ホットプレートで家事楽ごはん!
【ローストビーフご飯】レシピあり⤵︎
一見手の混んで見えるローストビーフも、テープルグリルでカンタン!
さっぱり味のスタミナ補給。
ルッコラの葉とレモン果汁を混ぜ込んだごはんのさっぱりとした味わいに、香ばしいローストビーフを載せて、爽やかな酸味とお肉の調和をお楽しみください。
※調理にオプション品のLid&Stopperを使用
◆使用製品
TableGrillシリーズ
◆材料(2人分 ) 調理時間30分
.
牛もも肉 300g
にんにく(スライス) 1片
塩こしょう 少々
紫たまねぎ(スライス) 1/4個分
●ルッコラごはん
ごはん 300g
a)オリーブオイル 大さじ1
a)レモン汁 小さじ1
a)塩こしょう 少々
a)ルッコラの葉(千切り) 4枚分
●たれ
b)ごま油 大さじ1
b)しょうゆ 大さじ1
b)メイプルシロップ 大さじ1
b)ごま 大さじ1/2.
◆作り方
.
1.ダイヤルをMaxにセットし温まったらTableGrillに少量のオイル(分量外)を塗る。
2.温まったらダイヤルをMid-Maxにし、にんにくスライスを軽く炒め、塩こしょうした肉を乗せ1分半焼き、裏返して1分半焼く。
3.側面もそれぞれ同じように焼き目をつける。
4.側面もそれぞれ同じように焼き目をつける。
5.スライスした紫玉ねぎを水にさらしよく水気を切る。
6.ボウルにご飯、aを合わせたものを加えてよく混ぜる。
7.bを合わせる。
8.1の肉を取り出して薄切りにし、グリルに6を広げ、薄切りした肉、5の玉ねぎを乗せ7のたれをかけて完成。
.
料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英(@rawfoodhaccolab )さん考案
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/
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同時也有525部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅こーすけ,也在其Youtube影片中提到,前回の北海道あるある→https://youtu.be/G0SY9DDAA3E 材料 エゾシカモモブロック200g にんじん1本 じゃがいもメークインなので4つ たまねぎ2個 ローレル2枚 カレールウ半分 隠し味 白だし 醬油 中濃ソースで蕎麦屋のカレーっぽくつくりました。 北海道住んでるけど...
たまねぎ レシピ 在 いがらしかな(野菜料理家) Facebook 的精選貼文
【料理家 いがらしかな】
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\レシピあり/
ズッキーニとツナの生トマトスパゲッティ。
⠀
野菜たっぷり!
⠀
トマト缶ではなく生トマトを使った、
フレッシュな味わいのスパゲッティです。
⠀
ジューシーなズッキーニにツナ、トマトがよくからみます。
ツナ缶はベーコンにかえてもOK!
⠀
ランチに、夕食にどうぞ。
⠀
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ちなみに、カメラを買い換えました…!
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料理写真を撮るのがますます楽しいです〜♪♪(^^)
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ズッキーニとツナの生トマトスパゲッティ。
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■材料(2人分/調理時間:15分)
スパゲッティ 200g
ツナ缶 1缶(70g/ノンオイル)
トマト 3個(約600g)
ズッキーニ 1本
たまねぎ 1/2個
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ2
塩 小さじ1/3
ブラックペッパー 少々
⠀
■作り方
1.トマトは1.5cm角切りに、ズッキーニは7〜8mm幅の半月切りに、たまねぎは薄切りに、にんにくはみじん切りにする。
ツナ缶は汁けをきる。
⠀
2.フライパンでオリーブオイル、にんにくを弱めの中火で熱する。
香りがでてきたらズッキーニ、たまねぎを加え、しんなりするまで炒める。
トマト、ツナ缶を加えて炒め合わせ、塩、ブラックペッパーで味を調える。
⠀
3.塩(分量外/熱湯2Lに対して塩 大さじ1程度)を加えた熱湯でスパゲッティをゆで、ざるにあげる。
⠀
4.2のトマトソースに3のスパゲッティを加えて和える。
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♢ ブログで野菜たっぷりの簡単レシピをチェック!
