#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣...

胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容...

『羅士傑醫師543』播出時間：每週二晚上6:00，敬請訂閱影響力 【細嚼慢嚥有道理！顧腸顧胃顧健康！】 本集簡介：現代人生活步調快，吃東西經常不細嚼慢嚥，甚至還邊咬邊吞，這樣會造成什麼問題呢？ 腸...

#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道 🔺脫水 脫水就是水分攝取不足，大部分發生的這種情況都是飲水器的鋼珠卡，導致兔兔的鹽分攝取過高。 兔兔脫水的症狀就跟人類一樣，就是皮膚失去彈性，拉起皮膚放開後...

本集主題：中醫師教你如何消脹氣 　　五代中醫世家的聖唐中醫陳宜君醫師，要為各位聽眾朋友介紹如何消脹氣，產生脹氣就是二個原因：一、吃東西吃太快，食物沒咬碎，就進入胃中，增加胃消化的時間，食物停留在胃中...

談古論今話中醫(159)：嬰兒保健下【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com 傳統中醫把小兒科稱為啞科，就知道現代父母的難處了，上一集林貴中醫師介紹了養胎的重要，今天林醫師針對四歲以...