吃素營養失衡會影響健康. 吃素會營養不良嗎, 還要看吃素如何補充營養. 分享五大素食需要補充營養素, 讓你吃出素食的好處. #吃素營養失衡 #吃素會營養不良嗎 #營養師媽媽Priscilla 0:...

懷孕血糖高怎麼辨? 妞娠糖尿如何吃? 營養師為你示範妊娠糖尿餐單食譜, 助你應用妊娠糖尿飲食原則. #營養師媽媽Priscilla #妊娠糖尿 #懷孕血糖高怎麼辦 0:00 妊娠糖尿餐單 1:2...

#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣...

夏季飲食原則為春夏養陽，養陽重養心！在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素C和維生素B族的供給。 本集就來簡單教大家做這道，夏天養顏美容的蔬果料理【...

#日常飲食怎麼吃 #吃出腰 這是關於我平常怎麼吃飯的大原則， 就是拿起筷子或叉子，張開嘴巴～打個哈欠～ 對！講飲食，就是這麼枯燥乏味.... 我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響， https:...

降血壓食療如何吃? 營養師介紹DASH 得舒飲食原則, 得舒飲食禁忌. 介紹得舒飲食食譜. #營養師媽媽Priscilla #降血壓食療 #得舒飲食 00:00 降血壓食療 01:04 得舒飲食...

⭐何篤霖低潮曝脆弱 李秀媛一個舉動暖炸 ► ►https://youtu.be/eqO5vj3wmHE ⭐新垣結衣閃婚星野源讓網友全心碎 假戲真做夫妻檔難愛到底？ ► ►https://youtu.b...

癌症是可以預防的. 癌症成因及預防方法. 那些是致癌食物? 營養師媽媽為您分析 #營養師媽媽Priscilla #防癌飲食 #致癌食物有哪些 0:00 防癌飲食 如何生活 如何吃 7:16 主要題 ...

懷孕後期吃甚麼 懷孕後期不適可以吃甚麼? 懷孕後期長胎食物有那些? #營養師媽媽Priscilla #懷孕後期飲食 #懷孕後期吃甚麼 00:00 懷孕後期飲食 01:34 營養目標一 長胎 02:0...

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