今日のずぼら味噌汁はこちら!(*^◯^*)
---------
▼材料
味噌:玄米味噌
出汁:かつおぶし
具:まいたけとにんにく
トッピング:ねぎ
---------
▼作り方(調理時間:5分)
1:材料をお皿に入れる
2:お湯を注いで、味噌を溶かす
3:出来上がり
---------
▼腸活レベル
このずぼら味噌汁の腸活レベルポイントの合計値は、8点/10点満点です。
---------
▼ひとことメモ
まいたけが主役のお味噌汁は久しぶりです(*^◯^*)
やっぱりきのこ類、好きだなぁ。
きのこが嫌いな方に、まいたけならきのこっぽくないよ。って言ったのだけど、ダメでした。笑
#みそ汁日記 #おうちごはんラバー #手抜きごはん #手作りご飯 #作り置きレシピ #作り置きごはん #つくりおきおかず #ダイエットごはん #ひとり飯 #1人暮らしごはん #食べながら痩せる #食べ痩せ #ずぼら飯 #ずぼら主婦 #ずぼらごはん #ダイエット飯 #ダイエットママ #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット料理 #ダイエットスープ #味噌汁の具 #味噌汁 #発酵 #発酵ごはん #腸活 #腸活ダイエット #便秘解消 #家庭料理 #ワンプレート
------
【お知らせ】
------
1:LINE@ができました!
メルマガサービスの他にLINE@ができました!イベント情報やお得情報を配信予定なので、ぜひ登録しておいてくださいね(*´ω`*)
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/account
------
2:腸活ウェブメディアライター募集!
腸活や発酵で元気な人を増やしたい方、腸活や発酵に詳しい仲間を作りたい方がいらっしゃいましたら、ご連絡お待ちしてます!
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/article/writer
------
3:今月の腸活イベント、申し込み受付中!
あなたも腸活ゲーム王2019を目指しませんか?!腸活を学びながら、遊べるイベント開催決定!
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://choukatsu-190125.peatix.com
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅せがしおり / sega shiori,也在其Youtube影片中提到,着ている部屋着はジェラートピケです💓 ----- この動画が良かったらチャンネル登録、 そして高評価もよろしくお願い致します❤︎ [せがしおりの生配信チャンネル]もよろしくね♩ https://www.youtube.com/channel/UCu1o... いつも私が使ってるものは...
「1人暮らしごはん」的推薦目錄:
- 關於1人暮らしごはん 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
- 關於1人暮らしごはん 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最讚貼文
- 關於1人暮らしごはん 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
- 關於1人暮らしごはん 在 せがしおり / sega shiori Youtube 的精選貼文
- 關於1人暮らしごはん 在 ちぃちゃんねる Youtube 的精選貼文
- 關於1人暮らしごはん 在 ちぃちゃんねる Youtube 的最佳解答
- 關於1人暮らしごはん 在 食費1ヶ月1万円の一人暮らしごはん【1週間分紹介】 - YouTube 的評價
- 關於1人暮らしごはん 在 #一人暮らしごはん - YouTube 的評價
1人暮らしごはん 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最讚貼文
今日のずぼら味噌汁はこちら!(*^◯^*)
---------
▼材料
味噌:玄米味噌
出汁:かつおぶし
具:キムチと海苔
トッピング:ねぎ
---------
▼作り方(調理時間:5分)
1:材料をお皿に入れる
2:お湯を注いで、味噌を溶かす
3:出来上がり
---------
▼腸活レベル
このずぼら味噌汁の腸活レベルポイントの合計値は、8点/10点満点です。
---------
▼ひとことメモ
あれ?ここは韓国なのかな?っておもうような組み合わせ!笑
キムチと海苔!
海苔は何にでも合うし、海鮮の風味がおいしいし、マグネシウムや食物繊維もいっぱいでかなり重宝します。
#みそ汁日記 #おうちごはんラバー #手抜きごはん #手作りご飯 #作り置きレシピ #作り置きごはん #つくりおきおかず #ダイエットごはん #ひとり飯 #1人暮らしごはん #食べながら痩せる #食べ痩せ #ずぼら飯 #ずぼら主婦 #ずぼらごはん #ダイエット飯 #ダイエットママ #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット料理 #ダイエットスープ #味噌汁の具 #味噌汁 #発酵 #発酵ごはん #腸活 #腸活ダイエット #便秘解消 #家庭料理 #ワンプレート
------
【お知らせ】
------
1:LINE@ができました!