@tokyo831_com のプロフィール欄のURLから。
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たまねぎ レシピ 在 エバラ食品/Ebara Foods Industry, Inc. Facebook 的最佳解答
【エバラ社員の食卓ウィーク/そうめんレシピVol.5】
音声をONにしてお楽しみください♪
こんにちは、Facebookチームのゆうだいです。そうめんレシピ特集の最終日にお届けするのは「鉄板ビーフバター焼きそうめん」です!
アツアツの鉄板に、バターで炒めたお肉とゆでたそうめん、特製のソースをかけていただきます♪
ソースは「浅漬けの素 レギュラー」をベースに、大根・たまねぎ・にんじん・生姜のすりおろしが入っています^^食べる直前にソースをたっぷりかけると、ジュージュー焼ける音がして食欲がそそられるんです(^^)
音までおいしい一皿、変わったメニューが食べたいときに、ぜひお試しください!
<材料 2人分>
そうめん(乾燥) 2束(約100g)
牛肉(切り落とし) 200g
バター 適量
[ソース]
・大根 1/3本
・たまねぎ 1/8個
・にんじん 1/4本
・生姜 少量
・エバラ浅漬けの素 レギュラー 50ml
・酢 50ml
・しょうゆ 大さじ3〜4
・酒 少々
・みりん 少々
<作り方>
【1】大根、たまねぎ、にんじん、生姜をすりおろし、各種調味料と混ぜ合わせます。
【2】フライパンを熱し、バターで牛肉を炒めます。
【3】そうめんを時間どおりにゆでます。
【4】鉄板にバターをひいて、【2】【3】をのせます。
【5】【1】のソースをたっぷりかけて、できあがりです。
たまねぎ レシピ 在 こーすけ Youtube 的最讚貼文
前回の北海道あるある→https://youtu.be/G0SY9DDAA3E
材料
エゾシカモモブロック200g
にんじん1本
じゃがいもメークインなので4つ
たまねぎ2個
ローレル2枚
カレールウ半分
隠し味
白だし 醬油 中濃ソースで蕎麦屋のカレーっぽくつくりました。
北海道住んでるけどあんまり食べたことないシカ肉が友人から大量に送られてきたので食べます。まだいっぱいあるのでレシピ募集中。
ゴールデンカムイの世界かよ!
料理 カレー ジビエ 鹿 シカ肉 エゾシカ
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中華麺専用粉は楽天市場の『KT Food Lab.』さんで購入してます。
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材料は目分です。
プレゼント、お手紙などの宛先はこちら
150-0011
東京都渋谷区東1-26-20
東京建物東渋谷ビル8F
「株式会社carry on おうち麺TV.」宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
材料は目分です。
タレ作り
にんにく
生姜
人参
サラダ油
日本酒
本みりん
湯浅醤油
薄口醤油
岩塩
昆布
煮干し
三温糖
スープ作り
ゲンコツ
あばら骨
昆布
干しシイタケ
鶏ガラ
手羽先
たまねぎ
生姜
にんにく
煮干し
製麺
麺遊記400g
水140g
クエン酸2g
かんすい4g
塩4g
チャーシュー作り
豚肩ロース
三温糖
岩塩
味の素
こしょう
のり
万能ねぎ
メンマ
以上です!
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プレゼント、お手紙などの宛先はこちら
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東京建物東渋谷ビル8F
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味噌ダレ作り
白ごま
いかすみ粉
チリペッパー
三温糖
ざらめ
岩塩
ハイミー
料理酒
八丁味噌
白みそ
出汁醤油
ピーナッツ油
チャーシューダレ作り
源タレ
牡蠣味調味料
料理酒
濃口醤油
はちみつ
ねぎ頭
ニンニク
ハイミー
スープ作り
背ガラ
もみじ
豚足
鶏ガラ
ブタ肩ロース
豚バラ
生姜
たまねぎ
人参
パイナップルの芯
ニンニク
ねぎ頭
煮干し
米
製麺
麺遊記400g
卵50g
クチナシ水75g
水10g
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ニンニク
ねぎ
サラダ油
万能ねぎ
豆板醤
味の素
自家製ラー油
ニンニク
以上です!