今日のずぼら味噌汁はこちら!(*^◯^*)
---------
▼材料
味噌:玄米味噌
出汁:かつおぶし
具:まいたけとにんにく
トッピング:ねぎ
---------
▼作り方(調理時間:5分)
1:材料をお皿に入れる
2:お湯を注いで、味噌を溶かす
3:出来上がり
---------
▼腸活レベル
このずぼら味噌汁の腸活レベルポイントの合計値は、8点/10点満点です。
---------
▼ひとことメモ
まいたけが主役のお味噌汁は久しぶりです(*^◯^*)
やっぱりきのこ類、好きだなぁ。
きのこが嫌いな方に、まいたけならきのこっぽくないよ。って言ったのだけど、ダメでした。笑
#みそ汁日記 #おうちごはんラバー #手抜きごはん #手作りご飯 #作り置きレシピ #作り置きごはん #つくりおきおかず #ダイエットごはん #ひとり飯 #1人暮らしごはん #食べながら痩せる #食べ痩せ #ずぼら飯 #ずぼら主婦 #ずぼらごはん #ダイエット飯 #ダイエットママ #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット料理 #ダイエットスープ #味噌汁の具 #味噌汁 #発酵 #発酵ごはん #腸活 #腸活ダイエット #便秘解消 #家庭料理 #ワンプレート
------
【お知らせ】
------
1:LINE@ができました!
メルマガサービスの他にLINE@ができました!イベント情報やお得情報を配信予定なので、ぜひ登録しておいてくださいね(*´ω`*)
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/account
------
2:腸活ウェブメディアライター募集!
腸活や発酵で元気な人を増やしたい方、腸活や発酵に詳しい仲間を作りたい方がいらっしゃいましたら、ご連絡お待ちしてます!
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/article/writer
------
3:今月の腸活イベント、申し込み受付中!
あなたも腸活ゲーム王2019を目指しませんか?!腸活を学びながら、遊べるイベント開催決定!
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://choukatsu-190125.peatix.com
「ダイエット仲間と繋がりたい」的推薦目錄:
ダイエット仲間と繋がりたい 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最讚貼文
今日のずぼら味噌汁はこちら!(*^◯^*)
---------
▼材料
味噌:玄米味噌
出汁:かつおぶし
具:キムチと海苔
トッピング:ねぎ
---------
▼作り方(調理時間:5分)
1:材料をお皿に入れる
2:お湯を注いで、味噌を溶かす
3:出来上がり
---------
▼腸活レベル
このずぼら味噌汁の腸活レベルポイントの合計値は、8点/10点満点です。
---------
▼ひとことメモ
あれ?ここは韓国なのかな?っておもうような組み合わせ!笑
キムチと海苔!
海苔は何にでも合うし、海鮮の風味がおいしいし、マグネシウムや食物繊維もいっぱいでかなり重宝します。
#みそ汁日記 #おうちごはんラバー #手抜きごはん #手作りご飯 #作り置きレシピ #作り置きごはん #つくりおきおかず #ダイエットごはん #ひとり飯 #1人暮らしごはん #食べながら痩せる #食べ痩せ #ずぼら飯 #ずぼら主婦 #ずぼらごはん #ダイエット飯 #ダイエットママ #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット料理 #ダイエットスープ #味噌汁の具 #味噌汁 #発酵 #発酵ごはん #腸活 #腸活ダイエット #便秘解消 #家庭料理 #ワンプレート
------
【お知らせ】
------
1:LINE@ができました!
メルマガサービスの他にLINE@ができました!イベント情報やお得情報を配信予定なので、ぜひ登録しておいてくださいね(*´ω`*)
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/account
------
2:腸活ウェブメディアライター募集!
腸活や発酵で元気な人を増やしたい方、腸活や発酵に詳しい仲間を作りたい方がいらっしゃいましたら、ご連絡お待ちしてます!
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/article/writer
------
3:今月の腸活イベント、申し込み受付中!
あなたも腸活ゲーム王2019を目指しませんか?!腸活を学びながら、遊べるイベント開催決定!
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://choukatsu-190125.peatix.com
ダイエット仲間と繋がりたい 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
今日のずぼら味噌汁はこちら!(*^◯^*)
---------
▼材料
味噌:玄米味噌
出汁:かつおぶし
具:まいたけとめかぶ
トッピング:ねぎ
---------
▼作り方(調理時間:5分)
1:材料をお皿に入れる
2:お湯を注いで、味噌を溶かす
3:出来上がり
---------
▼腸活レベル
このずぼら味噌汁の腸活レベルポイントの合計値は、8点/10点満点です。
---------
▼ひとことメモ
大好きなめかぶは、毎日海藻類を必ず食べると決めている私にとって、かなり重宝する食材のひとつです。
だって、変な話、めかぶのパックを買ってきて、そのまま付属のタレをかけて食べるだけだもん。
お料理時間ゼロでヘルシー。
お味噌汁にいれてもおいしいです
(*^◯^*)
#みそ汁日記 #おうちごはんラバー #手抜きごはん #手作りご飯 #作り置きレシピ #作り置きごはん #つくりおきおかず #ダイエットごはん #ひとり飯 #1人暮らしごはん #食べながら痩せる #食べ痩せ #ずぼら飯 #ずぼら主婦 #ずぼらごはん #ダイエット飯 #ダイエットママ #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット料理 #ダイエットスープ #味噌汁の具 #味噌汁 #発酵 #発酵ごはん #腸活 #腸活ダイエット #便秘解消 #家庭料理 #ワンプレート
------
【お知らせ】
------
1:LINE@ができました!
メルマガサービスの他にLINE@ができました!イベント情報やお得情報を配信予定なので、ぜひ登録しておいてくださいね(*´ω`*)
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/account
------
2:腸活ウェブメディアライター募集!
腸活や発酵で元気な人を増やしたい方、腸活や発酵に詳しい仲間を作りたい方がいらっしゃいましたら、ご連絡お待ちしてます!
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/article/writer
ダイエット仲間と繋がりたい 在 #ダイエット仲間と繋がりたい - Explore | Facebook 的推薦與評價
explore #ダイエット仲間と繋がりたい at Facebook. ... 昨年末から始めた中丹田ダイエットにより今は85キロ前後。 1月はドンドン体重が落ち、今は1〜2週間単位で少し ... ... <看更多>
ダイエット仲間と繋がりたい 在 Wörter - Pinterest 的推薦與評價
一緒にキレイになりましょう♪ #ダイエット #食べて痩せる #ダイエット仲間募集中 ... ダイエット食事 #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい ... ... <看更多>
ダイエット仲間と繋がりたい 在 #ダイエット仲間と繋がりたい - YouTube 的推薦與評價
#エプソムソルト #バスソルト #入浴剤 #バスタイム #スキンケア #おうち時間 #PR #アースコンシャス #美容好きな人と繋がりたい#ダイエット仲間と繋がりたい #半身浴. ... <看更多>