メルマガサービスの他にLINE@ができました!イベント情報やお得情報を配信予定なので、ぜひ登録しておいてくださいね(*´ω`*)
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/account
------
2:腸活ウェブメディアライター募集!
腸活や発酵で元気な人を増やしたい方、腸活や発酵に詳しい仲間を作りたい方がいらっしゃいましたら、ご連絡お待ちしてます!
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/article/writer
------
3:今月の腸活イベント、申し込み受付中!
あなたも腸活ゲーム王2019を目指しませんか?!腸活を学びながら、遊べるイベント開催決定!
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://choukatsu-190125.peatix.com
1人暮らしごはん 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
今日のずぼら味噌汁はこちら!(*^◯^*)
---------
▼材料
味噌:玄米味噌
出汁:かつおぶし
具:まいたけとめかぶ
トッピング:ねぎ
---------
▼作り方(調理時間:5分)
1:材料をお皿に入れる
2:お湯を注いで、味噌を溶かす
3:出来上がり
---------
▼腸活レベル
このずぼら味噌汁の腸活レベルポイントの合計値は、8点/10点満点です。
---------
▼ひとことメモ
大好きなめかぶは、毎日海藻類を必ず食べると決めている私にとって、かなり重宝する食材のひとつです。
だって、変な話、めかぶのパックを買ってきて、そのまま付属のタレをかけて食べるだけだもん。
お料理時間ゼロでヘルシー。
お味噌汁にいれてもおいしいです
(*^◯^*)
#みそ汁日記 #おうちごはんラバー #手抜きごはん #手作りご飯 #作り置きレシピ #作り置きごはん #つくりおきおかず #ダイエットごはん #ひとり飯 #1人暮らしごはん #食べながら痩せる #食べ痩せ #ずぼら飯 #ずぼら主婦 #ずぼらごはん #ダイエット飯 #ダイエットママ #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット料理 #ダイエットスープ #味噌汁の具 #味噌汁 #発酵 #発酵ごはん #腸活 #腸活ダイエット #便秘解消 #家庭料理 #ワンプレート
------
【お知らせ】
------
1:LINE@ができました!
メルマガサービスの他にLINE@ができました!イベント情報やお得情報を配信予定なので、ぜひ登録しておいてくださいね(*´ω`*)
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/account
------
2:腸活ウェブメディアライター募集!
腸活や発酵で元気な人を増やしたい方、腸活や発酵に詳しい仲間を作りたい方がいらっしゃいましたら、ご連絡お待ちしてます!
▼▼【詳細はこちらから】▼▼
https://www.chounaikankyou.club/article/writer
1人暮らしごはん 在 せがしおり / sega shiori Youtube 的精選貼文
着ている部屋着はジェラートピケです💓
-----
この動画が良かったらチャンネル登録、
そして高評価もよろしくお願い致します❤︎
[せがしおりの生配信チャンネル]もよろしくね♩
https://www.youtube.com/channel/UCu1o...
いつも私が使ってるものは楽天ROOMにまとめてありますので
参考にしていただけたら嬉しいです!
★ https://room.rakuten.co.jp/room_209be...
他のSNSも毎日更新✨
◾︎Instagram
https://www.instagram.com/segashii/
◾︎Twitter
https://mobile.twitter.com/segashii
❤︎過去動画❤︎
▽一人暮らしのルームツアー
https://www.youtube.com/watch?v=FI1PP...
▽洗面所について
https://www.youtube.com/watch?v=6Z-eA...
▽キッチンについて
https://www.youtube.com/watch?v=tAbRC...
▽一人暮らしの家賃・光熱費について
https://www.youtube.com/watch?v=2qpZx...
▽一人暮らしあるある
https://www.youtube.com/watch?v=r6Mlc...
▽シューズボックスについて
https://www.youtube.com/watch?v=S06hV...
▽コスメ収納
https://www.youtube.com/watch?v=0PIeO...
▽アクセサリー収納
https://www.youtube.com/watch?v=MTTW8...
