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今天跟大家分享這鍋簡單、營養又好吃的墨西哥風味藜麥飯！番茄、cheese、酪梨、酸奶油真的是我很愛的食材組合，完全吃不膩，推薦大家一定要試做看看！ 【SNS】 ▶IG日常：soniatzeng ▶I...

最愛三明治類的東西，卻很怕它油膩膩、卡路里超標的醬料？ 這次提供大家利用希臘優格在出低卡版的[#凱薩雞肉口袋餅] 要給大家不失美味，卻清爽加分的減脂版本！ 要記得身體操勞，越需要食物帶來的營養與能量...

好市多必買到底買什麼？ 不要只買烤雞啊！ 你可以買一台烤箱，再買雞，回家自己烤會更棒！ 原本只想要拍一支costco好市多Kaiser烤箱的開箱影片， 不過因為自己在家可以烤全雞真的很感動，所以在這...