字第A0xxxxx號；是指成分機轉已經被科學證實功效的食品，就像是：

📌#魚油 類產品可標示「本產品可能有助於降低血中三酸甘油酯；其功效乃由學理得知，非由實驗確認」。
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📌#紅麴 類產品可標示「本產品可能有助於降低血中總膽固醇；其功效由學理得知，非由實驗確認」。

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這邊也要呼籲要多留意包裝標示，可連到健康食品資料網查詢產品有無通過衛生福利部審核 https://reurl.cc/0Dqxno

避免買到不實、誇張、易生誤解及醫療效能的黑心產品；且提醒保健食品並非藥品，仍應循正規的醫療方式。

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去年我有幸去食藥署上訓練課程，食藥署的公務員出乎意料的活潑有學習心，讓我對公務員改觀不少。

我任職的網紅發案中心，一直以來有不少一般或保健食品來詢問，但可以看得出，有些廠商是想要正經合法的請網紅宣傳，而有些廠商明明不是健康食品（法律上沒有取得標章，就是健食字或健食規字，請見連結頁），或者是要求誇大沒有功能認證的部分，簽約後不斷要求踩線鑽漏洞，罔顧合作雙方權益。

而食藥署管轄的範圍，違反健康食品管理法，是要開罰的。

有次開會，廠商提到潘某某等人代言的效果，我不禁怒從中來，潘是屢屢被罰的大戶，先不要說他最近 #舔不舔共這回事，一個既不是醫師也不是藥師的人，以前常穿白大褂『專業』代言，而且廠商還罰不怕，我真也是醉了。

腦海浮現疑問：
一個分析化學博士跑去藥理系所教化學，就是藥學專家了？
一姊我是生化MSC加上MBA，若我也去藥理系所教行銷，我也是藥學專家了？

當然我不會當場跟廠商翻臉，屢屢被罰的原因，是因為這些誇大減肥養生效果的產品，獲利一定高過罰金。搞得食藥署一天到晚在接受檢舉、闢謠忙不停。

網紅能接受試吃試喝，覺得不錯的食品，#不需要誇大療效，好好推薦還是有人會買單。（就像我自己被燒到好幾次，買了經手網紅發案的產品）

[保健食品/一般食品傻傻分不清] - 談小綠人標章
我相信大家在電視上、網路上常常會看到
某產品有「小綠人標章」，有些沒有
今天帶大家解惑，保健食品的標示到底該怎麼閱讀？

台灣在保健食品這塊領域的要求上一直屬於嚴格
不管在劑量規範、療效宣稱等等，都有嚴格的規範
自從「健康食品管理法」施行後，『健康食品』已經算是一個法律名詞
法律上之定義為「具有保健功效，並標示或廣告其具該功效，且須具有實質科學證據，非屬治療、矯正人類疾病之醫療效能為目的之食品」
換言之，一般市面上買的保健品，我們只能稱之為『一般食品』（如果寫一般食品卻宣稱不該的療效，是會受罰的！）

今天帶大家讀三個標章
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第一類：[衛福健食字第A000000號] - 「個案審查」
這個品項是「產品業者針對自己產品成分想提倡的療效」
業者須檢具製程品管及各種實驗或科學驗證，向衛生福利部提出申請而提倡的療效

第二類：[衛福健食規字第000000號] - 「規格標準」
針對科學上已相當確知具有保健功效的成分開放規格標準審查
而且產品成分符合衛生福利部公告之健康食品規格標準，由學理確立產品依建議攝取量具保健功效並且安全無虞
針對科學上已相當確知具有保健功效的成分（例如：魚油、紅麴...）

我們拿來最近我市面上看到的某牌魚油做舉例：如果你要拿到「小綠人標誌」，同步在產品上放上『本產品可能有助於降低血中三酸甘油酯』

產品之規格成分則應符合下列規定：
- ω-3脂肪酸之純度應為30~50%
- 每日攝取量所含之ω-3脂肪酸必須在1~2g間
- ω-3脂肪酸應為三酸甘油酯型式
在你符合以上規定的狀況下才能去送小綠人標章審查，之後才有機會能拿到這個政府給予的標章！

第三類：[一般食品] - 「食品類」
基本上大部分的保健品都是屬於這一類的，但要注意，這一類的就只能在產品上標註『食品』標章，如果這類產品宣稱療效那就有違法的風險唷！

現在市面上充斥非常多種保健品、健康類型產品
自己要學著當一個聰明的消費者！眼睛放大一點！
荷包才能看得緊、用在對的地方