關於 統一生機 三色藜麥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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下午茶輕零食，健康新選擇。
○統一生機 彩虹藜麥乳酪餅
✔嚴選三色藜麥-營養更加倍
✔使用乳酪粉(起司 cheese)-牛乳製成
✔使用環保日曬海鹽
○野菽家 營養棒-蔓越莓
✔含有膳食纖維，可促進腸道蠕動
✔每支熱量平均150卡(只有半碗白米飯的熱量)，輕鬆飽足，營養加分
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#抗疫在家陽台親子下午茶
　
最近EE因為疫情+寒假延長悶在家裡很無聊，
媽媽只好在家找樂趣，
在陽台鋪個野餐墊、野餐桌，
母子倆一起享受下午茶，（當然是挑不會太冷的天氣）
說真的，大家可以試試看！
EE超級開心～
　
說到這次的疫情，
EE媽很希望能夠喚起大眾的健康觀念，
不再覺得媽媽們是小題大作，
因為病毒細菌除了無所不在，也愈來愈強大了，
而這個健康觀也包含在飲食上的選擇，
習慣吃原形食物或是挑選不添加亂七八糟的食品，
偶爾想要挑個小零嘴，
一翻後面成份表，哇賽！一堆不認識的名詞，
我們最近就試吃了統一生機的彩虹藜麥乳酪餅和星米果(牛奶與蒜香海苔口味)，
他們的成份都很單純，
像星米果是選用花蓮富麗米，純米膨發，不是油炸的哦！
牛奶風味則是用紐西蘭不含人工反式脂肪與人工賀爾蒙的「無水奶油」，
還有用澳洲南極海域「日曬海鹽」來調味，
日曬海鹽是環保日曬法製鹽，
保留海水中的微量元素，不添加抗結塊劑及人工添加碘，
沒有重金屬污染，澳洲百年鹽業，全家都能安心吃！
三款吃起來都很涮嘴，不會讓人覺得膩或口渴的感覺，
這是因為都不加味精與人工香料的唷！
偶爾需要一些小點心的話，
與其去買那些看不懂成份的，
EE媽覺得可以選擇統一生機彩虹藜麥乳酪餅和星米果哦！
我跟EE都覺得很好吃，
特別喜歡彩虹藜麥乳酪餅和星米果牛奶口味，
你們也可以試試唷！
　
彩虹藜麥乳酪餅→http://bit.ly/2IHDCIk
星米果→http://bit.ly/3aLZsXd
　
#統一生機 #三色藜麥 #乳酪餅 #不添加
#星米果 #米乖乖 #無水奶油 #日曬海鹽 #非油炸 #富麗米

＃Yushan餐桌日誌 ［檸檬蘋果味噌醬烤雞腿排襯櫛瓜時蔬萵苣芽菜］

103.12.28.（日）加菜版晚餐（四人份）：檸檬蘋果味噌醬烤雞腿排襯櫛瓜時蔬萵苣芽菜、清蒸金門蟹佐紫蘇梅漿檸檬薑醋醬汁、綜合生魚片佐哇沙米醬油、蒜苗野菇蔬菜烏魚膘湯、有機藜麥糙米飯、佐餐飲料（檸檬蜂蜜氣泡飲）、甜品（三色藜麥薏仁紅豆湯）、水果（香蕉）

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週休一日的早晨沒敢貪婪睡到自然醒，早上整理佛堂禮佛後凖備下樓做早餐，員外説黑貓剛來過了，總共收了七箱貨，所以今天也是補貨理貨日。

整理好統一生機的食材和pchome的日用物資便著手準備Mama週間的餐食點心和飲品，她指定鮭魚烤醬要檸檬味噌醬，我順便多調些做我們晚餐的雞腿排。今天味噌醬多加入些蒜片、薑泥和蘋果泥，滋味層次更甚以往。調醬汁真的是件很有樂趣的事，如同人生，充滿無限的可能。

除了洗洗刷刷整理家務，下午例行行程仍是載Mama回舊居走走打掃屋子整理園子。因為猜想元旦四天假期華僑市場必然日日人山人海，所以還是趁著今天先去採購些海鮮魚獲回來冷凍。而冬至過後烏魚季將接近尾聲，忍不住還是秤了些烏魚膘入袋，買了一盒綜合和一小盒黑鮪魚生魚片，打算回來佐上現磨的山葵醬油，所以晚上又是海鮮主題餐，在家悠哉享受平價的珍饈佳餚最是幸福了。

忙了一整天還沒空檔來拆今天宅配來pchome那一大箱iRobot機器人掃地機，只好等放假再找時間來好好研究研究。之所以放棄長久以來的堅持，實在是最近一直覺得時間不夠用，假日的家事計畫完成度都不如預期。我不太喜歡家𥚃有太多可有可無的電器，一來佔空間會増加收納的困擾，二來很多家事我習慣親力親為，比如洗碗，我便堅持不裝洗碗機。而掃地這事我不再堅持了，還是給機器人代勞好了。明天要上班了，大家晚安！謝謝收看！