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2021.06.17 ☀
【好食日日初】紐西蘭酪梨油、減醣好物、超夯植物奶開團中，有需要的朋友，趕緊把握機會下單去~
📌下單連結:https://gbf.tw/mfopk
天氣越來越熱
人也懶懶的
食慾好像也變得比較不好😆
今天來點清爽的~
#舒肥鮭魚、（被偷夾了，趕快要回來拍照😆）
#藜麥毛豆沙拉、
#乳酪球、
#芒果、
再來杯 #蜂蜜氣泡水
嗝~好飽~😂
📌怎麼做？
熱鍋加入一點酪梨油
放入舒肥菲力鮭魚，魚皮朝下煎酥香起鍋。
鮭魚油不要浪費~
原鍋放入洋蔥炒軟，接著放入毛豆炒油亮
最後倒入煮熟的藜麥拌炒
加入一點鹽巴、黑胡椒粉、匈牙利紅椒粉調味
拌勻即可起鍋。
#孩子們的早午餐 #早安 #早餐在家吃 #早餐日記 #早餐紀錄 #野人舒食 #丹尼爾三色藜麥 #手機先食 #減醣料理 #朝食 #朝ごはん #朝ごはんの記録 #おはようございます #foodie #instafood #brunchforkids #yummy #homecooking #goodmorning
2021.06.15 ☀
孩子們在家學習
大家的生活還是很規律
這次的三天連假
媽媽幾乎每天都睡到自然醒外加賴床
肆無忌憚的打亂規律的作息
昨天立刻換來了頭痛一天😆
看來還是得乖乖
即使假日還是不能太放肆的賴床....
今天吃 #晨烤地瓜、生菜沙拉 & 燕麥奶
這次買到的黃地瓜口感不似台農57號鬆綿
反而比較像紅肉地瓜濕潤軟爛
還好它的高甜度讓孩子們很滿意😂
生菜沙拉多加了 #紅扁豆螺旋義大利麵、 #丹尼爾三色藜麥
再淋點柚香和風醬就超清爽好吃
最後來杯 #咖啡師燕麥奶
好飽好滿足😍
📣紐西蘭酪梨油、減醣好物、超夯植物奶將於今天（6/15）中午12點準時開團喔！📣
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