▽定番!髪の巻き方
https://www.youtube.com/watch?v=cFu15...
▽防災グッズ
https://www.youtube.com/watch?v=lhV5P...
動画のリクエストがあればぜひコメント欄へお願いします✨
★所属
UUUM・YEEELL
★お手紙などの宛先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 瀬賀しおり宛
★YouTubeに関する問い合わせ先
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷3-27-11 祐真ビル新館5F
株式会社YEEELL(エール)
問い合わせ:info@yeeell.jp
楽曲提供:UUUMUSIC
#一人暮らし #ごはん #vlog
1人暮らしごはん 在 ちぃちゃんねる Youtube 的精選貼文
⬇︎ 【朝の身支度】一人暮らしごはん〜ピンクメイク/ゆるふわヘアセット【GRWM】⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=YTo8V_yDi6c
こんにちは🌸
本日もご視聴いただきありがとうございました❣️
フレンチトーストとダルゴナコーヒー
大好きな食べ物コンビを作りました❤︎
ダルゴナコーヒーは2杯分作って朝と夕方に飲むことが多いです☕️
🌸お手紙など宛先はこちら
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 ちぃちゃんねる宛
🌸お仕事などのお問い合わせは
【UUUM株式会社】までお願い致します。
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
🌸おすすめ動画🌸
⬇︎ 引きこもる前日。スーパー購入品と夜ご飯.作り置き⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=hOIHp5y8eps
⬇︎自炊女子の愛用キッチングッズ/ダイソー.キャンドゥ時⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=dxL2a8GgSO8
⬇︎GU/UNIQLO春服購入品⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=T157ky1TmxY
⬇︎大量コスメ収納リニューアル/100均と無印ですっきり⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=A6_Sf2Tga34
楽天room始めました✨是非フォローしてね😆💕https://room.rakuten.co.jp/room_9ddc1dd57b/items
Instagram🎀 https://www.instagram.com/oosinamoo/?hl=ja
Twitter🎀https://twitter.com/oochichanoo
1人暮らしごはん 在 ちぃちゃんねる Youtube 的最佳解答
⬇︎ 【朝の身支度】一人暮らしごはん〜メイク.ヘアセット/モーニングルーティン風【GRWM】⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=YTo8V_yDi6c
昨日の動画で言っていたカバン紹介の動画は明日UPします❣️週末のお家カフェの参考になれば嬉しいです😆
こんにちは🌸
本日もご視聴いただきありがとうございました❣️
インスタで話題の【オレオクッキーミルク】
簡単で美味しいしとんでもなく映える🤤❣️
週末のお家カフェにすごくおすすめです🍰
オレオクッキー使ったお菓子いろいろ作ってみたいな❤︎
🌸お手紙など宛先はこちら
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 ちぃちゃんねる宛
🌸お仕事などのお問い合わせは
【UUUM株式会社】までお願い致します。
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
🌸おすすめ動画🌸
⬇︎ 引きこもる前日。スーパー購入品と夜ご飯.作り置き⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=hOIHp5y8eps
⬇︎自炊女子の愛用キッチングッズ/ダイソー.キャンドゥ時⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=dxL2a8GgSO8
⬇︎GU/UNIQLO春服購入品⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=T157ky1TmxY
⬇︎大量コスメ収納リニューアル/100均と無印ですっきり⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=A6_Sf2Tga34
楽天room始めました✨是非フォローしてね😆💕https://room.rakuten.co.jp/room_9ddc1dd57b/items
Instagram🎀 https://www.instagram.com/oosinamoo/?hl=ja
Twitter🎀https://twitter.com/oochichanoo
1人暮らしごはん 在 #一人暮らしごはん - YouTube 的推薦與評價
SUB) new器と保存食で最高♪ごはん時間【東京一人暮らし/食生活VLOG】 ... 【ブルーノホットプレート】活用メニュー 一人暮らしごはん 食事 料理に便利‼︎ ... <看更多>
1人暮らしごはん 在 食費1ヶ月1万円の一人暮らしごはん【1週間分紹介】 - YouTube 的推薦與評價
1週間食費1500円の節約自炊生活! ... このチャンネルでは 一人暮らし 25歳OLの節約おうち ごはん を記録してます 少しでも皆様の暮らしの参考になれれば ... ... <看更多>