今日のずぼら味噌汁はこちら！(*^◯^*)
---------
▼材料
味噌：玄米味噌
出汁：かつおぶし
具：まいたけと海苔
トッピング：ねぎ
---------
▼作り方(調理時間：5分)
1：材料をお皿に入れる
2：お湯を注いで、味噌を溶かす
3：出来上がり
---------
▼腸活レベル
このずぼら味噌汁の腸活レベルポイントの合計値は、9点/10点満点です。
---------
▼ひとことメモ
年末年始の暴飲暴食をカバーすべく、新たな食材に挑戦するずぼら味噌汁が減っていてすいません。笑
やっぱりきのこ類と海藻類のコンビは、私の腸との相性としては最強で、ある意味ヤバイ時のおたすけレシピであります。
インスタの絵的には、つまんないかもだけど、リアルをお届けということで許してください(*´ω｀*)
#みそ汁日記 #おうちごはんラバー #手抜きごはん #手作りご飯 #作り置きレシピ #作り置きごはん #つくりおきおかず #ダイエットごはん #ひとり飯 #1人暮らしごはん #食べながら痩せる #食べ痩せ #ずぼら飯 #ずぼら主婦 #ずぼらごはん #ダイエット飯 #ダイエットママ #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット料理 #ダイエットスープ #味噌汁の具 #味噌汁 #発酵 #発酵ごはん #腸活 #腸活ダイエット #便秘解消 #家庭料理 #ワンプレート
------
【お知らせ】
------
1：LINE@ができました！
メルマガサービスの他にLINE@ができました！イベント情報やお得情報を配信予定なので、ぜひ登録しておいてくださいね(*´ω｀*)
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/account
------
2：腸活ウェブメディアライター募集！
腸活や発酵で元気な人を増やしたい方、腸活や発酵に詳しい仲間を作りたい方がいらっしゃいましたら、ご連絡お待ちしてます！
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/article/writer
